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건강행동실천 촉진 전략 방안2025.01.251. 건강행동이론 건강행동이론(Health Behavior Theory)은 개인이 건강에 관련된 행동을 채택하고 유지하는 과정을 이해하기 위해 사용되는 이론적인 접근 방법입니다. 이 이론은 다양한 건강 관련 행동들을 설명하고 예측하기 위한 기본틀을 제공합니다. 여기에는 건강신뢰모형(Health Belief Model, HBM), 사회인지이론(Social Cognitive Theory, SCT), 트랜스더멘셔널 모형(Transtheoretical Model, TTM), 사회적지지 이론(Social Support Theory) 등이 포...2025.01.25
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영양교육 및 상담실습 요점정리2025.01.121. 영양교육의 개요 영양교육은 영양상태 개선과 건강증진을 위해 영양관련 지식과 태도를 변화시키고 식행동의 변화를 유도하는 일련의 계획된 교육과정이다. 영양상담은 상담자의 전문적 입장에서 언어적, 비언어적 의사소통을 통해 내담자의 영양문제를 해결할 수 있도록 돕는 과정이다. 영양교육과 상담은 영양과 건강에 대한 지식 증진, 질병예방과 치료에 기여, 국민건강을 위한 의료비 절감, 직업의욕 촉진, 생활의 질 향상, 국가 경제의 안정도모 등 다양한 효과를 가진다. 최근 영양교육의 개념은 영양상태 개선을 위해 지식, 태도뿐 아니라 행동 변...2025.01.12
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보건교육학 A+ 과제 정리본2025.01.091. 오타와 헌장의 건강증진 전략과 활동수단 오타와 헌장의 주요 건강증진 전략은 첫째, 건강에 유리한 조건 창출을 위한 옹호 활동, 둘째, 건강 잠재력 달성을 위한 기회와 기술 보장, 셋째, 건강 추구 보장을 위한 집단 간 조정이었다. 주요 활동수단으로는 1) 건강한 공공서비스 제공을 위한 정책 입안, 2) 건강 지지적 환경 조성, 3) 지역사회 행동 강화, 4) 개인의 기량 개발, 5) 보건 서비스의 예방과 건강증진 방향으로의 재편성 등이 있다. 2. 행동주의 강화원리와 금연 청소년에의 적용 행동주의 강화원리에는 정적 강화(상 주...2025.01.09
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자기효능감이 인간의 행동에 미치는 영향2025.04.251. 자기효능감 자기효능감은 사회인지 이론 또는 사회학습 이론의 핵심 요인으로, 개인이 수행과정에서 성공적으로 수행할 수 있는 개인의 능력에 대한 판단 또는 신념을 의미한다. 자기효능감은 인간의 사고, 감정, 행동을 조절하는 자기조절 체계에서 중추적인 역할을 하며, 자기효능감이 높은 사람은 환경의 요구에 집중력이 높고 어려움을 극복하려 노력하는 경향이 있다. 자기효능감은 일반적 자기효능감과 특수적 자기효능감으로 구분되며, 일반적 자기효능감은 전반적인 수행을 예측하는데 더 효과적이다. 2. 자기효능감과 행동 자기효능감 이론에 따르면,...2025.04.25
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구성주의, 정보처리이론, 행동주의, 사회인지이론의 정리와 통합2025.01.151. 구성주의 구성주의는 Piaget와 Vygotsky의 인지발달이론을 중심으로 다루어진다. 구성주의란, 각 개인이 세상이나 사물, 관점 등과 같은 지식에 각자에게 타당한 방식으로 그 의미를 구성하고 있다는 관점으로, 이해구조가 다른 학생과 교사 혹은 학생과 학생 사이에서 그 의미를 전달하기 위해 필요한 조건들을 탐색하고 처방한다. 구성주의에서는 개인 간의 시각차에서 비롯되는 인식의 수준의 차이가 상호작용을 일으킬 수 있는 조건이라고 바라보기도 한다. 2. 행동주의 행동주의는 크게 고전적 조건형성과 조작적 조건형성으로 나뉘어진다. ...2025.01.15
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(청소년심리) 멀티미디어 강의 2-4강에서 학습한 청소년발달이론 중에서 가장 마음에 드는 이론을 한 가지 선택하고2025.01.251. 행동주의 이론의 주요 특징 행동주의는 과학적 심리학이 관찰될 수 있는 행동만을 연구해야 한다는 전제를 기초로 한 이론적 접근이라고 할 수 있다. 이러한 행동주의 접근에선 개인의 행동을 여러 자극상황에 연결된 반응경향성의 집합으로 보고 있다. 행동주의자들은 인간의 발달을 학습으로 설명하고 있다. 아동은 학습을 통해 환경에 대한 반응경향성을 가지고 있다고 보며 반응경향성은 개인의 내적 갈등이 아닌 환경적 조건으로 크게 좌우되고 경험으로부터 학습된다고 보고 있다. 이와 관련된 대표적인 행동주의 이론은 고전적 조건형성, 조작적 조건형...2025.01.25
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반두라(A. Bandura)의 자기조절과 자기효능 이론2025.01.261. 자기조절(Self-Regulation) 자기조절은 개인이 설정한 목표를 달성하기 위해 자신의 행동을 계획하고 관리하는 능력을 의미합니다. 이는 목표 설정, 자기 모니터링, 자기 평가, 자기 보상 등의 과정을 포함하며, 개인의 의지력과 자기통제가 중요한 역할을 합니다. 반두라는 자기조절을 통해 개인이 자신의 행동을 효과적으로 통제하고, 목표 지향적인 삶을 영위할 수 있다고 주장했습니다. 최근 연구에 따르면, 자기조절 능력이 높은 개인일수록 학업 성취도, 직업적 성공, 심리적 웰빙이 높다는 통계가 발표되었습니다. 2. 자기효능(S...2025.01.26
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범죄의 심리학적 원인에 대해서2025.05.121. 지능이론 심리학적 관점을 주장하는 이론은 범죄자가 사실 도덕적으로 죄가 없는 사람이고 인격은 유년기부터 발달하는 것으로 유년기에 성장한 방식에 따라 이후 범죄자가 되는지 아닌지를 판단한다. 범죄자가 마주했던 사회적, 환경적 인자를 개인의 인격 발달상황을 변화시키지 않는다고 본다. 범죄자가 일반인보다 더 열등할 것으로 보는 가정을 바탕으로 유전적인 소양에서 잠재된 무제적 특성이 범죄로 나타난다고 가정했고 이러한 과정은 인류학적인 연구 방법으로 범죄자의 외관상 특성을 수량화했다. 2. 정신분석 이론 프로이트의 정신분석 이론은 정신...2025.05.12
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유아기 도덕성 발달의 중요성2025.01.231. 유아기 도덕성 발달의 개요 유아기 도덕성 발달은 옳고 그른 행동을 구분하고 도덕적 가치와 규범을 내재화하는 과정을 의미합니다. 이 시기에는 타인에 대한 공감 능력과 자아 개념이 형성되면서 도덕성의 기초가 마련됩니다. 유아들은 부모와 주변 환경으로부터 모델링과 강화를 통해 도덕적 행동을 학습하게 됩니다. 2. 피아제의 도덕성 발달 단계 피아제는 유아의 도덕성 발달이 인지 발달과 밀접한 관련이 있다고 보았습니다. 그는 도덕성 발달을 전통적 권위 단계와 개인적 도덕 단계로 구분했습니다. 전통적 권위 단계에서 유아들은 규칙을 절대적이...2025.01.23
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스키너와 반두라의 인간관에 대한 차이점2025.04.271. 스키너와 반두라의 인간관 차이 스키너는 인간의 자기결정과 자유의 가능성을 배제하고 인간 행동을 객관적인 자극-반응 관계에서만 설명하려 했다. 반면 반두라는 인간 행동이 인지적 특성, 행동, 환경의 상호작용 결과라고 보며 인간의 합리적 사고 능력을 인정했다. 또한 스키너는 인간 본성의 주관성을 거부했지만, 반두라는 주관적 관점과 객관적 관점을 동시에 지니고 있었다. 2. 스키너의 조작적 조건화 이론 스키너의 조작적 조건화 이론은 선택적 보상을 통해 특정 행동의 발생 확률을 증가 또는 감소시키는 방법이다. 강화는 바람직한 행동을 ...2025.04.27
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