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반두라(A. Bandura)의 자기조절과 자기효능 이론2025.01.261. 자기조절(Self-Regulation) 자기조절은 개인이 설정한 목표를 달성하기 위해 자신의 행동을 계획하고 관리하는 능력을 의미합니다. 이는 목표 설정, 자기 모니터링, 자기 평가, 자기 보상 등의 과정을 포함하며, 개인의 의지력과 자기통제가 중요한 역할을 합니다. 반두라는 자기조절을 통해 개인이 자신의 행동을 효과적으로 통제하고, 목표 지향적인 삶을 영위할 수 있다고 주장했습니다. 최근 연구에 따르면, 자기조절 능력이 높은 개인일수록 학업 성취도, 직업적 성공, 심리적 웰빙이 높다는 통계가 발표되었습니다. 2. 자기효능(S...2025.01.26
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계획행동이론(TPB)와 설명변수2025.05.091. 계획행동이론(TPB) 계획행동이론(Theory of Planned Behavior : TPB)은 Fishbein과 Ajzen(1975)의 합리적 행동이론(Theory of Reasoned Action : TRA)을 기틀로 보완, 발전된 이론입니다. 합리적 행동이론에 따르면 인간의 행동(Behavior : B)은 그 행동을 수행하고자 하는 행동 의도(Behavioral Intention : BI)에 의해 결정되고, 행동 의도는 행동에 대한 태도(Attitude toward Behavior : AB)와 주관적 규범(Subjecti...2025.05.09
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