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당뇨합병증 자가관리 보건교육안_지역사회간호학실습32025.01.131. 당뇨병 개요 당뇨병의 분류와 원인, 위험요소, 증상 등에 대해 설명합니다. 제1형, 제2형 당뇨병에 대한 설명을 제공합니다. 2. 당뇨 합병증 당뇨 합병증의 종류와 설명을 제공합니다. 급성 합병증과 만성 합병증에 대해 자세히 다룹니다. 3. 당뇨 합병증 예방 및 관리 혈당 관리, 약물 요법, 생활 습관 관리, 발 관리, 규칙적이고 적절한 운동의 중요성 등 당뇨 합병증 예방 및 관리 방법을 설명합니다. 4. 당뇨병 환자 운동 당뇨병 환자에게 적합한 운동의 종류, 빈도, 시기 등에 대해 자세히 설명합니다. 소책자 내 자가 체크리스...2025.01.13
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보건 교수-수업 계획서 (수업계획서, 흡연예방교육), 활동지 포함2025.01.131. 담배의 정의와 유해성분 담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등의 유해 물질이 포함되어 있습니다. 니코틴은 중독을 유발하고, 타르는 폐암을, 일산화탄소는 저산소증을 일으킵니다. 이러한 유해 물질로 인해 담배 사용자는 폐암, 뇌졸중, 후두암 등의 신체적 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 흡연의 위험요인 흡연의 위험요인에는 개인적 요인과 사회문화적 요인이 있습니다. 개인적 요인으로는 또래 집단에 동참하고 싶은 욕구, 단순한 호기심, 일상생활 속의 스트레스 등이 있습니다. 사회문화적 요인으로는 주변인의 권유, 담배 제조사의 마케팅, ...2025.01.13
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[A+보장]지역사회간호학 산업장 고혈압 보건교육안, 교육 계획서, 보건계획, 보건교육 자료2025.01.281. 고혈압 관리 이 자료는 지역사회간호학 실습 중 산업간호 실습에서 작성한 고혈압 보건교육안입니다. 교육 대상은 근로자 28명이며, 교육 내용은 고혈압의 정의와 합병증, 고혈압 악화요인, 올바른 약물 복용법, 식이요법 및 저염 조리법 등입니다. 교육 목표는 대상자가 고혈압에 대한 이해도를 높이고 관리 방법을 습득하는 것입니다. 1. 고혈압 관리 고혈압은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있는 만성 질환이지만, 적절한 관리와 생활 습관 개선을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 우선 정기적인 혈압 측정과 의사와의 상담을 통해 고혈압 ...2025.01.28
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청소년 비만 예방 보건 교육 기획안2025.01.231. 청소년 비만 현황 최근 10년 동안 중고등학생 비만율이 2배 이상 증가했으며, 특히 남학생의 비만율이 여학생의 2배 수준인 것으로 나타났습니다. 코로나19로 인해 집에 머무는 시간이 늘면서 서울권 학생 10명 중 3명이 과체중인 것으로 조사되었습니다. 2. 청소년 비만의 위험성 소아청소년 비만은 어릴 때부터 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 지방간 등 각종 만성질환과 합병증의 위험성을 높이며, 성인이 된 후에도 더욱 악화될 수 있습니다. 또한 잘못된 다이어트로 인해 탈모, 어지럼증, 우울증, 위장장애, 거식증, 폭식증, 생리불순, ...2025.01.23
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A+ 지역사회간호학 임상실습 학교 간호과정 Case Study (부적절한 관리와 관련된 호흡기계 질환 위험성, 과도한 학습과 관련된 부적절한 시력 관리)2025.01.121. 부적절한 관리와 관련된 호흡기계 질환 위험성 쉬는 시간임에도 창문을 열지 않는다. 쌀쌀한 날씨임에도 교복 하나만 입는다. 대기오염이 심하다. 양치질 시행이 부적절하다. 관련 질환의 증상이 있음에도 집에서 마스크를 끼지 않고 학교에 와서 마스크를 빌려 가는 모습이 관찰된다. 음수대 사용 시 개인 컵을 이용하지 않는다. 코로나19 바이러스에 관한 안내 사항이 부착되어있는 반이 있고 없는 반이 있다. 2. 과도한 학습과 관련된 부적절한 시력 관리 쉬는 시간에 불을 끄는 모습이 관찰됐는데, 그 중에서 공부하느라 불을 켜지 않고 공부하...2025.01.12
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지역사회간호학_고지혈증 보건교육계획서2025.01.131. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방이 정상보다 높아진 상태로, 점도가 높아져 혈액이 잘 흐르지 못해 혈관벽에 축적되는 질환입니다. 고지혈증의 원인에는 유전, 성별 및 연령, 식사, 비만, 운동 부족 등이 있으며, 진단 기준은 LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 중성지방 수치를 기준으로 합니다. 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해서는 포화지방과 콜레스테롤 섭취를 줄이는 식이요법과 유산소 운동 등의 운동요법이 필요합니다. 1. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 및 중성지방 수치가 높은 상태를...2025.01.13
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A+ 보건교육 수업지도2025.01.121. 음주로 인한 폐해 음주로 인한 몸의 변화(악영향), 가족, 사회에 미치는 영향을 인식한다. 알코올 중독이란 무엇인지, 음주가 인체에 미치는 악영향(간질환, 뇌질환 등)을 설명한다. 금단증상(손떨림, 불안, 불면 등) 중 2가지 이상 존재하면 증상이 심각하다는 것을 인식시킨다. 2. 절주 방법 절주방법, 절주로 인한 신체 변화 및 긍정적인 변화에 대한 교육을 통해 절주의 필요성을 인식하고 생활 속에서 실천할 수 있다. 주변에 금주 알리기, 알코올에 대한 강한 갈망 시 중독관리통합지원센터 연계 등 정보를 제공한다. 1. 음주로 인...2025.01.12
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소아비만 예방교육 프로그램2025.01.141. 소아비만의 정의 비만은 우리 몸에 지방세포수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 지방이 과잉 축적된 상태를 말한다. 즉, 소모되는 열량보다 섭취한 식사량이 많이 체내에 지방으로 저장된 상태를 말한다. 소아비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말하며 지방세포의 크기만 커지는 성인비만과 달리 지방세포의 수도 증가한다. 2. 소아비만의 원인 특별한 병 없이 식품의 과다섭취와 활동량의 부족, 잘못된 식습관, 심리적인 요인 등이 복합적으로 작용하여 비만해지는 단순성 비만(99%)이 대부분을 차지한다. 최근에는 달라진 식습관...2025.01.14
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지역사회간호학 고혈압 보건교육안2024.12.311. 고혈압 질환 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 상태를 말합니다. 고혈압의 원인으로는 당뇨, 비만, 이상지질혈증, 연령, 가족력, 음주, 흡연 등이 있습니다. 고혈압 관리를 위해서는 식이 조절, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등의 생활습관 개선이 중요합니다. 2. 고혈압 생활습관 관리 고혈압 환자들은 걷기, 조깅, 수영 등의 중등도 유산소 운동을 30분 정도 일주일에 5일 이상 꾸준히 할 것이 권장됩니다. 또한 하루 소금 섭취를 줄이는 것만으로도 혈압이 5mmHg 감소될 수 있어 저...2024.12.31
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지역사회 치매예방 및 관리 프로그램2025.01.031. 치매예방 보건교육 치매예방 및 관리를 위해 대덕구 만 60세 이상 노인을 대상으로 매달 1회씩 '찾아가는 치매예방 보건교육'을 실시한다. 교육 참여율 80% 이상 달성, 치매 유병률 10.1%에서 9.0%로 감소를 목표로 한다. 이를 위해 치매전담간호사, 외부전문가 등 인력을 확보하고 교육 장소와 장비를 준비한다. 또한 교육 자료를 제작하고 홍보를 실시한다. 2. 치매조기검진 만 60세 이상 노인을 대상으로 치매선별검사를 실시한다. 정상군은 2년 1회, 고위험군은 1년 1회 검사를 받도록 한다. 검사 수검률을 현재 10.1%에...2025.01.03
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