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절주하Go 수명올리Go: 건강생활실천 보건사업 기획안2025.01.111. 절주 문화 확산 이 사업은 마산합포구와 마산회원구 주민들의 음주율을 감소시키고 음주로 인한 만성질환 발생을 줄이는 것을 목적으로 합니다. 다양한 행사를 통해 절주 문화를 확산시키고자 합니다. 2. 음주 습관 개선 참여자들은 알코올 중독 검사, 절주 관련 강의, 음주 생활 공유 등의 프로그램을 통해 음주에 대한 인식을 개선하고 음주 습관을 개선할 수 있습니다. 3. 건강한 지역사회 환경 조성 이 사업이 지속적으로 실현되면 건전한 절주 문화에 대한 인식 향상과 생활 실천을 통해 건강한 지역사회 환경을 조성할 수 있습니다. 1. 절...2025.01.11
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통합간호학 보건교육안 치매2025.01.231. 치매 치매는 라틴어에서 유래된 말로서 '정신이 없어진 것'이라는 의미를 지니고 있다. 태어날 때부터 지적 능력이 모자라는 경우를 '정신 지체'라고 부르는 반면, 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 다양한 원인에 인해 뇌기능이 손상되면서 이전에 비해 인지 기능이 지속적이고 전반적으로 저하되어 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 질병이다. 우리나라의 경우 통계청 보고에 의하면, 2000년 65세 이상 노인 인구의 8.2%가 치매였고, 2010년도에 8.6%, 2020년에 9.0%에 이를 것으로 추정하고 있다. 노인 인구의 증가와 더...2025.01.23
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A+ 지역간호학실습 치매안심센터 개인 프로그램 보고서2025.01.201. 치매 조기검진 치매 조기검진율을 높이기 위해 월 1회 치매 예방 캠페인을 실시하고, 노인 복지시설을 방문하여 CIST 검사를 실시하며, 선별된 고위험군 대상자의 치매안심센터 방문율을 높이고자 한다. 또한 치매 예방 교육과 VR 체험 등을 통해 치매에 대한 인식을 개선하고자 한다. 2. 치매 자가진단 및 자조모임 치매 자가진단 어플리케이션 '치매 체크'를 홍보하고 사용법을 교육하여 지역주민의 자가진단 참여를 높이고자 한다. 또한 자조모임을 통해 친목도모와 동료진단을 실시하여 치매 조기진단의 중요성을 인식시키고자 한다. 1. 치매...2025.01.20
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노인의 눈 건강관리법2025.05.081. 노인의 눈 건강관리 노년기에 일어나는 신체변화 중 특히 '눈'은 삶을 살아가는 데 필수적인 기관으로 유아기부터 노인에 이르기까지 관리가 매우 중요하다. 노인의 실명 위험의 여러 질병 중 하나인 녹내장은 국민건강보험공단의 건강보험 빅데이터를 분석한 내용에 따르면 녹내장 질환으로 진료를 받은 환자가 2010년 44만 4천명에서 2015년 76만 8천명으로 5년간 73.1%(32만 4천명) 증가했다. 심각한 질환을 일으킬 수 있는 노안을 단순히 자연스러운 노화과정 중 하나로 인지하는 노인들에게 눈 건강관리의 중요성을 일깨워주기 위해...2025.05.08
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요실금 예방 및 관리를 위한 보건교육2025.01.041. 요실금 요실금은 노인들에게 가장 흔하게 발생하는 질환 중 하나로, 삶의 질에 상당한 부정적 영향을 미치고 있지만 아직까지 요실금을 특별히 치료해야 할 증상으로 인식하지 못하는 경우가 많다. 이에 요실금 증상을 겪고 있거나 예방이 필요한 여성 노인들을 대상으로 보건교육을 진행하여 요실금에 대한 인식을 변화시키고 적절한 치료를 받을 수 있도록 돕고자 한다. 1. 요실금 요실금은 매우 흔한 건강 문제로, 특히 여성들에게 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 요실금은 다양한 원인으로 발생할 수 있는데, 임신과 출산, 폐경, 비만, 만성 기...2025.01.04
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2세아의 영양 특징과 영양관리방안2025.05.011. 2세아의 영양 특징 2세아는 성장과 발달이 활발하게 일어나는 시기이므로 적절한 영양 섭취가 매우 중요합니다. 2세아는 하루에 약 1,000kcal의 에너지와 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 무기질 등의 영양소를 필요로 합니다. 이러한 영양소들은 2세아의 신체 기능 발달, 생명 유지, 인지·언어·정서 발달에 중요한 역할을 합니다. 2. 2세아의 영양관리방안 2세아의 올바른 식습관 형성을 위해 어린이집 교사의 역할이 중요합니다. 교사는 2세아에게 균형 잡힌 급식과 간식을 제공하고, 식사 예절과 태도를 지도하여 건강한 식습관을 ...2025.05.01
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초등학생 대상 보건교육 (건강한 식습관과 운동습관)2025.01.071. 건강한 식습관 초등학생들이 하루에 3-4회 정도 식사를 하는 것이 좋습니다. 식사는 비교적 자유롭게 하되, 최대한 적게 먹는 것이 건강에 좋습니다. 규칙적인 식습관과 적절한 섭취량이 중요합니다. 2. 건강한 운동습관 초등학생들이 하루에 2-4회 정도 운동을 하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동은 건강한 생활습관 형성에 도움이 됩니다. 운동 시간과 강도를 적절히 조절하여 즐겁게 운동할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 1. 건강한 식습관 건강한 식습관은 개인의 전반적인 건강과 웰빙에 매우 중요한 요소입니다. 균형 잡힌 식단은 영양...2025.01.07
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우리 사회를 위협하는 흡연 STOP! 이제 금연 START!2025.01.031. 흡연율 감소 광주광역시 북구 지역주민 중 흡연자(흡연율 17.4%)를 대상으로 금연사업을 실시하여 흡연율을 낮추고 흡연으로 인한 발생 가능성 있는 질병의 유병률을 낮추기 위함이다. 2024년 4월 16일까지 북구 흡연자의 흡연율이 2% 감소할 것이다. 2024년 4월달까지 금연교육 만족도 설문 결과 만족했다 이상으로 답변한 비율이 80% 이상 달성한다. 2024년 4월달까지 금연프로그램 참여 주민 수가 2023년 5월 프로그램 참여 주민보다 30% 이상 증가한다. 1. 흡연율 감소 흡연율 감소는 개인과 사회 전체에 매우 중요한...2025.01.03
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성폭력 예방 교육2025.01.221. 성폭력의 의미 성폭력이란 상대방의 허락없이 몸을 만지거나, 말이나 행동으로 놀리는 등 성과 관련하여 강제로 성적인 행동을 하는 것을 말한다. 성폭력의 구별 기준은 나의 감정, 나의 느낌, 기분 등 '나' 기준이며, 내가 성적으로 기분이 나쁘고 수치심이 든다면 성폭력에 해당한다. 2. 성폭력 예방법 성폭력을 예방하기 위해서는 낯선 사람이 도움을 요청할 때 거절하고, 엘리베이터에 낯선 사람과 함께 타지 않으며, 좋아하는 것을 사준다고 할 때 거절하는 등의 방법이 있다. 3. 성폭력 대처 방법 성폭력을 당했을 때는 안전한 곳으로 피...2025.01.22
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건강증진교육2025.01.121. 노인성 치매 예방 이 교육은 노인성 치매의 정의와 종류, 발생 원인, 예방 활동 등에 대해 알아보는 것을 목표로 합니다. 65세 이상 노인 10명을 대상으로 보건소 치매관리팀이 진행하며, 치매 자가 진단 설문지 작성, 강의, 토론, 실습 등의 방식으로 구성되어 있습니다. 1. 노인성 치매 예방 노인성 치매 예방은 매우 중요한 사회적 과제입니다. 치매는 개인과 가족에게 큰 고통을 주며, 사회적으로도 막대한 비용이 발생하기 때문입니다. 따라서 치매 예방을 위한 다각도의 노력이 필요합니다. 첫째, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단...2025.01.12
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