총 16개
-
버킷리스트 목록2025.04.271. 버킷리스트 버킷리스트는 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들, 또는 평생 한 번쯤은 해 보고 싶은 일의 목록을 의미하는 것으로 2007년에 개봉된 영화 '버킷 리스트: 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들(The Bucket List)'을 통하여 많이 알려지게 되었다. 나는 버킷리스트를 내가 좋아하는 것, 관심 있는 것, 하고 싶은 것 등 여러 가지 기준을 정하여 작성해 보도록 하였다. 2. 배움 나의 버킷리스트에는 토익 960점 맞기, 천자문 익히기, 한국사 1급 자격증 도전, 일본어 회화 도전하기, 중국어 배우기, 정보검색 자격증 취득하...2025.04.27
-
버킷리스트를 활용한 목표를 설정하는 방법2025.04.261. 버킷리스트 작성 버킷리스트 20가지를 작성하고, 이를 '해야 할 일'과 '하고 싶은 일'로 구분한다. '해야 할 일'에는 대출 상환, 무사히 졸업하기, 정년까지 근무하기 등이 포함되며, '하고 싶은 일'에는 아들들 대학 보내기, 승진하기, 여행 가기 등이 포함된다. 2. 해야 할 일의 구분 해야 할 일을 긴급성, 대표성, 처리 가능성 기준으로 구분한다. 가장 긴급한 일은 이번 학기 4.0 이상 학점 받기이며, 가장 대표성 있는 일은 대출 상환하기이다. 대부분의 해야 할 일은 처리 가능하지만, 전문 자격증 취득은 구체적인 계획이...2025.04.26
-
삶과 죽음의 철학2025.05.091. 행복에 대한 관점 행복은 욕심을 버리고 현재 상태에 만족할 수 있을 때 느낄 수 있는 감정이라고 생각합니다. 부, 명예, 가치관, 사랑 등 자신이 행복할 수 있는 요소들을 가지고 있다면, 선택의 폭과 확률이 높아진다고 생각합니다. 2. 인생의 의미와 죽음 인생은 유한하며 언제 갑작스러운 죽음을 맞이할지 알 수 없습니다. 그러므로 긍정적인 마음으로 모든 일에 열심히 살아가는 것이 중요하다고 생각합니다. 3. 버킷리스트 버킷리스트를 작성하면서 하고 싶은 것과 목표 등을 상상할 수 있어 행복감을 느낄 수 있습니다. 저의 버킷리스트는...2025.05.09
-
버킷리스트를 활용한 목표설정 과정2025.01.171. 버킷리스트 작성 방법 버킷리스트를 작성할 때는 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하는 것이 중요하다. 또한 현실성 있는 목표를 설정하고, 자신의 흥미와 열정을 반영하는 것이 좋다. 버킷리스트는 서면으로 작성하고 주기적으로 검토하며 업데이트하는 것이 필요하다. 2. 버킷리스트를 통한 구체적 목표 설정 큰 목표를 작은 단계로 나누어 체계적으로 계획을 세우면 목표 달성이 더 효과적이다. 이를 통해 동기부여와 진행 상황 관리, 자원 활용 등이 용이해진다. 또한 목표 달성 과정에서 개인의 성장과 발전을 이룰 수 있다. 3. 버킷리스트와...2025.01.17
-
불확실한 예후와 관련된 불안2025.01.171. 췌장암 췌장암은 췌장에 생긴 암세포로 이루어진 종괴(종양덩어리)입니다. 췌장암에는 여러 가지 종류가 있는데 췌관세포에서 발생한 췌관 선암종이 90% 정도를 차지하고 있어 일반적으로 췌장암이라고 하면 췌관 선암종을 말합니다. 췌장암은 발생 위치에 따라 증상에 차이가 있으며, 주요 증상으로는 복통, 식욕부진, 빠른 체중감소, 황달, 당뇨병 등이 있습니다. 치료로는 수술, 항암화학요법, 방사선치료 등이 있으며, 예후가 좋지 않아 대부분 진단 5~12개월 내에 사망하는 것으로 알려져 있습니다. 2. 불안 췌장암 환자는 불확실한 예후로...2025.01.17
-
[노인간호] 버킷리스트_죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들 영화 감상문2025.05.091. 노인의 우울 경향 증가 노인의 경우 젊었을 때보다 스트레스의 절대적 양은 줄었지만 자신이 통제할 수 없는 퇴직이나, 배우자, 친구의 죽음과 같은 상황에 부딪히게 된다. 그러므로 사회적 고립과 고독, 활력의 감퇴 등 스트레스의 질이 부정적인 경우가 많아 전반적으로 우울증을 경험하는 경향이 증가한다. 따라서 우울이 있는 경우 불면증, 식욕부진, 체중 감소 등의 신체적인 증상을 호소하며, 기억력이 저하되고 흥미와 의욕이 상실되는 심리적 증상을 보이게 된다, 또한 주변 사람들에게 적대적으로 대하거나 타인을 비난하는 행동을 보이게 된다...2025.05.09
2 / 2
