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만약에 라고 시작하는 질문 100개 만들기2025.01.141. 자기 성찰과 미래 설계 이 질문들은 자신에 대한 성찰과 미래에 대한 상상력을 자극합니다. 다시 태어난다면 어떤 모습이 되고 싶은지, 어떤 능력과 성격을 갖고 싶은지, 어떤 삶을 살고 싶은지 등을 생각해볼 수 있습니다. 또한 시간 여행을 통해 과거나 미래를 경험해보는 것도 흥미로운 상상입니다. 2. 재정적 여유와 행복 복권 당첨, 부자가 되는 상상 등 재정적 여유에 대한 질문들이 많습니다. 이를 통해 돈이 행복의 전부는 아니지만, 어느 정도의 경제적 안정이 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 점을 생각해볼 수 있습니다. ...2025.01.14
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비전, 미션, 목표를 통한 자기분석과 미래설계2025.01.231. 비전, 미션, 목표의 개념 비전은 개인이나 조직이 장기적으로 이루고자 하는 바람직한 미래 상태를 명확하게 설정하는 것이다. 미션은 비전을 실현하기 위한 구체적인 활동이나 방침을 의미한다. 목표는 특정한 결과를 달성하기 위해 설정하는 명확한 기준이나 방향성을 말한다. 이 세 가지 개념은 서로 긴밀하게 연결되어 있으며, 과업 달성의 중요한 기반이 된다. 2. 본인의 비전, 미션, 목표 본인의 비전은 '환자의 삶의 질을 향상시키며, 사회적 가치를 실현하는 간호사'가 되는 것이다. 미션은 '항상 환자의 입장에서 생각하며, 그들의 신체...2025.01.23
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역사 공부를 통한 바른 역사관 확립의 중요성2025.05.091. 역사 공부의 중요성 과거에 일어났던 사실의 기록인 역사를 우리가 공부해야 하는 이유는 과거의 잘못된 부분을 되돌아봄으로써 현재 및 미래 사회가 나아가는 방향을 그릴 수 있기 때문이다. 역사란 과거로부터 현재까지 이어지는 끊임없는 지속작용이기 때문에 과거 역사를 성찰함으로써 현 상황이 발전하기 위해 더 나은 방향을 그릴 수 있다. 2. 역사 공부 시 주의해야 할 점 역사를 학습할 때, 과거의 기록들을 일방적으로 수용해서는 안 된다. 과거의 기록은 역사가가 어떤 문제의 중요성을 인정하고 그것을 해석하고 재구성하며 생기는 것이기 때...2025.05.09
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꿈의 목록 10가지와 실천 방안2025.01.121. 건강 1. 머리 서기 동작을 할 수 있을 때까지 요가 수련: 2032년 8월까지 요가원과 집에서 주 5회 요가(플랭크 30초, 쟁기자세, 어깨서기 동작 등) 점진적으로 근력 키우기. 2. 매년 건강검진 받기: 매년 5월 종합건강검진센터에서 건강 상태 체크. 3. 반려식물'율마'키우기: 거실이 있는 집으로 이사 후(2027년 예상) 거실에서 계절별 물 주기 방법, 분갈이 시기, 토질, 비료 등 '율마'를 키우기 위해 필요한 것을 사전에 공부한 후 10년 이상 키우기. 2. 노후 4. 집 대출금 갚기: 2035년 6월 15일까지 ...2025.01.12
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청년기 발달 과업을 중심으로 현재 자신의 모습 조명하기2025.01.201. 청년기 발달 과업 청년기는 성인 초기에 해당하는 시기로, 결혼, 취업, 직장 생활 등 중요한 발달 과업을 성취해야 하는 시기이다. 최근 청년들은 경제적 어려움, 취업난 등으로 인해 이러한 발달 과업 성취가 지연되면서 심리적 어려움을 겪고 있다. 따라서 청년기 발달 과업 성취가 개인의 행복과 사회적 적응에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 2. 청년의 사회적 관계 청년기에는 부모, 형제, 친구, 멘토 등 다양한 사회적 관계를 맺으며 성장한다. 이러한 관계에서 경험하고 배운 것들이 청년의 자아 정체성 형성과 가치관 확립에 큰...2025.01.20
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가천리더십 수강소감문2025.04.281. 가천리더십 강의 가천리더십 강의를 통해 리더십의 기본을 학습하고 사회에서 요구하는 조직 구성원의 규범을 배웠으며, 인생의 스승을 벤치마킹하여 미래를 설계하는 기회를 가졌다. 특히 팔분면 과제와 가천의 꿈과 도전 과제를 통해 자신의 미래와 목표에 대해 깊이 있게 고민하고 동기부여를 받았다. 2. 리더십 교육 가천리더십 강의는 리더에게 요구되는 리더십의 기본을 학습하고, 사회에서 요구하는 조직 구성원의 규범을 배울 수 있는 유익한 교양 과목이었다. 문 출입 시 매너, 식사 테이블 매너, 승용차 매너, 명함 매너 등 다양한 사회적 ...2025.04.28
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청소년복지에서 임파워먼트 접근의 중요성2025.01.191. 임파워먼트 접근 임파워먼트 접근은 청소년들이 자신의 삶을 주도하며 책임감을 가지고, 청소년의 능력과 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 방식입니다. 이 접근법은 청소년들이 자신의 문제와 과제를 스스로 인식하고 해결 방안을 찾는 능력을 갖추도록 지원합니다. 청소년들이 자신의 관심과 재능에 부합하는 학습과 활동에 참여하고, 다양한 사람들과의 교류를 통해 성취감을 느끼고 공유할 수 있습니다. 2. 임파워먼트 접근의 필요성 임파워먼트 접근은 청소년들이 자신의 삶에 대해 긍정적인 태도와 신념을 가질 수 있도록 도와주며, 특히 사회적...2025.01.19
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 10가지를 작성2025.01.041. 직업 진로 설계 현대 사회에서 직업과 진로는 개인의 생애 전반에 걸쳐 중요해졌습니다. 노동시장의 변화와 과학기술 발달로 인해 직업세계와 개인의 진로에 많은 영향을 미치고 있기 때문입니다. 이에 따라 직업세계에 대한 이해와 합리적인 의사결정이 필요해졌습니다. 이 발표에서는 10가지 꿈의 목록을 작성하고, 이를 통해 자기 이해와 미래 설계를 해보고자 합니다. 2. 꿈의 목록 작성 발표자는 직업적 꿈, 취미 관련 꿈, 경제 관련 꿈 등 총 10가지의 꿈을 작성했습니다. 직업적 꿈으로는 평생교육사 전문성 인정, 자격증 취득, 노후 직...2025.01.04
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정신재활 스트레스 관리 프로그램 기록지 보고서2025.01.281. 정신재활 프로그램 정신재활 프로그램의 일환으로 스트레스 관리 프로그램을 진행하였습니다. 이 프로그램은 스트레스 요인을 인식하고 해소하며, 미래의 자신에 대한 기대감을 가지는 것을 목적으로 하였습니다. 참여자들은 스트레스 요인을 적어 쓰레기통에 버리고, 5년 후 자신의 모습에 대한 편지를 작성하는 활동을 하였습니다. 2. 스트레스 관리 이 프로그램은 참여자들이 자신의 스트레스 요인을 인식하고 해소할 수 있도록 하였습니다. 참여자들은 스트레스 요인을 적어 쓰레기통에 버림으로써 잠재된 감정을 해소할 수 있었습니다. 또한 5년 후 자...2025.01.28
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나는 어떤 가치를 추구하는가 지도안2025.05.051. 가치의 의미와 종류 이번 수업에서는 다양한 가치에 대해 알아보고 분류해보는 활동을 진행합니다. 학생들이 정신적이고 지속적인 가치의 중요성을 이해하고, 자신이 소중하게 여기는 가치를 찾아 삶의 목적과 연결 지어 생각해볼 수 있도록 합니다. 2. 바람직한 가치 추구 학생들이 자신의 소중한 가치를 찾고 그에 따라 삶의 목적을 설정할 수 있도록 합니다. 이 과정에서 자신의 강점을 발견하고 미래에 대한 계획을 세울 수 있습니다. 또한 타인의 의견을 경청하고 소외된 친구들의 참여를 이끌어내는 태도도 기를 수 있습니다. 1. 가치의 의미와...2025.05.05
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