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꿈의 목록 10가지와 실천 방안2025.01.121. 건강 1. 머리 서기 동작을 할 수 있을 때까지 요가 수련: 2032년 8월까지 요가원과 집에서 주 5회 요가(플랭크 30초, 쟁기자세, 어깨서기 동작 등) 점진적으로 근력 키우기. 2. 매년 건강검진 받기: 매년 5월 종합건강검진센터에서 건강 상태 체크. 3. 반려식물'율마'키우기: 거실이 있는 집으로 이사 후(2027년 예상) 거실에서 계절별 물 주기 방법, 분갈이 시기, 토질, 비료 등 '율마'를 키우기 위해 필요한 것을 사전에 공부한 후 10년 이상 키우기. 2. 노후 4. 집 대출금 갚기: 2035년 6월 15일까지 ...2025.01.12
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만약에 라고 시작하는 질문 100개 만들기2025.01.141. 자기 성찰과 미래 설계 이 질문들은 자신에 대한 성찰과 미래에 대한 상상력을 자극합니다. 다시 태어난다면 어떤 모습이 되고 싶은지, 어떤 능력과 성격을 갖고 싶은지, 어떤 삶을 살고 싶은지 등을 생각해볼 수 있습니다. 또한 시간 여행을 통해 과거나 미래를 경험해보는 것도 흥미로운 상상입니다. 2. 재정적 여유와 행복 복권 당첨, 부자가 되는 상상 등 재정적 여유에 대한 질문들이 많습니다. 이를 통해 돈이 행복의 전부는 아니지만, 어느 정도의 경제적 안정이 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 점을 생각해볼 수 있습니다. ...2025.01.14
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인간심리의 이해_장단점10가지_개선방안_10년 후 내 모습2025.01.121. 인간심리의 이해 인간심리의 이해에 대해 다룹니다. 개인의 장단점 10가지를 살펴보고, 장점을 극대화하고 단점을 보완하는 방법을 제시합니다. 또한 10년 후 자신의 삶의 모습과 추구하고자 하는 삶에 대해 기술하고 있습니다. 1. 인간심리의 이해 인간심리를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 우리는 모두 복잡한 감정과 행동 패턴을 가지고 있으며, 이를 이해하는 것은 우리 자신과 타인을 더 잘 이해할 수 있게 해줍니다. 인간심리에 대한 깊이 있는 연구와 통찰은 우리가 더 나은 사회를 만들고 서로를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 우리...2025.01.12
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 10가지를 작성2025.01.041. 직업 진로 설계 현대 사회에서 직업과 진로는 개인의 생애 전반에 걸쳐 중요해졌습니다. 노동시장의 변화와 과학기술 발달로 인해 직업세계와 개인의 진로에 많은 영향을 미치고 있기 때문입니다. 이에 따라 직업세계에 대한 이해와 합리적인 의사결정이 필요해졌습니다. 이 발표에서는 10가지 꿈의 목록을 작성하고, 이를 통해 자기 이해와 미래 설계를 해보고자 합니다. 2. 꿈의 목록 작성 발표자는 직업적 꿈, 취미 관련 꿈, 경제 관련 꿈 등 총 10가지의 꿈을 작성했습니다. 직업적 꿈으로는 평생교육사 전문성 인정, 자격증 취득, 노후 직...2025.01.04
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자기분석과 미래설계를 통한 비전, 미션, 목표 수립2025.01.021. 자기분석과 미래설계 자기분석은 자신의 강점과 약점을 파악하고 이를 바탕으로 가치관과 목표를 명확히 하는 과정이다. 이를 통해 개인은 자신에게 적합한 진로와 전공을 선택할 수 있다. 자기분석과 미래설계는 매우 중요한 과정이며, 이를 통해 개인은 자신의 비전, 미션, 목표를 수립할 수 있다. 2. 비전, 미션, 목표 비전은 개인 또는 조직이 향해 가고자 하는 이상적이고 포괄적인 목표를 나타내는 개념이다. 미션은 개인 또는 조직의 존재 이유나 목적을 나타내는 개념이다. 목표는 비전과 미션을 실현하기 위한 구체적이고 측정 가능한 결과...2025.01.02
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온라인 학습을 위한 효과적인 학습 전략2025.01.021. 온라인 학습 전략 이 강의는 온라인 학습을 효과적으로 수행하기 위한 다양한 전략을 제시합니다. 학습자의 미래 이력서 작성, 성취동기 측정, 시간 관리, 학습 유형 분석 등을 통해 온라인 학습의 성공적인 수행을 지원하고자 합니다. 2. 미래 이력서 작성 강의에서는 학습자가 현재 직장을 다니면서 학점은행제를 듣고 있는 상황을 가정하여, 미래 이력서 작성 실습을 진행합니다. 이를 통해 학습자의 관심 분야, 경력 개발 계획, 필요한 역량 등을 파악할 수 있습니다. 3. 성취동기 측정 강의에서는 학습자의 성취동기를 측정하기 위해 직업 ...2025.01.02
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 10가지2025.01.201. 꿈의 목록 10가지 작성 직업 및 진로 설계의 초기 단계로 본인이 희망하는 미래의 모습이 어떠한지에 대해 서술해 볼 수 있을 것으로 생각된다. 이는 "꿈의 목록"을 정리하는 것으로 진행될 수 있을 것인데, 꿈의 목록이란 본인이 이루고 싶은 일이나 희망하는 일에 대한 목록을 만들고 그러한 희망에 대한 이유를 설명하는 리스트로 이해할 수 있다. 따라서 아래와 같이 본인의 "꿈의 목록" 10가지를 서술할 수 있을 듯 하다. 2. 소견 및 실천 방안 이처럼 본인의 꿈의 목록을 살펴보았을 때 대체로 꿈의 목록은 역량 관련, 경제적 성취...2025.01.20
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자기분석과 미래설계를 통한 비전, 미션, 목표 수립2025.01.201. 자기분석 자기분석은 자기에 대한 이해와 통찰을 토대로 본인의 자아정체성과 자아효능감을 파악하는 것입니다. SWOT 분석은 대표적인 자기분석 기법으로, 개인의 강점, 약점, 기회, 위협을 객관적으로 파악할 수 있습니다. 2. 미래설계 미래설계를 위해서는 비전, 미션, 목표를 수립해야 합니다. 비전은 장기적인 관점에서 달성할 가능성이 높은 목표이며, 미션은 비전을 이루기 위한 효율적이고 효과적인 방법입니다. 목표는 비전을 달성하기 위한 단계적이고 구체적인 과정입니다. 3. 평생교육 학습자의 비전은 평생교육 관련 공모 사업 참여와 ...2025.01.20
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카메라와 천천히 걷기 ) 카메라와 함께 천천히 걷기 강의는 나의 변화와 성장에 어떤 영향을 주었나2025.01.201. 사진 찍기 체험을 통한 세상의 인지와 사물과의 관계 맺기를 통한 나의 행위 역량 향상 사람은 눈이라는 시각을 담당하는 기관을 통해 원하는 대상을 볼 수 있으며, 눈은 실제 대상 뿐 아니라 사진이나 영상과 같은 매체들에서 제공되는 시각정보를 수용하는 기관이다. 사람은 눈을 통해 앞을 볼 수 있게 되고 세상을 받아들이고 인지하게 될 수 있다. 세상은 단순히 눈에 보이는 것만 존재하는 것이 아니며 사진과 카메라는 내가 지금 알지 못하는 곳, 보지 못하는 곳에 대한 모든 것으로 직접 볼 수 있는 것과 똑같은 모습을 제공한다. 우리는 ...2025.01.20
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자기분석과 미래설계를 통한 비전, 미션, 목표 수립2025.01.201. 비전 비전은 개인이나 조직이 장기적으로 이루고자 하는 미래의 모습이나 상태를 의미합니다. 이는 단순한 목표나 계획을 넘어서, 궁극적으로 도달하고자 하는 이상적이고 영감적인 미래를 그리며 이를 통해 개인이나 조직이 나아가야 할 방향성을 제시합니다. 2. 미션 미션은 개인의 목표와 방향을 명확히 하고, 이를 이루기 위한 구체적인 행동 지침을 제공하는 중요한 개념입니다. 이는 개인이 직업생활에서 목적의식을 가지고 지속적으로 성장하며, 일관된 경력 계획을 수립하고, 자신의 가치와 신념을 반영하여 일관된 결정을 할 수 있도록 돕는 역할...2025.01.20
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