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심리학의 이해 인지 치료 과제- 나의 일상적 경험을 통한 자동적 사고 찾기 A+자료2025.05.011. 불안 중환자실에 배정되어 실수를 하고 선임 간호사에게 큰소리로 꾸지람을 들었을 때 '또 큰소리로 뭐라고 하면 어쩌지?'라는 자동적 사고가 들며 불안한 마음이 들었다. 이에 대해 선임 간호사의 특성을 파악하고 실수를 반복하지 않기 위해 노력하는 등 대처 방법을 모색하였다. 2. 우울 중환자실에 배정되어 다른 병동 간호사들로부터 근무표에 대한 불만을 받았을 때 '진정한 내 편은 이 세상에 없는 것 같아'라는 자동적 사고가 들며 우울한 감정이 들었다. 이에 대해 오해를 풀기 위해 대화를 시도하고 가족과 친구들이 내 편이라는 것을 인...2025.05.01
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중장년층 자살예방프로그램2025.05.081. 중장년층 자살예방프로그램 이 프로그램은 40-59세 중장년 남성을 대상으로 하는 자살예방 프로그램입니다. 주요 목적은 그림 활동을 통해 직장과 가정에서의 자신의 모습을 돌아보고, 자살에 대한 솔직한 이야기를 나누며 적절한 대처 방법을 찾는 것입니다. 프로그램은 2회기로 구성되어 있으며, 1회기에는 자살에 대한 올바른 이해와 정보를 제공하고, 2회기에는 가정과 직장에서의 자신의 모습을 돌아보고 자살 대처 방법을 모색합니다. 1. 중장년층 자살예방프로그램 중장년층의 자살예방은 매우 중요한 사회적 과제입니다. 이 연령대는 경제적, ...2025.05.08
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정신간호학 A+자료 이보다 더 좋을순 없다(강박장애) 간호과정2025.05.011. 강박장애 간호과정 영화 '이보다 더 좋을순 없다' 주인공을 대상으로 간호과정을 적용하였다. 주관적 자료와 객관적 자료를 수집하여 청결에 대한 강박행동과 관련된 비효과적인 개인 대처 간호진단을 내렸다. 단기간호목표로는 오염에 대한 불안이 불합리함을 인지하고 표현하기, 강박사고에 대한 대처방법 2가지 이상 말로 표현하기 등을 설정하였다. 장기간호목표로는 맨손으로 사람과 물체에 접촉하기, 강박행동 감소, 강박사고와 행동 없이 일상생활 대처하기 등을 설정하였다. 간호중재로는 치료적 관계 형성, 불안 사정, 강박행동의 불합리성 인지시키...2025.05.01
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[A++]평화적 해결과 폭력예방2025.05.051. 학교폭력 이 수업에서는 학교폭력의 유형과 대처방법, 예방방법에 대해 살펴보았습니다. 학생들이 직접 학교폭력의 피해자와 가해자의 상황을 연기해보며 대처방법과 예방방법을 알아보는 기회를 가졌습니다. 학생들이 학교폭력의 문제점을 스스로 찾고, 수동적으로 방관하기 보다는 적극적으로 대처하고 예방할 수 있도록 하였습니다. 2. 평화적 해결 이 수업에서는 학교폭력에 대한 평화적 해결 방법을 다루었습니다. 학생들이 직접 UCC를 제작하여 학교폭력에 대한 대처를 조금 더 현명하고 적극적으로 할 수 있도록 하였습니다. 이를 통해 학생들이 학교...2025.05.05
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주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD)를 가진 아동의 핵심적인 증상2025.05.141. ADHD의 원인과 진단 ADHD의 원인을 살펴보면 상당한 유전적인 영향이 있다고 할 수 있습니다. 또한, 신경학적 및 사회심리학적인 연관성을 가지고 있는 혼합적인 행동적 장애라고 할 수 있습니다. 정확한 원인이 아직 밝혀지지 않았지만, 가족력이 있는 경우 ADHD로 진단받을 확률이 매우 높아집니다. 여러 가지 유전자 및 신경전달물질의 상호작용으로 발현되는 질환이며, 전두엽 기능의 어려움과 행동적 반응 억제 등의 문제가 나타납니다. 사회심리적 요인으로는 부모의 잘못된 양육 방법, 정신적 병리, 심리적 방어기제 등이 있을 수 있습...2025.05.14
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위기를 통한 자기이해2025.05.091. 위기 상황 경험과 삶에 미친 영향 발표자는 직장에서 해고 통보를 받은 경험을 통해 자신을 돌아볼 수 있는 시간을 가졌다고 말한다. 비록 당시에는 막막했지만, 이후 다른 위기 상황에 더 의연하게 대처할 수 있게 되었다. 또한 자신의 단점을 인지하고 고치려 노력하는 등 긍정적인 변화를 겪었다. 2. 위기 상황에서의 대처방법 발표자는 해고 통보를 받았을 때 퇴사를 고민하고 있었기 때문에 비교적 의연하게 대처할 수 있었다. 새로운 직장을 찾기보다는 기술 향상을 위해 다른 직업학교를 찾아보는 등 긍정적인 방향으로 위기를 극복하고자 했다...2025.05.09
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영화 속 정신장애이상행동 사례보고서2025.04.271. 영화 속 정신장애/이상행동 사례 영화 '뷰티풀 마인드'에서 주인공 존 내시의 조현병 증상이 나타났다. 그는 망상, 환시 등의 증상을 보였으며, 이로 인해 불안정한 정서 상태를 보였다. 주변 사람들은 그의 증상을 인정하지 않았지만, 결국 그 자신이 환시를 인정하고 이를 극복하려 노력했다. 조현병은 망각, 환각, 혼란스러운 언어와 행동 등의 특징을 보이는 만성적인 뇌 질환이다. 조현병 환자에 대한 이해와 공감, 그리고 효과적인 대처가 필요하다. 2. 조현병의 원인과 증상 조현병의 원인은 명확하지 않지만, 생물학적 소인과 환경적 요...2025.04.27
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스트레스 관리 기법2025.04.261. 스트레스 개념 및 유발 요인 사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데, 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술하였습니다. 스트레스의 형태와 유형은 물리적, 화학적, 사회문화적, 심리적, 성격적 요소 등 다양하며, 변화, 좌절, 과중한 부담, 결핍 등의 심리적 요인이 포함됩니다. 2. 스트레스 대처 방법 스트레스에 대한 대처 방법으로 문제 중심의 대처와 감정적 대처가 있습니다. 문제 중심의 대처는 스트레스 상황을 적극적으로 변화시키거나 제거하는 방법이며, 감정적 대처는...2025.04.26
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A+ 정신간호학. 의사소통 과정 기록 보고서2025.01.241. 의사소통 과정 기록 내담자는 사회경험과 생활비 충당을 위해 아르바이트를 하고 싶지만, 아르바이트 경력이 없어 면접에서 3회 이상 떨어졌다고 한다. 이로 인해 자존감이 떨어졌으며, 아르바이트만 생각하면 스트레스가 쌓이고 가슴이 두근거린다고 한다. 상담자는 내담자의 자존감 회복과 가슴 두근거림 증상 완화, 문제해결능력 증진 및 새로운 대처방법 찾기를 도와주고자 한다. 상담 과정에서 상담자는 내담자의 이름을 불러주며 인간으로 존중받고 있다는 느낌을 갖게 하고, 내담자가 원하는 카페 아르바이트에 대해 구체적으로 탐색한다. 또한 내담자...2025.01.24
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스트레스 개념 정리와 현재 상황에서의 스트레스 분석2025.01.201. 스트레스의 개념 스트레스는 신체에 부담을 주는 압박감으로 인해 비특정적 신체 반응이 나타나는 것을 의미한다. 우리는 살아가면서 스트레스를 완전히 피할 수는 없지만, 스트레스에 대한 반응을 인지하고 대처하는 방법을 찾아 삶을 조절할 수 있도록 노력해야 한다. 2. 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스 순기능적 스트레스는 긍정적인 영향을 주는 스트레스로, 운동선수의 시합 전 긴장감이나 새로운 프로젝트 수행 시 느끼는 활력 등이 해당된다. 반면 역기능적 스트레스는 개인의 대처 능력을 넘어서는 부정적인 스트레스로, 직장 생활이나 대인...2025.01.20
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