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공황장애가 발생하는 이유와 대응방법2025.05.111. 공황장애의 정의 공황장애는 정신건강에서 겪는 장애 중 하나로, 갑작스럽게 강한 두려움을 느끼거나 자신도 모르게 공포를 느끼는 경험을 반복적으로 하는 발작 중의 하나이다. 이러한 발작이 언제 생길지 예측이 불가능하기 때문에 항상 불안하고 힘들게 느껴질 수밖에 없다. 2. 공황장애의 원인 공황장애의 원인은 크게 세 가지로 볼 수 있다. 첫째, 유전적 요인으로 가족 중에 공황장애를 겪고 있거나 겪은 적이 있다면 자신도 공황장애로부터 자유롭지 않을 수 있다. 둘째, 신경생리학적 요인으로 뇌 내 신경전달 물질의 불균형이 공황장애와 관련...2025.05.11
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휴대전화 분리불안 현상과 휴대전화 중독의 문제점2025.01.031. 휴대전화 분리불안 현상 휴대전화 분리불안 현상은 휴대전화에 대한 과도한 의존으로 인해 발생하는 현상입니다. 사람들은 휴대전화 없이는 불안감을 느끼며, 휴대전화에 의존하여 일상생활을 이루어내려는 경향을 보입니다. 이로 인해 현실 세계와의 연결이 떨어지고, 대인 관계와 소통에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한, 집중력 저하, 생산성 감소, 사회적 고립 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 휴대전화 중독현상 휴대전화 중독현상은 휴대전화 사용에 대한 강한 의존과 조절 불능으로 특징지어집니다. 중독된 사람들은 휴대전화를 사용하지 않을...2025.01.03
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아동간호학 최신 논문 분석 보고서- 아동열성경련2025.01.241. 열성 경련 열성 경련은 '1개월 이상 소아에서 신경계의 감염이나 급성 전해질 장애 없이 열과 동반되어 발생하는 경련'이다. 열성 경련의 발병률은 보고자에 따라 다르지만, 건강보험심사평가원에 따르면 우리나라에서는 2019년도에 23,900여 명의 소아가 열성 경련을 경험하여 유병률이 6∼7%로 빈도가 높다. 또한, 대부분의 열성 경련은 합병증의 위험이 거의 없고 예후가 좋으며, 별문제 없이 저절로 회복된다. 그러나 열성 경련은 심각해 보이는 증상을 목격하게 되면 부모는 무척 당황하게 되고 막연한 두려움으로 불안감과 공포감을 가지...2025.01.24
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자살 위험성, 가족과정 손상 간호과정2025.01.051. 복합요인과 관련된 자살위험성 대상자는 가끔 자살 충동이 있으며, 경제적 어려움과 신체질환으로 인한 건강 걱정, 자녀들의 비행과 탈선, 배우자에 대한 의심 등으로 우울감과 불안을 느끼고 있습니다. 자살 위험을 낮추기 위해 Beck의 자살생각척도와 우울척도를 정기적으로 사정하고, 대상자와 신뢰관계를 형성하여 감정 표현을 격려하며, 운동 프로그램과 지지체계 찾기, 우울증 극복 방법 교육 등의 중재를 제공할 것입니다. 2. 알코올 문제와 관련된 가족과정 손상 대상자는 20대 후반부터 알코올 사용장애로 인해 가족들에게 심각한 폭언과 폭...2025.01.05
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정신간호학 면담기록지2025.05.091. 정신간호학 면담기록 이 면담 기록은 정신 간호 분야에서 환자와의 치료적 의사소통을 보여줍니다. 간호사는 다양한 기술을 사용하여 환자와의 라포 형성, 현재 정신 상태 파악, 증상 완화, 자가 관리 증진 등을 목표로 합니다. 특히 환각에 대한 새로운 대처 방법을 개발하는 것이 중요한 목표로 나타납니다. 1. 정신간호학 면담기록 정신간호학 면담기록은 정신건강 전문가와 환자 간의 상호작용을 기록하는 중요한 문서입니다. 이를 통해 환자의 증상, 행동, 감정 등을 체계적으로 파악하고 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 면담기록에는 환자의 ...2025.05.09
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스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응 및 대처방법2025.04.301. 스트레스의 개념과 원인 스트레스는 라틴어 'Stringere'에서 유래되었으며 '꽉 조이다'라는 의미를 가지고 있다. 스트레스는 인류가 이 지구상에 존재한 때부터 인류와 함께 존재해왔으며, 때로는 문화 창조에 바람직한 방향으로, 때로는 정신과 신체에 심각한 위해로 작용해왔다. 인체는 강도가 높은 자극이 장시간 생체에 작용할 때 생체가 적응할 수 있는 한도를 넘게 되어 우리 몸의 평형이 깨지게 되며 큰 부담, 스트레스로 작용하게 된다. 2. 스트레스에 대한 반응 스트레스에 대한 반응으로는 불안, 죄책감, 갈등, 고민, 드러낼 수...2025.04.30
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방어기제의 유형과 자신의 심리 분석2025.04.281. 방어기제 방어기제는 인간이 받아들일 수 없는 잠재적인 불안의 위협에서 자기 스스로를 지키기 위한 심리적 메커니즘이다. 방어기제에는 합리화, 억압, 전치 등 다양한 유형이 있으며, 개인마다 자주 사용하는 방어기제가 다르다. 필자는 자신의 방어기제로 보상, 동일시, 내면화 등을 들었고, 이러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리를 분석하였다. 1. 방어기제 방어기제는 개인이 자신을 보호하고 스트레스에 대처하는 데 도움을 주는 심리적 메커니즘입니다. 이는 자신의 취약점을 숨기거나 부정하는 등의 방식으로 작용할 수 있습니다. 방어기제...2025.04.28
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의사소통과정 기록지2025.05.121. 의사소통 기술 면담 과정에서 간호사 학생이 사용한 다양한 의사소통 기술들을 관찰하고 평가하였습니다. 정보제공, 개방적 질문하기, 관찰한 바를 말하기, 재진술, 느낌 반영, 공감, 수용 등의 기술을 활용하여 대상자와의 상호작용을 원활하게 이어나갔습니다. 이를 통해 대상자의 감정을 이해하고 건설적인 대처방법을 모색하는 등 효과적인 의사소통이 이루어졌습니다. 2. 자해 행동 대상자가 불안감과 힘듦으로 인해 충동적으로 자해 행동을 하는 것을 관찰하였습니다. 간호사 학생은 대상자의 자해 행동에 대해 공감하고 수용하는 태도를 보이며, 대...2025.05.12
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일상 속에서 상대방의 분노에 대해 자신이 대처하는 방법과 그 이유2025.05.121. 분노의 정의와 특성 분노는 자신의 욕구 실현이 저지당하거나 어떤 일을 강요당했을 때 생기는 부정적인 정서 상태를 의미한다. 분노는 누구나 가지고 있는 감정이지만, 원초적이고 강렬한 특성으로 인해 때로는 통제하기 힘들다. 2. 상대방의 분노에 대한 대처 방법 상대방의 분노에 대해 다양하게 대처할 수 있다. 같이 분노하여 싸울 수도 있고, 상대방의 분노 수준이 낮아질 때까지 동조할 수도 있다. 나는 상대방의 분노에 대해 먼저 사과하고, 상대방의 입장에서 생각하며, 경청하고 설명하는 방식으로 대처한다. 3. 상대방의 분노에 대처하는...2025.05.12
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심리학의 이해 인지 치료 과제- 나의 일상적 경험을 통한 자동적 사고 찾기 A+자료2025.05.011. 불안 중환자실에 배정되어 실수를 하고 선임 간호사에게 큰소리로 꾸지람을 들었을 때 '또 큰소리로 뭐라고 하면 어쩌지?'라는 자동적 사고가 들며 불안한 마음이 들었다. 이에 대해 선임 간호사의 특성을 파악하고 실수를 반복하지 않기 위해 노력하는 등 대처 방법을 모색하였다. 2. 우울 중환자실에 배정되어 다른 병동 간호사들로부터 근무표에 대한 불만을 받았을 때 '진정한 내 편은 이 세상에 없는 것 같아'라는 자동적 사고가 들며 우울한 감정이 들었다. 이에 대해 오해를 풀기 위해 대화를 시도하고 가족과 친구들이 내 편이라는 것을 인...2025.05.01
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