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좋은 상담가가 되기 위한 상담가의 자질 중 가장 중요한 것2025.05.161. 상담가의 자질 상담가는 내담자가 겪고 있는 심리적 어려움을 파악하고 이를 해소할 수 있도록 도와주는 역할을 한다. 이러한 상담가에게 요구되는 자질로는 전문성, 공감능력, 도덕성 등이 있다. 좋은 상담가가 되기 위해서는 자신의 내면세계를 이해하고 수용하며 타인과의 의사소통 능력을 갖추어야 한다. 또한 윤리적이고 도덕적인 가치관을 가지고 있어야 하며, 인간중심치료에서 말하는 자기실현 경향성을 지니고 있어야 한다. 마지막으로 풍부한 경험과 지식을 갖추고 있어야 한다. 2. 상담가의 역할 상담가는 내담자가 자신의 삶을 스스로 선택하고...2025.05.16
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임상심리분야 최신연구 리뷰 - 국내1편, 국외 1편2025.05.101. 마음챙김 지시가 사회불안 성향이 있는 대학생들의 불안과 사후반추에 미치는 영향 본 논문의 연구는 마음챙김 지시가 사회불안 성향이 있는 대학생들이 주의분산 집단과 비교하여 불안과 사후반추 성향에 미치는 영향을 조사하고자 실시되었다. 연구 결과, 마음챙김 처치조건이 주의분산 처치조건과 무처치 조건보다 발표 전 예기불안 수준이 유의미하게 더 감소하였으며, 발표 후에는 마음챙김 처치조건이 무처치 조건보다 불안 수준이 더 감소하였다. 또한 다음날 측정한 사후 반추에서는 마음챙김 처치조건이 다른 두 처치조건보다 유의미하게 더 낮은 사후반...2025.05.10
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현재 자신의 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처할 수 있는지 제시하고 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제는2025.05.131. 스트레스 가사와 노화로 인한 스트레스를 겪고 있으며, 이를 회피와 억제의 방어기제를 사용하여 대처하고 있다. 스트레스 자체에 대한 두려움이 있어 효과적인 대처가 어려운 상황이다. 2. 방어기제 주된 방어기제로 회피와 억제를 사용하고 있다. 노화와 스트레스 상황을 직면하기보다는 회피하려 하고, 스트레스를 표출하지 않고 억제하려 한다. 이러한 방식으로는 스트레스를 효과적으로 해소하기 어려운 것으로 보인다. 1. 스트레스 스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 문제입니다. 적절한 수준의 스트레스는 우리를 성장하게 하고 문제를 해결하...2025.05.13
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회복탄력성(resilience) 향상을 위한 실천 방법2025.01.241. 회복탄력성(resilience)의 정의 회복탄력성(resilience)이란 불확실하고 어려운 상황에 처했을 때, 이로 인해 무너지지 않고 회복하여 나아가는 힘을 말한다. '탄력성'이라는 단어에서 알 수 있듯이 회복탄력성은 일종의 심리적 유연성과도 같다. 이 능력을 갖춘 사람은 스트레스나 충격을 받은 후에도 쉽게 원래 상태로 돌아가며, 오히려 그 경험을 통해 더 성숙하고 단단해지는 경향이 있다. 2. 회복탄력성(resilience) 구성 요소 회복탄력성은 긍정적인 사고, 자기효능감, 정서적 조절력, 사회적 지지망, 목표 지향적 ...2025.01.24
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부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습2025.01.261. 자아 정체성 자아 정체성은 개인이 자신에 대해 갖고 있는 견해와 감정의 총체로, 인생의 방향과 목표를 설정하는 데 중요한 역할을 한다. 자기 이해는 자신의 강점과 약점, 가치관과 신념을 파악하는 과정으로, 자신을 보다 깊이 있게 이해하고 성장할 수 있게 해준다. 이러한 자아 정체성 확립과 자기 이해는 부모가 되기 전에 반드시 이루어져야 할 중요한 과정이다. 2. 정서 지능 정서 지능은 정서와 지적 능력이 결합된 개념으로, 정서의 인식과 표현, 정서 조절, 정서 활용의 세 가지 요소로 구성된다. 부모가 되기 전에 정서 지능 이론...2025.01.26
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신경전달물질의 역할과 개인적 경험2025.01.221. 신경전달물질의 기본 역할 신경전달물질은 뉴런 간의 정보 전달을 매개하며, 인체의 다양한 기능에 영향을 미친다. 일반적으로 신경전달물질은 시냅스 전 뉴런에서 분비된 후 시냅스 후 뉴런의 수용체에 결합해 신경 신호를 전달한다. 이 과정을 통해 우리는 외부 자극에 반응하고, 내적 감정을 조절하며, 기억을 형성하는 등 다양한 신경 활동을 수행한다. 신경전달물질은 크게 흥분성(excitatory)과 억제성(inhibitory)으로 나뉘며, 흥분성 물질은 뉴런의 활동을 촉진하고 억제성 물질은 뉴런의 활동을 감소시킨다. 2. 도파민 도파민...2025.01.22
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가족상담 및 치료: 나의 가족의 삶을 돌이켜볼 때2025.01.031. 가족생활주기 가족은 하나의 유기체로 각 단계에 따라 점진적인 변화를 겪게 된다. 이 중 가장 힘들었던 시기는 자녀 청소년기로, 경제적 부담과 부정적 의사소통 등의 어려움이 있었다. 하지만 이 가족의 경우 할머니의 건강 문제가 가장 큰 어려움이었다. 2. 가족 문제 대처 가족 구성원들은 할머니의 부재로 인한 슬픔과 불안을 겪었지만, 서로 공감하고 이야기를 나누면서 점차 적응할 수 있었다. 이 과정에서 가족 간 연대감이 강화되었고, 가족의 소중함을 깨달을 수 있었다. 3. 개인 성장 이 경험은 단순히 가족생활뿐만 아니라 개인의 삶...2025.01.03
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장애 영유아 중 정서행동장애 아동을 위한 소셜 스토리 프로그램2025.01.031. 정서행동장애 아동의 특징과 교육의 필요성 정서행동장애 아동은 감정 조절, 사회적 상호작용, 학업적 문제 등의 어려움을 겪습니다. 이들에게는 적절한 행동 관리, 감정 조절 및 사회적 기술 교육, 학업적 지원 등이 필요합니다. 교사, 가정, 전문가들의 협력을 통해 개별화된 교육 계획을 수립하고 실행하는 것이 중요합니다. 2. 정서행동장애 아동을 위한 교수방법 및 프로그램 정서행동장애 아동을 위한 교수방법으로는 개별화된 교육 계획, 긍정적 행동 관리, 감정 조절 교육, 사회적 기술 교육 등이 있습니다. 이러한 방법들은 아동의 개별적...2025.01.03
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정신간호학실습 치료적 의사소통 조울증 12025.01.151. 조울증 조울증 환자의 증상과 치료적 의사소통 방법에 대해 설명하고 있습니다. 환자는 가족들에게 미안한 감정을 가지고 있으며, 감정 조절이 어려워 때로는 부적절한 행동을 하게 됩니다. 실습 학생은 환자의 감정을 경청하고 공감하며, 가족들과의 소통을 권장하는 등 치료적 의사소통 기술을 적용하고 있습니다. 2. 치료적 의사소통 실습 학생은 개방적 질문, 인도, 관심 기울이기, 초점 맞추기, 요약하기, 피드백 등의 치료적 의사소통 기술을 사용하여 환자와 효과적으로 소통하고 있습니다. 이를 통해 환자의 고민을 이해하고 해결책을 모색하는...2025.01.15
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간호사의 인문학적 소양과 감성지능, 의사소통능력의 관계2025.05.011. 간호사의 인문학적 소양 간호사의 인문학적 소양 함양을 위한 방안이 마련되어야 한다. 간호학과 교육과정에 인문학적 소양과 감성지능을 향상시킬 수 있는 다양한 프로그램을 접목해야 한다. 또한 간호사에게 필요한 인문학적 소양의 속성을 파악하는 개념분석 연구가 필요하다. 2. 간호사의 감성지능 간호사의 의사소통능력에 영향을 주는 주요 요인은 감성지능이다. 따라서 간호사의 의사소통능력을 향상시키기 위해서는 감성지능을 높일 수 있는 실질적인 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 연구가 필요하다. 3. 간호사의 의사소통능력 간호사의 인문...2025.05.01
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