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신경전달물질의 역할과 개인적 경험2025.01.221. 신경전달물질의 기본 역할 신경전달물질은 뉴런 간의 정보 전달을 매개하며, 인체의 다양한 기능에 영향을 미친다. 일반적으로 신경전달물질은 시냅스 전 뉴런에서 분비된 후 시냅스 후 뉴런의 수용체에 결합해 신경 신호를 전달한다. 이 과정을 통해 우리는 외부 자극에 반응하고, 내적 감정을 조절하며, 기억을 형성하는 등 다양한 신경 활동을 수행한다. 신경전달물질은 크게 흥분성(excitatory)과 억제성(inhibitory)으로 나뉘며, 흥분성 물질은 뉴런의 활동을 촉진하고 억제성 물질은 뉴런의 활동을 감소시킨다. 2. 도파민 도파민...2025.01.22
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가족상담 및 치료: 나의 가족의 삶을 돌이켜볼 때2025.01.031. 가족생활주기 가족은 하나의 유기체로 각 단계에 따라 점진적인 변화를 겪게 된다. 이 중 가장 힘들었던 시기는 자녀 청소년기로, 경제적 부담과 부정적 의사소통 등의 어려움이 있었다. 하지만 이 가족의 경우 할머니의 건강 문제가 가장 큰 어려움이었다. 2. 가족 문제 대처 가족 구성원들은 할머니의 부재로 인한 슬픔과 불안을 겪었지만, 서로 공감하고 이야기를 나누면서 점차 적응할 수 있었다. 이 과정에서 가족 간 연대감이 강화되었고, 가족의 소중함을 깨달을 수 있었다. 3. 개인 성장 이 경험은 단순히 가족생활뿐만 아니라 개인의 삶...2025.01.03
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장애 영유아 중 정서행동장애 아동을 위한 소셜 스토리 프로그램2025.01.031. 정서행동장애 아동의 특징과 교육의 필요성 정서행동장애 아동은 감정 조절, 사회적 상호작용, 학업적 문제 등의 어려움을 겪습니다. 이들에게는 적절한 행동 관리, 감정 조절 및 사회적 기술 교육, 학업적 지원 등이 필요합니다. 교사, 가정, 전문가들의 협력을 통해 개별화된 교육 계획을 수립하고 실행하는 것이 중요합니다. 2. 정서행동장애 아동을 위한 교수방법 및 프로그램 정서행동장애 아동을 위한 교수방법으로는 개별화된 교육 계획, 긍정적 행동 관리, 감정 조절 교육, 사회적 기술 교육 등이 있습니다. 이러한 방법들은 아동의 개별적...2025.01.03
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간호사의 인문학적 소양과 감성지능, 의사소통능력의 관계2025.05.011. 간호사의 인문학적 소양 간호사의 인문학적 소양 함양을 위한 방안이 마련되어야 한다. 간호학과 교육과정에 인문학적 소양과 감성지능을 향상시킬 수 있는 다양한 프로그램을 접목해야 한다. 또한 간호사에게 필요한 인문학적 소양의 속성을 파악하는 개념분석 연구가 필요하다. 2. 간호사의 감성지능 간호사의 의사소통능력에 영향을 주는 주요 요인은 감성지능이다. 따라서 간호사의 의사소통능력을 향상시키기 위해서는 감성지능을 높일 수 있는 실질적인 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 연구가 필요하다. 3. 간호사의 의사소통능력 간호사의 인문...2025.05.01
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육아 관련 글 92025.04.281. 유아 자해 유아가 화가 나거나 자신의 마음대로 되지 않을 때 자신을 때리는 자해 행동을 하는 경우, 이에 대한 원인과 처방 방법을 다룹니다. 원인으로는 관심 요구, 분노 표출, 완벽 추구, 감정 표현 미숙, 체벌 등의 훈육 등이 있으며, 처방으로는 안전 확보, 무시하기, 흥분 가라앉힘, 공감 대화, 양육 태도 점검 등이 제시됩니다. 2. 집중력 부족 아동 집중력이 부족한 아동을 위해 다음과 같은 방법이 제시됩니다: 1) 주변 자극 최소화, 2) 부모의 관심과 피드백 제공, 3) 아동의 집중 시간 고려, 4) 단기 목표 설정. ...2025.04.28
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자신이 현재까지 살아오면서 겪었던 가족간의 갈등 상황 중 성공적으로 해결했던 경험과 아쉬웠던 경험2025.04.291. 보웬 다세대 가족치료 보웬 다세대 가족치료에서 분화된 사람은 사고와 감정이 균형을 이루어 감정적 자제력과 객관적 사고기능을 가지고 있습니다. 자아분화에 대해서 나는 자아분화 수준은 어느 단계에 있으며, 스트레스를 받을 때 내 생각과 느낌을 설명하세요. 그리고 나의 자아분화 수준을 높이기 위한 방법들은 어떤 것들이 있는지 나의 입장취하기로 서술하세요. 2. 자아분화의 개념 보웬 이론의 중심에는 우리의 삶에 만성불안이 항상 존재한다는 가정이 깔려 있습니다. 자아분화 된 사람은 사고와 감정이 균형을 이루어 감정적 자제력과 객관적 사...2025.04.29
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예비 심리 상담사를 위한 스트레스 대처 방법2025.05.101. 스트레스 대처 양식 3가지 스트레스 대처 양식에는 문제 중심 대처, 감정 중심 대처, 인지 중심 대처의 3가지 방식이 있다. 문제 중심 대처는 스트레스의 근본 원인에 직접 접근하여 해결하는 방식이고, 감정 중심 대처는 스트레스로 인한 감정을 인정하고 표현하며 관리하는 방식이다. 인지 중심 대처는 스트레스에 대한 개인의 생각과 인식을 조절하는 방식이다. 이러한 대처 방식들은 상황에 따라 적절히 활용될 수 있다. 2. 예비 심리 상담사의 스트레스 대처 방법 예비 심리 상담사로서 직장, 대인관계, 학업 등에서 발생하는 스트레스를 효...2025.05.10
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고객서비스와 감정노동자2025.05.111. 고객서비스 고객과의 첫 만남에 집중하고, 항상 해결책을 제시하며, 최대한 빠르게 답변하고, 모든 답변에 인격을 더해야 한다. 무료 고객과 유료 고객을 동등하게 대해야 하며, 칭찬으로 고객의 감성을 자극시켜 감동을 주어야 한다. 고객 입장에서 생각하고, 말하고, 행동해야 한다. 2. 감정노동자 감정노동자는 자신의 감정을 들어내지 않고 고객과 같은 타인의 감정에 맞추기 위해 자신의 감정을 억누르고 통제하는 일을 일상적으로 수행하는 노동자이다. 이들은 서비스에 대한 고객의 요구수준이 높아지면서 많은 이들이 가중화된 대인 업무 스트레...2025.05.11
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[정신간호학실습 A+] 경계성 성격장애 (Borderline Personality Disorder) CASE / 교수 피드백 O2025.05.091. 경계성 성격장애 경계성 성격장애는 감정 조절의 어려움, 충동성, 불안정한 대인관계 등의 특징을 보이는 정신 질환입니다. 이 사례에서는 26세 여성 환자의 증상과 간호 과정을 자세히 다루고 있습니다. 환자는 감정 조절 어려움, 자해 행동, 대인관계 문제 등을 호소하였고, 간호사는 마음 헤아리기 프로그램, 변증법 행동 치료 등을 통해 환자의 증상 관리와 대처 능력 향상을 도모하였습니다. 이를 통해 환자의 불안정한 감정 조절 능력이 향상되고 분노 조절 척도 점수가 감소하는 등의 긍정적인 결과를 보였습니다. 1. 경계성 성격장애 경계...2025.05.09
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정신간호학실습 조현병 케이스 간호과정 (마음챙김기법)2025.05.011. 불안정한 정동과 관련된 자해 대상자는 불안과 공포로 인해 자해 행동을 보이고 있다. 마음챙김 기법을 통해 감정을 수용하고 조절하는 능력을 기르도록 중재하였다. 마음챙김 기법은 부정적 감정을 피하지 않고 경험하고 수용하도록 하여 감정을 주체적으로 경험하고 선택할 수 있도록 한다. 이를 통해 대상자의 불안 수준이 감소할 것으로 기대된다. 1. 불안정한 정동과 관련된 자해 자해는 복잡하고 어려운 문제입니다. 자해는 종종 정신적 고통을 완화하거나 감정을 조절하려는 시도로 나타나지만, 장기적으로는 더 큰 문제를 야기할 수 있습니다. 자...2025.05.01
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