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비교와 행복 레포트2025.05.161. 비교와 행복 이 자료는 비교와 행복의 관계에 대해 다루고 있습니다. '엄친아'라는 단어를 통해 한국 사회의 비교와 경쟁 문화를 설명하고, 부정적인 비교가 자신감 상실, 무력감, 불안감을 초래한다고 설명합니다. 그러나 자신과의 비교를 통해 발전할 수 있다고 제안하며, 자신감과 자아사랑을 통해 행복을 찾을 수 있다고 말합니다. 1. 비교와 행복 비교는 우리 삶에서 피할 수 없는 일상적인 행위입니다. 하지만 지나친 비교는 오히려 우리의 행복을 해칠 수 있습니다. 자신의 삶에 만족하고 행복해하는 것이 중요하지만, 타인과의 비교를 통해...2025.05.16
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청소년의 행복한 학교 생활을 위한 변화2025.05.111. 학교 생활에 어려움을 겪는 청소년의 사례 B, C, D라는 청소년들의 사례를 통해 학교 생활에서 겪는 다양한 어려움을 살펴보았습니다. B는 가정환경의 어려움으로 인해 학업에 집중하기 힘들어하고, 사회적 차별로 인한 고립을 경험하고 있습니다. C는 학교 내에서의 괴롭힘으로 인해 학교 생활이 힘들어지고 있으며, D는 학업과 아르바이트의 이중 부담으로 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 청소년들의 사례는 그들이 학교 생활에서 겪는 다양한 어려움과 고통을 보여줍니다. 2. 행복한 학교 생활을 위한 필요한 변화 학교는 청소년들의 정서적 이...2025.05.11
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(청소년인성교육) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, '청소년인성교육' 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료2025.01.241. 감사에 대한 개념 감사는 특정한 대상에게 혜택을 받은 것을 지각해 느끼는 적응적 행동 경향성을 지닌다. 이는 행동적인 측면과 인지적인 측면을 고려한 포괄적인 정의로 감사를 경험하는 개인에 따라 기질적 차이가 있기에 어떠한 사람은 다른 사람보다 더 감사하기도 하고 어떤 사람은 감사에 무덤덤하기도 한다. 감사 성향은 비교적 지속적이고 안정적인 정서적 특성으로 긍정적인 경험을 하거나 긍정적인 결과를 얻은 상황에서 다른 사람에게서 은혜를 받은 것을 인식하며 고마운 마음으로 반응하는 일반화된 경향성을 의미한다. 2. 감사에 대한 이론 ...2025.01.24
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(청소년인성교육) 유머는 우리의 삶을 풍요롭게 해주는 역할을 한다.2025.01.241. 유머감각 유머감각은 인생에 있어서 역설적 측면을 예리하게 포착해서 즐기며 다른 사람들이 웃게 하는 능력을 말한다. 유머감각은 다른 사람들을 즐겁게 함으로 인해서 친화적 인간관계를 촉진한다. 더불어 인생에 있어서 역경이 일어나는 경우라고 해도 조금 더 의연하고 즐거운 태도로 극복할 수 있게 하고, 유머감각은 유희적 삶의 태도와 장난기 등과도 밀접한 관련성이 있어서 인생의 고통스러우며 모순적 측면에 대해서 유쾌하고 초월적인 태도로 임할 수 있도록 한다는 점에서 초월과 관련이 있는 강점이라고 말한다. 2. 유머감각 증진 활동 본인이...2025.01.24
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자신이 꿈꾸는 행복의 기준을 작성하시오2025.01.211. 행복의 정의 행복은 주관적인 안녕감으로, 평안함과 만족감을 느끼는 상태를 의미한다. 행복은 개인마다 다르게 정의되며, 긍정적인 감정을 느끼는 것이 중요하다. 2. 행복의 기준 행복의 기준은 개인마다 다르며, 자신의 삶에 대한 만족도와 긍정적인 감정을 느끼는 것이 중요하다. 일상생활의 작은 순간에서도 행복감을 느낄 수 있도록 노력하는 것이 중요하다. 3. 행복의 원동력 행복을 느끼는 것은 다시 행복을 추구하게 하는 중요한 원동력이 된다. 목표를 세우고 실현해나가면서 보람과 성취감을 느끼게 되며, 이는 행복감을 높이는 데 도움이 ...2025.01.21
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2024 인간과 인성 1학기 수강 A+ "인간이란"2025.01.271. 인간이란 인간은 동물의 일원이지만 다른 동물에서 볼 수 없는 고도의 지능을 소유하고 독특한 삶을 영위하는 고등동물이다. 인간은 양심의 가책을 느낄 줄 알고, 끊임없이 배우며, 기록을 할 수 있고, 생각, 판단, 행동을 취할 수 있는 능력을 지녔다. 이것이 인간과 동물의 차이점이다. 2. 인간다운 인간 인간다운 인간은 첫째, 올바른 도덕 정신을 지니고 준법을 지키는 사람이다. 둘째, 계획하고 생각한 것을 행동으로 옮기며 실천하며 살아가는 사람이다. 셋째, 잘못을 했을 때 반성할 줄 알고 책임을 질 줄 아는 사람이다. 반대로 도덕...2025.01.27
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청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계2025.01.251. 청소년들의 학업 스트레스 한국의 과도한 교육열로 인해 청소년들이 학업 스트레스를 심하게 받고 있다. 대학 입시 경쟁이 치열하고 학생들의 일일 스케줄이 과도해 정신적 스트레스가 크다. 이로 인해 청소년 자살률이 높고 사이버 폭력 등 부정적 사회문제가 발생하고 있다. 청소년들의 학업 스트레스를 해소할 수 있는 여가활동이 중요하다. 2. 청소년기의 주요 사회문제 청소년 자살률이 OECD 국가 중 가장 높은 수준이며, 청소년 범죄와 일탈 행동도 심각한 수준이다. 불우한 가정환경, 또래 괴롭힘, 미디어의 과도한 관심 등이 청소년 문제의...2025.01.25
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심리학에게묻다 2024년 2학기 방송통신대 기말과제물2025.01.261. 마음의 작용 기제 이번 학기 '심리학에게묻다'를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 대인 지각, 귀인, 애착 이론, 수치심 등 다양한 심리적 과정을 이해함으로써 인간관계와 정신적 건강에 대한 깊이 있는 통찰을 얻을 수 있었다. 2. 마음트레이닝 교재에 소개된 '감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기, 처음 써 보는 편지' 등의 마음트레이닝 방법을 실천해 보았다. 이를 통해 자신의 감정을 객관화하고 표현하는 능력을 기를 수 있었다. 3. 마음트레이닝의 4가지 방법 적용 2주 동안 4가지 마음트레이닝 방법...2025.01.26
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노인교육론에서 하류노인, 행복노인을 읽고, 보고서 작성2025.01.261. 상류노인과 하류노인 경제적 격차로 인해 상류노인과 하류노인이 존재하는 현실을 보여주었다. 상류노인은 자산을 증식할 수 있지만 하류노인은 경제적 어려움을 겪고 있다. 이는 사회적 문제로 인식되어야 하며, 사회적 안전망을 통해 해결해야 한다. 2. 노인의 공통 문제 상류노인과 하류노인 모두 건강에 대한 불안을 가지고 있다. 건강이 가장 큰 걱정거리이며, 이는 경제적 문제 외에도 정서적, 관계적 문제가 복합적으로 작용하고 있음을 보여준다. 따라서 노인의 삶을 위해서는 다방면의 준비가 필요하다. 3. 비혼의 문제 비혼이 증가하는 현상...2025.01.26
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인간관계의 소중함에 대한 고찰2025.01.021. 인간관계의 심리 이 발표에서는 '인간관계의 심리'라는 책의 내용을 정리하고, 발표자 개인의 인간관계 경험과 책의 내용을 비교하며, 인간관계의 소중함에 대한 자신의 견해를 설명하고 있습니다. 책에서 다루는 주요 주제는 자아와 타인, 감정과 갈등, 소통, 성격과 관계, 인간관계의 발전 등입니다. 발표자는 가족, 배우자, 자녀, 단골 고객 등 자신의 중요한 인간관계를 소개하며, 책의 내용과 자신의 경험을 연결하여 인간관계의 가치와 중요성을 강조하고 있습니다. 특히 상호 이해와 지지, 신뢰와 도움의 중요성을 강조하며, 앞으로 더 나은...2025.01.02
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