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합리적 정서적 행동치료(REBT)2025.01.121. REBT의 개요 REBT는 1956년 Ellis박사에 의해서 창안되었다. 이 이론은 인간을 이루는 세 가지 핵심영역인 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되는 정서와 행동에 영향을 준다고 강조한다. REBT에서는 매우 부담이 되는 정서적 결과(C)가 중요한 활성화 사건(A)을 뒤따라 일어날 때, 흔히 A가 C를 야기하는 것처럼 보이지만 실제로는 B-개인의 신념체계(belief system)-에 의해 유발된다. 따라서 이러한 신념들에 대한 합리적인 도전을 통해 신념들이 효과적으로 논박될 때(D지점에서)...2025.01.12
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A++ 정신간호학실습 면담기록지 치료적 의사소통 기술의 종류 및 효과 언어적, 비언어적 반응 자세함!!2025.01.121. 치료적 의사소통 기술 면담 과정에서 사용한 치료적 의사소통 기술의 종류와 효과에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 대상자의 언어적/비언어적 반응에 대한 간호사의 반응과 사용한 기술들을 구체적으로 기술하고 있습니다. 2. 정신간호학실습 정신간호학 실습 중 면담 기록지를 작성하면서 치료적 의사소통 기술을 적용한 사례를 자세히 기술하고 있습니다. 실습 기간, 실습 조, 실습 학생 등의 정보도 포함되어 있습니다. 3. 대상자의 행동 변화 전날 대상자의 공격적이고 과도한 행동에 대해 언급하며, 이를 감소시키고 부정적 감정을 언어로 표현하...2025.01.12
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정서표현에 영향을 미치는 요인2025.01.131. 나의 정서표현 수준 및 방식 사람 중에는 자신이 생각하고 느낀 바대로 고스란히 상대방에게 말하는 사람이 있다. 반면 자신의 생각과 느낌을 철저히 숨긴 채, 다른 사람과 말하는 사람도 있는데, 나는 후자에 속한다는 생각이 든다. 나는 이제 막 사회생활을 시작한 사람으로서 직장에서 무엇인가 내가 하고 싶은 것을 할 수 있는 사람이 아니다. 그저 상사분들의 기분을 맞춰주면서 알아서 조신하게 처신해야 할 상황이기에 매번 나의 생각과 느낌을 최대한 억누르고, 단순히 상대방의 기분을 맞춰주는 아첨꾼으로 살 수 밖에 없다는 것이다. 즉, ...2025.01.13
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사회복지실천 모델(인지행동모델, 해결중심모델, 위기개입모델) 중 1가지를 선택하여 기본개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하여 자신의 생각을 기술하세요2025.01.271. 인지행동모델의 기본 개념 인지행동모델은 개인의 사고(인지), 감정, 행동이 상호작용하며, 특히 사고가 감정과 행동에 직접적인 영향을 미친다는 이론적 틀을 기반으로 합니다. 이 모델은 부정적인 감정이나 행동 문제의 원인이 잘못된 사고 패턴이나 왜곡된 신념에 기인한다고 보고, 이를 인지적 재구성을 통해 변화시키는 것을 목표로 합니다. 인지행동모델은 주로 단기적이고 구조화된 접근 방식을 취하며, 클라이언트가 현재 직면한 문제를 구체적으로 해결하기 위해 설계되었습니다. 2. 인지행동모델의 사례 적용 저는 과거에 직장에서 상사와 자주 ...2025.01.27
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인지부조화 이론에 대하여 설명하고, 개인이 인지부조화를 경험하고 자신의 태도와 행동 사이의 일관성을 추구하는 사례를 제시하시오.2025.01.271. 인지부조화 이론 인지부조화 이론은 1957년 심리학자 레온 페스팅거에 의해 처음으로 제시된 개념으로, 인간이 자신이 가진 신념, 태도, 가치관과 그에 따른 행동 사이에서 불일치가 발생할 때 느끼는 심리적 불편함을 의미합니다. 이러한 불편함을 해소하기 위해 사람들은 행동이나 태도를 변화시키거나 이를 정당화하는 경향이 있습니다. 인지부조화 이론은 인간의 태도와 행동 변화에 대한 깊은 이해를 제공합니다. 2. 인지부조화 경험과 태도 변화 인지부조화를 경험하게 되면, 심리적 불편함을 해소하기 위해 자신의 태도나 신념을 변화시키는 것이...2025.01.27
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고전적 조건화와 조작적 조건화의 특징 및 내용 비교2025.01.281. 고전적 조건화 고전적 조건화는 러시아의 생리학자 이반 파블로프가 개의 침 분비 실험을 통해 발견한 이론으로, 무조건 자극과 중립적 자극의 반복적인 연합을 통해 중립적 자극이 조건 반응을 유발하게 되는 과정을 설명한다. 이 이론은 자극 간의 연관성을 기반으로 하며, 일반화, 변별, 소거, 자발적 회복과 같은 현상을 통해 더욱 정교해질 수 있다. 2. 조작적 조건화 조작적 조건화는 미국의 심리학자 스키너가 제안한 이론으로, 행동의 결과에 따라 행동이 증가하거나 감소하는 과정을 설명한다. 강화(긍정적 강화, 부정적 강화)와 처벌(긍...2025.01.28
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공격성을 감소하기 위한 방안에 대해 논하시오.2025.01.281. 공격성 공격성은 인간의 심리적, 생물학적 본능 중 하나로, 원시 사회부터 현대에 이르기까지 다양한 형태로 표출되며 사회적 상호작용에 깊은 영향을 미쳐 왔습니다. 공격성은 불안, 좌절, 분노 등 복합적인 감정과 결합해 폭력과 범죄로 이어지며, 이는 개인뿐만 아니라 사회 전체에 부정적 파급 효과를 낳습니다. 공격성의 유형에는 도구적 공격성, 적대적 공격성, 분노적 공격성, 비분노적 공격성 등이 있으며, 그 원인은 생물학적, 욕구좌절, 사회 학습적, 상황적, 성격 특성적, 인지적 요인 등으로 다양합니다. 2. 공격성 감소 방안 공격...2025.01.28
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심리학개론_정신분석적 접근, 행동주의적 접근, 인본주의적 접근 이 세 이론이 우울증에 대해 가지는 관점을 비교2025.01.281. 정신분석적 접근에서의 우울증 정신분석적 접근은 프로이트의 이론에 기초하며, 우울증을 무의식적 갈등, 억압된 감정, 해결되지 않은 과거 트라우마나 관계 문제에서 비롯된 것으로 본다. 정신분석적 치료는 무의식을 탐구하고 억압된 감정을 의식 수준으로 끌어올리는 것을 목표로 한다. 2. 행동주의적 접근에서의 우울증 행동주의적 접근은 우울증을 학습된 행동의 결과로 보며, 부정적 강화와 긍정적 강화의 결여, 또는 부정적 경험의 반복이 우울증을 야기한다고 설명한다. 행동주의 치료는 부정적인 행동 패턴을 긍정적인 패턴으로 대체하는 것을 목표...2025.01.28
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고전적 조건화와 조작적 조건화의 특징 및 내용 비교2025.01.281. 고전적 조건화 고전적 조건화는 중립 자극이 무조건 자극과 반복적으로 연합됨으로써 조건 반응을 유발하게 되는 과정을 설명한다. 이 이론은 자극과 반응의 연합을 통해 학습이 이루어지며, 학습자는 수동적으로 반응한다. 고전적 조건화의 특징에는 자극과 반응의 연합, 수동적 학습 과정, 무의식적인 반응, 자극 일반화와 변별, 소거와 자발적 회복, 학습의 점진성 등이 있다. 2. 조작적 조건화 조작적 조건화는 행동의 결과(강화와 처벌)가 행동의 빈도에 영향을 미친다는 원리에 기반한다. 특정 행동이 긍정적 결과를 가져오면 행동이 강화되고,...2025.01.28
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정적강화와 부적강화의 일상생활 및 상담/임상 현장 적용과 장점2025.01.291. 정적 강화의 개념 및 적용 정적 강화는 특정 행동이 일어날 때 긍정적인 자극을 제공하여 그 행동을 강화하는 과정을다. 이는 일상생활에서 자녀 교육이나 자기 동기 부여에 활용되며, 상담 및 임상 현장에서도 내담자의 긍정적인 변화를 강화하는 데 사용될 수 있다. 2. 부적 강화의 개념 및 적용 부적 강화는 특정 행동을 강화하기 위해 불쾌한 자극을 제거하는 과정이다. 이는 교육 현장에서 규칙 준수를 강화하거나, 상담 및 임상 현장에서 불안이나 중독 치료에 활용될 수 있다. 3. 정적 강화와 부적 강화의 비교 및 장점 정적 강화와 부...2025.01.29
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