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신생아 건강사정2025.05.021. 신생아 건강사정 신생아의 초기 및 후기 건강사정 방법에 대해 설명하고 있습니다. 초기 사정에는 아프가 점수 평가, 신체 측정, 활력징후 확인 등이 포함되며, 후기 사정에는 외모, 피부, 머리, 눈, 귀, 코, 입과 목구멍, 목, 가슴, 폐, 생식기, 등과 직장, 사지, 신경계 등의 관찰 및 검사가 포함됩니다. 각 항목별로 정상 소견, 흔한 변이/경미한 이상, 잠재적 곤란 징후/주요한 이상 등을 설명하고 있습니다. 1. 신생아 건강사정 신생아 건강사정은 신생아의 전반적인 건강 상태를 평가하고 잠재적인 문제를 조기에 발견하는 매우...2025.05.02
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건강사정실습-건강사정 및 실습 실습보고서/면담기술과 건강력/PQRSTU2025.01.091. 면담기술과 건강력 간호사는 대상자 면담을 위해 조용하고 개인적인 공간을 선택하고, 대상자가 편안하도록 1~1.5m의 사회적 거리를 유지하며 눈높이를 같이하여 마주 보고 앉아야 한다. 면담 과정에서는 개방형 질문과 폐쇄형 질문을 사용할 수 있는데, 개방형 질문의 예로는 '환자분, 성함이 어떻게 되세요?', '병원을 찾은 이유가 무엇인가요?', '증상이 어떻게 느껴지나요?' 등이 있고, 폐쇄형 질문의 예로는 '환자분, 성함이 '나건강' 맞나요?', '과거에 입원이나 수술하신 적이 있나요?', '증상이 있나요?' 등이 있다. 대상자...2025.01.09
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미용과 건강, 탄수화물 기능이 인체에 미치는 영향과 필요성2025.01.231. 탄수화물의 기능 탄수화물은 인체에 필수적인 영양소로, 주된 역할은 에너지를 제공하는 것이다. 인체는 주로 탄수화물을 포도당으로 분해하여 에너지를 생산하며, 이 과정은 특히 두뇌와 신경계의 기능에 필수적이다. 탄수화물은 두 가지 주요 형태로 나눌 수 있는데, 단순 탄수화물은 빠르게 소화되고 에너지를 즉시 공급하며, 복합 탄수화물은 천천히 소화되어 지속적으로 에너지를 제공한다. 2. 탄수화물이 미용에 미치는 영향 탄수화물 섭취는 피부와 모발 건강에 직접적인 영향을 미친다. 탄수화물이 부족할 경우 피부는 에너지가 부족해지며, 이에 ...2025.01.23
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장항준 내과TV 필기노트(유튜브 요약본)2025.01.121. 인슐린 저항 증후군 인슐린 저항 증후군이란 무엇인가? 올바른 삶의 방식(생활 습관)으로 살고, 지방을 줄여(다이어트) 인슐린 저항을 낮춰야 한다. 2. 당뇨 치료 당뇨 치료의 비밀은 근육에 있다. 근육이 조금 피로를 느낄 수 있는 강도로 운동하라(강도가 너무 세면 인슐린 저항 생김). 3. 설탕 설탕은 독이다. 과당을 많이 먹으면 인슐린 저항이 금방 생겨 버린다. 과당은 포도당에 비해 50배 불안정 활성산소(독성을 지닌 물질)를 만든다. 4. 라면 당뇨환자가 피해야 할 두 번째 음식: 라면. 탄수화물을 기름에 튀긴 것은 피해야...2025.01.12
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비타민의 특징과 종류2025.01.121. 비타민이란? 비타민은 우리 몸이 정상적인 기능을 유지하고 건강을 유지하는 데 필수적인 유기화합물입니다. 대부분의 비타민은 우리 몸 스스로 생산할 수 없기 때문에 식품을 통해 섭취해야 합니다. 비타민은 다양한 역할을 하며, 영양소를 적절히 흡수하고 대사하며 세포를 보호하고 면역 체계를 강화하는 등의 기능을 합니다. 또한, 특정 비타민이 부족하게 되면 다양한 질병이나 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 비타민은 지용성 비타민(A, D, E, K)과 수용성 비타민(B 그룹, C)으로 나눌 수 있습니다. 2. 비타민의 효능 몸에 필요한...2025.01.12
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모발의 형성과정과 구조에 대한 설명2025.05.071. 모발의 발생 원리 모발은 상피세포가 케라틴 단백질 섬유를 형성하면서 발생한다. 상피세포와 진피세포 간의 전기적 신호 교환을 통해 모낭이 완성되는 메커니즘으로 모발이 발생한다. 2. 모유두의 특징 모유두는 모근의 가장 아래에 위치하는 돌기 모양의 세포로, 수많은 모세혈관과 세포로 구성되어 있어 산소와 영양분을 공급받을 수 있으며, 모모세포에서 케라틴 단백질을 생성해낼 수 있다. 3. 모발의 형성 과정과 생성 요건 모유두에서 공급받은 영양분으로 모모세포가 분열 및 증식을 거치며, 새로운 세포가 계속 발생하고 밀려 올라가면서 모발이...2025.05.07
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화장품학_피부의 구조와 생리 기능을 설명해 보시오 그리고 화장품을 통해 피부의 생리 기능을 어떻게 보호하고 보완할 수 있을지 생각해 보시오2025.05.141. 피부의 구조와 생리 기능 피부는 크게 표피, 진피, 피하지방층 등으로 구분되며, 피부의 면적은 성인 여성 평균 1.6㎡, 남성 평균 1.8㎡이다. 피부의 주요 생리 기능은 보호, 감각, 체온 조절, 수분 조절, 비타민 D 생합성 등이다. 2. 화장품을 통한 피부의 생리 기능 보호 및 보완 기초화장품은 피부 청결, 보습, 항산화, 자외선 차단, 피부 트러블 개선 등의 기능을 통해 피부의 생리 기능을 보호하고 보완한다. 세안용 화장품, 화장수, 로션 등이 대표적인 기초화장품이다. 1. 피부의 구조와 생리 기능 피부는 우리 몸을 보...2025.05.14
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미용학 과목 수강 후 느낀점2025.01.031. 모발과학 모발의 구조, 특성, 성장 과정, 호르몬 등 모발에 대한 해부생리학적 지식을 배웠다. 특히 모발 손상과 탈모에 대한 내용에 관심이 많았고, 모발 관리와 예방법에 대해 자세히 학습할 수 있었다. 2. 미용경영학 미용 창업, 마케팅, 인사관리, 고객서비스 등 미용 경영 전반에 대한 내용을 배웠다. 창업을 위한 기초 지식을 쌓을 수 있었고, 실제 창업을 준비하는 과정에서 도움이 될 것 같다. 3. 미용학개론 미용 전반에 걸친 기초 이론과 실습을 배웠다. 헤어, 메이크업, 피부관리, 네일 등 다양한 분야의 지식을 습득할 수 ...2025.01.03
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피부의 정상적인 세균이 신체를 이롭게 하는 역할과 중요성2025.01.281. 피부 구조와 기능 피부는 조직학적으로 표피, 진피, 피하지방 3층으로 이루어져 있으며 다양한 피부조건이 존재하지만 이러한 피부들은 각각 외부로부터의 장벽기능 및 기타 생리학적 기능 등의 역할을 수행하고 있다. 표피에서도 최외각 층인 각질층을 구성하는 성분은 각질세포와 피부지질로서 피부지질을 피부의 장벽기능을 담당한다. 2. 표피 세균의 역할과 중요성 표피는 살아있는 세포층과 죽은 세포층인 피부장벽으로 구성되어 있으며, 피부장벽은 피부건강 및 미용에 매우 중요한 기능을 하고 있다. 표피의 각 층(기저층, 유극층, 과립층, 투명층...2025.01.28
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림프가 인체에 미치는 영향2025.04.281. 림프의 기능 림프는 림프관을 통해서 전신을 순환시켜 각 세포의 영양분을 공급하고 노폐물을 받아들이는 역할을 하고 있다. 또한, 이러한 림프구는 면역반응을 나타내어 우리 몸에 침투한 세균과 바이러스 등에 대해서 방어하는 역할을 한다. 2. 림프순환과 혈액순환의 비교 림프순환은 조직의 림프액을 림프절을 거쳐 혈류로 되돌려주는 과정을 통해서 체내 곳곳의 오염된 체액을 깨끗이 정화함에 있어서 이로 인해 세포가 정상적으로 기능할 수 있게끔 좋은 환경을 제공하는 중요한 역할을 하고 있다. 혈액순환은 심장의 박동에 의해서 폐와 전신을 순환...2025.04.28
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