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스포츠영양학_실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.2025.05.121. 영양 일반적으로 영양은 인간의 신체에서 필요로 하는 양을 충족하는 기준에서의 세부적인 분류를 의미한다. 영양은 신체에 이로운 기능을 하는 공급원으로써 공급자체의 권장 섭취 수준이 정해져 있다. 이러한 영양은 매우 까다로운 기준으로써 인간의 신체의 유형과 연령 및 기능, 직업까지도 다르게 분류가 된다는 점에서 올바른 영양 섭취에 대한 상식은 건강한 삶을 유지하는 데에 매우 큰 도움을 준다고 할 수 있다. 2. 영양평가 영양의 6가지 범주에 대한 분류를 하여서 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질, 수분이 있다. 일반적으로 ...2025.05.12
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우울증 환자 간호 진단 및 간호 과정 - 영양불균형2025.01.241. 우울증 환자 간호 진단 우울증 환자의 간호 진단 과정을 다루고 있습니다. 주요 내용은 식욕부진과 관련된 영양불균형 간호 진단, 사정, 계획, 수행, 평가 등입니다. 영양불량 징후 및 증상 관리, 체중 증가, 식욕 증진 등을 목표로 하는 간호 과정이 제시되어 있습니다. 1. 우울증 환자 간호 진단 우울증 환자 간호 진단은 매우 중요한 과정입니다. 우울증은 단순한 기분 저하 이상의 복잡한 질병이며, 환자의 전반적인 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 정확한 진단과 적절한 간호 계획이 필요합니다. 간호사는 환자의 증상, ...2025.01.24
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자간전증 스터디케이스 (간호진단 2개, 자료꼼꼼함, A+자료)2025.01.111. 자간전증 자간전증은 임신 중 발생하는 고혈압 질환으로, 주요 증상으로는 고혈압, 단백뇨, 체중 증가 등이 있습니다. 이 사례에서는 자간전증 환자의 간호 목표, 계획 및 이론적 근거를 자세히 설명하고 있습니다. 주요 간호 중재로는 혈압 및 체중 모니터링, 수액 및 전해질 보충, 폐음 청진, 소변량 측정 등이 포함됩니다. 1. 자간전증 자간전증은 임신 중 발생하는 심각한 합병증으로, 임신부의 건강과 태아의 생명에 큰 위협을 줄 수 있는 질환입니다. 이 질환은 임신부의 혈압이 급격히 상승하고, 단백뇨가 발생하며, 때로는 경련까지 일...2025.01.11
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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행2025.01.131. 영양 섭취 균형 사람은 일하고 휴식하는 것과 같이 여러 기본이 되는 일을 하며 이러한 것을 하기 위해 영양소가 필요합니다. 건강을 위해 사람은 영양 섭취를 균형있게 섭취를 해야 되는데 우리나라는 지역별, 지위별 섭취하는 영양소에 차이를 많이 찾아볼 수 있습니다. 특히 우리나라의 경우 주식이 쌀과 같은 곡류로 이루어져 있기 때문에 탄수화물을 과도하게 섭취를 할 수 있습니다. 2. 영양 섭취 평가 하루에 활동을 하는데 필요한 칼로리를 알고 있다면 어떤 음식을 먹고 부족한 것이 어떤 것인지에 대해 확인을 할 수 있으며 식사를 제외한...2025.01.13
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[A++] 최신 성인간호학 위 절제술(gastrectomy)케이스 스터디(수술 전, 중, 후 간호 교육, 합병증, 퇴원 후 관리, 문헌고찰+간호진단, 과정7개)2025.04.261. 수술 전 간호 수술 전 간호는 수술을 하기로 결정한 때부터 시작하여 대상자가 수술실 침대로 옮겨질 때까지 수행되어집니다. 수술 전 간호는 수술위험요인을 규명하기 위하여 임상적으로 사정하고 수술과 관련된 잠재적인 합병증을 파악하는 단계, 사정단계에서 수집된 기초자료에 근거한 간호진단을 이끌어 내고, 대상자 개개인에 대해 내려진 간호진단에 따라 수술 전 간호계획을 수행하는 단계로 이루어집니다. 2. 수술 중 간호 수술실 간호사의 역할에는 소독 간호사와 순환 간호사가 있습니다. 소독 간호사는 수술 복장 외에 철저한 외과적 손 소독을...2025.04.26
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비만에 관한 식이요법(음식의 효능)2025.05.101. 식이요법의 개념과 식생활 평가 비만 치료의 가장 기초는 하루 식사 에너지량을 줄이는 것이지만, 열량 외 모든 필수 영양소가 결핍되는 것은 문제가 되며, 심한 에너지 절감도 위험하다. 식이요법에서 가장 문제가 되는 것은 체중조절을 위한 적절한 영양요구량의 결정이나, 과도한 열량 제한이다. 식생활 평가를 통해 영양섭취상태, 식사기록, 식품섭취빈도 등을 파악해야 한다. 2. 식이요법의 목표와 고려사항 식이요법을 실시할 때는 영양의 균형을 취하고 바람직한 식습관을 형성하는 것이 중요하다. 성장기 청소년의 경우 지나친 체중 감량보다 키...2025.05.10
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청소년건강행태와 식생활교육2025.01.241. 청소년 영양의 특성 청소년기는 아동기에서 성인기로 전환되는 과정으로, 제2의 급성장기, 성적 성숙, 정서적 불안정 등의 특징이 있다. 신체발달의 특징으로는 사춘기 변화가 일정한 순서대로 일어나지만 개인차가 크다. 2. 청소년의 성장과 발달 청소년기의 신체 성장, 기관과 조직의 발달, 골격과 근육의 변화, 체지방 및 체형의 변화, 성적 성숙 등 다양한 발달 양상을 보인다. 성장과 성적 성숙에 관련된 호르몬인 남성호르몬과 여성호르몬의 역할도 중요하다. 3. 청소년의 영양실태 및 영양문제 청소년의 식품 섭취량과 영양소 섭취량이 부족...2025.01.24
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건강한 식탁을 우리 곁으로 - 비건 한식 도시락 'Muk noodle Vegan Dosirak' 개발2025.01.201. 한식(K-Food) 미국에서 2024년을 주도할 음식 트렌드로 한식(K-Food)을 꼽았다. 한식의 인식은 튀기거나 기름진 음식보다는 찌거나 데치는 등의 조리가 많아서 미국 음식보다 상대적으로 건강식으로 인식된다. 더불어 참기름과 들기름의 경우 불포화 지방산이 많은 착한 기름으로 인식되어 많은 미국인의 대체 기름으로 선호되고 있다. 2. 비건(Vegan) 국제채식인연맹은 전 세계의 채식 인구가 1억 8,000여 명이라고 추산했고, 채식주의자 중에서 동물성 음식을 전혀 섭취하지 않는 비건인은 약 5,400만 명으로 추산했다. 이...2025.01.20
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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방2025.01.231. 성인병의 정의와 원인 현대 사회의 급격한 산업화와 도시화, 기술 발전으로 인한 생활 방식 변화로 다양한 건강 문제가 대두되고 있다. 특히 생활습관병, 즉 성인병은 중년 이후 성인들에게 주로 나타나지만 최근 그 발생 연령이 낮아지는 추세이다. 이는 열량이 높은 가공식품의 과다 섭취, 운동 부족, 스트레스 증가, 흡연 및 음주 등 생활습관의 변화가 주된 원인으로 작용하고 있다. 성인병은 심장병, 고혈압, 뇌졸중, 당뇨병, 암 등 다양한 질병을 포함하며, 신진대사의 이상과 관련되어 있다. 성인병의 특징은 초기 단계에서 뚜렷한 증상이...2025.01.23
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[드림널스] 정신실습 6- 섭식장애 간호과정 +약물2025.05.051. 섭식장애 간호진단 간호진단 문제로는 1) 다이어트로 인한 불충분한 섭취량과 관련된 영양 불균형, 2) 부적절한 다이어트 방법과 관련된 비효과적 건강관리, 3) 과도한 다이어트와 관련된 불면증 등이 있습니다. 간호목표는 단기적으로 대상자가 5일 이내에 처방된 식사와 간식을 제대로 섭취하고, 장기적으로 퇴원 전까지 체중이 정상범위가 되는 것입니다. 간호중재로는 대상자와 신뢰관계 형성, 체중 및 섭취량 모니터링, 영양 공급, 구토 예방, 영양 교육 등이 포함됩니다. 2. 섭식장애 약물치료 섭식장애 환자에게 처방된 약물로는 Zypre...2025.05.05
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