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자아존중감과 자아탄력성에 대한 고찰2025.05.091. 자아존중감 자아존중감은 자신에 대한 긍정적 또는 부정적 평가의 의미를 가지고 있으며, 자아존중감을 측정하는 척도가 대표적으로 많다. 자아존중감은 가치 있고 자신을 긍정적으로 평가하는 긍정적인 부분과 자신을 비하하고 부정적으로 평가하는 부정적인 모습, 이 두 유형은 종속관계뿐만 아니라 독립적인 구조로 존재하며 변화 과정이 반드시 서로 반비례 관계에 있지 않다. 자아존중감은 자신에 대한 만족도와 호감도를 동시에 다른 사람과 비교하여 스스로 자각하는 가치감으로 정의된다. 2. 자아탄력성 자아탄력성은 인간의 모든 일상경험과 삶의 즐거...2025.05.09
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정신가호실습 활동요법 계획서2025.05.071. 활동요법 활동요법은 정신건강 증진을 위한 치료적 접근법 중 하나로, 다양한 활동을 통해 개인의 심리적 상태를 평가하고 치료하는 것을 목적으로 합니다. 이 계획서에서는 색칠하기, 그리기 등의 미술 활동을 통해 참여자들의 감정 인식 및 조절 능력, 사회성과 협동심, 자아존중감 향상을 목표로 하고 있습니다. 2. 심리평가 활동요법에서는 참여자의 갈등, 정서 상태, 성격, 가족관계, 인간관계 등을 파악하는 심리평가가 중요합니다. 이를 통해 참여자의 내면을 이해하고 적절한 치료적 접근을 할 수 있습니다. 3. 심리치료 활동요법에서는 참...2025.05.07
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자아존중감 척도를 통한 자아존중감 평가와 그 필요성2025.05.071. 자아존중감 척도 자아존중감 척도는 개인의 자아존중감 수준을 정량적으로 측정할 수 있는 표준화된 도구입니다. 이를 통해 개인의 자아존중감 수준을 파악하고, 자아존중감 향상을 위한 개입의 효과를 평가할 수 있습니다. 자아존중감 척도는 정신 건강 전문가와 연구자들에게 유용한 도구로 활용되고 있습니다. 2. 자아존중감과 삶의 질 자아존중감은 개인의 전반적인 삶의 질에 중요한 영향을 미칩니다. 자아존중감이 높은 사람들은 자신의 장점을 잘 활용할 수 있고, 신체적·정신적으로 건강한 삶을 살 수 있습니다. 따라서 자아존중감 척도를 통해 자...2025.05.07
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(A+보장)지역사회간호학실습 - 보건프로그램 개발 보고서(음악치료프로그램)2025.04.291. 노인 우울증 완화를 위한 음악 치료 프로그램 현대 의학 기술의 발달과 영양 상태의 개선, 저출산의 영향으로 평균수명이 증가하고 노인 인구가 전체인구 대비하여 빠르게 증가하는 추세에 있다. 우리나라도 고령화 사회를 초고령사회로 급속도로 진화하고 있으며 그에 따라 노인들은 다양한 신체 질환과 정신 질환을 겪게 된다. 그중 우울증은 노년기에 흔한 정신 질환의 하나이며 의학적, 사회적, 경제적으로 매우 중요한 건강 문제로서 커다란 고통을 줄 뿐만 아니라 삶의 질도 저하시킨다. 음악 치료는 노인들의 기억회상, 삶의 회고, 감정표현, 현...2025.04.29
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미용세미나_매너와 공감능력, 자아존중감, 사회적응의 상관관계2025.04.291. 매너의 개념 매너는 태도와 자세를 모두 갖추고 있는 전체에서 풍기고 있는 개인의 고유한 스타일로 문학이나 미술에 빗대어 말하면 형식이나 작품과 같은 것이다. 매너, 예절, 예법, 예의, 에티켓이라는 것은 의미에 있어 차이점을 가지고 있지만, 같은 맥락의 것이라고 보아야 한다. 2. 공감능력의 개념 공감능력은 인지적, 정의적, 표현적인 요인 중 한 가지 능력만을 뜻하는 것이 아닌 각각의 특성, 요소들이 함께 포함이 된 복합적인 구성이다. 공감에 대한 연구는 인지적, 정의적인 개념을 통합하고 있으며, 이에 공감을 한 내용을 표현하...2025.04.29
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자신이 갖추어야 할 예절 덕목과 긍정적인 마음가짐의 중요성을 정의하고, 일상생활에서 자아존중감을 높일 수 있는2025.04.271. 예절 덕목 예절 덕목으로는 창의, 인내, 신용, 배려, 정직, 섬김 등이 있으며, 각각의 구체적인 사례를 제시하였다. 창의는 새로운 방식을 받아들이고 발전하는 태도, 인내는 다른 사람을 수용하며 참는 마음, 신용은 믿음직스러운 느낌, 배려는 타인의 입장에서 생각하는 따뜻한 시선, 정직은 거짓말 없이 바르게 행동하는 것, 섬김은 무보수로 다른 사람을 돕는 것 등이다. 2. 긍정적인 마음가짐 긍정적인 마음가짐을 갖추기 위해 실천할 수 있는 자기연출 방법으로 '많이 웃기'를 제시하였다. 웃음은 긍정적인 마음가짐의 기초가 되며, 행복...2025.04.27
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아동의 결핍욕구에 따른 문제와 학교사회복지 프로그램 및 실천방법2025.04.271. 결핍욕구의 위험성 결핍동기화된 사람들은 성장동기화된 사람들보다 타인에게 더 의존적이며, 타산적이고 필요한 것이 더 많다. 이러한 의존성은 대인관계를 제한하며, 상대방을 욕구 충족자나 공급의 원천으로 보는 경향이 있다. 2. 아동의 결핍욕구에 따른 문제 최근 OECD 국가 중 한국 아동의 결핍지수가 가장 높았으며, 특히 빈곤가구와 한부모/조손가구 아동의 결핍지수가 매우 높았다. 이에 따라 아동의 스트레스와 우울 수준도 증가했다. 3. 학교사회복지 프로그램 아동의 자아존중감 향상을 위한 정서 지원 프로그램 확대 및 개발이 필요하다...2025.04.27
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본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다(부모, 형제, 조부모, 자녀... 등)2025.05.151. 부부 프로그램 현대사회에서는 부부관계가 서로의 애정을 바탕으로 인격을 존중하며, 각각 동등한 입장에서 꾸준한 대화를 통하여 가족 문제 등을 해결해 가는 방향으로 변화되고 있다. 또한 부부관계에도 상호 간의 결혼생활에 대한 만족과 질을 추구하는 관계로 점차 변화함에 따라 원활한 부부간의 의사소통 없이는 만족스럽고 안정적인 부부관계를 유지하는 것은 불가능하다. 이에 본 프로그램은 부부간의 의사소통에 대한 중점을 둔 프로그램으로 구성하였다. 1. 부부 프로그램 부부 프로그램은 부부 관계를 개선하고 강화하는 데 매우 중요한 역할을 합...2025.05.15
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경험적 가족치료2025.04.261. 경험적 가족치료 정의 경험적 가족치료는 정신분석이론과 행동주의가 갖는 결점에 대한 반동으로 출현한 인본주의와 실존주의와 현상학 등의 게슈탈트 치료의 영향을 받아 등장했다. 빈 의자 기법, 조각이나 가족그림과 같은 표현적 기법을 사용하며 이해보다 경험을 강조하고 치료자의 자세와 자질을 중요시 한다. 2. 경험적 가족치료 등장배경 경험적 가족치료는 1960년대에 유행했던 개인심리학에 근원을 둔 실존적 및 인본주의적 경향에서 나왔다. 지금-여기(here-and now)의 경험에 초점을 두며, 자신의 감정을 표현하고 자신의 감정에 접...2025.04.26
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초등학생의 대인관계 증진을 위한 학교사회복지 프로그램2025.01.281. 초등학생의 발달단계와 욕구 초등학생 시기는 자아개념이 확립되어가는 중요한 시기로, 자신과 타인에 대한 긍정적인 지각을 가지는 것이 중요하다. 또래관계는 아동의 사회정서적 발달에 큰 영향을 미치며, 초등학교에서의 대인관계 경험은 이후 청소년기와 성인기까지 지속될 수 있다. 따라서 학교 현장에서 초등학생의 자아존중감과 사회성 발달을 위한 상담 프로그램의 적용이 필요하다. 2. 초등학생의 대인관계 증진 프로그램 본 프로그램은 초기(1~3회기), 중기(4~8회기), 종결(9~10회기)의 총 10회기로 구성되었다. 주요 내용으로는 배려...2025.01.28