총 145개
-
스포츠 수행에서 집중력 및 자신감을 높이기 위한 전략-수영2025.01.271. 집중력 주의와 주의집중의 개념을 설명하고, 집중력 향상을 위한 전략으로 모의시합 경험, 이미지 트레이닝, 인지 재구성, 혼잣말, 루틴 개발 등을 제시하였다. 2. 자신감 자신감의 정의와 중요성을 설명하고, 자신감 향상을 위한 전략으로 목표설정, 긍정적 대화, 모델링, 심상 등을 제시하였다. 3. 수영 선수의 심리기술훈련 수영 선수의 심리기술훈련 방법으로 목표 설정, 긍정적 대화, 심상 등을 제안하였다. 1. 집중력 집중력은 일상생활과 업무 수행에 있어 매우 중요한 요소입니다. 집중력이 높은 사람은 주어진 과제에 더 잘 몰두할 ...2025.01.27
-
스포츠 수행에서 집중력, 자신감을 높이기 위한 전략2025.01.181. 자신감과 스포츠 성과 자신감은 개인이 특정 목표를 성공적으로 달성할 수 있다고 믿는 심리적 상태를 의미한다. 높은 자신감을 가진 개인은 자신의 성취나 웰빙을 개선하는 데 매우 능동적이며, 어려운 일을 도전으로 인식하고 자신이 수행하는 활동에 대한 관심과 동기를 통해 달성할 수 있는 목표를 설정한다. 반대로 자신감이 낮은 개인은 목표를 달성하거나 웰빙을 개선하는 데 수동적으로 보일 수 있다. 2. 자기효능감과 역량동기 자기효능감은 특정 상황에서 전반적인 작업을 수행할 수 있다는 믿음을 말하며, 넓은 의미에서 자기효능감은 자신감의...2025.01.18
-
영아 놀이지원 활동계획안_신체영역 활동계획안_상자터널을 통과해요.2025.01.221. 영아 놀이지원 활동계획안 이 자료는 영아의 신체영역 활동계획안으로, 영아가 상자터널을 통과하며 신체를 조절하고 성취감을 느낄 수 있도록 지원하는 내용입니다. 교사는 영아의 관심을 반영하여 상자터널 통과 활동을 진행하며, 정서적 지원과 상호작용을 통해 영아의 성공경험을 돕고 있습니다. 2. 신체영역 활동 이 활동은 영아의 신체운동 발달을 지원하는 것을 목적으로 합니다. 영아가 상자터널을 통과하며 대소근육을 조절하고 실내외 신체활동을 즐기도록 지원하고 있습니다. 3. 상자터널 통과 활동 영아가 상자터널을 통과하며 자신의 신체를 조...2025.01.22
-
아동수학지도_수학수업에 대한 저널쓰기, 초중고 12년 동안 가장 재미있었던 수학수업과 지루했던 수학수업에 대한 기록2025.05.121. 아동수학지도 수학 학습에 대한 즐거운 성취감과 자신감을 가질 수 있는 환경 조성이 중요하다. 구체적 조작기에 부모와의 상호작용을 통한 덧셈 학습이 가장 기억에 남는 이유는 수학에 대한 흥미와 학습 동기를 높일 수 있었기 때문이다. 반면 형식적 조작기에 접어들면서 상대평가에 대한 압박과 어려운 문제 풀이에 대한 두려움으로 수학에 대한 거부감이 생겼다. 따라서 수학 교육은 어려운 문제를 쉽고 간단하게 해석하여 명쾌한 답변을 내놓는 것에 초점을 맞추어야 한다. 2. 수학수업 수학 수업에서 가장 기억에 남는 것은 부모님과의 상호작용을...2025.05.12
-
자기효능감의 개념과 영향요인, 실천방안2025.05.061. 자기효능감의 개념 자기효능감은 심리학자 알버트 반두라에 의해 소개된 개념으로, 자신이 어떤 일을 성공적으로 수행할 수 있는 능력이 있다고 믿는 기대와 신념을 의미합니다. 자기효능감은 자기개념이나 자아존중감과는 구별되는 개념으로, 개인의 능력에 대한 판단과 믿음을 나타냅니다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기효능감에 영향을 미치는 요인으로는 1) 성취 경험, 2) 모델링, 3) 언어적 지지, 4) 개인의 성격 차이 등이 있습니다. 성취 경험은 자신의 능력에 대한 믿음을 높이고, 모델링은 롤 모델을 통해 긍정적인 사고와 행동을 습득...2025.05.06
-
우리사회 고령화와 관련해 발생하는 노인문제 현황 분석 및 해결 방안2025.05.061. 노인복지 서비스와 시설 확충 현재 우리나라의 노인복지 서비스는 부족한 수준입니다. 노인들이 적극적으로 이용할 수 있는 다양한 복지시설과 서비스의 확충이 필요합니다. 또한, 중앙정부 차원에서 노인복지시설을 운영하거나 지원하는 방안도 고려해 볼 필요가 있습니다. 2. 노인 건강관리와 의료 서비스 강화 노인들의 건강관리와 질병 예방을 위한 체계적인 프로그램을 마련하고, 노인들의 건강 상태를 지속적으로 모니터링하며 건강 문제를 조기에 발견하고 해결할 수 있는 체계를 구축해야 합니다. 3. 노인 사회 참여와 고용 참여 촉진 노인들이 삶...2025.05.06
-
자신의 어린시절 성장과정 분석을 통한 애착관계 형성특성 분석2025.05.061. 애착관계 애착은 영아기 때 나타나는 중요한 사회성발달로 영아와 양육자 사이 상호의존적 관계를 바탕으로 이루어지는 친밀한 정서적 유대감을 의미한다. 애착은 영아기에 형성되어 이후 인지와 정서, 사회성 발달에 중요한 영향을 미친다. 애착의 유형으로는 안정애착, 불안정 회피애착, 불안정 저항애착, 불안정 혼란애착이 있다. 2. 어린시절 성장과정 어머니와는 친밀한 관계를 맺었지만, 아버지와는 상대적으로 덜 친밀했다. 최근 아버지의 은퇴 이후 아버지와의 대화 시간이 늘어나면서 아버지와의 관계도 좋아졌다. 부모님과의 좋은 애착관계 덕분에...2025.05.06
-
설득 커뮤니케이션과 신뢰성 있는 구매 사례2025.01.141. 설득 커뮤니케이션 설득 커뮤니케이션은 자신의 의견이 상대방에게 받아들여지도록 하는 커뮤니케이션의 과정으로, 목적 행위로 개인이나 집단, 조직 간에 이루어지며, 물리적 시간과 장소라는 구체적 상황이 존재한다. 설득의 의도는 언어 표현을 통해 전달되며, 상대방의 동의를 얻기 위해 'Yes, But' 화법을 사용한다. 또한, 충분한 rapport를 형성하고 긍정적인 언어와 비유를 사용하여 상대방의 동의를 얻으며, 선택을 유도하는 전략을 사용한다. 설득 커뮤니케이션의 유형에는 논리적 설득, 감성적 설득, 윤리적 설득, 사회적 설득 등...2025.01.14
-
자기개념이란 무엇인지 정의하고 학습자의 자기개념이 어떠한지 작성하시오. 또한 본 강의를 통해 자기개념에 변화를 주고 싶은 부분이 있다면 어떤 것인지 서술하시오2025.01.181. 자기개념의 정의 자기개념은 자신에 대한 인식과 평가를 의미한다. 이는 개인이 자신을 어떻게 인식하고 평가하는지에 대한 총체적인 개념이다. 자기개념은 자아존중감, 자기효능감, 정체성 등 여러 요소로 구성된다. 학습자의 자기개념은 학습 동기와 성취에 직접적인 영향을 미친다. 2. 나의 자기개념 분석 나의 자기개념을 평가하기 위해 자기 인식, 학습 태도, 성취 동기를 분석한 결과, 대체로 긍정적인 자기개념을 가지고 있지만, 일부 상황에서는 자신감 부족과 불안감을 느끼는 것으로 나타났다. 3. 자기개념의 변화 필요성 자기개념 중 변화...2025.01.18
-
자기효능감의 개념, 영향요인 및 높이기 위한 실천방안2025.01.161. 자기효능감의 개념과 중요성 자기효능감이란 특정 상황이나 과제를 수행할 때, 자신의 능력을 믿는 정도를 가리키는 심리학적 용어이다. 이는 자신감과 동기부여에 큰 영향을 미치는 요인으로, 행동 및 성과를 결정짓는 중요한 역할을 담당하며, 그 중요성을 이해하는 것이 중요하다. 자기효능감은 자기개발, 목표 설정, 문제해결 능력, 그리고 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 한다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기효능감은 성취 경험, 대리 경험, 사회적 설득, 신체적 및 정서적 반응 등 다양한 요인들에 의해 영향을 받는다. 이...2025.01.16
9 / 15
