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30-40대 고혈압 환자의 질병 지각, 질병지식, 자기효능감이 치료 지시에 미치는 영향2025.01.071. 고혈압 환자의 질병 지각 고혈압 환자의 질병에 대한 인식, 신념, 생각 등이 치료 이행에 미치는 영향을 분석하였다. 질병 지각의 하위 개념 중 개인적 통제감, 치료 통제감, 질병 이해도가 치료 지시 이행에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 2. 고혈압 환자의 질병 지식 고혈압 환자의 질병에 대한 의학적 이해 수준이 치료 지시 이행에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 질병 지식이 높을수록 환자의 치료 지시 이행도가 높아지는 것으로 확인되었다. 3. 고혈압 환자의 자기효능감 고혈압 환자의 자기효능감, 즉 바람직한 결...2025.01.07
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인지행동치료방법, 자동화사고 파악과 활동차트의 활용2025.01.081. 환자의 무활동 개념화하기 우울한 내담자들은 우울한 자동적 사고가 자주 개입하지만, 자신이 하고 싶은 일이나 소망, 활동을 통한 변화를 기대하기 마련이다. 내담자의 무활동은 우울한 기분으로 연결되고 성취감이나 즐거움을 느낄 기회가 부족해지기 때문에 더욱 부정적인 생각을 갖게 되고, 결과적으로 심한 불쾌감이나 무활동을 경험하게 되는 악순환이 반복된다. 2. 성취감과 즐거움의 결여를 개념화하기 내담자가 다양한 활동에 참여할 때에도 자기 비판적인 자동적 사고 때문에 만족감과 즐거움이 낮은 경우가 많다. 내담자가 활동에 참여하는 도중 ...2025.01.08
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[인간관계론] 만점받은 자료!! 심리학자들이 이야기하는 건강한 성격의 특징과 그 공통점에 대해 기술하세요.2025.01.281. 건강한 성격의 특징 심리학자들은 건강한 성격을 다양한 관점에서 정의해왔습니다. 프로이트는 자아와 본능 간의 균형을, 매슬로우는 자아 실현을, 부버와 설리반은 인간관계의 진정성을 강조했습니다. 이러한 관점들을 통해 건강한 성격의 특징을 살펴보면, 타인과의 긍정적이고 원만한 관계 속에서 성장하는 능력, 자기 수용과 자아 실현, 긍정적 사고와 자가회복력 등이 공통적으로 나타납니다. 2. 성격 형성과 발달 성격은 개인의 심리적 요소와 경험적 환경이 상호작용하여 형성되며, 일관성과 안정성을 갖습니다. 에릭슨의 심리사회적 발달 이론에 따...2025.01.28
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(인간행동과 사회환경) 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고2025.01.261. 인간행동에 관한 지식이 일상생활에 미치는 영향 인간행동에 관한 지식은 인간에 대한 이해를 높이고, 인간관계 형성에 도움을 주며, 올바른 삶의 태도 정립에 기여할 수 있다. 구체적으로 인간의 무의식적 행동을 이해하고, 타인의 행동을 관찰하여 자신의 행동을 점검하는 등 인간행동에 관한 지식이 일상생활에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 자기효능감의 개념과 영향 요인 자기효능감은 자신의 능력을 믿고 상황을 능동적으로 통제할 수 있다는 신념이다. 자기효능감은 성취경험, 대리경험, 언어적 설득, 정서적 각성 등의 요인에 의해 영향을...2025.01.26
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부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습2025.01.261. 애착 이론(Attachment Theory) 애착 이론은 부모와 자녀 사이의 정서적 유대 관계가 아이의 전반적인 성장에 얼마나 중요한지를 설명한다. 안정적인 애착을 형성한 아이는 새로운 상황에 대해 두려움을 적게 느끼고, 타인과의 관계에서도 신뢰를 바탕으로 상호작용할 수 있다. 따라서 부모가 되기 전에 내가 아이에게 어떤 정서적 지지와 안정감을 제공할 준비가 되어 있는지 고민해볼 필요가 있다. 2. 부모의 양육 스타일(Parenting Styles) 부모의 양육 스타일은 자녀의 성격과 행동에 다양한 영향을 미친다. 권위적 양육...2025.01.26
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자신의 열등감은 무엇이며 출생순위를 이론과 비교하여 맞는 부분과 다른 부분에 대한 기록2025.01.171. 아들러의 개인심리학 이론 아들러는 열등감을 모든 정신 병리의 일차적 원인이라고 보았으나 열등감은 열등상황을 극복하고 우월함을 추구하고자 하는 노력으로 개인의 잠재능력을 발달시키는 자극제로 보며 열등감의 부정적인 면보다 긍정적인 측면을 강조한다. 그러나 자신의 열등감을 인정하지 않고 삶의 도전을 회피하는 열등감 콤플렉스나 그에 대한 보상적 형태로 나타나는 우월감 콤플렉스는 부적응을 초래하는 병적인 것으로 간주한다. 2. 출생순위와 성격 발달 아들러는 출생순서가 개인 행동양상에 미치는 영향력을 강조하였으나 결정적인 것은 아니라고 ...2025.01.17
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사회적 불안 해소를 위한 상담 계획2025.01.141. 사회적 불안의 이해 사회적 불안 장애는 일반적인 불안 상태를 넘어서, 타인과의 상호작용, 공적 상황에서의 행동, 또는 타인의 평가에 대한 과도한 두려움과 걱정을 동반합니다. 이 장애를 겪는 개인은 타인의 비판적인 시선을 과도하게 의식하며, 종종 자신이 부정적으로 평가받거나 창피를 당할 것이라고 믿게 됩니다. 이러한 불안은 대인 관계, 학업 성취, 직업 수행 등 일상생활의 다양한 영역에 걸쳐 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 인지 행동 치료(CBT)의 적용 인지 행동 치료(CBT)는 개인의 부정적인 생각과 믿음이 그들의 감...2025.01.14
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개인건강교육보고서-규칙적인 식사2025.01.151. 규칙적인 식사 규칙적인 식사의 중요성과 장점, 그리고 규칙적인 식사를 실천하는 과정에서 겪었던 어려움과 도움이 되었던 요인들에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 불규칙한 식사로 인한 건강상의 문제점을 인식하고, 규칙적인 식사를 실천하기 위한 계획을 세우고 실행해 나가는 과정을 잘 보여주고 있습니다. 특히 자기효능감이 규칙적인 식사 실천에 큰 도움이 되었다는 점이 인상깊습니다. 1. 규칙적인 식사 규칙적인 식사는 건강한 삶을 위해 매우 중요합니다. 규칙적인 식사는 신체의 생리적 리듬을 유지하고 영양 섭취를 균형있게 하여 전반적인 ...2025.01.15
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척도 4개를 이용하여 각 척도별 해당되는 설문항목 만들기2025.01.241. 직장 내 만족도 직장 내 만족도를 측정하기 위해 10개의 설문 항목을 개발하였습니다. 예를 들어, '내 직장은 나의 성장에 기여하고 있다.'와 같은 문항을 통해 직원의 만족도를 정량화하고자 합니다. 2. 대인 관계 대인 관계의 질을 평가하기 위해 8개의 설문 항목을 설계하였습니다. 예를 들어, '나는 주변 사람들과 원활한 소통을 하고 있다.'와 같은 문항을 통해 대인 관계의 긍정성을 측정할 수 있습니다. 3. 자기 효능감 자기 효능감을 측정하기 위해 12개의 설문 항목을 개발하였습니다. 예를 들어, '나는 어려운 문제를 해결할...2025.01.24
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인간행동과 사회환경(중간)_1. 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요. 2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.2025.01.241. 인간행동 지식의 도움 인간행동에 관한 지식이 자기인식, 커뮤니케이션, 스트레스 관리, 행동 예측, 직업 선택 등 일상생활에 다양한 도움을 줄 수 있다. 자기인식을 높이고, 타인과의 소통을 원활하게 하며, 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있다. 또한 상대방의 행동을 예측하고 자신에게 적합한 직업을 선택하는 데 도움이 된다. 2. 자기효능감의 개념 자기효능감은 과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 자신의 능력에 대한 믿음을 의미한다. 자기효능감은 자신감과 구별되며, 특정 상황에서의 수행 능력에 대한 평가라는 점에서 자아개념과도 다르...2025.01.24
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