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학점4.35, 실습 올A+ 지역사회간호학 레포트-건강행위이론(범이론적모형) 관련 논문 요약 및 소감2025.01.151. 건강행위이론(범이론적모형) 간호대생은 졸업 후 실질적인 건강관리를 담당하는 간호사가 되기 위해 다양한 준비를 하면서 대학생활을 보내게 된다. 저학년인 1, 2학년때는 다양한 교양과목과 전공관련 교과목을 수강하고, 고학년인 3, 4학년때는 학기 내 임상 실습이 2주 간격으로 병행 운영되면서 4주의 이론수업을 2주로 편성한 더블강의 형태로 진행되어 학업량이 많아진다. 임상실습교육은 낮근무와 오후근무가 교대로 진행되면서 간호대학생들은 생체리듬의 변화를 경험하고, 익숙하지 않은 실습현장에서 다양한 기관 내 종사자들이나 환자 및 보호자...2025.01.15
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스트레스 해소를 위한 사고 전환의 중요성2025.01.151. 사고 바꾸기 사고의 전환은 개인이 직면하는 스트레스 상황을 재평가하고 재해석하는 과정을 통해 부정적인 감정과 반응을 경감시키는 데 주안점을 둡니다. 이는 상황의 긍정적인 측면을 발견하거나, 문제를 해결 가능한 작은 단위로 세분화하여 접근하는 등 다양한 방식으로 적용될 수 있습니다. 사고의 전환은 자아존중감을 높이고 자기효능감을 강화하여 스트레스에 대한 내성을 기르는 데 도움을 줍니다. 2. 적응적 대처 적응적 대처란 스트레스 상황에서 긍정적이고 건설적인 반응을 토대로 문제를 해결하거나 상황을 수용하는 방법을 말합니다. 이는 문...2025.01.15
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가족사정의 개념과 생태체계적 관점에서의 중요한 기준 5가지를 열거하고 각 기준에서 해야 할 역할2025.01.151. 가족사정의 개념 가족상황, 가족강점, 계선과 경계선 유지, 가족 권력의 구조, 의사결정 과정 등 가족사정의 개념에서 중요한 5가지 기준을 열거하고 각 기준에서 해야 할 역할을 설명하였다. 가족상황을 이해하고, 가족의 강점을 파악하며, 가족 내부와 외부의 경계선을 유지하고, 가족 내 권력구조를 파악하며, 가족의 의사결정 과정을 이해하는 것이 중요하다. 2. 생태체계적 관점 유기체 변인, 자기효능감, 가족/친구/주변인의 지지, 중간체계와 삶의 질, 여가활동 등 생태체계적 관점에서 중요한 5가지 기준을 열거하고 각 기준에서 해야 할...2025.01.15
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자기개념이란 무엇인지 정의하고 학습자의 자기개념이 어떠한지 작성하시오. 또한 본 강의를 통해 자기개념에 변화를 주고 싶은 부분이 있다면 어떤 것인지 서술하시오2025.01.181. 자기개념의 정의 자기개념은 자신에 대한 인식과 평가를 의미한다. 이는 개인이 자신을 어떻게 인식하고 평가하는지에 대한 총체적인 개념이다. 자기개념은 자아존중감, 자기효능감, 정체성 등 여러 요소로 구성된다. 학습자의 자기개념은 학습 동기와 성취에 직접적인 영향을 미친다. 2. 나의 자기개념 분석 나의 자기개념을 평가하기 위해 자기 인식, 학습 태도, 성취 동기를 분석한 결과, 대체로 긍정적인 자기개념을 가지고 있지만, 일부 상황에서는 자신감 부족과 불안감을 느끼는 것으로 나타났다. 3. 자기개념의 변화 필요성 자기개념 중 변화...2025.01.18
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이론의 적용을 통한 자기(인간)이해 및 성찰2025.01.181. 파블로프의 고전적 조건 형성 이론 파블로프의 실험을 통해 감정 및 행동의 형성 과정을 설명하는 고전적 조건 형성 이론을 소개하였다. 이 이론은 자극과 반응 사이의 연결을 통해 감정과 행동이 형성되는 과정을 보여준다. 2. 스키너의 조작적 조건 이론과 행동 수정 스키너의 조작적 조건 이론은 강화와 처벌을 통해 행동을 형성하고 변화시키는 방법을 제시한다. 행동 수정 기법은 이러한 원리를 실생활에 적용하여 원하는 행동을 증가시키거나 감소시킬 수 있다. 3. 반두라와 로터의 관찰 학습과 자기 효능감 반두라와 로터는 관찰 학습과 자기 ...2025.01.18
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청소년 문제 관련 이론을 통한 학교폭력 분석 및 해결 방안2025.01.191. 사회적 학습 이론 사회적 학습 이론은 앨버트 반두라가 제안한 이론으로, 인간의 행동이 관찰과 모방을 통해 학습된다는 것을 중심으로 한다. 이 이론은 개인이 사회적 환경에서 다른 사람들의 행동을 관찰하고, 그 행동의 결과를 학습함으로써 자신의 행동을 형성한다고 주장한다. 반두라는 특히 '모델링'이라는 개념을 강조하며, 사람들은 타인의 행동을 관찰하고, 그 행동을 따라 하거나 그 결과를 고려하여 행동을 수정한다고 설명한다. 2. 학교폭력 최근 한국에서는 학교폭력이 심각한 사회 문제로 대두되고 있다. 2022년 교육부 조사에 따르면...2025.01.19
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스포츠 운동수행 시 경쟁불안 심리와 해결방안2025.01.191. 개인 스포츠의 경쟁불안 심리 개인 스포츠에서는 선수 개인의 능력과 실력을 직접 비교하는 경향이 있어 승부욕과 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해 선수들은 자신의 능력을 의심하고 자신감을 잃어 경기 중 오류를 범할 가능성이 높아질 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 명확한 목표 설정, 긍정적인 자기 대화, 스트레스 관리 기술 등이 도움이 될 수 있습니다. 2. 팀 스포츠의 경쟁불안 심리 팀 스포츠에서는 선수 개인의 역할과 책임, 팀원 간의 협력과 소통, 승패에 대한 두려움 등이 경쟁불안의 주요 원인이 될 수 있습...2025.01.19
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상담심리학_자존감수업, 윤홍균 저, 심플라이프 출판사를 읽고 요약하기, 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기2025.01.191. 자존감의 중요성 이 책은 자존감이 중요한 이유와 자존감의 세 가지 기본 축인 자기 효능감, 자기 조절감, 자기 안전감에 대해 설명하고 있다. 자존감이 충만한 사람은 삶에 활력이 넘치지만, 자존감이 떨어지는 사람은 매사 활기도 없고 움츠러들어 있다. 2. 자존감을 방해하는 감정과 습관 이 책은 자존감을 방해하는 여러 감정과 습관에 대해 설명하고 있다. 감정 조절이 힘든 사람들에게는 행동화가 습관이 되어 있거나, 과거의 상처가 아물지 않았거나, 감정을 거부하는 경향이 있다. 3. 자존감 향상을 위한 실천 방법 이 책은 자존감 향상...2025.01.19
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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면과 추구해야 할 삶의 모습2025.01.191. 자아존중감과 정신건강 자아존중감은 개인의 정신건강에 중요한 역할을 하며, 자존감이 높을수록 긍정적인 감정을 경험하는 반면 자존감이 낮을수록 부정적인 감정을 경험하게 된다. 자아존중감은 개인이 자신을 받아들이거나 거부하는 주관적 평가이며, 자신이 유능하고 성공적이라고 믿는 정도를 의미한다. 2. 자기효능감과 정신건강 자기효능감은 과제를 수행하는 데 필요한 행동을 조직하고 실행하는 개인의 능력에 대한 판단이다. 자기효능감이 높을수록 설정한 성과나 목표의 수준, 과제를 달성하기 위한 노력 수준이 높아지며, 개인의 행동 선택과 사고방...2025.01.19
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경력단절 여성의 임파워먼트를 위한 시민단체 활동 참여2025.01.191. 임파워먼트의 개념 임파워먼트는 관계 구조적인 측면과 동기 부여적인 측면으로 구분된다. 구조적인 측면에서는 조직 구성원에게 권한을 부여하는 과정이며, 동기부여의 측면에서는 구성원들이 자기 효능감을 가지도록 하는 과정이다. 임파워먼트는 소외계층에게 도움을 주거나 파워를 증진시키는 개념으로 볼 수 있다. 2. 임파워먼트의 특징 임파워먼트는 구성원들의 의미성과 자기 결정성을 높여 조직에 몰입하게 한다. 또한 구성원들의 사명감, 기량 향상, 통제감 향상, 서비스 향상 등의 특징을 가진다. 교사들의 경우 임파워먼트를 통해 책임감, 전문성...2025.01.19
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