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인간중심 상담사로서 엄격한 훈련의 내용2025.05.161. 엄격한 훈련 엄격한 훈련은 개인에 관한 진단, 치료 기술의 적용 등의 지식의 습득, 기술의 습득을 넘어선 훈련으로 인간중심적 상담에서 추구하는 상담자 자세를 가지기 위한 노력 중 하나라고 할 수 있다. 이러한 노력은 상담과 관련된 지식의 습득보다 내담자와의 깊이 있는 관계를 제공하고자 하는 상담자 자신의 태도를 더 중요하게 여긴다. 인간중심 상담의 기본 가정인 인간관과 관계의 제공을 위해 이루어져야 하는 다양한 조건에 관한 확신, 이러한 확신을 바탕으로 상담자 자기에게도 적용되어야 한다는 것을 의미한다. 2. 경험 아이들을 키...2025.05.16
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사회복지사가 갖추어야 할 공감적 기술에 대해 작성하고, 공감의 예시도 작성하시오2025.01.281. 사회복지사의 공감적 기술 사회복지사는 클라이언트와의 관계 형성 및 효과적인 개입을 위해 공감적 기술을 갖추어야 한다. 공감적 기술에는 적극적인 경청, 감정의 반영, 비판단적 태도 등이 포함되며, 이를 통해 클라이언트와의 신뢰 구축, 효과적인 의사소통 촉진, 정서적 지지 제공, 클라이언트의 자기 탐색 지원 등이 가능해진다. 사회복지사는 이러한 공감적 기술을 지속적으로 연습하고 발전시켜 클라이언트와의 관계를 더욱 깊고 의미 있게 만들어야 한다. 1. 사회복지사의 공감적 기술 사회복지사의 공감적 기술은 클라이언트와의 신뢰 관계 형성...2025.01.28
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나의 가계도 그리기2025.01.061. 가족 구도와 가족 구성원 사이 상호작용 관계 내 가족은 아버지, 어머니, 누나, 나, 남동생으로 다섯 명의 구성원으로 이루어져 있습니다. 아버지와 어머니는 사이가 좋은 편이며, 부모님과의 관계는 대체로 원만한 편입니다. 누나는 첫째이면서도 딸이었기에 아버지의 사랑을 듬뿍 받으면서 자랐고, 동생은 청소년기에 반항심을 가지게 되어 아버지와의 갈등이 심했습니다. 세 남매 사이는 그렇게 좋은 편은 아니라고 할 수 있습니다. 2. 화목한 가정을 위한 대안 가족 구성원 개인의 성격을 파악하고, 자기 탐색을 통해 자기 이해를 높이는 것이 ...2025.01.06
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자기탐색을 통한 인지행동치료 경험하기(CBT, 사고기록지)2025.01.181. 자기탐색과 인지행동치료 자기 반영적 글쓰기를 통해 인지행동치료의 실습을 경험하고 자신에 대한 이해를 높이는 과정을 다룹니다. 자기훈련 실습, 활동과 감정 관찰, 유지 사이클 분석, 사고기록지 작성 등의 실습을 통해 자신의 사고와 행동을 객관적으로 관찰하고 변화를 시도하는 내용이 포함되어 있습니다. 2. 감정 조절과 분노 관리 화를 잘 내는 자신의 특성을 인지하고, 분노 신호를 알아차리며 이를 조절하기 위한 다양한 전략을 모색합니다. 소크라테스식 질문, 행동 실험 등을 통해 부정적 사고와 신념을 평가하고 수정하는 과정을 다룹니다...2025.01.18
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. '꿈의 목록 100가지'를 작성2025.05.021. 진로 설계 현대사회에서 진로를 결정하는 일은 인생을 설계하는 일로도 비추어진다. 그만큼 진로가 중요하다는 것인데 이는 인간은 직업을 통해서 단순히 삶을 살아가기 위한 경제적 수단으로서 분만 아니라 이를 통해 즐거움을 느끼고 자아실현도 할 수 있게 되기 때문이다. 특히, 현대 과학기술은 매우 빠른 속도로 발전하고 있으며 이제는 4차산업시대가 되면서 매일 새로운 직종들이 만들어지고 있으며 많은 직종들은 사라져가고 있다. 이처럼 복잡 다양한 사회와 빠른 직업 세계 변화로 인해 진로와 관련된 계획, 준비, 선택의 시점이 빨라졌고 중요...2025.05.02
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고등학생의 자아정체감 확립을 위한 방법2025.05.091. 자아정체감(self-identity) 자아정체감이란 개인의 가치, 신념, 흥미, 인격적 특징을 포함하는 자기의식을 말합니다. 자기인식은 개인의 발전 과정에서 개인의 사고와 행동, 의사결정과 인간관계를 결정하는 데 중요한 역할을 합니다. 자기 인식은 정적이지 않고 시간이 지남에 따라 변화합니다. 2. 자아정체감 확립의 중요성 자아정체감 확립은 고등학생 개인의 성장과 발전에 필수적인 측면입니다. 사춘기는 빠르게 변화하고 발전하는 시기이며 학생들은 자기의식을 형성할 수 있는 새로운 생각과 경험을 끊임없이 접하고 있습니다. 자기 정체...2025.05.09
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에릭슨의 심리사회적 발달과정을 단계별로 정리하고 어떤 단계에서 자신이 어떤 심리적 위기를 경험하였는지 기술하시오(심리학개론A+)2025.05.101. 에릭슨의 심리사회적 발달과정 에릭슨의 심리사회적 발달 이론은 총 8개의 단계로 구성되어 있으며, 각 단계에서는 개인이 특정한 심리적 과제와 상호작용을 통해 성장하고 발전하는 과정을 겪는다. 각 단계는 개인의 정체성 형성과 사회적 상호작용에 초점을 맞추고 있다. 1) 제 1단계 - 신뢰 대 불신 (출생~1세), 2) 제 2단계 - 자율성 대 수치심과 의심 (1세 ~3세), 3) 제 3단계 - 주도성 대 죄의식 (3세~6세), 4) 제 4단계 - 근면성 대 열등감 (6세~11세), 5) 제 5단계 - 정체성 대 혼돈 (12세~18...2025.05.10
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인생 커리어 플랜의 각 단계에 맞춰 자신이 생각하는 커리어 플랜을 만들어 보자2025.05.021. 인생 커리어 플랜의 각 단계 제1단계 : 자금까지 자기 자신에 대한 탐색(과거 해온 일 중심으로), 제2단계 : 장래의 자기 자신에 대한 그림, 제3단계 : 현재 자기 자신이 가진 파워를 파악, 제4단계 : 하고 싶은 일들을 구체화, 제5단계 : 자기실현을 위한 그림. 2. 자신의 인생 커리어 플랜 나는 어릴 때부터 평범한 사람이라고 생각했으며, 간호사로 일하다가 주식 분야로 전환했다. 현재 주식 분야에서 일하며 만족하고 있으며, 내 내면을 알아서 젊은이들에게 지원군이 되고 싶다. 나의 최종 목표는 다른 사람들의 이야기를 들어...2025.05.02
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리더십 개발을 위한 경험과 학습의 과정2025.05.031. 리더십 개발 리더십 개발을 위해서는 경험과 학습의 과정이 중요합니다. 자기에 대한 탐색, 도전적인 직무와 과업 경험, 다양한 피드백 수용, 체계적인 교육과 자기학습 등이 리더십 개발에 도움이 됩니다. 리더십은 개인의 능력뿐만 아니라 조직의 상황과 환경에 맞게 발휘되어야 하므로, 다양한 경험과 학습을 통해 리더십을 개발하는 것이 중요합니다. 2. 경험과 학습의 중요성 경험과 학습은 리더십 개발에 있어 핵심적인 요소입니다. 조직은 리더십 개발에 투자하고 구성원들에게 새로운 경험과 도전을 제공함으로써 효과적인 리더십을 갖출 수 있도...2025.05.03
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의사소통의 수준2025.04.271. 공감적 이해 상담자는 내담자의 내면적 감정과 사고를 정확히 지각하여 왜곡 없이 충분히 표현함으로써 내담자의 깊은 수준의 자기탐색을 촉진한다. 상담자는 내담자의 적극적 성장 동기를 이해하여 표현한다. 2. 무조건적 존중 상담자는 내담자의 감정, 경험, 잠재능력에 대하여 대단히 깊은 존중과 관심을 표현한다. 이를 통해 내담자와의 긍정적인 관계 형성을 도모한다. 3. 순수성 상담자는 긍정적 감정이나 부정적 감정을 아주 솔직하게 건설적이고 교육적인 방식으로 표현한다. 이를 통해 내담자와의 신뢰관계를 형성하고 내담자의 자기탐색을 촉진한...2025.04.27