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정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대한 학습 및 자신의 방어기제 분석2025.01.171. 정신역동이론의 방어기제 정신분석의 학문 결을 창시한 프로이트는 방어기제가 인간의 전생애에 관여한다고 주장하였다. 방어기제의 유형에는 합리화, 억압, 전치 등 매우 다양한 유형들이 있으며, 이는 만 5세 전후의 시기에 경험하는 심리성적 발달단계에서 형성된다. 방어기제는 정신병리적 방어기제, 미성숙한 방어기제, 성숙한 방어기제 등으로 구분된다. 2. 나의 방어기제 분석 나는 부정, 투사, 보상 등의 방어기제를 사용하고 있다. 부정의 방어기제는 체중 관리와 관련되어 있으며, 투사의 방어기제는 직장 생활에서 경험한다. 보상의 방어기제...2025.01.17
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인간관계론_불안감을 감소시키기 위한 방어기제 9가지 중 5가지를 선택하여 설명하고 해당 방어기제를 자신이 실제로 겪은 경험을 방어기제별로 각각 하나씩 제시하시오.2025.01.231. 억압(Repression) 억압은 불쾌하거나 고통스러운 생각, 감정, 기억을 무의식 속으로 밀어내어 의식하지 않도록 하는 방어기제이다. 필자는 대학 시절 중요한 시험을 앞두고 심한 불안을 경험했을 때, 시험에 대한 두려움과 실패할지도 모른다는 불안을 의식하지 않기 위해 공부에만 몰두하고 시험과 관련된 모든 부정적인 생각을 억압하려 했다. 이는 일시적으로 불안을 감소시킬 수 있지만, 장기적으로는 더 큰 불안으로 이어질 수 있다는 것을 보여주었다. 2. 부인(Denial) 부인은 현실에서 일어난 불쾌한 사실이나 감정을 인정하지 않...2025.01.23
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취미와 예술 수강생의 삶의 만족도, 시간 활용, 대인관계 비교2025.01.261. 필라테스를 즐기는 사람의 삶의 만족도 필라테스를 즐기는 친구는 규칙적인 운동을 통해 몸과 마음의 균형을 유지하며, 성취감과 자기 만족감을 얻고 있다. 필라테스는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정을 가져다주어 이 친구의 전반적인 삶의 만족도를 높이고 있다. 2. 별다른 취미가 없는 사람의 삶의 만족도 별다른 취미가 없는 친구는 여가 시간을 효율적으로 활용하지 못하고, 자기 자신을 돌보는 기회가 부족하여 삶에 대한 만족도가 낮다. 취미 활동의 부재로 인해 성취감을 느끼기 어렵고, 무기력감에 빠질 위험이 크다. 3. 필라테스를 즐...2025.01.26
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집단상담 과정의 각 단계의 특징과 지도자의 역할2025.04.301. 집단상담의 정의 집단상담은 태도와 행동 등을 변화시키려는 의도에서 그들이 스스로 가지고 있는 조건을 탐구, 조사하는 것이다. 또한 한 사람의 상담자와 몇 사람에 해당하는 구성원들이 관련된 대인 간의 과정이라고 할 수 있으며, 집단 상담을 보면 대체로 건강한 사람들이 모여 자신이 마주하는 문제를 서로 제시하고 토의하게 도움을 주는 과정이다. 2. 집단상담의 과정 집단상담은 크게 5단계로 구분된다. 1단계는 시작의 단계로 구성원들의 참여 동기를 유발하고 신뢰감을 형성하는 단계이다. 2단계는 변환의 단계로 구성원들의 긴장감과 저항이...2025.04.30
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청소년활동: Z세대의 사회현상과 미래 청소년활동의 방향2025.05.021. Z세대의 개념과 특성 Z세대는 2000년대 초반에 정보기술의 발달과 함께 자라난 세대로, 디지털 환경에 익숙하고 개인주의적이며 경제적 가치를 중요시하는 특성을 가지고 있다. 이들은 공정성을 중요하게 여기며 평생직장에 대한 개념이 약하고 자신의 성장과 전문성 향상을 중요하게 생각한다. 2. Z세대의 사회현상 Z세대 근로자들은 조기퇴사와 노조 조직화 등의 다양한 사회현상을 일으키고 있다. 이는 Z세대의 개인주의적이고 자기중심적인 성향, 그리고 공정성과 자기 성장에 대한 욕구 때문인 것으로 보인다. 기업들은 이들을 단순 월급으로 통...2025.05.02
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발달심리_자신의 인생사를 돌아보면서 나는 각 발달 단계에서 심리사회적 위기를 어떻게 극복해왔는지 분석하십시오.2025.01.191. 신뢰 대 불신(0~1세) 이 단계에서 발생할 수 있는 심리사회적 위기는 신체적 의존도와 감정 통제의 어려움으로 인한 행동 문제가 있었을 것이다. 부모님의 안정적이고 지지적인 가정 환경과 정서적인 교감을 통해 자아개념과 감정 조절 능력을 발달시켰을 것이다. 2. 자율성 대 수치심과 의심(1~3세) 이 단계에서는 스스로 먹거나 움직이는 방법을 학습하는 데 어려움을 느꼈을 것이며 부모님의 적절한 보호와 자유로운 선택이 허용되는 가정환경에서 자율성을 길렀을 것이다. 3. 주도성 대 죄책감(3~6세) 부모님의 지지와 친구들과의 관계를 ...2025.01.19
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집단상담 과정의 각 단계의 특징과 지도자의 역할2025.01.061. 집단상담 과정 집단상담은 일상생활 과정에서의 문제를 해결하고 더 바람직한 성장과 발달을 위해 전문적으로 훈련된 상담자 지도와 동료와의 역동적인 상호 교류를 통해서 개인의 생각, 행동, 태도, 감정 양식을 이해하고 탐색해 더 성숙한 수준으로 향상하는 과정이다. 집단상담은 비정상적 성격, 병든 마음에 관해 근본적인 치료가 이루어지는 것보다 생활상 적응, 인격적 성장에 중심을 둔다. 집단상담 과정은 참여단계, 과도적 단계, 작업단계, 종결단계로 구분할 수 있다. 2. 집단상담 지도자의 역할 집단상담 지도자는 집단구성원이 집단에 참여...2025.01.06
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아들러의 개인심리학 관점에서 나의 가족구도와 출생순위를 통해 나의 성격과 열등감 탐색, 우월성 추구 행동 분석2025.05.091. 가족구도와 출생순위 아들러의 관점에서 나의 어린 시절을 돌아보니 왜 그렇게 착한 행동을 하려고 했었는지 이해가 되기 시작했다. 동생이 태어나면서 나의 존재감이 무시당하는 것 같으니 착한 행동을 함으로써 부모님께 나의 존재를 각인시키고 싶어 하는 경향이 나타난 것으로 보인다. 어린 시절의 나는 자유로운 동생과 대비되는 항상 착하고 말 잘 듣는 모범생 같은 아이였다. 또한 부모님 두 분 다 일을 하셔서 내가 할 일들을 스스로 해야 했고, 때로는 동생까지 챙겨야 하는 일들이 많았다. 나 스스로를, 동생을 챙기면서 자연스럽게 책임감이...2025.05.09
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자신이 자주 사용하는 방어기제는 무엇인지 실례를 최소 3개 이상 들어 보고 그러한 방어기제의 이면에 있는 자신의 심리에2025.05.121. 방어기제의 개념 방어기제는 사람이 이성적이고 직접적인 방법으로 인간의 불안을 통제하기 어려운 상황일 때 붕괴의 상황에 놓인 자아를 보호하기 위해서 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동수단을 방어기제라고 한다. 불안함을 방치하게 된다면 스트레스를 받을 수 밖에 없다. 그래서 스스로 보호하기 위해서 방어기제를 사용한다. 방어라는 뜻은 자아를 보호하는 요소와 위험하다는 신호를 보내는 요소가 포함된다. 그러므로 정신질환적이 아닌 지극히 정상적 행동이나 현실의 삶을 회피하려고 하는 심리가 드러나기도 한다. 2. 방어기제의 종류 방어기제의...2025.05.12
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사회복지사의 자기 이해와 역할 수행2025.05.131. 인간의 욕구 이론 브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구 이론에 따르면, 인간의 욕구는 물질적 안정, 정서적 안정, 사회적 안정, 지적/영적 안정의 4가지 유형으로 구분됩니다. 이러한 욕구가 충족되지 않으면 인간은 불만족스러운 삶을 살게 됩니다. 따라서 사회복지사는 이러한 인간의 기본적인 욕구를 이해하고 충족시키는 것이 중요합니다. 2. 사회복지사의 역할과 자기 이해 사회복지사는 사회 문제에 대한 전문 지식과 기술을 가진 전문가입니다. 그러나 사회복지사가 효과적으로 사람들을 돕기 위해서는 자기 이해와 노력이 중요합니다. 자기 이...2025.05.13
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