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나의 연령별 인생설계2025.01.131. 인생 설계 현재 우리는 100세 시대에서 살아가고 있으며, 의료 기술의 발전으로 기대수명이 증가하고 있습니다. 따라서 나는 몇십 년 후까지의 인생 설계를 지금부터 작성하는 것이 중요하다고 생각합니다. 나의 인생 최종 목표는 가족 및 사회적 관계, 건강 및 자기관리, 주거 및 안전, 취미 및 특기 활동, 직업 및 경력 등입니다. 이를 바탕으로 20대부터 80대 이후까지의 연령별 인생 설계를 구체적으로 작성하였습니다. 1. 인생 설계 인생 설계는 개인마다 다르겠지만, 일반적으로 자신의 가치관과 목표를 명확히 하고 이를 달성하기 위...2025.01.13
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나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대한 이해2025.01.221. 정서의 개념 정서는 특정한 사건으로부터의 감정, 사고, 행동반응을 결정하는 잠재되어 있는 마음이라고 할 수 있다. 인간이 특정한 일을 경험 또는 생각했을 때 발생하는 다양한 감정이나 그러한 감정을 유발하는 주의의 분위기 또는 기분을 정서라고 할 수 있다. 2. 정서의 기능 정서는 모든 사람이 공유하고 있는 심리적 기제이며 우리의 모든 일상생활과 인간관계는 정서와 관련을 가진다. 일상생활에서 사람은 정서를 유발하는 여러 상황에 노출되고 다양한 정서적 반응을 하게 된다. 3. 정서지능의 개념 정서는 일반적으로 정의하기 어려운 개념...2025.01.22
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자신의 리더십향상에 대한 계획을 수립해 보기2025.01.221. 지기관리 능력 개발 리더로서 가장 중요한 것은 자신을 관리하는 것이다. 리더로서 긍정적, 신뢰감 있는 관계를 발전시키기 위해서는 자기관리가 필수적이며 이를 통해 사람들이 생산적이면서 의미 있는 방식으로 협력할 수 있도록 유도할 수도 있게 된다. 이러한 자기관리 능력 개발과 관련하여 개발하고자 하는 요소는 자기인식, 요구 조절 능력, 학습하는 능력이다. 2. 사회적 능력 개발 리더는 대인관계 및 사회적 기술을 개발할 필요가 있다. 리더의 역할과 주요 내용은 타인과 의미있는 관계를 맺어야 하는 것과 관련 있다. 이는 본질적으로 사...2025.01.22
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내가 상담교사가 된다면2025.01.221. 전문가로서 상담교사에 대한 책무성 상담교사는 지속적으로 변화를 추구하고 높은 수준의 전문성을 증명해야 합니다. 또한 학교 상담 프로그램의 계획, 설계, 실행, 평가에서 능숙해야 하며 학교상담에 필요한 기술과 기법, 전략 등을 지속적으로 업데이트해야 합니다. 학교 구성원의 요구와 프로그램의 성과를 주의 깊게 평가하고 학교 안팎의 전문가와 협력관계를 유지해야 합니다. 2. 상담교사가 해야 하는 직무 상담교사의 주요 역할에는 사이버 상담 망 구축과 운영, 학생의 학습 부적응과 비행, 진로, 폭력, 기타 생활 등에 관한 상담과 지도,...2025.01.22
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마음트레이닝 방법 적용 및 결과 보고2025.01.261. 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 느껴질 때 이를 숫자로 표현해 보는 것이 도움이 된다. 10점 만점에 몇 점인지 가늠해 보면 감정에 압도되는 것을 막고 감정의 변화를 예상할 수 있다. 이러한 방법은 화, 불안, 우울 등 다양한 감정에 적용할 수 있다. 2. 감정 단어의 연습 자신의 감정을 적절히 표현하는 것이 감정 조절에 효과적이다. 하지만 우리가 사용하는 감정 단어가 많지 않아 한계가 있다. 따라서 평소에 감정 단어에 대해 생각해 보고 기억해 두는 것이 좋다. 모눈종이에 감정 단어를 적어 보는 연습을 ...2025.01.26
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조직에서 동기부여에 대한 관심의 필요성과 목표설정이론이 자신에게 어떠한 측면에서 적용되어야 하는지를 논리적으로 제시2025.01.241. 조직에서 동기부여의 필요성 동기부여는 개인의 행동을 유발하고 유지하는 원동력이다. 조직에서 동기부여는 특히 중요하다. 왜냐하면 개인의 동기 수준에 따라 조직의 성과가 크게 달라질 수 있기 때문이다. 동기부여가 높은 직원은 자신의 직무에 대해 더 많은 책임감을 가지고 있으며, 주어진 과제를 완수하기 위해 더 많은 노력을 기울인다. 반면, 동기부여가 낮은 직원은 업무에 대한 열의가 부족하며, 성과 또한 낮게 나타난다. 이처럼 동기부여는 조직의 성공을 위한 중요한 요소이다. 2. 목표설정이론의 개요 목표설정이론(Goal Settin...2025.01.24
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2025.01.221. 긍정심리학 긍정심리학은 인간의 긍정적 심리 측면에 관심을 가지고 있고, 인간의 강점의 개발과 행복증진 등을 지원하고자 개인의 긍정적이며 주관적인 경험, 긍정적인 개인의 특성과 긍정적 제도의 장치 등에 대해서 연구하는 학문에 해당한다. 긍정적 상태란 인간이 주관적으로 경험하는 다양한 긍정의 심리상태를 의미하는 것인데 행복과 기쁨 그리고 만족과 충만 등과 같이 다양한 정서적 경험과 동시에 자신의 미래에 관련한 낙관적인 생각이나 열정 등을 의미한다. 긍정적 제도라고 하는 것은 가족과 학교 그리고 조직과 사회 등으로 긍정성을 가능하게...2025.01.22
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정신간호학실습 - 조현병 케이스 스터디(환각과 관련된 불안)2025.05.161. 조현병 오OO 환자는 40세 여성으로 18-19세 때 처음 우울증 진단을 받았으며, 아버지의 사망 이후 극심한 우울증에 시달리고 있습니다. 환자는 현재 병원에 입원 중이며, 주요 증상으로 환각, 불안, 수면장애, 위생관리 부족 등을 보이고 있습니다. 간호사는 환각에 대한 사정, 불안 정도 평가, 환각으로부터 주의 전환, 환각에 대한 비판 자제 등의 간호중재를 통해 환자의 증상 관리와 회복을 돕고자 합니다. 1. 조현병 조현병은 매우 복잡하고 어려운 정신 질환입니다. 이 질환은 환자들에게 심각한 영향을 미치며, 환청, 망상, 사...2025.05.16
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[CASE STUDY] A+ 간호진단 2개, 간호과정 2개 질병 관리에 대한 불충분한 지식과 관련된 불안정한 혈당수치의 위험, 치료요법에 대한 불충분한 지식과 관련된 비효과적 건강 자기관리2025.05.161. 질병 관리에 대한 불충분한 지식과 관련된 불안정한 혈당수치의 위험 대상자는 20년째 당뇨를 가지고 있는 환자로, 20년 전부터 당뇨병 치료제를 복용하고, 15년째 인슐린도 투여 중이며, 잘은 못했지만 나름 식단 관리도 하려고 노력했는데 높을 때는 혈당이 200후반대로 올라갈 만큼 관리가 잘 되지 않고 있다. 그리고 인슐린을 투여하면 혈당이 심하게 떨어져서 저혈당이 와 어지러움과 식은 땀이 나는 증상을 호소하고 있다. 그리고 2~3년 전부터는 당뇨발 증상까지 나타나기 시작했는데 코로나 때문에 외출을 자제하느라 병원에 안 가고 버...2025.05.16
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췌장암 환자의 간호과정2025.01.081. 영양불균형 : 영양부족 대상자의 섭취량을 파악하면서 섭취를 못하는 원인을 사정하고 해결 방법을 찾는다. 매일 아침 9시에 체중을 측정하고, 대상자에게 식욕 증진을 위한 교육 자료를 보여주고 식사 때마다 적용하도록 권한다. 이를 통해 대상자의 영양 불균형으로 인한 문제가 발생되지 않도록 한다. 2. 변비 금기가 아니라면 하루에 7-8잔(250mL)의 수분을 섭취 할 수 있도록 권장하고, 대상자가 하루에 한번 횡행결장과 하행결장을 따라서 부드럽게 복부 마사지를 하도록 시범을 보이고 교육한다. 필요하다면 완화제와 관장을 요청하시도록...2025.01.08
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