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삶을 건강하게 살아가기 위한 다양한 노력2025.01.211. 감정단어 연습하기 감정단어 연습하기는 자신의 감정을 적절하게 표현하는 방법을 익히는 활동이다. 처음에는 25개의 감정단어를 적는 것이 쉽지 않았지만, 일상에서 느끼는 감정을 구체적으로 표현하는 연습을 하면서 감정에 대한 인식이 높아졌다. 이를 통해 감정을 조절하는 데 도움이 될 것으로 기대된다. 2. 기분일기 작성하기 기분일기 작성하기는 하루 동안 경험한 다양한 감정의 변화를 기록하는 활동이다. 처음에는 단순히 기분을 표현하는 것에 그쳤지만, 점차 감정을 구체적으로 표현하는 방법을 익히게 되었다. 이를 통해 자신의 감정 변화를...2025.01.21
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자신의 자기주도학습 경험을 제시하고, 이를 근거로 하여 성인학습자에게 자기주도학습이 중요한 이유에 대해 서술하시오.2025.01.211. 자기주도학습의 개념 및 특징 자기주도학습이란 학습자가 스스로 학습의 필요성을 인식하고, 학습 목표를 설정하며, 학습 자원을 활용해 학습 계획을 세우고 실천하는 과정을 의미한다. 이는 학습자가 자신이 배워야 할 것을 스스로 결정하고, 학습의 모든 과정을 주도적으로 이끌어 나가는 것을 말한다. 자기주도학습의 주요 개념은 독립성, 주도성, 자율성으로 구분된다. 2. 자기주도학습의 철학적 가정 자기주도학습은 인본주의, 진보주의, 행동주의, 비판이론 등의 철학적 가정을 바탕으로 한다. 이는 학습자가 자신의 학습에 책임을 지며, 교수자는...2025.01.21
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번아웃증후군 상태인 클라이언트를 위한 '치유와 온전성' 및 '탄력성' 요소 활용 방안2025.01.021. 탄력성 탄력성은 역경을 극복하고 성장을 추구하는 인간의 본성을 의미합니다. 사회복지실천 현장에서 탄력성은 클라이언트가 어려움이나 도전에 직면했을 때 이를 극복하고 자아를 실현하는 경향성을 나타냅니다. 사회복지사는 클라이언트의 탄력성을 향상시켜 클라이언트가 자신의 열정과 지식, 통찰력을 유지하고 일상생활에 활용할 수 있도록 도와야 합니다. 2. 치유와 온전성 사회복지실천에서 논의되는 치유와 온전성은 인간이 스스로를 온전한 상태로 회복하는 기제를 의미합니다. 이는 모든 클라이언트에게 내재된 역량이며, 사회복지사는 이 자연적인 치유...2025.01.02
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평생교육기관의 SWOT 분석과 개인의 생존전략 모색2025.01.021. SWOT 분석 SWOT 분석은 현재 상황을 면밀히 분석하여 더 나은 전략을 도출하는 것이 목적입니다. SWOT는 강점(Strengths), 약점(Weaknesses), 기회(Opportunities), 위협(Threats)의 약자로, 내부 및 외부 환경 분석에 자주 사용되는 도구입니다. SWOT 분석을 통해 강점을 강화하고 약점을 보완하며, 기회를 포착하고 위협을 회피하는 전략을 수립할 수 있습니다. 하지만 SWOT 분석에는 단점도 존재하는데, 전략적 의사결정을 위한 정교한 해결 방안을 제공하지 못하고, 치밀하지 못하며, 계량...2025.01.02
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지역 평생학습시설 탐방 및 프로그램 조사2025.01.021. 지역 평생학습시설 이 자료에서는 저자가 거주하는 지역의 평생학습시설인 '지역문화센터'를 선정하여 그 시설의 형태와 제공하는 다양한 평생학습 프로그램을 자세히 소개하고 있습니다. 지역문화센터는 지역 주민들에게 문화·예술·학습 기회를 제공하고 평생교육과 역량 강화를 위한 중요한 역할을 하고 있습니다. 건물 내에는 극장, 음악홀, 다목적 강당, 도서관 등 다양한 시설이 갖춰져 있어 지역 주민들이 문화예술 활동, 토론 및 강연, 워크숍 등 다양한 평생학습 프로그램에 참여할 수 있습니다. 2. 평생교육의 중요성 이 자료에서는 평생교육이...2025.01.02
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독서 교과 세부 능력과 특기사항 기재 예시2025.05.091. 외국인 노동자 차별 이 책을 읽으며 다시 한번 외국인 노동자를 생각해보는 계기가 됨. 2. 한시 우리나라 한시에 대해 특별한 아름다움을 느꼈으며 사랑의 힘은 참으로 대단하다는 것도 느낌. 3. 심각한 병 케이트와 같은 심각한 병에 걸린 사람들과 항상 도와줘야 하는 동생을 보고 마음이 아팠음. 4. 독일 통일 독일의 통일 과정을 보면서 우리나라도 통일을 준비해야 하겠다는 생각이 들었음. 5. 화학 이 화학책을 읽으며 화학이 지구의 역사에 얼마나 큰 영향을 끼쳤는지 알 수 있었고 화학에 대한 흥미를 갖게 해준 책이었음. 6. 포기...2025.05.09
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A+브릴이 제시한 '인간을 돕는 원조자의 자질론'에서 자신에 대한이해를 높이기 위한 훈련2025.05.091. 자신에 대한 이해 저는 개인적으로 외모가 보통이고 처음 만난 사람이라도 낯설기보다는 쉽게 접근할 수 있는 외모라고 생각합니다. 오랫동안 어린이집에서 일한 경험 때문인지 아이를 다룰 때는 웃는 얼굴로 다른 사람에게 친절하게 대하는 편입니다. 또한 저는 성격이 매우 활발해서 처음 보는 사람과도 수줍음이 많기보단 친해지기 쉽다고 생각합니다. 말을 잘해서 사람들과의 대화와 회의를 주도하고 있으며 장난꾸러기이기 때문에 누구에게나 어울리는 사람이라고 할 수 있습니다. 하지만 반대로 일에 집착하고 과도하게 노력하는 완벽주의 인격 때문에 한...2025.05.09
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삶과 죽음의 철학2025.05.091. 행복에 대한 관점 행복은 욕심을 버리고 현재 상태에 만족할 수 있을 때 느낄 수 있는 감정이라고 생각합니다. 부, 명예, 가치관, 사랑 등 자신이 행복할 수 있는 요소들을 가지고 있다면, 선택의 폭과 확률이 높아진다고 생각합니다. 2. 인생의 의미와 죽음 인생은 유한하며 언제 갑작스러운 죽음을 맞이할지 알 수 없습니다. 그러므로 긍정적인 마음으로 모든 일에 열심히 살아가는 것이 중요하다고 생각합니다. 3. 버킷리스트 버킷리스트를 작성하면서 하고 싶은 것과 목표 등을 상상할 수 있어 행복감을 느낄 수 있습니다. 저의 버킷리스트는...2025.05.09
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[리포트] 성격이란 무엇이며, 자신의 성격형성 과정과 성격유형 및 성격적 특성이 살아가는데 어떻게 작용하는지에 대하여 서술하시오!2025.05.101. 성격의 정의 성격의 어원과 정의를 살펴보면, 성격은 한 개인이 어떤 생각을 하고 느끼고 행동할 때 그 사고, 감정, 행동의 바탕에 깔린 개인의 내재한 고유한 특성을 의미한다. 성격은 자라온 환경 속에서 생존과 적응하는 과정에서 형성된 것으로, 한 사람을 이해하기 위해서는 그가 자란 환경과 개인적인 경험들을 소중히 여기고 살펴보는 것이 필요하다. 2. 성격의 유형과 특성 성격의 유형은 내향과 외향으로 분류되며, 성격의 특성은 개인의 성격을 나타내는 기본적인 단위로서 개인이 습관적으로 행하는 일관된 행동경향을 의미한다. 성격은 정...2025.05.10
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자신의 욕구 좌절 상황에서 적용할 수 있는 행복-인지 리스트와 행복-행동 리스트 작성2025.05.111. 생존의 욕구 노화와 건강 유지에 대한 긍정적인 인지와 실천 방안을 제시하였다. 노화는 자연스러운 과정이며 건강 관리를 통해 증진될 수 있다는 점, 그리고 균형 잡힌 식습관과 운동, 충분한 수면 등의 실천 방안을 제시하였다. 2. 자유의 욕구 자유를 추구하는 것이 사회에서 동떨어지는 것이 아니며, 타인에게 피해를 주지 않는 선에서 자신의 선택을 존중받을 권리가 있다는 점을 강조하였다. 또한 여행, 자유로운 시간 활용 등의 실천 방안을 제시하였다. 3. 소속의 욕구 다른 사람과의 교류와 협력이 개인의 발전과 정서적 안정에 도움이 ...2025.05.11
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