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토론(하반기)2025.04.301. 성인학습자의 학습동기 성인학습 동기는 일반학생과는 다소 다른 이론적 배경을 가지고 있으며, 성인은 자신의 삶에 책임이 있다는 자아개념을 가지고 있다. 일단 그들이 이러한 자아개념에 도달하면, 그들은 다른 사람들이 그들만의 방향을 가지고 있는 것으로 취급하는 심리적 욕구를 발달시킨다. 그러나 자기주도적 학습자에 의존하지 않는 학습자를 만드는 것은 가장 강력한 학습 유형이다. 2. 상담기술 중 자기개방의 장단점 자기 개방을 통해서 상담자를 친밀하게 느끼고 인간적으로 신뢰할 수 있다. 실제로 가출청소년쉼터에서 일하는 상담가들은 청소...2025.04.30
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집단정신치료의 이론과 실제 - 치료자의 기본과업들2025.01.121. 집단의 구성과 유지 치료자는 집단의 일차적인 통합의 힘을 발휘하고, 치료자-환자 동맹을 형성하여 집단 응집성의 토대를 마련해야 한다. 집단원의 탈락을 방지하고 집단응집력을 방해하는 요인들을 인식하고 제거해야 한다. 2. 집단 문화 형성 치료자는 집단을 치료적 사회체계로 만들기 위해 집단 문화를 형성해야 한다. 이를 위해 집단원들의 즉각적인 느낌을 자유롭게 표현할 수 있는 규범을 만들고, 적절한 행동을 강화하고 부적절한 행동을 억제하는 등의 전략을 사용한다. 3. 지금-여기의 활성화와 명료화 치료자는 집단원들이 현재 상황에 초점...2025.01.12
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대인관계의 심리학: 조해리의 창에 대한 기본개념과 네 가지 구분2025.04.291. 조해리의 창(Johari's Windows) 조해리의 창은 1955년 미국의 심리학자 Joseph Luft와 Harry Ingham이 개발한 심리학 이론으로, 인간관계의 유형을 분류하는 모형입니다. 이 모형은 개인과 타인 간의 신뢰 수준, 피드백 및 자기개방 정도를 파악하여 4가지 영역으로 구분합니다: 열린 창, 숨겨진 창, 보이지 않는 창, 미지의 창. 이를 통해 개인이 자신을 얼마나 잘 알고 있는지, 타인에게 얼마나 개방하고 있는지를 파악할 수 있습니다. 2. 4가지 구분 조해리의 창은 4가지 유형으로 구분됩니다: 거북형(...2025.04.29
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토론42025.04.301. 성인학습자의 학습동기 성인학습자들은 알고 싶은 욕구나 실생활에 도움이 되는 것을 배우고자 하는 동기가 강하다. 학습 준비도 측면에서 중요한 것은 발달 단계의 전환과 일치하는 학습 경험이다. 성인이 된 후 학습하면서 더 세심한 관찰과 학습 태도를 가지게 되었다. 성인학습자에게 가장 큰 학습동기는 현재와 다른 삶을 살고자 하는 욕구이며, 직업적/실용적 관점에서 직업 변화를 가져올 수 있다는 점이 큰 동기가 된다. 2. 상담기술 중 자기개방의 장단점 자기개방은 상담자가 자신의 생각, 감정, 의견을 드러내는 기술이다. 이를 통해 상담...2025.04.30
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[정신건강론] 조하리의 마음의 창문(자신의 자아의식 모델) 적용해보기2025.01.121. 조하리의 마음의 창문(자신의 자아의식 모델) 조하리의 마음의 창문(자신의 자아의식 모델)은 자기 자신에 대한 올바른 지식과 타인에 대한 올바른 이해를 통해 바람직한 인간관계를 맺는 것을 목적으로 한다. 이 모델은 개방된 영역, 가려진 영역, 숨겨진 영역, 모르는 영역의 4가지 영역으로 구성되며, 이를 통해 자신과 타인에 대한 이해도를 파악할 수 있다. 발표자는 이 모델을 적용하여 자신의 자아의식 모델을 주관적으로 그려보았으며, 숨겨진 영역이 가장 크고 가려진 영역이 가장 작다고 판단하였다. 이를 바탕으로 개방된 영역을 확대하기...2025.01.12
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[생활지도와상담] 상담자의 태도와 기술에 대하여 서술하시오2025.01.241. 상담자의 태도 상담자의 태도에는 공감적 이해, 수용적 존중, 포커싱적 태도가 포함됩니다. 공감적 이해는 내담자의 감정을 이해하고 전달하는 것이며, 수용적 존중은 내담자를 있는 그대로 받아들이는 태도입니다. 포커싱적 태도는 내면의 감각에 주의를 기울이고 수용하는 태도입니다. 2. 상담자의 기술 상담자의 기술에는 직면하기, 즉시성, 반영하기, 침묵하기, 자기개방이 포함됩니다. 직면하기는 내담자가 인정하기 어려운 부분에 주목하도록 하는 것이며, 즉시성은 지금 여기에서 반응하는 것입니다. 반영하기는 내담자의 말과 행동을 다른 말로 표...2025.01.24
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토론42025.04.261. 성인학습자의 학습동기 성인학습자들은 알고 싶은 욕구가 있거나 실생활에 효과적으로 대처할 수 있는 것들을 배울 준비가 되어 있다. 학습 준비도에서 중요한 것은 한 발달 단계에서 다음 단계로의 전환과 일치하는 시간 학습 경험이다. 성인학습자에게 가장 큰 학습동기는 지금과 다른 삶을 살고자하는 욕구이며, 직업적, 실용적 관점에서 직업의 변화를 가져올수 있다는 점이 가장 큰 학습동기라 생각한다. 2. 상담기술 - 자기개방 '자기개방'은 상담자의 이야기를 들으며 상담자와 관련된 상담자의 생각, 감정, 의견을 드러내는 것이다. 상담자가 ...2025.04.26
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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오2025.05.131. 인간관계 개선 참된 인간관계의 의미는 서로 뚜렷한 개성을 지닌 두 인격체가 자발적으로 상대에게 접근해 그 안에 들어가 함께 하는 것을 의미한다. 이렇게 되면 관계를 형성한 두 인격체는 상대를 자기가 원하는 대로 변화시키고자 하지 않고 하나의 존엄성을 가진 인간으로 존중하게 되며 서로의 개성을 살려서 성장하고 발전할 수 있게 서로를 허용하게 된다. 이에 따라 인간관계 형성은 기본적으로 심층적이고 신뢰적이며 이해와 수용 가운데에서 자유롭고 허용적이어야 원만하게 인간관계를 형성할 수 있다. 2. 인간관계 개선을 위한 심리학적 방법 ...2025.05.13
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조해리의 창 4가지 유형과 대인신념에 의한 대인행동 분류4가지에 따른 자기 평가와 대인관계 양식 분석2025.05.091. 조해리의 창 조해리의 창은 개인의 자기노출과 피드백의 특성을 나타내는 4개의 영역으로 구분되며, 이는 개방영역, 사각영역, 숨겨진 영역, 알려지지 않은 영역으로 구분된다. 이를 통해 자신의 대인관계 양식을 진단하고 개선할 수 있다. 2. 대인관계 발달과 자기개방 인간관계에서 자신을 다른 사람에게 보여주는 것은 매우 중요하며, 이를 자기노출이라고 한다. 자기노출은 인간관계를 깊게 하는 중요한 요소이며, 타인의 피드백을 통해 자기이해와 행동 조절 능력이 높아진다. 3. 대인관계 유형과 개선방향 조해리의 창의 4가지 유형(개방영역,...2025.05.09
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자기 성찰을 통한 대인관계 개선2025.01.041. 반복되는 대인관계 문제 발표자는 자신의 삶에서 반복되는 대인관계 문제로 주변 사람과 친밀함을 유지하려 노력하지만 마음으로는 거리를 유지하려 한다고 말합니다. 이는 결국 다른 사람과의 관계 유지에 지쳐가게 되는 결과로 이어집니다. 과거에는 친구와 깊은 내용까지 나누며 지냈지만, 친구가 자신의 약점을 다른 사람에게 말했다는 사실을 알게 되면서 누구에게도 자신의 약한 모습이나 힘든 부분을 말하지 않게 되었습니다. 이러한 태도는 상담 과정에서 자기 개방의 어려움으로 이어질 수 있으며, 내담자와의 신뢰 관계 형성에 부정적인 영향을 줄 ...2025.01.04
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