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영화 '굿윌헌팅'의 상담기법 분석-인간중심이론2025.01.191. 인간중심 이론 영화 '굿 윌 헌팅'에서 '숀'과 '윌'의 상담은 인간중심 이론을 토대로 한다. 인간중심 이론은 내담자를 실현 경향성을 가진 긍정적인 존재로 본다. 숀은 윌을 잠재력이 있고 존중받을 만한 존재로 여기며, 윌의 열악한 환경을 문제 요인으로 삼았다. 숀은 윌에게 무조건적 긍정적 존중과 공감적 이해를 보였고, 윌이 자기를 개방할 수 있도록 도왔다. 2. 상담 기법 영화에서 숀은 다양한 상담 기법을 사용했다. 인간중심 이론의 무조건적 긍정적 존중, 반영하기, 자기노출 기법을 사용했고, 합리적 정서행동 이론의 논박법, 정...2025.01.19
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자신의 강점과 약점 공유를 통한 자존감 향상2025.01.031. 활동요법 활동요법은 대상자에게 다양한 활동에 참여할 수 있는 기회를 제공하여 인지기능 향상 및 행동 변화를 가져오고, 자존감 형성과 질적인 삶을 영위할 수 있도록 하는 전문적인 치료 방법입니다. 이 중 미술치료는 자신의 생각과 감정을 그림으로 표현함으로써 치료적 효과를 얻을 수 있으며, 자신감과 자존감 향상, 정서적 균형 잡기, 의사소통 향상 등의 이점이 있습니다. 2. 자기개방과 자존감 이번 활동요법은 대상자들이 자신의 강점과 약점을 스스로 작성하고 다른 사람들과 공유하는 과정을 통해 자기개방을 하고 자존감을 향상시키는 것을...2025.01.03
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토론42025.04.301. 성인학습자의 학습동기 성인학습자들은 알고 싶은 욕구나 실생활에 도움이 되는 것을 배우고자 하는 동기가 강하다. 학습 준비도 측면에서 중요한 것은 발달 단계의 전환과 일치하는 학습 경험이다. 성인이 된 후 학습하면서 더 세심한 관찰과 학습 태도를 가지게 되었다. 성인학습자에게 가장 큰 학습동기는 현재와 다른 삶을 살고자 하는 욕구이며, 직업적/실용적 관점에서 직업 변화를 가져올 수 있다는 점이 큰 동기가 된다. 2. 상담기술 중 자기개방의 장단점 자기개방은 상담자가 자신의 생각, 감정, 의견을 드러내는 기술이다. 이를 통해 상담...2025.04.30
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인간관계론: 매력적인 사람이 되는 방법2025.04.271. 인간관계와 매력 인간관계에서 매력은 매우 중요한 역할을 합니다. 사람들이 자신에게 끌릴 수 있는 매력은 무엇이며, 자신의 매력이 부족하다고 생각한다면 어떻게 매력적인 사람이 될 수 있을지에 대해 논의합니다. 2. 친구 맺기의 어려움 친구 관계를 맺는 것이 쉽지 않은 이유에 대해 살펴봅니다. 한국의 나이 문화로 인한 수직적 관계, 자신의 관계 기술 부족, 오픈하는 것에 대한 두려움 등이 친구 관계 형성을 어렵게 만드는 요인들입니다. 3. 좋은 친구 만들기 진정한 친구를 만드는 것이 쉽지 않지만, 삶의 만족감을 높일 수 있는 중요...2025.04.27
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자아성장을 위한 집단상담 프로그램2025.01.281. 자기 소개 프로그램 참여자들이 서로 소개하고 친밀감을 형성하는 활동이다. 자신을 자연스럽게 소개하고 애칭을 짓는 등의 활동을 통해 집단원 간의 친숙도를 높인다. 2. 자기 탐색 자신을 보다 현실적으로 이해하고 수용하는 활동이다. 자신의 성격, 가능성, 삶의 목적, 개방과 은폐 등에 대해 탐색하고 이해하는 시간을 갖는다. 3. 자기 가치관 명료화 자신의 가치관을 명확히 하고 긍정적인 가치관을 형성하는 활동이다. 가치관 경매 활동을 통해 자신의 가치관을 점검하고 정립한다. 4. 자기 노출 자신을 있는 그대로 드러내는 활동이다. 자...2025.01.28
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집단정신치료의 이론과 실제 - 치료자 전이와 투명성, 환자의 선발2025.01.121. 정신분석 치료에서 전이의 역할 정신분석 치료에서 전이의 분석은 치료자의 주요한 치료적 과제이며, 전이의 발달이 매우 중요하다. 치료자가 명확하게 자신을 드러내지 않으면 환자가 치료자에게 전이된 감정과 태도를 투사할 수 있다. 최근에는 치료자의 완벽한 불투명함보다는 적절한 자기개방이 더 중요하다고 여겨진다. 2. 전이와 관련된 문제들 전이는 치료집단에서 반드시 발생하며, 치료자가 전이와 전이 현상에 대한 인식이 없다면 집단의 과정을 완전히 이해할 수 없다. 전이를 고려하지 않는 치료자는 상호작용을 잘못 이해하거나 집단원들을 혼란...2025.01.12
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토론42025.04.261. 성인학습자의 학습동기 성인학습자들은 알고 싶은 욕구가 있거나 실생활에 효과적으로 대처할 수 있는 것들을 배울 준비가 되어 있다. 학습 준비도에서 중요한 것은 한 발달 단계에서 다음 단계로의 전환과 일치하는 시간 학습 경험이다. 성인학습자에게 가장 큰 학습동기는 지금과 다른 삶을 살고자하는 욕구이며, 직업적, 실용적 관점에서 직업의 변화를 가져올수 있다는 점이 가장 큰 학습동기라 생각한다. 2. 상담기술 - 자기개방 '자기개방'은 상담자의 이야기를 들으며 상담자와 관련된 상담자의 생각, 감정, 의견을 드러내는 것이다. 상담자가 ...2025.04.26
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대인관계의 심리학: 조해리의 창에 대한 기본개념과 네 가지 구분2025.04.291. 조해리의 창(Johari's Windows) 조해리의 창은 1955년 미국의 심리학자 Joseph Luft와 Harry Ingham이 개발한 심리학 이론으로, 인간관계의 유형을 분류하는 모형입니다. 이 모형은 개인과 타인 간의 신뢰 수준, 피드백 및 자기개방 정도를 파악하여 4가지 영역으로 구분합니다: 열린 창, 숨겨진 창, 보이지 않는 창, 미지의 창. 이를 통해 개인이 자신을 얼마나 잘 알고 있는지, 타인에게 얼마나 개방하고 있는지를 파악할 수 있습니다. 2. 4가지 구분 조해리의 창은 4가지 유형으로 구분됩니다: 거북형(...2025.04.29
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대인관계의 심리학: 인간관계 개선을 위한 심리학적 방법과 실천2025.04.271. 인간관계의 의미 인간은 태어나면서부터 한 집단이나 조직 속에서 상호작용하면서 성장하고 죽음에 이르게 된다. 인간은 사회적 존재이기 때문에 다른 사람과의 관계를 맺으며 살아가게 된다. 인간관계는 화합과 상호작용을 통해 서로간의 좋은 상태를 유지하기 위한 것이며, 성장을 위한 수단이자 상호작용의 결과이다. 2. 인간관계의 형성과 문제점 인간관계의 형성에는 대인지각, 대인사고, 대인감정과 대인행동이 중요한 요인이다. 그러나 이러한 요인들로 인해 선입견, 편향, 판단 오류 등의 문제점이 발생할 수 있다. 따라서 인간관계의 개선을 위해...2025.04.27
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인간관계의 여러 유형2025.05.091. 건강한 인간관계와 건강하지 못한 인간관계 조해리의 창을 통해 자기 공개와 피드백의 정도에 따른 인간관계 유형을 살펴보고, 건강한 인간관계와 건강하지 못한 인간관계의 특징을 분석하였습니다. 공개적 영역, 개방형, 주장형, 신중형, 고립형 등 다양한 인간관계 유형을 설명하고 있습니다. 2. 의미 있는 타인의 역할 의미 있는 타인의 네 가지 역할, 즉 사회적 지지자, 자기평가에 중요한 영향력 행사, 높은 유사성, 상호적인 영향력 등을 설명하고 있습니다. 긍정적 의미와 부정적 의미에서의 의미 있는 타인을 구분하고 있습니다. 3. 동화...2025.05.09
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