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강박장애 문헌고찰2025.05.091. 강박장애 정의 강박장애는 강박 및 관련 장애의 하나로서, 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 사고나 행동을 떨쳐버리고 싶은데도 시도 때도 없이 반복적으로 하게 되는 상태를 말한다. 환자에게는 본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 충동, 장면이 침투적이고 반복적으로 떠오르는 강박 사고와 강박 사고나 완고하게 따르는 규칙에 따라 일어나는 반복적인 행동 또는 심리 내적인 행위인 강박 행동이 특징적인 증상으로 나타난다. 2. 강박장애 원인 및 병태생리 강박장애의 원인 및 병태생리에 대해서는 생물학적 이론, 신경병리론, 생화학이론, ...2025.05.09
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.04.291. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료는 1950년대 임상심리학자 Albert Ellis가 발전시킨 이론으로, 비합리적인 신념을 합리적인 인지로 대체하여 결과에 대한 정서적인 반응을 변화시키는 것을 목표로 한다. 이 치료는 인간이 복합적인 존재로 합리적이고 이성적인 사고와 신념, 동시에 비합리적이고 비이성적인 사고와 신념을 지닐 수 있다고 보며, 비합리적 신념이 정서적 문제의 주원인이라고 본다. 상담 과정은 12단계로 이루어지며, 인지적/정서적/행동적 기법을 활용한다. 2. Beck의 인지행동치료 Be...2025.04.29
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청소년 발달과정에서 경험할 수 있는 문제를 하나 설정하고 학습과정에서 배운 이론을 적용하여 해결방안2025.04.261. 청소년 자살 청소년기는 정서적·신체적·행동적 변화를 동반하는 매우 혼란스러운 시기이다. 이러한 혼란은 신체적인 변화에 대한 적응과 자아정체감의 확립, 심리적 독립, 부모와의 갈등, 친구나 또래집단의 문제, 이성 등에서 여러 가지 문제를 야기시키기도 한다. 청소년 자살은 실제로 자살을 하려는 자살의도를 가지고 자살을 하기 보다는 본인의 괴로움을 극단적으로 표현하는 수단으로서 자살을 선택하는 경우가 많다는 것이다. 이처럼 청소년자살의 특징으로 볼 때 청소년 자살의 특징은 청소년 본인의 내부적인 원인보다는 외부적인 환경요인이 청소년...2025.04.26
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Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요2025.04.261. Beck의 인지치료 Beck의 인지치료는 개인이 정보를 수용하여 처리하고 반응하기 위한 지적인 능력을 개발시키는 방법을 말한다. 역기능적이면서 자동적인 사고와 도식, 신념과 가정의 대인관계 행동에서의 영향력을 강조하며, 이를 수정하여 내담자의 정서나 행동을 변화시키는 데 역점을 둔다. 구조화된 치료이자 단기적 및 한시적인 치료로서 내담자의 문제를 파악하며 그에 대한 교육적인 치료를 수행하는 과정으로 이루어진다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 Beck의 인지치료에서는 우울증 환자의 자동적 사고에 초점을 맞춘다. 이분법적 사고,...2025.04.26
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범불안장애 사례 분석 및 치료 방안2025.05.011. 범불안장애의 정의와 증상 범불안장애는 일상적인 사건이나 상황에 대해 과도하게 걱정하는 장애로, 불안한 느낌이 과도하고 광범위하게 나타나며 다양한 신체 증상을 동반하여 지속하는 질환이다. 주요 증상으로는 통제할 수 없는 지속적인 걱정, 미래에 대한 불확실성, 집중력 저하, 긴장된 근육, 수면 장애, 피로 등이 있다. 2. 범불안장애의 원인 범불안장애의 원인으로는 유전적 요인, 뇌 화학 및 구조적 차이, 성격적 특성, 외상적 경험, 성별, 연령 등이 알려져 있다. 여성이 남성보다 2배 더 발생하며, 중년층까지 진단율이 증가하다가 ...2025.05.01
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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상 및 대안적 논의2025.05.021. 분노조절장애 분노조절장애는 분노를 관리하고 조절하는 데 어려움이 있는 정신건강 상태로, 삶의 개인적, 사회적, 직업적 영역에서 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 증상으로는 분노나 짜증, 분노 조절의 어려움, 폭발적인 분노 표출, 신체적/언어적 공격성 등이 있다. 원인은 복잡하고 다요인적이며, 유전적 성향, 가족력, 환경 스트레스, 폭력/트라우마 경험 등이 기여한다. 2. 한국사회의 분노조절장애 관련 현상 한국 사회에서는 직장 내 괴롭힘, 가정폭력, 도로 분노 등 분노조절장애와 관련된 다양한 사회적 문제가 발생하고 있다. 이는 ...2025.05.02
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엘리스의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.05.031. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료(REBT)는 1956년 엘리스가 개발한 것으로, 인지, 감정, 행동 등 인간의 세 가지 핵심 영역이 상호작용하며 감정과 행동에 영향을 미친다는 점을 강조했습니다. REBT는 인간의 불행한 행동이 외부 조건 때문이 아니라 비합리적이고 왜곡된 판단 때문이라고 주장합니다. REBT의 주요 특징으로는 ABC 모델, 철학적 수준의 변화 추구, 일상생활에서의 실습 등이 있습니다. 2. REBT의 상담 기법 REBT의 주요 상담 기법에는 인지기법, 정서적 기법, 행동기법이 있습니다. 인지기...2025.05.03
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CBT 성격도식화를 정리하고, 자신에게 적용하세요2025.05.031. CBT 성격의 도식화 스트레스를 받는 상황에서 정신병리에 영향을 주는 인지적 요인들을 자동적 사고와 인지적 왜곡으로 인해 심리적인 반응을 형성한다고 보았다. 인지적 왜곡의 종류에는 이분법적 사고와 과잉 일반화, 자의적 해석, 개인화, 과장과 의미 축소 등이 있다. 핵심 신념에서 비롯되는 잘못된 인지는 생활 사건을 스트레스로 받아들이게 되고 왜곡된 자동적 사고를 유발한다. 이는 심리적 증상에 영향을 미쳐 생활 사건을 부적응적으로 받아들이게 되고 결국 심리적인 증상이 나타나게 되는 것이다. 2. CBT 성격 도식화 적용 1) 생활...2025.05.03
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아동, 청소년에게 주의력결핍 과잉행동 장애 (ADHD)의 조기 치료가 중요한 이유2025.05.061. ADHD의 유병률 우리나라 어린이의 5~10%, 청소년의 4~8%가 ADHD를 앓고 있는 것으로 나타났다. 이러한 유병률은 국가에 관계없이 비교적 일정하다. 하지만, 한국에서 치료를 받는 아이들의 비율은 미국과 다른 선진국들에 비해 낮다. 2. ADHD의 증상 변화 ADHD가 있으면 뇌의 앞부분인 전두엽의 기능이 약하다고 생각한다. 나이가 들면서 전두엽이 발달하고 성숙하며 주의력, 과잉행동, 충동성 등의 증상도 호전된다. 전두엽은 뇌의 마지막 부분까지 계속 발달하기 때문에, 이러한 변화는 성인기 초기까지 계속될 수 있다. 그럼...2025.05.06
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수면장애 - 불면증에 관하여2025.05.061. 수면곤란증 : 불면증 불면증(insomnia, 不眠症)은 수면을 이루지 못하는 수면장애 증세를 말한다. 정확히 말해, 적어도 1개월 이상 잠들기가 어렵거나, 잠이 들더라도 자주 깨는 일이 한 주에 3번 이상 나타나며, 이러한 까닭에 낮 동안 매우 피곤함을 호소하는 등 수면부족으로 인한 장애들이 나타나는 경우를 일컫는다. 2. 임상적 특징 불면증은 주로 청년기 또는 중년기에 시작되며, 심리적 압박에 의한 경우가 많다. 가벼운 불면증의 경우는 회복이 쉬워 문제가 되지 않으나, 만성이 될 경우 신경쇠약이나 두통, 소화불량 등의 증세...2025.05.06
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