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청소년 발달과정에서 경험할 수 있는 문제와 해결방안2025.01.211. 청소년기 우울증 청소년기는 신체적, 심리적, 사회적 변화를 경험하는 중요한 시기로, 이 과정에서 청소년들은 다양한 문제에 직면할 수 있다. 특히 우울증과 같은 정신건강 문제는 청소년들에게 심각한 영향을 미칠 수 있다. 이를 해결하기 위해 학습된 무기력 이론, 사회적 지지 이론, 인지행동치료(CBT) 등의 접근이 필요하다. 학교와 가정에서 청소년들이 긍정적인 성공 경험을 갖고, 건강한 사회적 관계를 형성할 수 있도록 지원하며, 전문가의 도움을 통해 인지행동치료를 받을 수 있는 기회를 제공하는 것이 중요하다. 1. 청소년기 우울증...2025.01.21
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임상심리학_인지행동치료의 자동적 사고의 파악으로 '로라'의 자동적 사고 논리2025.01.151. 자동적 사고의 파악 자동적 사고는 개인의 주관적이고 현상학적인 진실을 담고 있다. 자동적 사고를 파악하기 위해서는 감정 체험의 활성화, 전보식 사고의 명료화, 내담자의 자발적 언어 속에서 자동적 사고 포착하기, 자동적 사고 기록지 활용하기 등의 방법을 사용할 수 있다. 2. 로라의 자동적 사고 탐색 로라의 자동적 사고는 엄마 상실과 외로운 아버지에 대한 미안함, 데이빗과의 긍정적 경험, 앤드류와의 관계 등을 통해 형성된 것으로 보인다. 로라는 외로운 남성을 돌보고 싶어 하는 자동적 사고를 가지고 있으며, 이를 통해 자신도 잠시...2025.01.15
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기분장애의 원인과 치료방법2025.05.061. 기분장애의 정의 기분장애는 기분이 심하게 변동되는 병으로, 평상시와는 다르게 기분이 좋거나 과잉되어 있는 조증 상태 또는 심하게 어둡고 침울한 우울증 상태에 빠지는 병이다. 이 두 가지 상태가 번갈아 나타나는 것을 양극성 장애라고 한다. 2. 기분장애의 증상 기분장애의 증상으로는 정서의 변화(쉽게 눈물이 남, 불안, 이전에 좋아하던 활동에 관심이 없음), 동기의 저하(사회적 위축, 학습 성취나 삶에 대한 의지 상실), 인지적 문제(자기비하, 과도한 죄책감, 절망감), 신체적 증상(극심한 피로감, 불면 또는 과다수면, 식욕과 체...2025.05.06
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정서장애아를 위한 효과적인 교수법 개발2025.01.271. 내현화장애 아동의 특징과 교수법 내현화장애는 아동이 내면적으로 겪는 정서적 고통과 불안을 외부로 드러내지 않고 내면에 억압하는 특성을 가진 장애입니다. 우울증과 불안장애가 대표적인 예로, 이러한 아동들은 학업과 사회생활에 부정적인 영향을 받습니다. 이들을 위한 적합한 교수법으로는 인지행동치료(CBT) 기반의 접근법이 효과적입니다. 개인 맞춤형 상담과 체계적인 CBT를 통해 아동의 정서적 안정과 학업 성취도를 향상시킬 수 있습니다. 2. 외현화장애 아동의 특징과 교수법 외현화장애는 아동이 외부로 표출되는 행동적 문제를 통해 자신...2025.01.27
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인지행동치료 Processes of change in cognitive therapy2025.01.121. 인지치료(CT)의 효과 인지치료(CT)는 우울증, 불안, 섭식장애, 성격장애, 중독행동, 부부문제를 포함한 다양한 범위의 임상적 문제들에 적용되어 왔으며, CT의 효과에 대한 연구가 급증해왔다. 그러나 CT에서의 변화의 과정에 대한 연구는 상대적으로 부족했다. 2. 치료자 요인 치료자 요인 중 CT에 대한 충실성과 역량이 변화의 과정에 있어서 중요한 것으로 나타났다. 그러나 이 분야에 대한 연구는 상대적으로 부족한 편이다. 3. 내담자 요인 내담자 요인 중 사회인구통계적 변인, 문제의 심각도, 임상적 문제에 대한 내담자의 설명...2025.01.12
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영화 '조커'에 대한 상담자의 관점에서의 분석과 해결 방안2025.01.241. 조커의 심리 상태 분석 영화 '조커'의 주인공 아서 플렉의 심리 상태를 환경적 요인과 개인적 요인으로 나누어 분석하였습니다. 환경적 요인으로는 고담시의 빈곤하고 범죄가 만연한 환경이 그의 사회적 고립에 중요한 역할을 했음을 브로넨브레너의 생태학적 체계 이론을 통해 설명하였습니다. 개인적 요인으로는 부모와의 갈등, 특히 어머니와의 왜곡된 관계로 인한 정신적 상처와 병리적 웃음 증상이 그의 자아존중감을 크게 손상시켰음을 분석하였습니다. 2. 문제 행동의 원인 아서의 문제 행동은 성장 과정에서 겪은 사회적, 심리적 고통에 대한 누적...2025.01.24
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심리학을 공부해야 하는 이유와 심리학 이론과 원리가 일상생활에 도움이 되었던 사례2025.01.211. 심리학의 중요성 심리학은 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문으로, 우리 삶의 다양한 측면에서 중요한 역할을 한다. 심리학을 공부하는 이유는 개인적으로는 자신의 행동과 감정을 이해하고 조절할 수 있는 능력을 기르는 데 도움이 되고, 사회적으로는 타인과의 소통 및 관계 형성에 중요한 역할을 한다. 현대 사회에서 정신 건강 문제가 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 중요한 이슈로 떠오르고 있어 심리학의 중요성이 강조되고 있다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료(CBT)는 부정적인 사고 패턴을 인식하고 바꾸는 데 효과적...2025.01.21
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사회불안 내담자를 위한 인지행동치료 기반 모의상담 계획2025.01.221. 사회불안과 CBT 사회불안이 높은 내담자의 경우 다른 사람들과 상호작용하는 상황에서 과도한 두려움과 불안을 느껴 당면한 상황에 적절하게 대처하지 못하고 결국 사회적 상황을 회피하게 됩니다. 이러한 내담자에게 효과적인 상담이론으로 인지행동치료(CBT)를 제안하였습니다. CBT는 인지치료와 행동치료가 통합된 치료로, 사회불안 감소에 효과적인 것으로 나타났습니다. CBT는 내담자의 부적응적인 자동적 사고와 역기능적인 신념을 찾아 수정하는 인지적 개입을 통해 증상을 감소시키며, 점진적 노출 훈련과 같은 행동적 개입도 활용합니다. 2....2025.01.22
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PTSD(외상후스트레스장애)와 조현병(Schizophrenia)의 연관성2025.01.031. PTSD와 조현병의 연관성 PTSD와 조현병은 임상적인 증상, 유전적 취약성, 환경적 위험요인(어린 시절의 역경)을 공유하고 있다. 메타 분석 결과, PTSD와 조현병의 평생 공존 유병률은 13.0%, 현재 유병률은 10.6%로 나타났다. 조현병 환자들은 외상 사건을 많이 경험하고 있으며, PTSD를 경험한 조현병 환자의 경우 음성 증상과 일반정신병리 관련 증상의 호전이 잘 이루어지지 않는 경향이 있다. 따라서 조현병 환자에게 PTSD에 대한 평가와 치료가 중요하다. 1. PTSD와 조현병의 연관성 PTSD(외상 후 스트레스 ...2025.01.03
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정신간호학 질환별 정신간호 중재기법 최신지견 분석2025.05.151. 알코올의존환자의 자존감 향상 알코올의존환자들은 대부분 보호입원으로 인해 타인에 대한 미움과 분노, 불만상태에 빠져있어 자신의 상태와 문제가 무엇인지 잘 알지 못하고 문제음주로 부터 변화하고자 하는 동기를 갖기 어렵다. 자기사랑프로그램은 타인에게 집중되었던 관심을 알코올의존환자 자신에게 돌리고 자신이 왜 소중한 존재인지 스스로 깨닫게 하는 탐색을 통해 자기 자신을 수용하고 사랑하는 것이 가장 우선적인 일이며 자기 삶의 주인은 자신임을 스스로 알도록 하여 변화를 유도하는 프로그램으로, 자존감이란 자기이해와 자기수용을 통해 자신을 ...2025.05.15
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