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상담이론과 실제_상담 이론과 적용 실제2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 1960년대에 아론 벡(Aaron T. Beck)에 의해 개발된 상담 이론으로, 심리적 문제를 유발하는 비합리적인 사고 패턴과 그에 따른 부적응적 행동을 수정하는 데 중점을 둔다. 이 이론은 사람이 자신의 사고, 감정, 행동을 인식하고 이를 변화시킬 수 있다고 가정하며, 내담자가 부정적인 사고를 긍정적인 사고로 대체함으로써 정서적 안정을 찾고, 보다 적응적인 행동을 할 수 있도록 돕는다. 2. 시험 불안 시험 불안은 학생들이 시험을 치를 때 겪는 과도한 불안감으로, 이는 시험 준비와 시험 성...2025.01.23
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놀이치료의 이론적 배경과 접근법2025.01.231. 놀이치료의 이론적 배경 놀이치료는 정신분석학, 인본주의, 인지행동이론 등 다양한 심리학 이론을 기반으로 발전해왔다. 정신분석적 접근은 아동의 무의식적 갈등과 억압된 감정을 놀이를 통해 표현하게 하고, 인본주의 이론은 아동의 자아실현과 자기탐색을 강조한다. 인지행동이론은 아동의 사고와 행동 패턴을 분석하고 긍정적으로 변화시키는 데 초점을 맞춘다. 2. 놀이치료의 주요 접근법 놀이치료에는 정신분석적, 인본주의, 인지행동적, 행동놀이치료, 통합적 접근법 등 다양한 방법이 존재한다. 각 접근법은 특정 이론적 배경과 치료 목표에 따라 ...2025.01.23
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인지치료의 이론에 대한 구체적 설명과 자신의 경우 대입2025.01.231. 아론 벡의 인지치료 이론 아론 벡의 인지치료는 내담자가 부정적 사고에 대처하는 것을 돕기 위해 개발된 치료 접근법입니다. 이 치료법은 현실적이고 직접적이며 단기적인 특성을 가지고 있습니다. 벡의 인지치료는 사례개념화, 심리적 도식 파악, 협동적 경험주의, 소크라테스식 대화, 인도된 발견, 역기능적 사고 기록지, 하향 화살표 기법 등 다양한 기법을 사용합니다. 이를 통해 내담자의 부적응적인 행동과 역기능적인 태도를 수정하고자 합니다. 2. 엘리스의 합리정서적·인지치료 이론 엘리스의 합리정서적·인지치료(REBT) 이론은 인지, 정...2025.01.23
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주의력 결핍 장애 (ADHD)2025.01.191. ADHD 정의 ADHD는 학령기에 많이 나타나는 질환으로, 발달지연을 동반하여 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동, 충동성을 보이는 상태를 말한다. 이러한 증상들을 치료하지 않고 방치할 경우 아동기 내내 여러 방면에서 어려움이 지속되고, 일부의 경우 청소년기와 성인기가 되어서도 증상이 남게 된다. 2. ADHD 원인 ADHD의 원인은 뚜렷이 밝혀진 바가 없으며, 여러 가지 요인들에 의해 복합적으로 나타난다고 보고 있다. 해부학적 요인, 생화학적 요인, 유전적 요인, 심리·사회적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 ...2025.01.19
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품행장애 아동을 위한 실효성 있는 교육지원과 중재 방안2025.01.201. 품행장애의 개념과 증상 품행장애는 대표적으로 사람과 동물에 대한 공격성과 재산 파괴, 중대한 규칙 위반, 속이기나 훔치기 등을 주요 특징으로 하는 정신질환이다. 고집이 세고 논쟁적이며, 떼를 많이 쓰는 아동이 성장하면서 점차 반항적인 행동을 보이면서 도벽과 불장난, 무단결석, 파괴 행위, 약물 남용 등의 경과를 보인다. 2. 품행장애의 원인 품행장애의 원인은 가정환경 요인, 유전적 요인, 사회적 요인 등 다양하다. 어릴 때 부모의 빈번한 체벌과 폭언, 학대를 받으며 자란 아동의 경우 공격적 행동을 할 위험이 높고, 부모가 알코...2025.01.20
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인간중심상담, 합리정서행동상담, 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.01.181. REBT(이성적 감정 행동 치료) REBT 이론은 인간을 이해하는 핵심을 이루는 세 가지 분야(인지, 감정, 행동)에 초점을 맞추고 있다. 이 이론에서는 인지적 부분이 서로 상호작용하는 과정에서 중심화되어 감정과 행동에 영향을 미친다고 강조한다. 따라서 이러한 접근은 우선 신념체계를 변화시키고 이를 통해 감정과 행동을 변화시키는 입장을 취한다. 2. 인간에 대한 이해 사람은 과학적 방법이 개인 생활에 적용되면 정서적 혼란과 비효과적인 행동을 유도하는 역기능적이고 비합리적인 믿음을 더 쉽게 포기할 수 있다. 모든 사람들이 자연적...2025.01.18
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거의 방안에만 있으면서 컴퓨터에만 집중하는 분을 분석하고 상담심리학의 기초를 적용한 상담계획2025.05.151. 우울증 현대인들이 겪고 있는 대표적인 심리적 고통 중 하나인 우울증에 대해 조사하고, 이를 바탕으로 실제 상담 장면에서 활용할 수 있는 상담 계획안을 작성하였다. 우울증은 정신질환의 일종으로, 자살 행동의 주요 원인이 되기도 한다. 따라서 우울증에 대한 이해와 이를 극복하기 위한 상담 치료 방법론을 다루었다. 2. 불안장애 청소년기에 겪을 수 있는 대표적인 정신질환인 불안장애에 대한 이해를 바탕으로 하여, 이를 극복하기 위한 방안으로서의 상담치료 방법론에 대해서 알아보았다. 불안장애 역시 자살 행동의 주요 원인이 될 수 있어,...2025.05.15
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영화 '블랙스완'의 주인공 니나의 심리 상태 분석과 해결 방안2025.05.161. 영화 '블랙스완'의 줄거리 영화 주인공인 니나는 유약하고 수동적인 여성으로 흰 백조였던 주인공이 검은 백조로 변화하는 과정을 담고 있다. 니나는 단장, 경쟁자 릴리, 압박적인 어머니 사이에서 주연을 맡아 연기해야 한다는 압박감으로 인해 조현병 증세를 보이게 된다. 2. 니나의 심리 상태 니나는 조현병으로 추정되는 정신증을 앓고 있는 것처럼 묘사된다. 거울을 통해 자기의 더블을 목격하는 환시, 반복적인 목소리를 듣는 환청, 신체의 변형 등의 증상을 보인다. 니나를 둘러싼 압박이 강해질수록 증상이 심각해진다. 3. 니나의 문제 해...2025.05.16
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공황장애의 증상, 원인 및 치료방법2025.01.031. 정서장애 내재화 장애와 공황장애 정서장애 내재화 장애는 개인이 자신의 정서적인 어려움을 내면화하거나 숨기는 현상을 말합니다. 공황장애는 반복적인 공황 발작을 특징으로 하는 정신건강 장애로, 갑작스러운 공포와 불안, 심장 뛰는 소리, 숨 가쁨 등의 신체 증상이 나타날 수 있습니다. 공황장애는 유전적, 뇌 활동 이상, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 정확한 진단과 전문적인 치료가 필요합니다. 2. 공황장애를 겪고 있는 연예인 사례 가수 박지윤은 공황장애를 겪고 있다는 사실을 공개하였습니다. 공황장애로 인해 일...2025.01.03
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이상심리 스토리 분석2 - 뷰티풀마인드2025.05.091. 정신분열증(조현병) 영화 <뷰티풀마인드>는 노벨상을 수상한 실제인물인 존 내쉬의 이야기이다. 그는 머리가 매우 뛰어나지만 남들과 관계 형성을 못 하고 공감 능력이 낮아 주변 친구들과 잘 어울리지 못한다. 하지만, 그의 정신분열로 인해 가상의 룸메이트 친구인 한슨은 그의 노력을 인정해주고 그를 공감해주고 곁에 있어 준다. 존 내쉬는 천재 수학자로, 균형이론을 발표하고 이로 인해 가고 싶어 했던 연구소로 가게 되었다. 이후 MIT의 교수가 되고, 존 내쉬의 허상으로, 소련의 암호해독 프로젝트를 하게 되는데 마침, 앨리샤와 결혼을 ...2025.05.09
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