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A++ 보건소 업무수행관찰보고서 완벽정리!2025.01.131. 코로나 관련 업무 코로나 관련 업무에서는 가족 중 한 명이 해외에서 한국으로 돌아와 2주 자가격리를 한 적이 있었다. 한국에 도착하자마자 보건소 선별진료소에서 코로나 검사를 받고 그 후 관할보건소 담당공무원이 배정이 되어 자가격리어플과 함께 관리가 되었다. 관리팀은 수시로 연락을 하여 증상과 체온을 확인하였고, 선별진료소 대응팀은 검사 일정 등을 도와주었다. 관리팀과 대응팀의 업무 분담과 협조가 잘 이루어져 감염병 관리가 잘 되고 있다는 것을 느낄 수 있었다. 2. 예방접종 예방접종 업무에서는 실습을 위해 예방접종을 받으러 갔...2025.01.13
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개인운동을 위한 운동관리 시스템2025.05.121. 암 예방과 관리 모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있으며, 이 암 세포들은 사람의 수명기간 동안 6배에서 10배 이상까지 증식할 수 있습니다. 사람의 면역체계가 충분히 강할 때 암 세포는 파괴되며, 증식되거나 종양을 형성하는 것이 억제됩니다. 암 예방을 위해서는 건강보조식품을 포함한 식습관 개선과 면역 체계 강화가 중요합니다. 2. 암 치료법의 한계 항암주사 요법과 방사선치료 요법은 암 세포를 파괴하지만 건강한 세포, 조직, 기관도 함께 손상시킵니다. 화학적 요법과 방사선의 장기 사용은 더 이상의 악성종양 파괴를 가져오지 ...2025.05.12
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노인운동프로그램2025.01.161. 노인 운동프로그램 설계 및 관리 노인 운동프로그램 대상자는 만 65세 남성으로, 대상자의 건강상태 및 운동능력을 확인하기 위해 사전 검사를 실시하였다. 사전검사는 건강검진과 노인체력측정(Senior Fitness Test ; SFT)를 실시하였다. 대상자 건강상태 확인 결과 복부미만, 고도비만(bmi지수 31.2), 고혈압이 확인되었다. 노인체력측정 결과 상ㆍ하체 유연성과 지구력이 부족하였다. 운동프로그램은 준비운동, 유산소, 근력운동, 정리운동 순으로 1시간 / 주 3회 진행하며, 주차별 유산소, 근력운동을 2가지씩 병행하여...2025.01.16
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간호관리학 마케팅전략 4P2025.04.301. 제품 (product) 건강 쓰리고(건강 추적하 go, 물어보go, 배우go!)라는 제품명으로 퇴원 후에도 지속적으로 건강을 관리해야 하는 환자들이 추적관찰을 통해 체계적으로 건강 관리를 할 수 있고 궁금한 점을 24시간 답변받을 수 있으며, 운동, 영양 교육도 제공받아서 건강 관리를 면밀히 할 수 있게 하기 위한 제품이다. 2. 유통 (place) 퇴원 시 건강추적 애플리케이션 서비스에 대한 내용을 고지하고, 모든 병동 복도에 포스터를 부착하며, 서비스 이용자 대상으로 만족도 조사를 실시하여 상시 피드백을 받는다. 또한 병원...2025.04.30
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전문인력 간 협력계획안2025.01.291. 비만 관리 대상자 김00씨는 기초생활 수급 생활자인 여성 노인으로 BMI 지수가 25.33으로 비만으로 판정되었다. 이에 따라 고혈압, 당뇨, 관절통이 동반된 것으로 추정된다. 비만은 다른 주요 건강위험요인과 비교할 때, 사회경제적 비용 손실 증가 속도가 가장 빠른 편이므로 발생 이전에 예방·관리하는 것이 가장 효과적이다. 따라서 대상자의 가장 우선순위 문제는 '과체중'이며, 이를 해결하기 위해 전문 인력 간의 협력이 필요하다. 2. 만성질환 관리 대상자는 고혈압, 당뇨, 관절통 등 만성질환이 동반된 것으로 추정된다. 만성질환...2025.01.29
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요양보험 방문요양 라운딩 가상 상담일지 2일치(한달에 1개), 상담대상-> 80대 어르신, 남성2025.05.131. 요양보험 방문요양 상담 80대 남성 어르신의 요양보험 방문요양 상담 내용을 다룹니다. 어르신은 소화 불편, 청각 저하 등의 건강 문제가 있으며, 배우자의 치매로 인한 걱정이 많은 상황입니다. 요양보호사는 어르신의 건강 상태를 모니터링하고 운동 등의 관리를 권유하고 있습니다. 2. 노인 건강관리 80대 어르신의 건강 상태 관리가 주요 내용입니다. 소화 불편, 청각 저하, 배우자의 치매 등 노인성 질환에 대한 관리와 대응이 필요합니다. 요양보호사는 어르신의 건강 상태를 모니터링하고 적절한 관리 방안을 제시하고 있습니다. 3. 요양...2025.05.13
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노인간호학 보고서 part. 운동과 활동2025.05.141. 노인의 신체활동 필요성 나이와 상관없이 신체활동과 운동 능력은 생활의 기본 형태로서 가치 있는 삶을 위한 필수 요소 중 하나이다. 노인을 위한 신체활동 프로그램의 주요 목적은 일반적인 건강의 증진과 그들 스스로를 잘 돌보는 능력을 증가시키는 것이며, 인생의 후반기를 더욱 잘 지낼 수 있도록 함으로써 결과적으로 노화 진행을 억제하는 데 있다. 2. 노화가 신체활동과 운동에 미치는 영향 신체활동은 에너지 소모를 동반하는 골격근이 만들어내는 몸의 움직임을 의미하며, 운동은 신체활동 중의 하나로 건간증진과 신체단련의 목표를 세우고 그...2025.05.14
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시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지2025.01.121. 시간관리 시간관리는 일상생활을 효율적으로 조직화하고 우선순위를 정하는 것으로, 시간을 올바르게 분배하여 목표를 달성하고 일과 생활의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 목표 설정, To-Do 리스트 작성, 시간 트래킹, 시간 묶기, 인터넷 제한, 중단 및 계속 방법, 우선순위 판단, 일과 시간 일치, 알림 사용, 휴식 시간 등의 방법을 통해 시간을 효율적으로 관리할 수 있습니다. 2. 일일목록 일일목록은 매일의 할 일을 계획하고 우선순위를 정하는 데 유용한 도구입니다. 목록 작성, 우선순위 설정, 구체적인 행동 작성, 시간 순...2025.01.12
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당뇨병 환자의 효과적인 관리 방법2025.05.071. 식사 관리 당뇨병 환자는 균형잡힌 건강한 식사를 하는 것이 중요합니다. 싱겁게 먹고, 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 채소와 과일, 해조류를 충분히 섭취해야 합니다. 육류 외에도 생선, 달걀 등을 골고루 섭취하고 가공식품은 되도록 적게 섭취해야 합니다. 떡, 빵, 면, 제과류, 익힌 고구마, 감자, 주스, 청량음료, 과일, 믹스커피, 설탕과 꿀 등은 줄이는 것이 좋습니다. 과일은 식간에 먹는 것이 좋고, 잡곡과 현미, 야채와 견과류를 즐겨 먹는 것이 좋습니다. 2. 운동 관리 당뇨병 환자는 하루 30분, 주 4회 이상 꾸준...2025.05.07
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지역사회간호학_보건교육계획안2025.05.111. 운동 관리 교육 대상자의 신체적, 정서적 준비 정도, 인지능력, 가독성, 이해력, 흥미도, 선호도, 학습성향, 학습태도, 학습능력 등을 사정하고, 운동의 정의, 중요성, 종류, 효과 등을 교육하며, 교육 후 대상자의 변화를 평가한다. 1. 운동 관리 교육 운동 관리 교육은 매우 중요한 주제입니다. 규칙적인 운동은 건강한 삶을 유지하는 데 필수적이지만, 운동을 올바르게 수행하지 않으면 오히려 부상의 위험이 있습니다. 운동 관리 교육을 통해 개인의 체력 수준과 건강 상태에 맞는 적절한 운동 방법을 배울 수 있습니다. 또한 운동 전...2025.05.11
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