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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.05.142025.05.14
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정신역동모델에서 자아방어기제 중 전이, 반동형성, 투사에 대한 구체적인 예시2025.05.151. 전이 전이는 다른 사람에게 느꼈던 감정 또는 생각을 자신에게로 옮겨오는 심리적 과정으로서 불안으로부터 자아를 보호하고 방어하고자 하는 무의식적 동기에서 비롯된다. 전이는 주로 부모와의 관계에서 형성되며 아동기 때 경험했던 부정적인 사건들이 성인기에 반복해서 나타날 가능성이 높다. 정신분석학에서는 과거의 고통스러운 기억들을 억압하지 않고 직면함으로써 현재의 갈등을 해결하도록 한다. 2. 반동형성 반동형성이란 자신에게 불리한 감정 또는 행동을 의식적으로 억누르고 그 대신 유리한 감정 또는 행동을 나타내는 심리적 방어기제로서 억압과...2025.05.15
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일상에서 쉽게 경험하거나 발견할 수 있는 인지적 오류의 사례 세 가지와 심리학적 원리2025.01.191. 확증 편향 (Confirmation Bias) 확증 편향은 사람들이 자신이 이미 가지고 있는 신념이나 가설을 확인하려는 경향을 말한다. 이는 사람들이 자신의 신념을 강화하기 위해 선택적으로 정보를 수집하고 해석하는 방식에서 나타난다. 예를 들어, 친구가 특정 브랜드의 제품만 고집하는 경우가 있다. 이 친구는 자신이 좋아하는 브랜드의 긍정적인 정보만 찾고, 부정적인 정보는 무시하거나 과소평가한다. 이러한 행동은 자신이 내린 결론을 강화하며, 다른 대안이나 새로운 정보를 받아들이기 어렵게 만든다. 심리학적으로 이는 우리의 뇌가 안...2025.01.19
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내가 좋아하는 인플루언서의 영향력 분석하기2025.01.201. 인플루언서의 영향력 현대 사회에서 인플루언서의 영향력이 증가하고 있다. 소비자들은 인플루언서의 콘텐츠를 통해 정보를 얻고, 구매 결정에 영향을 받는다. 인플루언서의 매력성, 전문성, 신뢰성, 친밀성 등이 소비자와의 상호작용을 통해 구매 의도로 이어지는 것으로 나타났다. 2. 소비자 행동 소비자들은 인플루언서의 콘텐츠를 통해 정보를 얻고, 구매 결정에 영향을 받는다. 인플루언서와의 심리적 호감과 상호작용이 중요해지고 있으며, 이는 소비자의 구매 의도에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 3. 온라인 콘텐츠 소비 현대 소비자...2025.01.20
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사랑의 삼각형이론에서 가장 중요한 요소2025.01.201. 친밀감 친밀감은 사랑의 감정적 요소로, 두 사람 간의 정서적 유대감을 의미한다. 이 유대감은 상호 이해와 신뢰를 기반으로 하며, 시간이 지남에 따라 더욱 깊어지는 특징을 가진다. 친밀감은 두 사람 사이의 정서적 연결고리로 작용하며, 오랜 시간 동안 안정적이고 지속적인 관계를 유지하는 데 필수적인 역할을 한다. 2. 열정 열정은 사랑의 감정적, 신체적 강도를 나타내는 요소로, 강렬한 감정과 욕망을 포함한다. 열정은 특히 사랑의 초기 단계에서 중요한 역할을 하며, 두 사람 간의 강한 끌림과 매력을 형성하는 데 기여한다. 열정은 관...2025.01.20
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성격 5요인 이론에 따른 자신의 성격 분석2025.01.211. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론은 성격 특성이 신경증, 외향성, 개방성, 우호성, 성실성의 5개 요인으로 구성되며, 각 개인이 가진 5개 요인 간 차이와 행동을 포함하여 설명하는 이론입니다. 이 이론에 따라 자신의 성격을 분석해보면, 신경과민성이 낮고 침착한 편이며, 외향성은 낮고 소수의 사람들과 교류하는 것을 선호하는 편입니다. 개방성은 높아 새로운 것을 시도하고 지식을 받아들이는 것을 좋아하며, 우호성도 높아 공감하며 대화하는 편입니다. 성실성 또한 높아 계획과 약속을 잘 지키는 편입니다. 2. 의미추론의 오류 자신이 ...2025.01.21
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생활양식의 유형과 측정2025.05.091. 생활양식의 유형 개인의 생활양식은 개인마다 독특하며, 아들러는 개인을 직업, 우정, 사랑과 결혼의 세 가지 주요 인생과업에 대한 태도와 행동에 따라 지배형, 회피형, 기생형, 사회적 유용형의 네 가지 유형으로 분류하였다. 이 분류는 사회적 관심과 활동수준을 기준으로 한 이원적 모형이다. 2. 생활양식의 측정 생활양식을 측정하기 위해 다양한 자기보고식 척도가 개발되었다. 이 척도들은 크게 두 가지 접근으로 분류할 수 있는데, 하나는 아들러의 네 가지 생활양식 유형을 중심으로 개발된 척도이고, 다른 하나는 생활양식을 구성하는 중요...2025.05.09
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개인차원에서 경험한 갈등의 내용과 해결방안 (사례를 통해서 배우는 갈등해결의 지혜)2025.05.091. 개인차원에서 경험한 갈등 사례와 해결방안 개인차원에서 경험한 갈등 사례 3가지를 소개하고, 각 사례에서 성공적으로 갈등을 해결할 수 있었던 핵심적인 해결방안을 설명하고 있습니다. 주요 해결방안으로는 갈등에 적극적으로 대응하기, 대화를 통한 갈등 해결, 의사소통 통로 마련, 경청하는 자세 등이 제시되어 있습니다. 1. 개인차원에서 경험한 갈등 사례와 해결방안 개인 차원에서 경험한 갈등 사례와 해결방안에 대해 말씀드리겠습니다. 갈등은 누구나 겪을 수 있는 일상적인 문제이지만, 이를 어떻게 해결하느냐에 따라 개인의 삶의 질이 크게 ...2025.05.09
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보웬의 가족치료 이론과 가계도 분석2025.05.091. 보웬의 가족치료 이론 보웬은 정신과 의사로 가족에 관심을 가지게 되었으며, 조현병 환자가 어머니와 공생하고 있다고 표현했습니다. 보웬은 가족을 감정 시스템과 복잡한 관계 네트워크로 인식했으며, 자기분화의 개념을 형성했습니다. 보웬 이론의 주요 개념은 삼각관계, 자기분화, 가족과 정서과정, 다세대 전환과정, 가족투영과정 등입니다. 2. 가계도를 통한 분석 가계도를 통해 문제를 세대별로 관찰할 수 있으며, 가정문제를 전반적으로 진단할 수 있습니다. 하지만 세대 간 감정 과정에서 문제의 원인을 찾아 문제의 책임을 전체에 전가함으로써...2025.05.09
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사고억제가 강박사고에 미치는 영향: 역기능적 상위인지와 자기자비의 매개효과2025.04.281. 강박사고 강박사고란 고통스러운 생각과 충동, 특정한 심상을 말한다. 강박사고를 없애기 위해 하는 행동을 강박 행동이라고 한다. 강박사고와 강박 행동을 핵심 증상으로 하는 강박장애는, 적절한 개입이 이루어지지 않으면 그 증상이 만성화되며 기능적 문제를 초래한다. 2. 사고억제 사고억제란 특정 사고를 하지 않으려는 노력이다. 사고억제 시도 결과는 초기 의도와는 반대로 침투적 사고를 더 자주 경험하게 만드는 역설적인 효과를 준다. 원치 않는 생각을 마음에서 밀어내려는 소망은 표적 사고에 대한 잠재적인 예민함을 촉발하고, 목표했던 사...2025.04.28
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