총 3,857개
-
휴대전화 분리불안과 해결방안2025.01.051. 휴대전화 분리불안 아이들은 부모와 떨어지면 스트레스를 경험하게 되는데, 어떤 아이들은 심각한 두려움을 느끼기도 한다. 오늘날 디지털 세대는 자신과 스마트폰이 떨어져 있으면 이와 비슷한 감정을 느낀다. 영국의 일간 데일리메일 보도에 따르면, 헝가리 과학원과 에오트보스 로란드대학 공동 연구팀이 18~26세 스마트폰 보유자 87명을 대상으로 실험을 진행했다. 참가자들은 스마트폰을 사용하지 못하게 되면 심박수가 증가하는 등 분리불안 증상을 보였다. 1. 휴대전화 분리불안 휴대전화 분리불안은 현대 사회에서 점점 더 심각해지고 있는 문제...2025.01.05
-
무의식과 그 영향에 대한 고찰2025.01.051. 정신분석에서의 무의식 정신분석에서 무의식은 의식되지 않는 사고, 감정, 기억 등이 저장되어 있는 영역으로, 프로이트는 이를 빙산에 비유하였다. 무의식은 인간의 행동과 성격에 큰 영향을 미치며, 특히 꿈, 말실수, 불안 등에서 드러난다. 무의식은 원초아, 자아, 초자아로 구성된 성격구조와 밀접하게 관련되어 있다. 2. 나의 무의식이 미친 영향 필자는 어린 시절부터 동생들을 돌봐야 한다는 압박감을 느꼈고, 이는 무의식에 형성되어 지금도 다른 사람들을 챙기는 성향으로 나타나고 있다. 또한 부모님의 엄격한 훈육이 신경증적 불안으로 이...2025.01.05
-
자신에 대한 다양한 관점 탐색하기2024.12.311. 현실적 자기 현재 내 모습을 칭할 수 있는 개념으로, 내가 가지고 있는 속성이자 현 상태를 보여준다. 열심히 공부하고 있는 나의 모습이 현실적인 자기라고 볼 수 있다. 또한 미래에 대한 불안감과 불확실성도 가지고 있다. 2. 이상적 자기 내가 바라고 있는 이상적인 모습을 가지고 있는 사람으로, 내가 되고 싶은 자아상이다. 전공 분야에서 열심히 일하고 있는 롤모델을 통해 전문가로서의 역할을 잘하고 싶다는 마음으로 내면화하려 노력한다. 3. 의무적 자기 주변 사람들이 나에게 기대하고 있는 모습으로, 그 모습을 갖추어야 할 의무를 ...2024.12.31
-
한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상 및 심리학적 대안2025.01.291. 분노조절장애의 원인 분노조절장애의 원인은 복합적인 심리적, 생리적 요소와 사회적 요인이 결합된 결과입니다. 심리학적으로는 어린 시절의 부정적인 경험이 분노조절에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 생리적 요인으로는 신경계의 활성화와 뇌의 기능 이상이 관련되어 있습니다. 사회적 요인으로는 한국 사회의 경쟁적이고 압박적인 문화가 있습니다. 2. 분노조절장애의 사회적 영향 분노조절장애는 개인의 문제를 넘어 사회 전반에 부정적인 영향을 미칩니다. 대인관계, 직장 생활, 범죄율 증가 등 다양한 영역에서 문제를 야기합니다. 특히 가정과 직...2025.01.29
-
정신간호학 인간관계와 의사소통 자기이해보고서2025.01.141. 자기이해 자기이해보고서를 통해 자신의 프로필, 성장과정, 가족, 장단점 등을 살펴보고 MBTI, TCI, 조하리의 마음의 창, 에니어그램 검사 결과를 바탕으로 객관적인 자기 이해를 하였다. 또한 가족, 친구, 선후배, 교수와의 관계에 대해 살펴보며 관계적 이해를 높였다. 2. 성격유형 MBTI 검사 결과 ISTJ 유형으로 나타났으며, TCI 검사에서는 안정을 추구하고 목적의식이 뚜렷한 성격으로 확인되었다. 에니어그램 검사에서는 6번 유형인 충성가 유형으로 분류되었다. 3. 대인관계 가족과는 돈독한 관계를 유지하며 서로 이해하고...2025.01.14
-
매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로의 욕구계층이론에 따르면 인간에게는 생리적 욕구, 안전 욕구, 사랑과 소속감의 욕구, 존중과 인정의 욕구, 자아실현 욕구, 자아초월 욕구 등 6가지 기본 욕구가 있다. 이러한 욕구들은 인간의 행동과 정신건강에 깊은 영향을 미치며, 각 욕구 단계의 충족은 개인의 삶의 질과 만족도를 높이는 데 중요한 역할을 한다. 2. 우울증 관리 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위해서는 건강한 식습관 유지, 규칙적인 수면 관리, 일상 활동과 위생 관리, 전문적인 치료 등이 필요하다. 이러한 관리 방법들은 우...2025.01.25
-
(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다. '심리학에게묻다' 교재2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 삼각형으로 표현했다. 그는 사랑이란 것이 친밀감, 열정, 의사결정 3가지로 이루어져 있다고 생각했다. 그래서 각 요소별을 정리하여 총 7가지의 사랑이 있다고 봤다. 스턴버그의 사랑의 삼각형을 내 가족관계에 대입을 해봤을 때 나는 주로 동반자적인 사랑을 추구하고 있는 것으로 나타났다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 사랑을 두고 참사랑 이론을 주장했다. 이는 낭만과는 대척점에 있는 것으로 사랑을 통해 자신의 발전이 가능하다고 했다. 펙이 추구하는 이러한 사랑의 이론은 내가 추구하는 사...2025.01.26
-
방송대 2024년도 2학기 중간과제물 심리학에게묻다2025.01.261. 자신의 인상에 대한 자기 자신의 분석 나는 얼굴형이 전형적인 각진 형태를 띄고 있으며, 이목구비가 선명하고 날카로운 편이다. 특히 눈매가 다소 날카롭고 눈썹이 짙은 편이라 무표정일 때는 차갑고 냉정해 보이는 인상을 줄 수 있다. 하지만 미소를 지을 때는 얼굴선이 부드러워지며 전체적인 인상도 긍정적으로 변화한다. 옷차림은 깔끔하고 단정한 편이며, 주로 기본적인 색상의 옷을 입는다. 비언어적 행동에서는 눈맞춤이 부족하고 표정이 다소 무표정해 보일 수 있다는 점이 단점으로 작용할 수 있다. 2. 주변 인물들 중 2명 이상을 선택하여...2025.01.26
-
마음트레이닝 방법 적용 및 결과 보고2025.01.261. 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 느껴질 때 이를 숫자로 표현해 보는 것이 도움이 된다. 10점 만점에 몇 점인지 가늠해 보면 감정에 압도되는 것을 막고 감정의 변화를 예상할 수 있다. 이러한 방법은 화, 불안, 우울 등 다양한 감정에 적용할 수 있다. 2. 감정 단어의 연습 자신의 감정을 적절히 표현하는 것이 감정 조절에 효과적이다. 하지만 우리가 사용하는 감정 단어가 많지 않아 한계가 있다. 따라서 평소에 감정 단어에 대해 생각해 보고 기억해 두는 것이 좋다. 모눈종이에 감정 단어를 적어 보는 연습을 ...2025.01.26
-
방송통신대학교 심리학에게묻다 중간과제물 (만점레포트)2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 구성하는 세 가지 요소인 친밀감, 열정, 의사결정/개입으로 설명할 수 있다. 이에 따라 다양한 유형의 사랑이 존재하며, 필자는 자신의 이전 사랑을 이 이론에 적용하여 분석하였다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑의 특징으로 상대방과 자신의 정신적, 영적 성장을 도모하는 의지와 관심, 분리와 상호의존성 등을 제시하였다. 필자는 이를 자신이 추구하는 사랑과 비교하며 공통점과 차이점을 살펴보았다. 3. 필자의 사랑관 및 성장 과정 필자는 어린 시절부터 축구에 대...2025.01.26
2 / 386
