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인간관계의 소중함과 의사소통 방식2025.01.031. 인간의 이해 프로이트, 아들러, 행동주의, 사회적 학습이론, 인본주의, 인지주의 등 다양한 심리학 이론을 통해 인간의 본성과 행동을 이해하고자 하였다. 인간은 기본적으로 자유로우며 자신의 행동에 책임을 지고 합목적이며 합리적이고 건설적인 방향으로 성장하는 미래지향적 존재라고 파악하였다. 2. 인간관계의 이해 자기공개와 피드백, 성격, 정서, 애착이론, 동기이론, 갈등, 의사소통 등 인간관계의 다양한 요소를 살펴보았다. 특히 사티어의 역기능적 의사소통 유형과 일치형 의사소통의 중요성을 강조하였다. 3. 다양한 인간관계의 소중함 ...2025.01.03
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자아분화 검사와 자아분화 상태 분석2025.01.041. 가족 체계 이론 보웬은 가족을 정서적인 체계로 바라보았습니다. 이 체계에는 핵가족과 확대가족이 포함되며, 살아있거나 죽은 모든 가족 구성원이 현재의 핵가족 정서 체계 내에서 가족의 독특한 형태를 구성하는 과정에서 살아있습니다. 보웬은 가족을 하나의 복합체로 여겼으며, 가족은 일련의 역동적인 체계와 하위 체계로 구성된 복합적인 실체라고 보았습니다. 가족은 인간의 생물학적인 본질에 기반을 둔 정서적인 관계 체계이지만, 동시에 개인을 삼키거나 봉하는 경향이 있어 두려움의 대상이 되기도 합니다. 1. 가족 체계 이론 가족 체계 이론은...2025.01.04
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단일사례조사설계 방법을 활용한 행동 교정 과정2025.01.221. 자신 혹은 주변인 중에 변화되어야 할 행동 조사 및 분석 우리 주변에는 수많은 행동들이 있지만, 모든 행동이 교정되어야 할 문제 행동은 아니다. 일상에서 반복적으로 나타나면서 개인적, 사회적으로 부정적인 영향을 미치는 행동들을 찾아내는 것이 중요하다. 예를 들어, 가족 중 한 명이 계속해서 약속 시간을 어기는 습관이 있다면, 이는 단순한 시간 관리의 문제를 넘어서서 관계의 신뢰를 해치는 요인이 될 수 있다. 또는 친구가 과도하게 스트레스를 받을 때마다 무분별한 소비를 하는 행동을 보일 경우, 이는 경제적인 문제로 발전할 수 있...2025.01.22
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아들러의 우월성 추구 개념 및 특성2025.05.071. 아들러의 우월성 추구 개념 아들러는 인간의 성격에 대해 목적론적 접근을 취해왔기 때문에 미래의 목표 설정이 중요하다고 보았다. 인간의 행동은 현실적이든 가상적이든 간에 미래의 목표를 향해 나아가기 위해 추구(striving)라는 추진력이 필요하다. 아들러는 '추동의 합류(confluence of drives)'와 '상위의 역동적힘(superordinated dynamic force)'의 개념을 발달시켰는데, 이는 분리된 추동들이 보다 높은 동기의 원리에 의해 지배됨을 의미한다. 아들러는 이를 '남성성 추구(masculine p...2025.05.07
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학습 이론 중에서 자신이 원하는 주제를 선택해서 학습이론을 정리하되, 왜 이 이론을 선택하게 되었는지 나의 경험을 포함하여 작성하시오.2025.05.131. 행동주의 학습 이론 행동주의 학습 이론은 파블로프, 왓슨, 손다이크, 스키너 등의 학자들이 제시한 이론으로, 인간의 행동을 관찰 가능한 자극과 반응의 관계로 설명하려 했습니다. 파블로프의 조건 형성 이론, 손다이크의 연합주의 이론, 스키너의 강화 이론 등이 대표적입니다. 이 이론들은 동물 실험을 통해 발전했지만, 인간의 복잡한 의식과 정서적 요소를 간과했다는 비판을 받고 있습니다. 또한 행동주의 이론은 획일화된 집단주의적 성향을 강조했다는 점에서 현대 사회의 개인화 요구에 부합하지 않는다는 한계가 있습니다. 그러나 행동주의 이...2025.05.13
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자신이 주로 사용하는 방어기제와 그 형성 원인2025.04.261. 방어기제의 개념 및 유형 방어기제는 안나 프로이트가 정리한 이론으로, 일상생활의 스트레스와 불안으로부터 자기 자신을 보호하기 위해 사용되는 심리적인 기제이다. 방어기제에는 억압, 부정, 보상, 합리화 등 다양한 유형이 있다. 2. 부정 부정은 현실을 받아들이기 힘들 때 사용하는 방어기제로, 저자는 아들의 자폐 스펙트럼 장애 진단을 처음 받았을 때 그 사실을 부정하고 회피하려 했다. 3. 보상 보상은 자신의 결함을 보완하기 위해 무의식적으로 노력하는 방어기제이다. 저자는 자신의 부족함을 느끼고 자기계발을 통해 보상을 얻으려 노력...2025.04.26
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앨리스의 REBT와 ABCDE모델2025.04.261. 엘리스의 REBT 인지정서행동 상담 REBT는 Rational Emotive Behavior Therapy의 약자로, 합리 정서행동치료 또는 인지 정서행동치료를 이르는 말이다. 정서, 행동적 문제를 해결할 때 인지주의의 입장을 차용하며, 미국의 심리학자이자 정신과 의사 알버트 앨리스에 의해 만들어졌다. REBT에서는 자조, 유연함, 합리적인 사고방식 등이 정신 건강과 밀접한 관련을 가진다고 주장한다. 인간은 합리적인 사고를 할 수 있음과 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는데, 이를 앨리스는 인간이 이런 잠재적인 기능을 선천적으로...2025.04.26
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결혼과 가족 레포트 에니어그램 분석2025.04.271. 아버지의 에니어그램 유형과 성향 아버지는 강인한 지도자와 같은 8유형으로, 가족회의를 주도하는 등 지배적인 에너지를 가지고 있다. 결단력이 있지만 독립적인 성향도 있어 어머니와 갈등을 초래하기도 한다. 8유형의 특성인 허세와 연약한 마음을 어머니가 받아들여주고 품어주는 역할을 한다. 또한 아버지는 쉽게 화를 내는 다혈질적인 성향을 가지고 있다. 하지만 자기방어적이지 않고 사람들에게 마음을 쉽게 여시며 진심으로 대하려 노력한다. 2. 어머니의 에니어그램 유형과 성향 어머니는 평온한 중재자와 같은 9유형으로, 수용적이고 신뢰할 수...2025.04.27
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다양한 자기개념의 영역 중 중요한 영역에 대한 고찰2025.04.271. 자기개념의 정의와 영역 자기개념은 자신에 대한 주관적인 지각, 인식 및 평가를 반영하는 인지적 관념으로, 지적능력, 외모, 작업효능성, 가치 등 다양한 영역으로 구성된다. 자기개념은 개인의 정서적 문제와 밀접한 관련이 있으며, 선행연구에서 인지적 처리과정, 자기 불일치, 자동적 사고내용 등의 요인에서 차이를 보이는 것으로 나타났다. 2. 현대사회에서 중요시되는 자기개념 영역: 외모 및 신체적 매력 현대사회에서 가장 중요하게 여겨지는 자기개념 영역은 외모 및 신체적 매력이다. 전 세계적으로 아름다운 외모에 대한 관심이 높아지고 ...2025.04.27
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심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오2025.01.241. 처음 써보는 편지 처음 써보는 편지는 내가 수치심이나 슬픔, 불안 등의 격한 감정을 느낄 때 대상에게 자신의 마음을 털어놓는 편지로서 직접 부치는 편지는 아니지만 내가 묻어 두었던 마음을 표현해 보는 것이다. 이처럼 내 마음을 글로 표현한 후에 읽어 보면서 다시 살펴보는 것은 큰 효과가 있다. 처음 써보는 편지에서는 의자라는 도구를 사용하지는 않지만 의미 있는 사람과 의사소통을 한다는 점에서 빈 의자 기법과 매우 유사하다. 2. 나의 역기능적 사고 찾기 나의 역기능적 사고 찾기의 활동에서는 특정 사건이나 상황에 맞닥뜨릴 때 순...2025.01.24
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