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자아존중감을 높일 수 있는 방법들과 이유를 이론과 개인적 경험을 바탕으로 2~3장 서술2025.05.131. 자아존중감 자아존중감은 사람이 자기 자신의 가치에 대해 주관적으로 평가한 결과로 성공 혹은 실패 경험, 성숙도, 대인관계 속에서의 상호작용, 유전적 요인, 사회적인 학습 등을 통해 발전되며 개인의 시각을 바탕으로 정립되는 것이다. 자아존중감은 긍정적 자기평가, 긍정적 자아개념, 자기수용 등의 용어로 대체되기도 한다. 자아존중감은 자기 자신에 대한 인간적 가치를 평가, 인지하는 방법에 따라 의미를 형성하는 자기 평가적, 인지적 측면을 강조하고 있다고 할 수 있다. 또한 인간의 성격, 행동에 대한 이해에 있어서 이러한 점을 중요한...2025.05.13
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우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박 및 벗어나기 위한 방법2025.05.081. Beck의 인지행동치료 아론 벡이 제시한 인지치료는 우울증에 대한 인지치료를 말하는 것으로, 개인의 정서와 행동은 개인의 정신세계를 구조화하는 방식에 의해 결정된다는 것이다. 우울증을 경험한 사람은 자신의 세계 및 미래에 대하여 부정적으로 생각하는 인지적 왜곡이 나타나며, 이로 인해 스트레스에 직면하면 쉽게 우울장애로 나타날 수 있다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 우울장애를 가진 사람들은 자기 자신, 자신의 세계(경험), 미래에 대한 부정적 견해를 가지게 되는데, 이를 인지 삼제라 한다. 이로 인해 모든 환경과...2025.05.08
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내담자의 집안일 문제 해결을 위한 해결중심치료 사례2025.05.031. 해결중심치료 해결중심치료의 원칙 7가지를 설명하고, 이를 활용하여 내담자의 문제를 해결하고자 하였다. 내담자의 강점과 자원을 발견하고, 내담자의 견해를 존중하며, 현재와 미래에 초점을 두어 협력적인 치료관계를 형성하였다. 2. 내담자의 문제 내담자는 남편과의 잦은 불화로 인해 스트레스를 받고 있었다. 특히 집안일과 관련된 문제로 자주 다투며, 자신의 강박적인 성향으로 인해 가족들에게 부담을 주고 있다고 생각하고 있었다. 3. 치료 과정 해결중심치료의 5단계에 따라 진행되었다. 사정과 치료적 관계 수립, 치료목표 협상, 해결 유...2025.05.03
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현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안2025.01.191. 정상과 비정상의 개념 의학, 심리학, 사회학적 관점에서 '정상'과 '비정상'의 개념은 다르게 해석될 수 있다. 의학적으로는 특정 진단 기준을 충족하지 않는 상태를 '정상'으로 간주하지만, 심리학과 사회학에서는 개인의 정신 상태, 능력, 행동 및 사회적 규범과 가치에 따라 '정상'과 '비정상'이 달리 정의될 수 있다. 2. 정신건강에 영향을 미치는 요인 정신건강에 영향을 미치는 요인에는 생물학적 요인(유전, 신경전달물질, 호르몬), 심리사회적 요인(스트레스, 사회적 지지, 가족 관계), 환경적 요인(주거 환경, 경제적 수준, 교...2025.01.19
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교실 속 불안장애를 겪는 학생들과 인지주의적 관점에서의 극복방법2025.01.131. 불안장애 교실에서 불안장애를 겪는 학생들은 주변 친구들의 시선을 의식하고 눈치를 살피며 스트레스를 받는다. 수업에서의 발표나 모둠활동, 그룹 상황에서 압박감을 느끼며 두통, 어지러움, 복통 등의 신체 증상을 경험한다. 이들은 도서관이나 화장실로 피하거나 책상에 엎드려 버텨보지만 결국 자퇴를 결심하기도 한다. 이러한 불안장애를 겪는 학생들을 돕기 위해서는 불안을 촉발하고 심화시키는 패턴을 무력화시키고, 자기를 객관화하고 수용하며, 지지적인 또래관계를 맺을 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 2. 인지주의적 접근 불안장애를 겪는 학생...2025.01.13
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암 진단을 받은 환자와 가족의 심리사회적 문제와 개입 방안2025.05.051. 암 진단 환자의 심리사회적 문제 암 진단을 받은 지인은 불안, 공포, 분노 등 다양한 감정을 경험하게 됩니다. 이는 자신의 삶과 생명이 위협되는 것에 대한 자연스러운 반응입니다. 또한, 암 치료를 위한 복잡한 프로세스와 장기간의 치료 과정은 지속적인 스트레스를 유발하며, 일상 생활과 사회적 관계에도 영향을 미칩니다. 이러한 심리사회적 문제는 암 치료 기간 동안 지속적으로 나타나며, 환자 및 가족들의 삶의 질을 저하시킵니다. 2. 암 진단 환자와 가족에 대한 심리상담 및 지원 암 진단을 받은 환자와 가족들은 심리적으로 안정감과 ...2025.05.05
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학교사회복지론-학교폭력2025.05.071. 학교폭력 학교폭력은 학생들의 신체적, 정신적 건강을 해치는 심각한 문제이다. 학교폭력 피해 학생들은 일상생활 부적응, 학업 부진, 심리적 장애 등을 겪으며, 가해 학생들도 왜곡된 가치관을 형성하여 성인범죄자가 될 가능성이 높다. 따라서 학교폭력에 대한 사회복지적 개입과 예방이 필요하다. 개입방안으로는 피해 학생과 가해 학생에 대한 상담 및 치료, 부모 교육, 학교 지원, 지역사회 개입 등이 있다. 1. 학교폭력 학교폭력은 심각한 사회 문제로, 학생들의 신체적, 정신적 건강을 해치고 건강한 학교 생활을 방해합니다. 이를 해결하기...2025.05.07
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접수면담보고서(사례 예시)2025.01.171. 부모의 간섭과 통제 내담자는 부모님의 엄격한 양육 방식으로 인해 자신의 의견을 자유롭게 표현하지 못하고 부모님의 뜻에 따라 살아왔다. 20대 후반이 되어서도 부모님의 간섭이 심해 스트레스를 받고 있으며, 자신의 인생에 대한 의사결정권이 없는 것에 대해 불만을 가지고 있다. 2. 독립에 대한 욕구 내담자는 부모님의 꼭두각시 노릇에서 벗어나 자유롭게 살고 싶어 한다. 서른 살이 다 되어가는 나이에도 부모님의 간섭에서 벗어나지 못하고 있어 스트레스를 받고 있으며, 자신의 인생을 스스로 결정하고 싶어 한다. 3. 가족 갈등 내담자와 ...2025.01.17
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[정신간호학] 치료적 의사소통 시나리오 - 양극성 장애 Bipolar Disorder(극찬받음, 대사에 치료적 의사소통 표시 다 되어있음)2025.01.121. 치료적 의사소통 치료적 의사소통의 다양한 기법들이 잘 활용되고 있습니다. 의사는 경준의 감정을 반영하고, 재진술하며, 주제를 확인하는 등 효과적인 의사소통 전략을 사용하고 있습니다. 이를 통해 경준이 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 돕고 있습니다. 2. 양극성 장애 경준은 양극성 장애 환자로, 우울감과 초조함, 환각 증상 등을 겪고 있습니다. 의사는 경준의 상태를 파악하고 적절한 약물 처방과 함께 심리적 지지를 제공하고 있습니다. 양극성 장애 환자의 치료에는 약물 치료와 더불어 치료적 의사소통이 중요한 역할을 합니다....2025.01.12
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게슈탈트 기법 상담 간략 기록지(1회기)2025.01.201. 게슈탈트 기법 게슈탈트 기법은 심리치료의 한 방법으로, 내담자의 현재 경험에 초점을 맞추어 자아인식과 자기수용을 돕는다. 이 기록지는 게슈탈트 기법을 활용한 1회기 상담 내용을 정리한 것이다. 내담자의 주요 호소문제는 분노 통제의 어려움이었으며, 상담 목표는 현재의 불안 요소를 찾아보는 것이었다. 상담 과정에서 내담자는 모래 명상을 통해 자신의 신체와 감정을 더 잘 이해하게 되었고, 특히 어머니와의 관계와 아버지의 이미지에 대해 통찰을 얻었다. 상담자는 내담자의 마음을 상하지 않게 하면서 상담 과정을 원활하게 진행하는 방법에 ...2025.01.20
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