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ADHD(주의력결핍 과다행동장애)의 원인과 증상, 그리고 인지 기능 향상 방안2025.05.111. ADHD(주의력결핍 과다행동장애) 원인 ADHD는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 다양한 원인들에 의해 관련이 있다고 할 수 있는데, ADHD는 뇌 안에서 주의 집중 능력을 조절하는 물질인 도파민과 노르에피네프린 등이 불균형 하게 되면서 발생한다. 유전적 요인, 환경적 요인 등이 ADHD 발생 위험을 높일 수 있다. 2. ADHD(주의력결핍 과다행동장애) 대표적인 증상 ADHD의 대표적인 증상으로는 주의력 부족, 과다 활동, 충동성 부족 등이 있다. 또한 ADHD는 감정조절의 어려움, 대인관계의 어려움, 학습 및 수행능력...2025.05.11
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근래에는 아이들을 키우는 부모들을 돕기 위한 다양한 부모교육 TV프로그램이 생겨 부모들의 육아에 긍정적인 영향을2025.05.141. 요즘 육아 금쪽같은 내 새끼 채널A에서 금요일 오후 8시에 진행하는 '요즘 육아 금쪽같은 내 새끼'는 베테랑 육아 전문가들이 모여 부모들에게 요즘 육아 트렌드가 반영된 육아법을 코칭 하는 육아 전문 프로그램입니다. 영상 속 아이는 매우 야윈 모습이었으며 병원에서 고통을 호소하며 살려달라며 절규하는 모습을 보였습니다. 오은영 박사는 아이가 시지각에 어려움이 있다고 진단하였고, 시지각 능력을 향상하기 위한 다양한 해결방안을 제시하였습니다. 2. 꾸러기 식사 교실 MBC에서 매주 금요일마다 오후 3시 20분에 진행하는 '꾸러기 식사...2025.05.14
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초등학생 대상 보건교육 (건강한 식습관과 운동습관)2025.01.071. 건강한 식습관 초등학생들이 하루에 3-4회 정도 식사를 하는 것이 좋습니다. 식사는 비교적 자유롭게 하되, 최대한 적게 먹는 것이 건강에 좋습니다. 규칙적인 식습관과 적절한 섭취량이 중요합니다. 2. 건강한 운동습관 초등학생들이 하루에 2-4회 정도 운동을 하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동은 건강한 생활습관 형성에 도움이 됩니다. 운동 시간과 강도를 적절히 조절하여 즐겁게 운동할 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 1. 건강한 식습관 건강한 식습관은 개인의 전반적인 건강과 웰빙에 매우 중요한 요소입니다. 균형 잡힌 식단은 영양...2025.01.07
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현대사회에서 정신건강의 위험성과 해결방안2025.01.161. 우울 많은 현대인들이 급변하는 환경 속에서 다양한 스트레스를 겪으며 정신적으로나 신체적으로 다양한 장애와 질환에 시달리면서 심각하게는 사회 구성원으로 적절히 기능하기 어려운 상태에까지 이르고 있다. 특히 외상적이거나 주요한 스트레스뿐만 아니라 일상적인 스트레스에서도 적절히 반응하지 못하고 장기적으로 만성적인 회피행동이나 부정을 방어적으로 사용하면 그 결과 심리적으로 불안이나 우울증상을 보이거나 순환계, 생식, 면역계 이상과 같은 신체질환으로 이어질 수 있다. 또한 부정적 감정이 장기간 유지되면 삶의 긍정적 측면인 쾌감이 결여되...2025.01.16
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청소년기 비만이 아동의 성장·발달에 미치는 영향2025.01.171. 청소년기 비만의 현황 최근 청소년 비만율이 지속적으로 증가하고 있으며, 특히 남학생과 고등학생의 비만율이 높은 것으로 나타났다. 또한 부적절한 체중감소 방법을 시도하는 청소년들이 많은 것으로 조사되었다. 2. 청소년기 비만의 관련 요인 청소년기 비만의 주요 원인으로는 적은 신체활동과 부적절한 식습관이 지적되었다. 청소년들의 신체활동 실천율이 매우 낮고, 아침식사 결식률이 높은 것으로 나타났다. 3. 청소년기 비만의 결과 청소년기 비만은 단순한 신체건강 문제에 그치지 않고 심리사회적 발달에도 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났...2025.01.17
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지역사회간호학 Case Study(케이스) - [진단 2개]2025.01.141. 음주 당진시의 월간 음주율은 2018년 62.6%로 전국 60.6%에 비해 여전히 높은 수준입니다. 이에 음주의 해로움과 금주하는 방법 등을 포함한 팸플릿 및 안내 책자를 배포하고, 음주 보건교육을 실시하여 술을 일정 이상 섭취 시 발생되는 질병의 증상 및 문제점을 알려주며 음주로 인한 문제의 경각심을 일깨워줄 필요가 있습니다. 또한 고위험 음주군을 선정하여 특별교육이나 금주프로그램을 운영하고, 음주량을 줄일 수 있도록 계획을 세우도록 하며, 음주를 줄이는 모습을 칭찬하고 격려함으로써 의지를 심어줄 필요가 있습니다. 2. 청소...2025.01.14
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고령화 사회에서 건강한 노화를 위한 개인과 사회의 대응2025.01.261. 고령화의 현재와 그로 인한 변화 한국은 전 세계에서 가장 빠르게 고령화가 진행되고 있는 나라 중 하나로, 이로 인해 경제, 노동 시장, 복지 시스템, 가정 구조 등 사회 전반에 큰 변화가 일어나고 있다. 특히 노년층의 빈곤율이 높고 독거노인 비율이 급증하는 등 다양한 문제가 대두되고 있다. 2. 건강노화의 개념 건강노화는 단순히 질병이 없는 상태를 의미하는 것이 아니라, 나이 듦에 따라 신체적·정신적·사회적 안녕을 유지하며 건강하게 나이 드는 것을 말한다. 이를 위해서는 개인의 내재적 능력과 외부 환경의 긍정적인 조합이 필요하...2025.01.26
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아동기 신체발달의 특징과 건강한 성장 방안2025.05.061. 아동기 신체발달의 특징 아동기는 성장 발달에 있어서 가장 결정적이고 취약한 시기이다. 이 시기에는 신체가 급격하게 변화하며, 신체운동 기능, 사회 도덕적 행동, 인지능력 등에서 많은 변화가 일어난다. 성장 속도는 유아기에 비해 둔화되지만 지속적으로 이루어진다. 2. 아동기 신체발달에 위협을 주는 요인 아동기 신체발달에 위협을 주는 요인으로는 운동부족과 과식으로 인한 비만이 있다. 현대 사회의 아동들은 TV와 컴퓨터 사용으로 인해 운동량이 부족하고, 이로 인해 체력이 저하되었다. 또한 정서적 어려움으로 인해 과식하는 경우가 많아...2025.05.06
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만1세 7명 1학기 상담일지2025.05.091. 식습관 아이가 편식이 있어 걱정이 되는 상황입니다. 원에서는 골고루 먹을 수 있도록 권유하고 있지만, 집에서는 거의 고기와 햄 위주로 식사하고 있어 관리가 필요한 상황입니다. 교사와 부모가 협력하여 아이가 다양한 음식을 접하고 골고루 섭취할 수 있도록 지도해야 할 것 같습니다. 2. 배변습관 아직 배변 의사 표현을 하지 못하고 있으며, 변기 사용을 거부하는 모습을 보입니다. 원에서는 배변 습관 기르기를 시도하고 있지만, 집에서는 거의 기저귀를 사용하고 있어 배변 습관 형성이 어려운 상황입니다. 교사와 부모가 협력하여 천천히 배...2025.05.09
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미국 아동비만 퇴치 캠페인2025.05.071. 미국 아동비만의 실태 미국 아동 3명 중 1명은 비만이며, 1970년 5%에서 2010년 15%로 아동 비만율이 급증하고 있다. 이는 부모, 조부모 세대의 3배에 육박하는 수준으로, 세계 최상위권의 아동비만국가로 자리잡고 있다. 2. Let's Move 캠페인 Let's Move는 2010년 2월 9일 미셸 오바마 영부인이 시작한 범국민적인 아동비만 퇴치 캠페인이다. 학교, 가정, 일자리, 지역사회가 함께 건강한 신체를 가진 어른으로 자랄 수 있도록 하는 것을 목표로 한다. 3. Let's Move 캠페인의 활동 Let's M...2025.05.07
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