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영아반 신입원아 적응일지2025.05.061. 신입원아 적응 신입원아 000의 어린이집 적응 과정을 기록한 일지입니다. 000은 온순하고 낯을 가리지 않으며 교사들에게 먼저 다가가는 성격을 가지고 있습니다. 식습관, 수면습관, 배변습관 등이 양호한 편이며 어린이집 일과에 안정적으로 적응하고 있습니다. 처음에는 아버지와 함께 등원하여 안정적으로 시간을 보냈으며, 점차 혼자서도 잘 적응하는 모습을 보였습니다. 교사와의 상호작용, 실외놀이, 낮잠 등 어린이집 일과에 잘 참여하고 있으며 규칙적인 생활에 적응하고 있습니다. 1. 신입원아 적응 신입원아의 원활한 적응은 매우 중요한 ...2025.05.06
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당뇨병 환자를 위한 보건교육 방법2025.01.261. 당뇨병 개요 당뇨병은 세계보건기구(WHO)에서 발표한 세계 10대 주요 사망원인 중 7위를 차지하는 질환이다. 전 세계 성인 인구의 8.3%인 약 3억 8천만 명 정도가 당뇨 유병 환자이며 그 수는 지속적으로 증가하는 추세이다. 국내 30세 이상 성인의 당뇨병 유병률은 12.4%로 나타났으며, 전체 인구 중 약 4백만 명 정도가 당뇨병을 앓고 있는 것으로 추정된다. 당뇨병은 발생 원인에 따라 제1형, 제2형, 임신성 당뇨병 등으로 구분되며, 제대로 관리하지 않으면 실명, 죽상경화성 심질환, 만성 신부전 등 여러 신체 기관에 합...2025.01.26
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건강한 삶을 위한 습관 - Habits for a healthy life2025.05.011. 건강한 식습관 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 건강을 유지하는 데 핵심적입니다. 다양한 식품군에서 필요한 영양분을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 규칙적인 식사와 충분한 물 섭취도 중요한 습관입니다. 설탕이 많이 함유된 음료와 가공식품 섭취를 줄이면 비만 및 기타 건강 문제의 위험을 낮출 수 있습니다. 2. 신체활동 습관 건강한 삶을 위해서는 활동적인 생활 습관을 가지는 것이 중요합니다. 매일 최소 30분 이상의 신체활동을 하는 것이 좋습니다. 걷기, 조깅, 스포츠 활동, 체육관 방문 등 다양한 방법으로 신체활동을 할 수 있습...2025.05.01
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만0세 6명 영아관찰일지 3~5월2025.04.291. 기본생활 영아가 음식을 먹다 얼굴에 묻자 스스로 물티슈로 닦는 모습을 관찰하였다. 또한 교사의 도움으로 기저귀 갈아주기를 거부하고 친구들이 있는 곳으로 이동하는 등 자신의 의사를 표현하는 모습을 보였다. 2. 식습관 영아가 숟가락으로 음식을 먹다 얼굴에 묻자 스스로 물티슈로 닦는 모습을 관찰하였다. 또한 교사를 쳐다보며 웃어보이는 등 교사와의 상호작용을 보였다. 3. 배변습관 영아가 응가를 하자 교사가 알려주었으나 영아가 고개를 저으며 거부하고 친구들이 있는 곳으로 이동하는 모습을 관찰하였다. 4. 수면습관 교사가 토닥이며 자...2025.04.29
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만1세 2학기 상담일지2025.04.271. 식습관 아이가 편식이 심한 편이며 야채나 다양한 음식을 잘 먹지 않으려 한다. 어린이집에서는 골고루 먹도록 노력하고 있지만 집에서는 여전히 편식이 문제가 되고 있다. 부모님께서는 아이가 더 다양한 음식을 먹을 수 있도록 노력해주시기 바란다. 2. 배변습관 아이가 화장실 사용에 관심을 보이고 있으며 어린이집에서 시도하고 있다. 집에서도 계속 화장실 사용을 연습하고 기저귀를 빨리 떼는 것이 좋을 것 같다. 부모님께서 꾸준히 관심을 가지고 지도해주시면 좋을 것 같다. 3. 수면습관 아이가 잠들기까지 시간이 오래 걸리지만 잠들면 깊이...2025.04.27
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일상생활 속 사소한 습관이 건강에 미치는 영향2025.01.241. 생활습관과 건강 현재 직업이 IT 개발자로 사무실에서 책상에 앉아 있는 시간이 많아 거북목 증상이 심각하다. 거북목 치료를 위해 정형외과에 다니며 도수치료를 받고 있지만 주기적으로 병원에 다니기 어려운 상황이다. 필라테스를 병행하고 있지만 아직 효과를 잘 모르겠다. 혼자 자취를 하다 보니 식습관이 부실하고 술과 매운 음식을 즐겨 먹는 편이다. 물을 거의 마시지 않고 커피나 차를 주로 마신다. 대사증후군 예방을 위해 식생활과 운동 습관을 개선할 필요가 있다. 2. 응급처치 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하...2025.01.24
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아동기, 청소년기, 성인기의 경험과 보육교사로서의 다짐2025.01.141. 야외활동의 가치 어린 시절부터 적절한 야외활동을 통해 운동 및 활동의 재미를 알게 하고 이러한 습관이 나이를 먹어서까지 이어질 수 있도록 하는 것이 반드시 필요하다. 보육교사로서 늘 야외활동을 적극적으로 수행하고 이 과정 속에서 아이들로 하여금 신체를 움직이는 즐거움과 협동심을 길러주고 싶다. 2. 동요, 동시, 동화를 통한 흥미로운 학습 아이들의 흥미를 유발할 수 있는 동요나 동시, 동화를 통해 학습을 이끌어나가는 것이 중요하다. 본인 역시도 과거에 동요를 통해 구사할 수 있는 단어의 개수나 수준이 크게 향상된 경험을 갖고 ...2025.01.14
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일상생활 속 습관이 건강에 미치는 영향2025.01.041. 흡연 본인은 흡연을 하지 않는 것을 가장 칭찬할 만한 습관으로 꼽았다. 또래 친구들 중에는 흡연자가 많지만, 본인은 10대 시절부터 담배에 손대지 않았다. 이는 매우 바람직한 습관이라고 볼 수 있다. 2. 음주 본인은 술을 좋아하고 잘 마시는 편이다. 일주일에 한 번 정도 술 약속이 있는데, 이때 본인이 생각하는 주량보다 많이 마시는 경우가 많다. 스트레스를 해소하는 방법으로 음주를 선택하는 경향이 있는데, 이는 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 3. 식습관 본인은 편식을 하지 않고 골고루 먹는 편이지만, 단 음식을 좋아...2025.01.04
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두피건강을 위한 음식과 영양소의 관계2025.01.291. 두피와 모발 두피는 인체의 가장 큰 조직인 피부 중 모발이 자라나는 부위를 말하며, 다른 피부와 같이 표피층, 진피층, 피하조직의 삼층 구조로 이루어져있다. 두피는 두부(頭部)를 보호하고 피부의 작용인 인체를 보호하는 기능이 있으며, 알칼리를 중화시키는 기능과 수분의 과도한 흡수나 유입을 막는 방지기능이 있다. 모발은 인체의 모든 털을 총칭하며, 모발의 발생부위에 따라 두발, 수염, 눈썹 등 다양한 명칭으로 불리고 있지만 통상 두피에서 자라나온 두발을 모발이라 한다. 2. 두피건강을 위한 음식과 영양소의 관계 식행동, 영양분의...2025.01.29
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사회판단 이론과 태도변화2025.01.211. 사회판단 이론 사회판단 이론(Social Judgment Theory)은 개인이 특정 주제에 대해 새로운 정보를 접할 때, 그 정보가 기존의 신념이나 태도에 어떻게 영향을 미치는지를 설명하는 심리학 이론입니다. 이 이론에 따르면 개인의 태도는 중심 범위, 수용 범위, 그리고 거부 범위로 나눌 수 있으며, 새로운 정보가 이들 범위에 따라 개인의 태도 변화에 영향을 미칩니다. 2. 태도변화의 메커니즘 태도변화는 새로운 정보가 개인의 기존 신념과 얼마나 일치하는지에 따라 달라집니다. 사람들은 자신과 비슷한 의견을 가진 사람의 주장을...2025.01.21
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