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미국 아동비만 퇴치 캠페인2025.05.071. 미국 아동비만의 실태 미국 아동 3명 중 1명은 비만이며, 1970년 5%에서 2010년 15%로 아동 비만율이 급증하고 있다. 이는 부모, 조부모 세대의 3배에 육박하는 수준으로, 세계 최상위권의 아동비만국가로 자리잡고 있다. 2. Let's Move 캠페인 Let's Move는 2010년 2월 9일 미셸 오바마 영부인이 시작한 범국민적인 아동비만 퇴치 캠페인이다. 학교, 가정, 일자리, 지역사회가 함께 건강한 신체를 가진 어른으로 자랄 수 있도록 하는 것을 목표로 한다. 3. Let's Move 캠페인의 활동 Let's M...2025.05.07
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식사구성안을 이용한 나의 식단 분석2025.04.251. 균형성 측면에서의 식사 구성안 평가 및 개선방안 현재 나의 1일 식사 구성안을 살펴보면 하루 식품군 섭취 수는 4가지로 우유 유제품류의 섭취가 매우 부족한 것을 확인할 수 있습니다. 특히 우유에는 뼈와 치아의 구성 요소이자 근육, 신경 기능을 조절하는 칼슘이 있으므로 하루에 한 컵 정도의 우유를 마셔야 하는데, 현재에는 거의 먹고 있지 않으니 우유 섭취량을 늘려야 합니다. 또한 현재 식단은 칼슘·무기질·비타민과 같은 미량 영양소가 부족하고 소금·설탕·식품첨가제가 많이 들어간 라면, 과자 섭취가 많습니다. 이러한 영양 불균형을 ...2025.04.25
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보건소와 연계한 노인 건강증진 사업 홍보를 위한 카드뉴스 계획안 작성 및 제작2025.04.281. 모바일 헬스케어 모바일 헬스케어는 단 3번의 보건소 방문을 통해 어플과 디바이스를 활용하여 스스로 건강관리를 할 수 있으며 보건소 전문가들이 지속적으로 모니터링하여 건강관리 상담서비스를 제공하는 서비스입니다. 코로나 19 장기화로 비대면 건강관리 사업의 중요성이 더욱 대두되고 있습니다. 보건소 모바일 헬스케어 전담팀은 의사, 간호사, 영양사, 운동전문가로 구성되어 있으며 높고 숙달된 기술 및 지식을 갖추고 있습니다. 진행 과정은 보건소 방문 → 사전 건강검진 → 신체활동 및 식습관 관리 → 중간/최종 방문 등으로 이루어집니다....2025.04.28
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젊은이들의 영양 섭취와 가속 노화 예방2025.01.221. 가속 노화 가속 노화란 실제 나이에 비해 생물학적인 신체 기능 나이가 더 많은 현상을 말한다. 현재 우리나라 20-30대의 가속 노화가 급속도로 상승하고 있으며, 이를 막기 위해서는 식습관 개선과 적절한 운동이 필요하다. 2. 가속 노화 감소 프로젝트 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 진행한 가속 노화 감소 프로젝트는 20-30대와 함께 5주 동안 생활 개선을 하는 프로그램이다. 잠, 스트레스, 식습관 개선이 감속 노화의 핵심이다. 3. 청년층의 식습관과 건강 영상에서 소개된 청년들은 불규칙한 식습관, 과다한 가공식품 섭취,...2025.01.22
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사회복지조사론(A+)-단일사례조사설계 방법 활용2025.05.081. 단일사례조사설계 단일사례조사설계는 효과성을 평가하기 위하여 가장 많이 사용되는 설계방법으로, 단일대상에 대한 개입의 효과성을 과학적으로 증명이 가능하다. 또한 클라이언트에대한 빠른 연구가 필요하거나 통제집단을 구하기 어려울 때 사용할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나이다. 2. AB 설계 기초선과 개입. 두가지 국면으로만 이루어진 단일사례설계의 가장 기본적인 유형으로 가장 많이 사용되는 유형이다. 사회복지실천에서 여러 문제와 상황에 적용이 가능하며, 개입으로 인한 행동변화를 기초선과 비교하여 제시할 수 있다. 다만, 제 3요인...2025.05.08
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부모상담일지 1학기 만1세 10명2025.05.071. 식습관 아이가 원에서는 골고루 잘 먹지만 집에서는 편식하는 습관이 있습니다. 식사도구 사용도 원에서는 잘하지만 집에서는 거의 장난을 치며 다른 숟가락으로 먹여주어야 합니다. 집에서는 밥 대신 간식을 먹으려 하고 전혀 먹으려 하지 않아 변비로 고생하기도 합니다. 2. 배변습관 배변 후 불편함을 표현하지 않으며 대변을 일주일에 1-2번 보는 정도입니다. 변비로 고생하는 모습도 보입니다. 집에서는 기저귀를 자주 갈아주지 못하는 경우도 있습니다. 3. 수면습관 낮잠은 잘 자지만 자는 동안 손을 기저귀 안에 넣어 만지는 경우가 많아 계...2025.05.07
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건강가정의 개념과 가정 건강성 측정 지표2025.05.071. 건강가정의 개념 건강가정은 가족 구성원들이 물리적, 정서적, 사회적 측면에서 건강하게 성장할 수 있는 환경을 제공하는 것을 목적으로 합니다. 이를 위해서는 가족 구성원들이 서로를 존중하고 이해하는 마음가짐을 가져야 하며, 건강한 식습관과 생활습관을 가지고 신체적, 정신적 건강을 유지해야 합니다. 또한 가족 구성원들은 서로의 감정과 생각을 솔직하게 표현하고, 서로를 지지하며 상호 의지적인 관계를 유지해야 합니다. 2. 가족의 기능과 가족건강성의 관련성 가족 구성원들의 건강한 식습관, 운동 습관, 수면 습관 등은 가정의 건강성을 ...2025.05.07
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ADHD(주의력결핍 과다행동장애)의 원인과 증상, 그리고 인지 기능 향상 방안2025.05.111. ADHD(주의력결핍 과다행동장애) 원인 ADHD는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 다양한 원인들에 의해 관련이 있다고 할 수 있는데, ADHD는 뇌 안에서 주의 집중 능력을 조절하는 물질인 도파민과 노르에피네프린 등이 불균형 하게 되면서 발생한다. 유전적 요인, 환경적 요인 등이 ADHD 발생 위험을 높일 수 있다. 2. ADHD(주의력결핍 과다행동장애) 대표적인 증상 ADHD의 대표적인 증상으로는 주의력 부족, 과다 활동, 충동성 부족 등이 있다. 또한 ADHD는 감정조절의 어려움, 대인관계의 어려움, 학습 및 수행능력...2025.05.11
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근래에는 아이들을 키우는 부모들을 돕기 위한 다양한 부모교육 TV프로그램이 생겨 부모들의 육아에 긍정적인 영향을2025.05.141. 요즘 육아 금쪽같은 내 새끼 채널A에서 금요일 오후 8시에 진행하는 '요즘 육아 금쪽같은 내 새끼'는 베테랑 육아 전문가들이 모여 부모들에게 요즘 육아 트렌드가 반영된 육아법을 코칭 하는 육아 전문 프로그램입니다. 영상 속 아이는 매우 야윈 모습이었으며 병원에서 고통을 호소하며 살려달라며 절규하는 모습을 보였습니다. 오은영 박사는 아이가 시지각에 어려움이 있다고 진단하였고, 시지각 능력을 향상하기 위한 다양한 해결방안을 제시하였습니다. 2. 꾸러기 식사 교실 MBC에서 매주 금요일마다 오후 3시 20분에 진행하는 '꾸러기 식사...2025.05.14
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지역사회간호학 Case Study(케이스) - [진단 2개]2025.01.141. 음주 당진시의 월간 음주율은 2018년 62.6%로 전국 60.6%에 비해 여전히 높은 수준입니다. 이에 음주의 해로움과 금주하는 방법 등을 포함한 팸플릿 및 안내 책자를 배포하고, 음주 보건교육을 실시하여 술을 일정 이상 섭취 시 발생되는 질병의 증상 및 문제점을 알려주며 음주로 인한 문제의 경각심을 일깨워줄 필요가 있습니다. 또한 고위험 음주군을 선정하여 특별교육이나 금주프로그램을 운영하고, 음주량을 줄일 수 있도록 계획을 세우도록 하며, 음주를 줄이는 모습을 칭찬하고 격려함으로써 의지를 심어줄 필요가 있습니다. 2. 청소...2025.01.14
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