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마음트레이닝 방법 적용과 그 결과2025.01.241. 역기능적 사고 기록지 역기능적 사고 기록지는 자신의 부정적인 자동적 사고를 기록하고 합리적인 반응을 찾아 수정하는 방법이다. 필자는 이를 통해 당시의 감정과 생각을 객관적으로 분석하고 합리적인 대응방안을 찾을 수 있었다. 2. 감정의 척도화 감정의 척도화는 자신의 감정을 수치로 표현하여 객관적으로 인지할 수 있게 해준다. 필자는 이를 통해 감정에 휘둘리지 않고 현재 상황에서 최적의 판단을 내릴 수 있었다. 3. 기분일기 기분일기는 일기 형태로 매일 또는 주기적으로 자신의 생각과 감정을 기록하는 방법이다. 필자는 이를 통해 하루...2025.01.24
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[A++] 최신 아동간호학, 아동간호학 실습 손씻기 치료적놀이 활동 계획서2025.04.261. 손 씻기 교육 감수성이 높은 아동에게 손 씻기 교육을 통하여 감염을 예방할 수 있다. 손 씻기의 중요성을 알 수 있으며, 조기 손 씻기 교육을 통해 습관화 할 수 있다. 손 씻기를 통해 성취감을 얻을 수 있다. 2. 치료적 놀이 활동 6병동 만2~4세 남/여 아동 및 보호자를 대상으로 '뽀드득 뽀드득' 이라는 주제로 치료적 놀이 활동을 계획하였다. 부모교육, 상황극, 손 씻기 방법 교육 등의 내용으로 구성되어 있다. 1. 손 씻기 교육 손 씻기 교육은 매우 중요한 주제입니다. 어린이들에게 올바른 손 씻기 습관을 기르는 것은 건...2025.04.26
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영아의 범주화) 영아기 범주화의 발달2025.01.291. 영아의 범주화 영아는 자신의 경험을 더 잘 저장하고 검색하기 위해 사물이나 사건을 범주화한다. 범주화는 영아가 세상을 요약하고 정리하는 데 도움이 된다. 영아기 범주화 능력은 습관화를 통해 측정할 수 있으며, 영아기 놀이 관찰을 통해서도 측정할 수 있다. 영아는 생물과 비생물, 탈것과 먹을 것 등 포괄적인 범주화가 가능하지만, 동물의 세부적인 범주화 능력은 점차 발달한다. 1. 영아의 범주화 영아의 범주화는 매우 중요한 인지 발달 과정입니다. 영아들은 생후 몇 개월 만에 세상을 이해하고 분류하기 시작합니다. 이를 통해 세상에 ...2025.01.29
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영아기 지능발달2025.01.271. 영아기 지능의 측정 영아기 지능은 주로 지능검사를 통해 측정된다. Gesell 발달검사와 Bayley 영아발달검사가 대표적인 영아 지능 측정 도구이다. 최근에는 영아의 습관화 속도와 새로운 자극에 대한 반응 회복 등을 통해 영아기 지능을 측정하려는 시도도 있다. 2. 영아기 지능과 이후 지능의 관계 영아기 지능과 이후 지능 간에는 연속성이 거의 없는 것으로 나타났다. 영아기 발달지수는 아동기나 성인기 지능과 상관이 낮은 편이다. 이는 영아기와 이후 연령의 지적 능력 간에 질적 차이가 있기 때문이다. 그러나 영아기의 정보 처리 ...2025.01.27
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본인의 가족 중 대상을 선정하여 사회복지실천 프로그램을 짜본다2025.01.181. 사회복지실천기술 사회복지사는 클라이언트에게 더 나은 삶을 살아갈 수 있도록, 또 실천 프로그램에 꾸준히 참여할 수 있도록 동기를 부여하는 역할을 하여야 한다. 이외 효과적인 프로그램을 구성하거나 관련 자원들을 중개할 수 있어야 하는데, 가장 효과적인 방법은 행동주의 기법을 이용하는 것이라 생각한다. 2. 습관화 습관화는 원생동물에서 인간에 이르기까지 매우 광범위한 종에 의해 경험되는 반응이다. 습관화는 특정 반응이 나올 때마다 발생하며, 시행 빈도에 따라 처음에는 크게 반응하지만 반응은 점점 둔해진다. 그러나 일정 시간이 지나...2025.01.18
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습관화의 원리와 경험2025.05.041. 습관화 형성 원리 습관화 과정, 시간 효과, 재학습 효과, 자극 강도 효과, 과학습 효과, 자극 일반화 등 습관화가 형성되는 다양한 원리를 상세히 설명하고 있습니다. 2. 습관화의 특징 일상적 습관, 성향적 반응, 성격적 특징 등 습관화의 다양한 특징을 설명하고 있습니다. 3. 습관 변화 경험 걱정 습관을 의식적으로 변화시키기 위한 노력과 경험을 구체적으로 기술하고 있습니다. 1. 습관화 형성 원리 습관화는 반복적인 행동을 통해 자동화된 행동 패턴을 만들어내는 과정입니다. 이 과정에서 뇌는 특정 자극에 대한 반응을 학습하고 이...2025.05.04
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영아기 인지발달, 지각발달2025.01.171. 지각 형성 감각기관에서 받아들인 정보를 인식하고 해석하는 과정이 지각이다. 이 과정을 통해 영아는 세상을 인식하며 이해하고 적응해 나간다. 지각은 감각기관의 발달이 선행되어야 하며, 뇌의 발달도 이루어져야 한다. 즉 지각은 욕구나 지식, 경험을 통해 재구성되는 것이며, 기초적인 인지활동이다. 2. 습관화 영아는 주위 환경을 능동적으로 탐색하기 위해 물체를 응시하며, 다양한 시각 자극물에 대해 단순한 자극물보다 상대적으로 복잡한 자극물에, 복잡한 사물보다는 인간의 얼굴에 대한응시 시간이 더 길다. 영아들은 초점 거리를 맞출 수 ...2025.01.17
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습관화의 원리와 습관 형성 및 제거에 대한 경험2025.04.271. 습관화의 원리 습관은 우선 습득적인 행동이기 때문에 안정화가 특징이다. 습득한 생동이 되풀이 되는 동안에 헛된 동작이 없어져 숙달이 되고 안정이 된 경우가 습관이라고 할 수 있다. 습관화 과정은 자극이 반복적으로 제시가 될 때마다 일어나게 되고 시행이 증가함에 따라 일어나는 반응에 대한 감소는 처음에는 크지만 습관화가 진행이 될수록 점점 작아지게 된다. 습관화는 시간 효과 원리, 재학습 효과, 자극 강도 효과, 과학습 효과, 자극 일반화 원리 등의 다양한 원리를 가지고 있다. 2. 손톱 물어뜯기 습관 형성 및 제거 경험 나는 ...2025.04.27
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반두라의 관찰학습이론과 개인의 학습 및 습관화 행동 분석2025.01.051. 반두라의 관찰학습이론 반두라의 관찰학습이론은 인간의 행동과 발달을 설명하는 대표적인 사회학습이론이다. 이 이론에 따르면 인간은 타인의 행동을 관찰하고 모방함으로써 학습이 이루어진다. 관찰학습의 4가지 구성요소는 주의, 기억, 운동재생, 동기유발이며, 이 중 하나라도 결여되면 모방이 성공적으로 이루어지지 않는다. 반두라는 인간의 행동이 단순한 자극-반응의 결과가 아니라 인지적 과정을 거쳐 결정된다고 보았다. 2. 개인의 학습 및 습관화 행동 필자는 자신의 3가지 습관을 반두라의 관찰학습이론을 적용하여 설명하였다. 첫째, 쓰레기를...2025.01.05
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기억술의 개념, 정의, 사용법 및 일상생활 활용2025.01.031. 기억술의 개념과 정의 기억술은 인간의 기억력을 향상시키기 위해 사용되는 방법론입니다. 기억의 원리를 이해하고 기억을 강화시키기 위한 기술과 방법을 연구하는 학문 분야입니다. 기억술은 시각적, 청각적, 공감적, 운동적 등 다양한 감각을 이용하여 정보를 기억하는 기술입니다. 이를 통해 학습 효율성과 장기 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 2. 기억술의 사용법 기억술에는 연상법, 연결법, 체계화법 등이 있습니다. 연상법은 기억하려는 것을 상상하여 머릿속에서 그림으로 그리는 방식이며, 연결법은 기억하려는 것과 이미 알고 있는 것을 연결...2025.01.03
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