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사이버상에서의 나의 추동에 관해 서술하시오2025.05.151. 사이버불링 사이버상에서 특정 학생을 집단적으로 따돌리거나 괴롭히는 행위를 말한다. 가해학생들은 자신의 행동이 범죄라는 인식조차 하지 못하고 있어 더욱 심각한 문제이다. 2. 온라인 여론 형성 익명성이 보장되는 인터넷 게시판을 통해 다양한 의견이 개진되고 토론되며, 때로는 격렬한 논쟁까지 벌어진다. 이러한 온라인 논의 내용이 오프라인에서도 재현되어 사회적 이슈화되거나 정책 결정에 반영되기도 한다. 3. 추동(推動) 인터넷상의 네티즌들이 어떤 사안에 대하여 자신들의 의견을 개진하고 그것이 여론화되어 사회적인 이슈가 되는 과정을 말...2025.05.15
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고등학생과 성인을 위한 움직임 프로그램 개발2025.01.191. 고등학생을 위한 움직임 프로그램 개발 고등학생들은 학업 스트레스 해소를 위한 고강도 신체 활동이 필요하다. 이를 위해 테니스 프로그램을 개발하여 학생들의 신체 활동 욕구를 충족시키고 팀워크 및 학업 능력 향상에 도움을 줄 수 있다. 2. 성인을 위한 움직임 프로그램 개발 성인들은 일상생활에서 겪는 스트레스와 불안을 해소하기 위해 정서적 안정을 도모할 수 있는 프로그램이 필요하다. 기공 체조는 겉근육뿐만 아니라 속근육을 강화하고 호흡을 중요시하여 심리적 안정을 얻을 수 있는 효과적인 프로그램이다. 1. 고등학생을 위한 움직임 프...2025.01.19
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스트레스의 개념, 근원, 관점, 원인과 스트레스의 발생현황 및 스트레스 관리 방법, 스트레스 관리전략 분석2025.05.111. 스트레스의 개념, 근원, 관점 스트레스는 '내부 또는 외부의 압력을 조정하고 그것에 적응하기 위한 각 개인의 심리적, 행동학적, 생리적 반응의 총칭'이라고 정의할 수 있다. 일반적으로 환경적 요구와 정서적 갈등, 내적 요구와 환경적 요구 중 그 어느 한 쪽이 충족될 수 없을 때 유발되며, 모든 사람은 정서적, 신체적, 사회적 자원을 가지고 있지만, 이러한 자원들은 개인별로 차이가 있다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인으로는 갈등상황, 삶의 변화, 작업, 좌절, 환경 자극 등이 있다. 선택에 있어서 욕구들 사이의 조정에는 ...2025.05.11
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직무 스트레스와 그에 따른 해결방안2025.05.121. 스트레스의 정의 스트레스는 '팽팽하게 죄다'라는 뜻의 라틴어 '스트링게르'에서 유래했으며, 물리학 분야에서 시작되어 20세기에 인체와의 상관관계가 연구되면서 개념이 확장되었다. 스트레스는 외부 자극이나 변화에 대한 개인의 신체적, 정신적, 행동적 반응 또는 적응을 의미한다. 2. 직무 스트레스의 정의 직무 스트레스는 일과 관련된 압박, 부담, 어려움으로 인해 발생하는 정서적 불편함이다. 직무 스트레스는 일의 복잡성, 업무 부담, 시간 압박, 업무 요구사항의 모호성, 조직적인 지원의 부족, 인간관계 문제, 진급의 압박 등 여러 ...2025.05.12
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여가레크리에이션1 여가사회심리학적 변인에서 중요하게 연구되고 있는 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 개념과 특성을 설명하시오002025.01.261. 진지한 여가 진지한 여가(Serious Leisure)의 개념은 특정 여가 활동에 참여하는 사람들의 태도와 참여 방식을 설명하는 개념으로, 여가가 단순한 여유 시간이 아닌 삶의 중심적인 영역으로 자리잡게 되는 것을 의미합니다. 진지한 여가는 여가활동에 대한 깊은 관심과 헌신적인 태도를 유지하며, 단순한 휴식이나 즐거움을 넘어서는 목표를 추구하는 참여 방식을 말합니다. 진지한 여가의 특성으로는 인내, 노력, 전문성, 지속적 편익, 자기 표현과 성취감 등이 있습니다. 2. 레크리에이션 전문화 레크리에이션 전문화(Recreation...2025.01.26
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청소년 심리문화에 대한 설명2025.01.041. 청소년 심리 아이돌 문화 최근 우리나라 청소년들은 자신이 좋아하는 아이돌의 음반, 사진 등을 수집하고 콘서트에 가는 등 '아이돌 팬덤 문화'를 형성하고 있다. 이는 청소년들이 아이돌을 통해 학업, 교우관계, 가정에서의 스트레스를 해소하고 자기 만족을 추구하는 심리적 동기에서 비롯된다. 또한 또래 집단과의 공감대 형성과 배타적인 태도가 동시에 나타나며, 아이돌에 대한 관심을 통해 교우관계를 개선할 수 있다. 1. 청소년 심리 아이돌 문화 청소년 심리 아이돌 문화는 복잡한 문제입니다. 아이돌 문화는 청소년들에게 많은 영향을 미치는...2025.01.04
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체육과 유사한 개념에 대하여 조사(레크레이션)2025.01.131. 레크레이션의 어원 및 해설 레크레이션이라는 단어는 인간 개조에 대한 필요성에 대해 외치던 인도주의자들이 사용했으며 인간의 여가 시간을 활용해 마음의 안정을 주는 활동, 오락 활동, 놀이, 기분 전환 등과 같은 활동을 뜻합니다. 레크레이션은 단순 오락, 기분 전환, 취미만 뜻하는 것이 아니라 이 활동을 즐기게 됨으로 창조적 결과를 이끌어 낼 수 있어야 합니다. 2. 레크레이션의 정의 레크레이션은 여가시간에 관계되는 활동이며 그 활동 자체로부터 연유되는 만족에 주로 동기화된 것이며, 활동에 스스로 참가하는 개인에게 직접적이며 본래...2025.01.13
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작업장에서의 스트레스 요인과 해소 방안2025.05.041. 조직 내 스트레스 요인 조직 내 스트레스 요인은 개인, 직무, 조직 차원으로 구분할 수 있습니다. 개인 차원에서는 역할 충돌, 역할 불명확성, 역할 과부하, 자기 효능감 부족 등이 스트레스 요인이 될 수 있습니다. 직무 차원에서는 업무 불만족, 업무 과부하, 근무 시간과 노동 조건, 적절하지 않은 보상 및 인센티브 등이 스트레스 요인이 될 수 있습니다. 조직 차원에서는 조직 구조와 문화, 조직 내 대인관계, 지원 부족 및 업무 환경 등이 스트레스 요인이 될 수 있습니다. 2. 스트레스의 결과 스트레스는 개인적으로는 건강 문제를...2025.05.04
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사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를2025.04.271. 스트레스의 개념 스트레스는 인간이 영위하는 사회적인 활동에 있어서 특정하게 발생하는 유기체의 반응을 정의한 것으로, 라틴어로는 '팽팽하게 죄다'라는 의미를 가지고 있다. 셀리의 연구에 따르면, 스트레스 증후군에 대하여 인체의 반응이라고 바라보면서 어떠한 자극에 의하여 일반적이고 비특징적인 반응을 보이는 것이라고 하였다. 스트레스는 언제나 부정적인 측면만이 존재하는 것은 아니며, 적당한 스트레스는 성과를 촉진시킬 수 있고 성취감을 높이는 동기가 되기도 한다. 하지만 일정 수준의 정도를 넘어서게 되면 심한 우울증이나 열등감 등 역...2025.04.27
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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할을 설명하고 이에 대한 자신의 견해를 기술하시오.2025.01.261. 신체적 이완 레크리에이션 활동은 신체적 긴장 해소, 엔도르핀 분비, 혈액 순환 촉진, 긴장 완화와 수면 개선 등을 통해 신체적 이완을 제공하여 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 정신적 휴식 레크리에이션 활동은 일상에서 벗어난 심리적 휴식, 심리적 안정과 정서적 회복, 주의 전환을 통한 스트레스 해소, 긍정적인 감정 회복, 창의적 사고 촉진 등을 통해 정신적 휴식을 제공하여 스트레스를 해소하는 데 중요한 역할을 한다. 3. 사회적 교류 레크리에이션 활동은 긍정적인 상호작용을 통한 스트레스 완화, 사회적 지지망 형...2025.01.26
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