총 85개
-
[A++]걷기에 효과적인 영양섭취2025.05.051. 걷기 운동에 효과적인 영양섭취 걷기 운동의 효과를 높이려면 적절한 영양을 적절한 시기에 공급할 필요가 있다. 식사시간 준수하기, 미리 식사 계획 세우기, 식사시 단백질, 복합 탄수화물, 건강한 지방 포함하기, 걷는 거리를 고려하여 간식 챙기기, 생각 전환하기, 물 마시기 등의 방법을 통해 걷기 운동의 효과를 높일 수 있다. 1. 걷기 운동에 효과적인 영양섭취 걷기 운동은 건강한 생활습관을 위해 매우 중요한 활동입니다. 이를 위해서는 적절한 영양섭취가 필수적입니다. 걷기 운동 시 에너지 소모가 증가하므로 탄수화물, 단백질, 지방...2025.05.05
-
건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기2025.05.061. 건강하고 아름다운 피부와 모발의 정의와 조건 건강하고 아름다운 피부와 모발은 매끄럽고 윤기가 있으며 탄력이 있어야 합니다. 이는 피부와 모발의 상태가 건강하고 적절한 수분을 유지하며 영양소가 충분하게 공급되는 상태일 때 나타납니다. 피부의 경우, 색조가 균형 있고 깨끗하며 노화로 인한 주름이 적어야 합니다. 또한, 피부의 탄력이 있어야 하며, 건강한 상태에서는 자연스러운 광택이 나타납니다. 모발의 경우, 건강한 굵기와 윤기가 있어야 하며, 노화로 인한 탈모나 가늘어 짐이 적어야 합니다. 또한, 모발의 색감과 윤기가 유지되어야 ...2025.05.06
-
A+ 아동건강교육_건강프로젝트 계획서2025.01.181. 하루 2L 물 마시기 물이 보약이라는 이유로 이 프로젝트를 선정했습니다. 현재 나의 하루 평균 물 섭취량이 WHO 권장량인 2L에 미달하기 때문입니다. 이 프로젝트를 통해 전문가의 조언을 따라 하루 2L의 물을 섭취하며 체내 수분량을 증가시켜 면역 체계 향상, 해독, 혈액 순환, 숙면, 다이어트, 변비 예방 등의 효과를 얻고자 합니다. 1. 하루 2L 물 마시기 하루 2L 물 마시기는 건강한 생활 습관을 위해 매우 중요한 것 같습니다. 물은 우리 몸에 필수적인 영양분을 공급하고 다양한 생리적 기능을 원활하게 유지하는 데 도움을...2025.01.18
-
급성 장염과 관련된 체액 부족의 위험 (아동 간호과정 A+)2025.01.031. 급성 장염 급성 장염은 장관에 발생하는 염증으로 인해 설사, 복통, 구토 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 이로 인해 체내 수분과 전해질 균형이 깨져 탈수 위험이 높아질 수 있습니다. 간호사는 환자의 체중, 소변량, 혈압, 맥박, 피부 탄력성 등을 모니터링하여 탈수 징후를 확인하고, 수분 섭취와 정맥 수액 투여 등의 중재를 통해 체액 균형을 유지하도록 해야 합니다. 또한 환자와 보호자에게 탈수 예방을 위한 교육을 제공하는 것이 중요합니다. 1. 급성 장염 급성 장염은 위장관 감염으로 인해 발생하는 질병으로, 주요 증상으로는 설...2025.01.03
-
분만 진행으로 인한 양막 파열과 관련된 감염 위험성, 분만 진행으로 인한 제한된 수분섭취와 관련된 체액 부족2025.04.281. 양막 파열과 관련된 감염 위험성 양막 파열(rupture of membrane)이란 양수를 싸고 있는 막이 파열되는 것으로 분만이 시작된다는 신호이다. 임부의 80%에서 양막 파열 후 24시간 이내에 분만이 시작되는 것으로 보고되고 있고 만삭 임신의 경우 24시간 이내에 분만이 자연스럽게 시작되지 않으면 감염을 예방하기 위해서 유도분만을 실시할 수 있다. 선진부가 골반강 내로 진입하기 전에 양막 파열이 일어나는 경우 제대 탈출과 자궁 내 감염 등의 문제가 일어날 수 있으므로 임신 말기의 임부에게 양막 파열의 증상을 미리 교육하...2025.04.28
-
<간호학과> 성인 1실습_폐렴(pneumonia) 케이스2025.04.291. 가스교환장애 폐포와 모세혈관막 사이의 산소와 이산화탄소의 가스 교환이 과잉 또는 감소된 상태로, 대상자의 주증상인 호흡곤란 및 기침과 직접적으로 연관되어 있으며, 가장 생명과 직결되는 문제이기 때문에 1순위로 지정하였다. 2. 감염의 위험 배액관 삽입과 관련된 감염의 위험은 현재의 문제 외에도 또 다른 합병증을 야기할 수 있기 때문에 2순위로 지정하였다. 3. 비효과적 기도청결 객담 축적과 관련된 비효과적 기도청결은 호흡에 영향을 주어 우선순위가 될 수 있지만, 현재 대상자의 주호소가 객담이 아니기에 우선순위로 사용하는 것이 ...2025.04.29
-
변비 간호진단 간호과정2025.01.291. 배변 습관 장애 (Bowel Incontinence) 환자는 배변을 자주 하지 못하고 배변 시 불편감을 호소하며, 복부 팽만감과 배변 습관의 변화를 경험하고 있다. 이를 해결하기 위해 규칙적인 배변 습관 유지, 식이섬유와 수분 섭취 증가, 복부 마사지 및 운동 등의 간호중재를 제공하여 배변 기능을 개선하고자 한다. 2. 배변 훈련 부족 (Bowel Elimination Dysfunction) 환자는 배변 훈련이 부족하여 배변이 어려워지고 불편감을 겪고 있다. 이를 해결하기 위해 수분 섭취 증가, 식이섬유 섭취 권장, 규칙적인 ...2025.01.29
-
간호학과 케이스 건강관리 불편과 관련된 치료과정 불이행, 자세유지 부동과 관련된 팔 욕창위험성, 장기적 부동과 관련된 변비 위험성2025.01.131. 치료과정 불이행 환자는 입원 후 계속 엎드려 있어야 하는 것이 힘들어하며, 가끔 똑바로 누워있기를 원하고 있다. 간호사는 환자가 처방된 복위자세를 잘 지키지 않고 간헐적으로 앙와위 자세를 취하는 것을 관찰하였다. 이는 치료과정에 대한 불이행으로 볼 수 있다. 간호사는 환자의 불편감을 이해하고 처방된 자세를 잘 지킬 수 있도록 교육하고 격려해야 할 것이다. 2. 팔 욕창위험성 환자는 계속 엎드려 있어야 하므로 신체를 지지하고 있는 팔에 간헐적인 저림과 습함, 압박으로 인한 피부 발적 등의 증상을 호소하고 있다. 이는 자세유지로 ...2025.01.13
-
아동간호학 실습 CASE STUDY 급성 기관지염(Acute bronchitis) 간호진단 4개, 간호과정 2개 A+ 자료2025.01.141. 급성 기관지염 급성 기관지염은 바이러스 또는 세균에 의해 기관지에 단기적인 염증이 발생되는 질환으로 면역력이 약한 소아와 노인에게서 흔하게 나타나는 질병입니다. 병태생리는 겨울에 더 자주 발생하며, 독립된 질환이 아니라 다른 상하기도의 질환과 수반되어 나타나게 됩니다. 발병 후 기관지 점막이 두꺼워지고 충혈되어 내관이 좁아지게 되며, 백혈구 침윤으로 인해 점액성 또는 화농성 삼출액이 나오게 됩니다. 병이 진전되면 부종과 세포 파괴로 인한 삼출액으로 인해 기관지를 폐쇄시킵니다. 급성 기관지염의 주요 증상은 기침, 가래, 천명음,...2025.01.14
-
염증 반응과 관련된 고체온 (담낭염)2025.01.281. 고체온 고체온은 염증 반응과 관련되어 나타나는 증상으로, 체온이 38.4도로 상승하였다. 이를 해결하기 위해 1시간 마다 체온을 측정하고 피부의 열감을 사정하였다. 또한 얼음팩 적용, TEPID 마사지, 안정 및 휴식, 서늘한 환경 유지, 해열제 투여 등의 중재를 시행하였다. 대상자와 보호자에게 냉요법 방법, 수분 섭취의 중요성 등을 교육하였다. 이를 통해 4시간 이내 체온이 37.4도 이하로 내려갔으며, 퇴원 시 정상 체온을 유지하였다. 1. 고체온 고체온은 인체에 심각한 영향을 미칠 수 있는 건강 문제입니다. 고체온은 주로...2025.01.28
5 / 9
