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[생기부][자율활동] 학생의 특성에 따라 잘 작성된 자율활동 특기사항 예문입니다. 모두 27개가 탑재되어 있습니다.2025.05.011. 책임감과 봉사 정신 책임감과 봉사 정신이 투철하여 학교의 모든 행사 시 원활한 진행을 위하여 적극적으로 노력하였으며 지도력을 발휘하여 행사를 주도한 공이 크고 매사에 솔선수범하여 모범이 됨. 특히 교내체육대회 때 학급 대표로 4:4 농구에서 우승하며 배드민턴, 족구 등 다수의 종목에 선수로 참가하여 자신의 기량을 마음껏 보여주고 우정 나눔 1박 2일 캠프 때 모둠원들이 화합을 이룰 수 있도록 함. 특히 장기자랑에 참여하여 춤과 노래로 자신의 끼를 발산하고 분위기를 주도함. 2. 준법정신과 인성 교육 여섯 번의 자치활동에서 자기...2025.05.01
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영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오2025.04.271. 영유아 비만의 원인 영유아 비만의 주요 원인은 과도한 고열량 음식 섭취와 운동 부족입니다. 드물게는 선천적 장애나 내분비계 문제로 인한 경우도 있습니다. 이유식 시기부터 식이섬유나 저열량 식품을 접하게 하고, 올바른 식사 예절을 기르는 것이 중요합니다. 또한 편식 문제도 해결해야 합니다. 2. 영유아 비만 예방 방법 영유아 비만 예방을 위해서는 1) 적절한 식사요법, 2) 신체활동 증진, 3) 부모 교육이 필요합니다. 무리한 식사 제한보다는 잘못된 식습관을 개선하고, 가족이 함께 즐거운 운동을 하며, 부모가 아동의 건강 행동 ...2025.04.27
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행동수정 프로그램 (퇴근 후 달리기) 개발(상담심리교육대학원 과제)2025.01.221. 행동수정 프로그램 이 프로그램은 나이가 들어감에 따라 늘어난 몸무게와 높아진 혈당수치 및 콜레스테롤 수치를 정상 범위로 되돌리기 위해 '퇴근 후 달리기'를 목표 행동으로 선정하였다. 프로그램 진행을 위해 직접관찰기법, 연속기록법, 지속시간 기록법 등의 행동분석 기법을 활용하였고, 선행통제, 차별강화, 사회적 지지 등의 전략을 수립하였다. 2주간의 프로그램 실행 결과 몸무게 변화는 크지 않았지만 야식 섭취 감소, 수면 시간 개선 등의 긍정적인 효과를 얻을 수 있었다. 1. 행동수정 프로그램 행동수정 프로그램은 개인의 행동 패턴을...2025.01.22
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지역사회간호학 실습A+ > 당뇨 대상자 교육 피피티2025.01.241. 당뇨병의 개념 당뇨병은 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 모자라거나 제대로 일을 못하는 상태가 되면 혈당이 상승하여 지속적으로 높은 상태가 되는 질병입니다. 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분되며, 제1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 것이 원인이 되어 발생하고, 제2형 당뇨병은 인슐린이 상대적으로 부족하거나 인슐린 저항성을 특징으로 합니다. 2. 당뇨병의 원인 당뇨병의 원인은 인슐린 저항성, 즉 혈당을 낮추는 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포도당을 효과적으로 연소하지 못하는 것입니다. 이는 식생활의 서구화에 따...2025.01.24
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고혈압 관련 약물과 환자 교육 보고서(수정)2025.01.241. 고혈압 약물 선택 생활습관을 6개월 동안 교정했음에도 혈압이 정상으로 유지되지 않는 경우 약물 치료를 병행한다. 고혈압 약물 치료의 목표는 혈압을 140/90mmHg(당뇨나 만성 신질환이 있는 경우 130/80mmHg) 이하로 조절하는 것이다. 7가지 대표 약물 중 필요한 것을 선택할 수 있다. 1기와 2기 고혈압 환자에게는 생활양식 수정과 적절한 약물 치료가 선호되는 방법이다. 항고혈압제에는 이뇨제, 교감신경 차단제, 혈관확장제, 칼슘길항제, ACE 억제제, ARB 등이 있다. 혈압 조절을 위해 이뇨제와 함께 한 가지 이상의...2025.01.24
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성인간호학 혈관장애 대상자 간호2025.01.151. 고혈압 고혈압은 혈액이 혈관벽에 부딪칠 때 발생하는 힘으로, 동맥압은 심박출량에 전신혈관저항을 곱한 것이다. 고혈압의 원인은 신경계, 신장, 심혈관계 등 다양하며, 조절 가능한 요인과 조절 불가능한 요인이 있다. 고혈압 치료의 목표는 혈압을 140/90mmHg 미만으로 낮추는 것이며, 약물요법과 함께 생활습관 개선이 중요하다. 2. 동맥질환 동맥경화증은 동맥벽이 단단해지고 두꺼워져 탄력성이 저하되는 상태이다. 이로 인해 말초혈관 저항이 증가하여 혈압이 상승하고 혈류가 감소한다. 동맥류는 동맥벽이 약해져 확장되는 질환으로, 파열...2025.01.15
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청소년 성인병 예방을 위한 건강한 생활습관 만들기2025.05.151. 청소년 성인병 현황 최근 10년 사이 초·중·고등학생의 비만율이 꾸준히 증가하였으며, 성인보다 더 높은 수치를 기록하였다. 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 같은 만성질환 유병률 역시 크게 증가하였고, 그 중에서도 가장 큰 폭으로 증가한 질병은 '고혈압'이었다. 2. 청소년 성인병 원인 우리나라 청소년들의 비만율이 해마다 증가하고 있는 추세로, 특히 중·고등학생들은 패스트푸드 섭취 빈도가 높고 운동량이 부족하며, 학업 스트레스 때문에 폭식하거나 과식하는 경향이 있어 비만이 되기 쉽다. 3. 청소년 성인병 예방법 청소년기부터 올바른 식...2025.05.15
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암 예방 프로그램2025.05.101. 암 예방 프로그램의 필요성 세계보건기구(WHO)에 따르면 암 발생 인구의 1/3은 예방 가능하고, 1/3은 조기 진단만 되면 완치가 가능하며, 나머지 1/3의 환자도 예방과 식습관을 통해 적절한 치료를 하면 완화가 가능한 것으로 보고 있습니다. 따라서 일상생활에서 적용할 수 있는 암 예방 생활습관 실천과 조기검진만으로도 암 질환의 상당 부분은 예방이 가능하다고 할 수 있습니다. 2. 국내외 암 예방 사업 국내 암 예방 사업은 암 예방사업 수행을 위한 중장기 계획 수립, 암 예방수칙 및 실천 가이드라인 마련과 제공, 암 예방 교...2025.05.10
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청소년 비만의 원인 및 해결방안2025.05.081. 청소년 비만 청소년 비만은 이제 개인의 문제가 아니고 사회적, 국가적, 범인류적 문제로 확대된 지 오래되었다. 특히 청소년 비만은 성인비만으로까지 이어지고, 성인 비만은 각종 대사증후군과 합병증을 초래하므로 청소년 비만은 장기적 관점에서 많은 건강문제를 내포하고 있는 시한폭탄과 같은 존재이다. 2. 청소년 비만의 원인 비만의 원인은 크게 나누어 단순성 비만과 증후성 비만으로 나눌 수 있다. 단순성 비만은 특별한 원인이 없이 음식물을 질적, 양적으로 과다하게 섭취하여 체지방이 몸 전체에 과잉축적 됨으로써 에너지균형의 불균형으로 ...2025.05.08
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지역사회간호학 금연사례 - 오마하 사용2025.01.291. 금연 교육 및 상담 대상자의 니코틴 의존도, 금연 동기와 준비 부족, 이전 금연 시도 경험, 건강 악화 위험, 스트레스로 인한 흡연 욕구, 가족 및 주변의 지지 부족, 높은 음주 빈도, 고혈압 등의 문제를 파악하고 이를 해결하기 위해 흡연의 위험성, 금연 후 신체적 이득, 니코틴 금단증상 등에 대한 교육과 상담을 제공한다. 2. 니코틴 대체요법 대상자의 니코틴 의존도와 금연 준비도를 고려하여 니코틴 패치 등의 니코틴 대체요법을 제공하고, 부착 방법과 부작용에 대해 교육한다. 3. 금연 클리닉 등록 및 관리 대상자를 금연 클리닉...2025.01.29
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