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유능한 상담자의 인간적 특성2025.01.171. 공감능력 다른 사람들의 감정을 이해하고 공유하는 능력은 상담사에게 매우 중요합니다. 이를 통해 상담자는 내담자와 더 깊은 수준으로 연결될 수 있으며, 이는 신뢰와 관계를 구축하는 데 도움이 됩니다. 공감은 상담자가 내담자의 관점을 이해하고, 이러한 이해를 내담자에게 전달할 수 있게 해줍니다. 이것은 내담자가 듣고 이해하는 것을 느끼도록 도울 수 있으며, 이것은 강력한 치료 경험이 될 수 있습니다. 2. 적극적 경청 상담사들은 내담자들의 말을 주의 깊게 들을 수 있어야 합니다. 이를 통해 내담자가 비판이나 거부의 두려움 없이 자...2025.01.17
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위기를 통한 자기이해2025.05.091. 위기상담 군대 생활 중 겪었던 위기 상황에 대해 설명하고, 그 상황이 자신의 삶에 미친 영향과 어떻게 대처했는지, 그리고 유사한 상황이 온다면 어떻게 대처할지에 대해 구체적으로 기술하고 있습니다. 2. 사이버대학교 이 내용은 사이버대학교의 상담심리 관련 수업 자료로 보입니다. 위기 상황에 대한 개인의 경험과 대처 방법을 다루고 있습니다. 3. 상담심리 위기 상황에 대한 개인의 경험과 대처 방법을 다루고 있어 상담심리 분야와 관련이 있습니다. 4. 위기상황 군대 생활 중 겪었던 위기 상황에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 1. ...2025.05.09
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자신의 장점 30가지와 단점 5가지를 적어보세요2025.05.131. 장점 친절하고 상냥하다, 마음이 여리고 착하다, 정의를 추구하고 양심적이다, 스스로의 행동을 돌아보며 반성하려는 태도를 가지고 있다, 정직하고 근면성실하다, 약자에 대한 측은지심이 강하다, 주변 사람을 잘 챙긴다, 타인에게 비도덕적인 행동을 하지 않는다, 사람들과 원만한 대인관계, 가족을 비롯해 주변 사람들에게 예상치 못한 선물 등 기쁜 기회를 준다, 은혜를 입으면 반드시 갚는다, 내가 손해를 보더라도 타협하지 않는다, 사랑과 소유욕을 구분할 줄 안다, 끈기와 인내력이 강하다, 살면서 얻은 경험과 노하우를 다른 사람과 적극적으...2025.05.13
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학교상담자의 역할과 생활지도 상담2025.01.181. 생활지도의 개념 생활지도는 학생의 학업, 진로, 문제행동 등과 관련하여 전문적인 도움을 주는 것뿐만 아니라 학생들의 성장과 발달을 보다 나은 방향으로 안내하고 이끌어 주는 의미가 포함되는 지도이다. 생활지도의 일차적 목표는 학생들이 학교와 학교 밖에서 직면하는 다양한 문제를 스스로 해결하여 건전하게 성장하고 발달할 수 있도록 돕는 것이다. 2. 학교상담자의 역할 및 특성 학교상담은 전문적으로 교육과 훈련을 이수하고, 자격증을 소지한 상담교사가 개인적 · 사회적 · 기타 관심사를 가지고 개인 또는 집단의 형태로 학생을 돕는 과정...2025.01.18
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Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 인지 삼제 논박2025.01.151. 인지 삼제의 개념 Beck은 우울증에 대한 인지 이론을 제시하며, 이론에서는 우울증이 부정적인 인지에 원인이 있다는 것을 가정하고 있다. 인지 삼제는 자기 자신, 경험, 미래에 대한 인지로 세 가지 패턴으로 구성되며, 우울한 사람들은 자신을 부적합하다고 생각하고 세상을 부정적으로 바라보고, 미래에 대해서는 우울한 감정을 느끼게 된다. 2. 자기 자신을 부정적으로 평가 부정적 자아 인식은 자신에 대한 비판적인 사고, 자신의 가치에 대한 부정, 자신을 비하하는 내용 등을 포함한다. 이러한 인식은 자아상을 형성하고, 개인의 자기개념...2025.01.15
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형 적용2025.04.301. REBT 이론의 핵심 원리 엘리스가 창안한 REBT는 여섯 가지 주요한 원리가 있다. 첫 번째로 인지는 인간의 정서에서 핵심적인 요소이고 두 번째는 역기능적 사고는 정서장애에서 주요한 결정 요인이며 세 번째로 REBT의 기본 개념은 우리가 생각하는 느끼는 것이므로 REBT는 사고의 분석부터 이루어진다. 네 번째는 비합리적인 사고와 정신병리를 유발하는 원인적인 요인은 유전적, 환경적 영향을 포함하고 있는 중다 요소로 이루어져 있는 것이고 다섯 번째는 REBT는 행동에 대한 현재의 영향에 초점을 둔다. 여섯 번째는 쉽게 이루어지는...2025.04.30
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상담관련 영화(굿월 헌팅) 감상 후 수업시간에 학습한 이론을 토대로 분석해보기2025.05.021. 정신분석이론 정신분석이론은 인간의 정신세계의 대부분을 차지하고 있는 무의식에 초점을 두어 무의식적인 성적·공격적 충동에 의해 발생하는 갈등을 파악하고 이를 분석한 이론이다. 프로이트 이론의 특징은 인간의 성격발달에서 성적 욕망을 강조하고 있다. 정신분석이론의 상담목표는 내담자에게 불안을 야기하는 억압된 충동을 자각하게 하고 자아기능을 강화해서 심리적인 증상과 관련된 정신적인 갈등을 해소하는 것이다. 상담과정은 시작, 전이발달, 훈습, 전이해결의 4단계로 이루어진다. 2. 영화 '굿 윌 헌팅' 영화 '굿 윌 헌팅'의 주인공 윌 ...2025.05.02
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상담심리에서 상담의 목표와 상담자의 전문적 자질2025.01.051. 상담의 필요성 상담은 스스로 해결할 수 없는 심리적 문제로 고통을 겪는 사람들에게 필요하다. 많은 사람들이 심리적 원인으로 신체화 증상을 겪지만, 상담의 필요성을 느끼지 못하고 신체질환에 대한 약물치료에만 의존하는 경우가 많다. 또한 공동체 의식이 강한 문화적인 영향 및 자신의 심리적 문제를 점술과 사주 그리고 종교적인 믿음으로 해결하려 한다. 자신보다 타인을 의식하는 문화로 심리적인 고통을 겪으면서도 상담을 받지 않으려고 한다. 2. 상담자의 전문적 자질 상담자의 자질은 전문적 능력과 사람됨의 두 가지 측면이 있다. 전문적 ...2025.01.05
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상담심리에서 상담자의 전문적 자질2025.05.101. 상담의 목표 상담의 목표는 과정을 점검하는 과정과 결과를 점검하는 과정의 기준이 된다. 상담의 방향을 결정하는 것으로, 이론이나 적용하는 분야에 따라 강조점이 다를 수 있다. 정신분석이론에서는 무의식을 의식하면서 자아의 기능을 강화하는 것이 목표이며, 행동수정이론에서는 특정한 행동을 증가시키거나 감소시키는 것이 목표이다. 인간중심상담이론에서는 방어기제를 삭제하고 기능적인 사람으로 내담자를 변모시키는 것이 목표이며, 인지상담이론에서는 자동적인 사고를 변혁하면서 합리적으로 사고할 수 있도록 돕는 것이 목표이다. 2. 상담자의 전문...2025.05.10
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상담심리에서 상담자의 전문적 자질2025.05.041. 상담자의 전문적 자질 상담자는 상담을 효율적으로 하기 위해 상담사로서의 자기성찰과 건전한 동기 유발, 전문적인 상담지식과 관련 훈련이 필요하다. 구체적으로는 심리학적 지식과 상담이론의 활용, 상담기술 훈련, 문화적 차이에 대한 이해가 중요한 자질이다. 2. 공감과 이해 상담에서 가장 중요한 것은 공감이다. 공감을 잘하는 상담자는 내담자와 라포르 관계를 잘 형성할 수 있다. 또한 내담자를 이해하고 존중하는 마음이 상담사에게 필요한 자질이다. 이러한 자질을 갖춘 상담사는 내담자의 잠재력 발휘와 문제 해결에 도움을 줄 수 있다. 3...2025.05.04
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