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[상담심리학] Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요.2025.01.231. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인간의 정서적 문제와 행동적 문제의 근본 원인이 비합리적인 신념에서 비롯된다고 본다. REBT의 핵심은 내담자가 갖고 있는 비합리적 신념을 식별하고, 이를 합리적인 신념으로 대체함으로써 정서적, 행동적 변화를 이끌어내는 것이다. REBT의 치료 과정은 주로 내담자의 비합리적 신념을 인지하고, 그것을 논리적으로 반박하는 데 중점을 둔다. REBT는 내담자가 스스로의 문제를 해결하는 데 적극적이고 주도적인 역할을 수행하도록 돕는 치료법이다. 2. Beck...2025.01.23
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실존주의 상담 심리학자 중심으로 발제2025.01.161. 실존주의적 상담 실존주의적 상담은 인간의 존재와 의미에 대한 관점에서 상담을 접근하는 방법으로, 실존적인 고통과 불안, 의미 부족, 자아의 문제 등을 다루며 개인의 삶에 대한 의미와 목적을 중요시합니다. 개인의 주관적 경험과 감정에 주목하고 주관적인 의미와 가치를 존중하며 개인의 자기 결정과 자기 책임을 중시합니다. 2. 실존주의적 상담의 영향 실존주의적 상담은 실존주의적 철학, 종교철학, 상담 및 심리치료 분야의 실존주의적 접근을 반영하여 발전해왔습니다. 대표적인 실존주의 철학자와 상담심리학자로는 키르케고르, 니체, 하이데거...2025.01.16
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개인상담과 집단상담의 개념, 사례, 효과 및 차이점 비교2025.01.181. 개인상담 개인상담은 혼자 해결하기 힘든 어려움들이 있을 때, 전문상담자와 일대일 만남을 통해 문제를 생각해보면서 스스로 문제를 해결할 뿐만 아니라 자신에 대한 이해를 넓혀가는 과정입니다. 개인상담은 일대일로 이루어지기 때문에 상담을 받는 청소년이 다른 사람들에게 이야기하기 어려운 비밀 이야기나 자신의 감정을 솔직하게 이야기 할 수 있습니다. 2. 개인상담 사례 본 연구는 참여자가 원가족에서 어린 시절 받은 상처와 연관된 의사소통 유형이 감정표현을 억압하는 생존유형으로 고착된 가족적, 개인적 배경을 통찰하고, 일치적 의사소통 유...2025.01.18
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'배우자의 사망'과 같은 매우 심한 스트레스 상황에서 내담자에게 가장 효과적인 상담이론2025.01.181. 통합적 치료 접근 배우자의 사망과 같은 극심한 스트레스 상황에서 외상후스트레스장애(PTSD)가 발생할 수 있으며, 이 경우 통합적 치료 접근이 효과적이다. PTSD는 심각한 외상 경험 후에 나타나는 정신 건강 장애로, 극심한 불안, 악몽, 플래시백, 회피 행동 등을 특징으로 한다. 배우자의 사망은 이러한 증상을 유발할 수 있으며, 이를 효과적으로 다루기 위해서는 다양한 치료 기법을 통합하는 접근이 필요하다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 PTSD 치료에 ...2025.01.18
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대표적인 임상심리학 인접 학문 분야인 정신의학, 상담심리학, 정신과 사회복지학2025.01.201. 정신의학 정신의학은 정신을 치료하는 의학의 한 분야로, 정신적 장애의 원인, 진단, 예방, 치료를 다룬다. 정신의학은 약물치료에 초점을 두고 있지만, 약물치료에는 부작용이 있어 임상심리학과의 협력이 필요하다. 정신의학은 정신 병리에 초점을 두고 치료하지만, 내면의 심리적 문제를 파악하고 치료하는 임상심리학과 차이가 있다. 2. 상담심리학 상담심리학은 정상적인 사람들의 일시적인 개인적 문제를 해결하는 데 초점을 두지만, 임상심리학은 특정 장애로 유형화하고 이에 따른 치료 방법을 적용한다는 차이가 있다. 상담심리학자는 개인의 문제...2025.01.20
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다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께 이유를 기술2025.01.201. 합리-정서요법(R.E.T) 나는 나에게 맞는 이론을 합리-정서요법(R.E.T) 의 상담이라고 생각한다. 이 이론에서 Ellis는 인간주의적치료와 행동주의치료 등을 혼합시켜서 합리적-정서적인 치료를 창안하게 되었다. 우리들이 가지는 정서적 문제는 환경에 관한 인식 및 자신의 사고에 원인이 존재하는 것이고, 이러한 상황 자체나 타인에 의한 것도 아니고 과거의 어떤 사건에 의하여 나타난 것도 아니라고 보았다. 그래서 감정, 행동적인 부조화를 야기시키게 되는 파괴적인 생각을 알고 바꾸어야 하는 책임은 우리 자신에게 있다고 보는 것이다...2025.01.20
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특성-요인 상담의 과정과 정보수집 방법2025.01.201. 특성-요인 상담의 과정 특성-요인 상담은 개인의 심리적 특성과 성공적 직업 행동 요인에 초점을 맞추고 있다. 특성-요인 상담의 과정은 6단계로 구성되어 있: 1) 분석 단계 - 클라이언트에 대한 정보 수집, 2) 종합 단계 - 수집한 정보 정리 및 구조화, 3) 진단 단계 - 클라이언트의 특징과 문제 파악, 4) 예후 단계 - 문제의 미래 결과 예측, 5) 상담 단계 - 문제 해결 및 목표 달성을 위한 상담 기술 적용, 6) 사후 지도 - 상담 종료 후 추가 서비스 제공. 2. 정보수집 방법 상담자는 다음과 같은 방법으로 클라...2025.01.20
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프로이트의 심리성적 발달이론에 대한 고찰2025.01.201. 프로이트의 심리성적 발달이론 프로이트의 심리성적 발달이론은 인간 마음에 물리 역학 법칙이 적용될 수 있다고 보며, 무의식을 인간 심리의 가장 큰 부분으로 간주한다. 이 이론은 성격을 원초아, 자아, 초자아의 세 영역으로 구분하고, 리비도의 신체 부위 집중에 따라 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기의 다섯 단계로 심리성적 발달 과정을 설명한다. 2. 구강기 구강기에는 구강 수용적, 구강 공격적 행동이 나타나며, 이 시기의 욕구 만족 정도에 따라 성인기 성격이 형성된다. 필자는 구강기에 적절한 돌봄과 사랑을 받아 구강기 고...2025.01.20
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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.101. REBT 이론 REBT 이론은 역기능적 정서와 행동이 비합리적 신념에서 비롯되며, 행동과 정서적 결과는 실제 사건이 아니라 상황을 바라보는 신념체계에 따라 영향을 받는다고 본다. REBT 이론은 부정적 감정이 아닌 비합리적 신념에 초점을 두며, 인간의 생물학적 경향과 비합리적 사고를 수정할 수 있는 능동적 성향을 모두 인정한다. REBT 치료는 치료자의 설득과 논박을 통해 내담자의 비합리적 신념에 도전하여 부정적 사고를 긍정적 사고로 변화시키는 것을 목표로 한다. 2. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에 따르...2025.01.10
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상담심리학 전문가인 상담자로서의 역할을 감당하기 위해 필요한 전문성, 개인적 자질, 윤리적 지침2025.01.101. 상담자 역량 정의 상담에서 가장 중요한 도구는 상담자이며, 상담자는 여러 측면에서 갖추어야 할 조건이 있다. 상담자의 역량은 상담을 효과적으로 할 수 있는 힘으로, 개인 혹은 개인과 밀접한 관계를 형성하는 대인관계 양상을 기반으로 내담자 문제를 이해하고 해결책을 찾을 수 있게 도와주는 역량이다. 2. 상담자 역량 유형 - 전문적 상담자에게 필요한 전문적인 역량으로는 상담이론에 대한 깊이 있는 이해, 효율적인 상담 진행 방법 숙지, 상담 실습 훈련과 경험 등이 있다. 3. 상담자 역량 유형 - 개인적 상담자는 자신의 정체성을 갖...2025.01.10
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