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프로이트의 정신분석 이론: 의식구조와 성격의 3요소2025.01.191. 의식구조의 3요소 정신분석에서 의식, 전의식, 무의식은 인간의 정신세계를 구성하는 3가지 요소입니다. 의식은 현재 지각하고 있는 생각과 경험을 포함하며, 전의식은 의식과 무의식을 연결하는 다리 역할을 합니다. 무의식은 인간이 자각하지 못하는 경험, 기억, 억압된 재료로 구성되며 인간행동의 주요 원인이 됩니다. 2. 성격의 3요소 프로이트는 인간의 성격이 원초아, 자아, 초자아로 구성된다고 보았습니다. 원초아는 유전적 본능과 충동을 의미하며, 자아는 현실을 고려하여 쾌락을 추구합니다. 초자아는 부모나 사회로부터 영향을 받아 형성...2025.01.19
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다양한 상담이론 중 자신에게 가장 알맞은 것과 가장 맞지 않은 것을 각각 선택하여 이론의 내용과 함께 이유를 기술2025.01.201. 합리-정서요법(R.E.T) 나는 나에게 맞는 이론을 합리-정서요법(R.E.T) 의 상담이라고 생각한다. 이 이론에서 Ellis는 인간주의적치료와 행동주의치료 등을 혼합시켜서 합리적-정서적인 치료를 창안하게 되었다. 우리들이 가지는 정서적 문제는 환경에 관한 인식 및 자신의 사고에 원인이 존재하는 것이고, 이러한 상황 자체나 타인에 의한 것도 아니고 과거의 어떤 사건에 의하여 나타난 것도 아니라고 보았다. 그래서 감정, 행동적인 부조화를 야기시키게 되는 파괴적인 생각을 알고 바꾸어야 하는 책임은 우리 자신에게 있다고 보는 것이다...2025.01.20
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)이 나타나는 이유2025.01.201. 정신분석상담 정신분석상담에서는 인간을 하나의 폐쇄된 에너지의 체계로 인식했고, 인간 행동이 스스로 알지 못하는 무의식적인 힘에 의해 결정된다고 보았다. 심리적 문제는 어린 시절의 억압과 무의식적인 갈등이 외부로 나타난 것으로 보았다. 2. 행동주의상담 행동주의에서는 인간의 행동을 과학적인 법칙에 따라 설명할 수 있다고 보았다. 인간은 본질적으로 사회 문화적인 환경에 의해 형성, 결정되며 인간의 모든 행동은 학습된 것으로 바라보았다. 내담자의 문제 행동은 부정적인 자극으로 학습된 것으로 보고, 바람직한 행동을 위한 조건을 찾아 ...2025.01.20
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특성-요인 상담의 과정과 정보수집 방법2025.01.201. 특성-요인 상담의 과정 특성-요인 상담은 개인의 심리적 특성과 성공적 직업 행동 요인에 초점을 맞추고 있다. 특성-요인 상담의 과정은 6단계로 구성되어 있: 1) 분석 단계 - 클라이언트에 대한 정보 수집, 2) 종합 단계 - 수집한 정보 정리 및 구조화, 3) 진단 단계 - 클라이언트의 특징과 문제 파악, 4) 예후 단계 - 문제의 미래 결과 예측, 5) 상담 단계 - 문제 해결 및 목표 달성을 위한 상담 기술 적용, 6) 사후 지도 - 상담 종료 후 추가 서비스 제공. 2. 정보수집 방법 상담자는 다음과 같은 방법으로 클라...2025.01.20
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상담심리학 과제: 상담과 치료의 차이와 상담의 필요성2025.01.201. 상담과 치료의 차이 상담은 일상적인 문제에 중심을 두고 개인 환경, 발달을 강조하며 사는 데에 필요한 지지와 더불어 인생 목표를 설정할 수 있게 촉진하는 과정입니다. 반면 치료는 개인 내적인 역동과 과거에서 현재로 연결되는 문제에 관한 교정 치료를 목표로 합니다. 치료는 정신의학적 관점에서 증상 혹은 현존하는 문제를 제거하며 적응할 수 있게 도와줍니다. 2. 상담의 필요성 현대인은 급격하게 변화하는 사회와 과도한 경쟁으로 어려움을 경험하고 있습니다. 이러한 현상에서 개인의 어려움을 해결하고 정신질환으로 이어지지 않도록 하기 위...2025.01.20
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프로이트의 심리성적 발달이론에 대한 고찰2025.01.201. 프로이트의 심리성적 발달이론 프로이트의 심리성적 발달이론은 인간 마음에 물리 역학 법칙이 적용될 수 있다고 보며, 무의식을 인간 심리의 가장 큰 부분으로 간주한다. 이 이론은 성격을 원초아, 자아, 초자아의 세 영역으로 구분하고, 리비도의 신체 부위 집중에 따라 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기의 다섯 단계로 심리성적 발달 과정을 설명한다. 2. 구강기 구강기에는 구강 수용적, 구강 공격적 행동이 나타나며, 이 시기의 욕구 만족 정도에 따라 성인기 성격이 형성된다. 필자는 구강기에 적절한 돌봄과 사랑을 받아 구강기 고...2025.01.20
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[상담심리학] 인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관한 고찰2025.01.201. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형은 인지행동 상담의 핵심적인 틀로, 사람들이 경험하는 다양한 심리적 문제를 체계적으로 분석하고 해결하는 데 유용한 도구이다. 이 모형은 선행 사건(A), 신념(B), 결과(C), 논박(D), 효과(E)의 5단계로 구성되며, 개인의 신념이 감정과 행동에 미치는 영향을 강조한다. 비합리적 신념을 수정하는 것이 중요한 목표가 된다. 2. 발표 불안 사례 분석 필자의 개인적 경험인 발표 불안 문제를 ABCDE 모형에 적용하여 분석하였다. 선행 사건은 대학 시절 발표 수업에서의 긴장감, ...2025.01.20
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심리치료를 찾는 사람들의 가장 공통적인 문제는 무엇인가2025.01.211. 심리치료 심리치료는 개인의 심리적인 문제의 원인을 발견하며 이러한 문제에 관한 상담이나 심리치료를 통해서 개인의 정신을 건강하게 정상화하는 전체 과정을 연구하는 학문이다. 심리치료사가 내담자를 대상으로 이루어지는 상담과 상호작용을 통해서 이상행동을 치료하는 것을 의미한다. 2. 심리치료를 찾는 사람의 공통적인 문제 심리치료를 찾는 사람은 공통으로 개인의 마음에 문제가 있는 사람이라고 할 수 있다. 모든 사람이 자신의 문제를 스스로 해결하지 못하는 것은 아니지만 스스로 해결하기 어려운 개인 내면의 어려움이 있다면 심리치료를 통해...2025.01.21
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유능한 상담자의 인간적인 특성과 역할2025.04.271. 유능한 상담자의 특성 유능한 상담자는 단순히 경청하는 것 이상의 능력을 갖추어야 한다. 그들은 내담자의 이야기에서 핵심을 잘 파악하고, 내담자와 신뢰관계를 형성하여 내담자가 자신의 이야기를 편하게 털어놓을 수 있도록 해야 한다. 또한 내담자에 대한 깊은 공감 능력과 함께 객관적인 조언을 제공할 수 있어야 한다. 2. 유능한 상담자의 역할 유능한 상담자는 단순히 내담자의 이야기를 듣는 것에 그치지 않고, 내담자의 상황을 정확히 파악하고 함께 고민하며 대안을 모색하는 역할을 해야 한다. 내담자가 신뢰할 수 있는 존재가 되어 내담자...2025.04.27
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상담자의 자질과 역할에 대하여2025.04.281. 상담자의 역할 상담자는 내담자의 통찰 및 자각을 도울 수 있는 역량, 내담자의 말에 공감할 수 있는 역량, 관찰력, 퇴행적 사고를 할 수 있는 역량, 내담자의 마음을 경청할 수 있는 역량, 내담자의 고통스러운 경험을 촉발시킬 수 있는 역량, 내담자의 전이반응을 다룰 수 있는 역량, 내담자의 비현실적 기대를 수용할 수 있는 역량, 상담 기술을 발휘할 수 있는 역량 등을 갖추어야 한다. 2. 상담자의 인간적 자질 상담자는 내담자를 존중하고 포용할 수 있는 마음, 끈기와 인내심, 내담자에 대한 수동적 태도, 상담 방법론의 한계를 인...2025.04.28
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