총 397개
-
[상담심리학] 인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관한 고찰2025.01.201. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형은 인지행동 상담의 핵심적인 틀로, 사람들이 경험하는 다양한 심리적 문제를 체계적으로 분석하고 해결하는 데 유용한 도구이다. 이 모형은 선행 사건(A), 신념(B), 결과(C), 논박(D), 효과(E)의 5단계로 구성되며, 개인의 신념이 감정과 행동에 미치는 영향을 강조한다. 비합리적 신념을 수정하는 것이 중요한 목표가 된다. 2. 발표 불안 사례 분석 필자의 개인적 경험인 발표 불안 문제를 ABCDE 모형에 적용하여 분석하였다. 선행 사건은 대학 시절 발표 수업에서의 긴장감, ...2025.01.20
-
REBT이론의 대표적 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.04.271. REBT이론의 대표적 비합리적 신념 REBT이론에서는 사람들의 부정적 행동을 유발하는 모든 형태의 신념을 비합리적 신념이라고 지칭한다. 이는 어떤 방식으로도 타당화 될 수 없고, 융통성 없는 사고방식으로 주로 '~을 절대 해서는 안된다.', '~을 하면 비참해 질 것이다.' 등의 형태를 띤다. 비합리적 신념을 통해 선행사건을 받아들였을 경우 심리적 장애 또는 정신적 질환이 발생할 수 있다. 2. 자신의 비합리적 신념 내가 평소에 가지고 있던 비합리적 신념은 모든 것을 다 잘 해야만 하고 주변사람들을 만족시켜야 한다는 강박증이 ...2025.04.27
-
개인상담과 집단상담의 개념과 사례2025.04.281. 개인상담 개인상담은 상담자와 내담자 간의 1대 1 소통으로 이루어지며, 다양한 주제를 다룰 수 있다. 전문 상담자와의 만남을 통해 내담자의 자기이해를 넓히고 혼자 해결하기 어려운 문제를 스스로 해결할 수 있도록 돕는다. 집단따돌림을 겪은 초등학생 사례에서는 긍정적 자아개념 형성, 대인관계 향상, 부정적 감정 극복 등의 효과가 나타났다. 2. 집단상담 집단상담은 비슷한 고민을 가진 내담자들을 모아 집단으로 상담하는 방식이다. 집단 내 역동적 상호작용을 통해 참여자들의 자기이해와 대인관계 능력이 향상된다. 자살 사후 개입을 위한 ...2025.04.28
-
영화 '여자 정혜'에 대한 상담치료사의 관점에서의 분석 및 해결방안 제시2025.04.281. 현재의 정혜 정혜는 무료하고 반복적인 일상을 살아가고 있지만, 버려진 새끼 고양이를 데려와 키우는 등 따뜻한 마음을 가지고 있는 인물이다. 그녀의 현재는 무덤덤하지만 무관심한 사람은 아니라는 것을 알 수 있다. 2. 과거의 정혜 정혜의 어린 시절은 엄마의 성폭력적인 과거로 인해 힘든 기억만 남아있다. 엄마의 갑작스러운 죽음은 정혜에게 큰 상처로 남아있다. 3. 미래로 나아가는 정혜 정혜는 과거의 상처를 딛고 남자와의 관계를 시도하려 노력한다. 버려진 고양이를 돌보며 과거의 자신을 위로하고 보살펴주는 모습에서 미래로 나아가는 정...2025.04.28
-
정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)2025.01.221. 정신분석상담에서의 인간관과 심리적 증상의 원인 정신분석이론은 인간을 합리적 존재가 아닌 무의식적 본능의 지배를 받는 존재로 파악하였다. 인간의 기본적 성격구조는 유아기 경험에 따라 결정되며 변하지 않는다고 보았다. 정신분석상담에서는 히스테리, 불안, 우울 등의 정신적 문제가 초자아, 외적세계, 본능적 압박에 의해 발생한다고 보았다. 무의식적 방어기제가 작용하여 자아를 보호하지만 개인이 조정할 수 없는 무의식의 영향으로 심각한 경우 정신병으로 이어질 수 있다. 2. 행동주의상담에서의 인간관과 심리적 증상의 원인 행동주의 이론가들...2025.01.22
-
초보상담자들이 겪게 되는 문제와 자신의 사례 분석2025.05.041. 초보상담자들이 겪는 문제 초보 상담자들이 겪게 되는 주요 문제로는 불안 처리, 자신으로 존재하고 개방하기, 완벽주의 배격, 한계에 정직해지기, 침묵의 이해, 요구적 클라이언트 다루기, 관심 없는 클라이언트 다루기, 느린 결과 수용, 자기기만 배격, 클라이언트와 관계 속에서 자신을 잃지 않기, 충고하고 싶은 마음 참기 등이 있다. 이러한 문제들은 상담 경험이 부족한 초보 상담자들이 겪는 어려움이며, 이를 극복하기 위해서는 지속적인 노력과 성찰이 필요하다. 2. 자신의 사례 및 문제점 본인의 경우 성격이 활발하고 친구들이 많은 편...2025.05.04
-
영화 '라 비앙 로즈'의 주인공 에디트의 심리 상태 분석과 문제 행동 해결 방안2025.05.031. 어린 시절의 에디트의 문제 행동과 해결방안 어린 시절 에디트는 어머니에게 버림받고 불안정한 삶을 살다가 할머니의 매춘업소에서 자랐다. 이로 인해 무기력함과 불안감이 나타났다. 이를 해결하기 위해서는 안정된 양육환경을 제공하고 자기통제력을 기를 수 있도록 지원해야 한다. 2. 사랑하는 연인을 잃은 에디트의 문제행동과 해결방안 에디트는 세계적인 가수가 되었지만 사랑하는 연인의 사고로 큰 충격을 받아 노래를 하지 못할 정도로 문제 행동을 보였다. 이를 해결하기 위해서는 상담자와의 래포 형성을 통해 자신의 감정을 표현하게 하고, 전이...2025.05.03
-
인간중심적 상담이론에서 상담자와 내담자와의 관계 형성에 필요한 3가지 태도2025.05.061. 공감적 이해 상담자가 내담자의 행동을 해석하거나 수정하는 짓은 하지 말아야 하며, 무조건적인 긍정적 존중 또는 수용으로 내담자를 있는 그대로 공감해 주어야 한다. 상담자가 내담자의 이야기를 들어주고 지켜보며 내담자 스스로가 문제를 해결할 수 있도록 도움을 제공하는 기술이다. 2. 무조건적 긍정적 존중 내담자의 감정이나 생각, 행동의 좋고 나쁨의 평가와 판단 없이 내담자의 가치와 잠재력에 대한 상담자의 믿음을 토대로 내담자를 인격체로서 존중하고 있는 그대로 수용하는 태도를 전달하는 상담자의 능력을 의미한다. 3. 진실성/일치성 ...2025.05.06
-
청소년기 상담 사례 분석2025.05.091. 상담의 개념 상담이란 도움을 필요로 하는 사람(내담자)이 전문적 훈련을 받은 사람(상담자)과의 대면관계에서 생활과제의 해결과 사고, 감정, 행동측면의 인간적 성장을 위해 노력하는 학습과정이다. 상담은 심리치료와도 혼용되어 이해되는데 두 개념 모두 전문적 관계가 기반이 되어 심리학적 접근을 전제로 한다는 점에서 접점이 있지만 상담의 대상이 되는 내담자가 누구이며 그에 대한 방법이 어떤 갈래로 이루어지느냐에 따라 구분될 수 있다. 2. 청소년기 내담자의 문제 상황 내담자인 18세 여성은 잦은 이사와 전학으로 인해 친구 관계 형성에...2025.05.09
-
정신분석이론의 방어기제_상담심리학2025.05.091. 승화 충남 대천의 전 국가대표 권투선수 박현성씨는 학생 시절 문제아였지만, 체육선생님의 도움으로 권투를 시작하게 되었습니다. 그는 19살 전국체전에서 우승하고 86아시안게임 최종 선발전에 올라갔지만, 결승에서 패배하여 아쉬움을 느꼈습니다. 이후 여러 사건이 있었지만, 그는 복싱체육관 관장으로 살며 많은 제자를 가르치며 건강한 삶을 살아가고 있습니다. 이는 방어기제 유형 중 승화의 사례로 볼 수 있습니다. 2. 합리화 드라마 '더 글로리'에 등장하는 '강현남'씨는 알코올 중독자 남편에게 가정폭력을 당하고 있습니다. 그녀는 자신의...2025.05.09
11 / 40
