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정신건강론(애착장애, 사회인지이론, 대인행동)2025.05.081. 정신건강과 적응 적응이란 개인의 생리적 욕구, 심리적 욕구를 저해하는 여러 가지 환경적 장애요인을 극복해 나가는 과정을 말한다. 즉 적응이란 환경의 압력에 적절히 대응해 가는 과정을 말한다. 적응에는 순응, 통제, 조화의 원리가 있다. 성격심리학자 올포트는 자아개념을 '느끼고 지각된 자기'로 설명하며, 에릭슨은 내적 본능, 욕구와 외적 문화적·사회적 요구 간의 상호작용으로 심리사회적 발달이 전 생애를 통하여 계속 이어진다고 본다. 2. 반응성 애착장애 반응성 애착장애(RAD)는 5세 이전에 시작되는 영유아기의 대표적인 장애로,...2025.05.08
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보건교육학 A+ 과제 정리본2025.01.091. 오타와 헌장의 건강증진 전략과 활동수단 오타와 헌장의 주요 건강증진 전략은 첫째, 건강에 유리한 조건 창출을 위한 옹호 활동, 둘째, 건강 잠재력 달성을 위한 기회와 기술 보장, 셋째, 건강 추구 보장을 위한 집단 간 조정이었다. 주요 활동수단으로는 1) 건강한 공공서비스 제공을 위한 정책 입안, 2) 건강 지지적 환경 조성, 3) 지역사회 행동 강화, 4) 개인의 기량 개발, 5) 보건 서비스의 예방과 건강증진 방향으로의 재편성 등이 있다. 2. 행동주의 강화원리와 금연 청소년에의 적용 행동주의 강화원리에는 정적 강화(상 주...2025.01.09
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영양교육 및 상담실습 요점정리2025.01.121. 영양교육의 개요 영양교육은 영양상태 개선과 건강증진을 위해 영양관련 지식과 태도를 변화시키고 식행동의 변화를 유도하는 일련의 계획된 교육과정이다. 영양상담은 상담자의 전문적 입장에서 언어적, 비언어적 의사소통을 통해 내담자의 영양문제를 해결할 수 있도록 돕는 과정이다. 영양교육과 상담은 영양과 건강에 대한 지식 증진, 질병예방과 치료에 기여, 국민건강을 위한 의료비 절감, 직업의욕 촉진, 생활의 질 향상, 국가 경제의 안정도모 등 다양한 효과를 가진다. 최근 영양교육의 개념은 영양상태 개선을 위해 지식, 태도뿐 아니라 행동 변...2025.01.12
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학습이론 총정리<행동주의 학습이론,인지주의 학습이론,구성주의 학습이론,사회인지이론,계획된 행위이론>2025.01.121. 행동주의 학습이론 행동주의 학습이론은 기계적 인간관에서 출발한 이론으로, 학습은 자극-반응의 결합을 통한 행동의 변화라고 정의하였다. 왓슨, 손다익, 스키너 등이 대표적인 학자들로, 이는 연결주의(connectionism), 자극-반응이론 (stimulus -response theory) 으로도 불린다. 즉, 자극 + 반응= 학습으로, '자극-반응간의 연합'으로 학습은 이루어지며, 자극은 사물, 소리, 감촉 등 환경에서 학습자에게 제시되는 모든 것이며, 반응은 자극에 의한 행동이다. 파블로프의 고전적 조건형성 이론, 손다익의 ...2025.01.12
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구성주의, 정보처리이론, 행동주의, 사회인지이론의 정리와 통합2025.01.151. 구성주의 구성주의는 Piaget와 Vygotsky의 인지발달이론을 중심으로 다루어진다. 구성주의란, 각 개인이 세상이나 사물, 관점 등과 같은 지식에 각자에게 타당한 방식으로 그 의미를 구성하고 있다는 관점으로, 이해구조가 다른 학생과 교사 혹은 학생과 학생 사이에서 그 의미를 전달하기 위해 필요한 조건들을 탐색하고 처방한다. 구성주의에서는 개인 간의 시각차에서 비롯되는 인식의 수준의 차이가 상호작용을 일으킬 수 있는 조건이라고 바라보기도 한다. 2. 행동주의 행동주의는 크게 고전적 조건형성과 조작적 조건형성으로 나뉘어진다. ...2025.01.15
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피아제의 인지발달과 콜버그의 도덕성발달의 이론을 설명하고 두 이론의 공통점과 차이점2025.01.191. 피아제의 인지발달 피아제는 자신이 주장한 인지발달이론에서 인지발달단계 4단계를 제시했다. 감각운동기, 전조작기, 구체적 조작기, 형식적 조작기가 그것이다. 각 단계에서 아동의 인지능력이 발달하는 특징을 설명했다. 2. 콜버그의 도덕성 발달 콜버그는 도덕성 발달을 전인습적 도덕성, 인습적 도덕성, 후인습적 도덕성의 3수준 6단계로 설명했다. 처벌과 복종, 도구적 상대주의/자기이익, 대인관계의 조화, 사회 질서 유지, 사회계약, 보편 윤리적 원리 등의 단계를 거치며 도덕성이 발달한다고 보았다. 3. 피아제와 콜버그 이론의 공통점 ...2025.01.19
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반두라의 생애와 사상2025.01.221. 반두라의 생애 알버트 반두라는 1925년 캐나다 온타리오주에서 태어났습니다. 가난한 농가 출신으로 자랐지만 부모님의 교육 중요성 강조로 학구열을 키웠습니다. 대학에서 행동주의 이론과 실험 연구에 관심을 가지며 사회 인지 이론과 자기 조절 이론을 발전시켰습니다. 그의 생애 경험은 상호작용적 결정론, 모델링과 관찰 학습, 자기 효능감 등의 개념 형성에 큰 영향을 미쳤습니다. 2. 사회 인지 이론 반두라의 사회 인지 이론은 개인, 행동, 환경의 상호작용을 강조하며 인간 행동의 근원과 기제를 설명했습니다. 핵심 개념인 자기 효능감, ...2025.01.22
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반두라(A. Bandura)의 자기조절과 자기효능 이론2025.01.261. 자기조절(Self-Regulation) 자기조절은 개인이 설정한 목표를 달성하기 위해 자신의 행동을 계획하고 관리하는 능력을 의미합니다. 이는 목표 설정, 자기 모니터링, 자기 평가, 자기 보상 등의 과정을 포함하며, 개인의 의지력과 자기통제가 중요한 역할을 합니다. 반두라는 자기조절을 통해 개인이 자신의 행동을 효과적으로 통제하고, 목표 지향적인 삶을 영위할 수 있다고 주장했습니다. 최근 연구에 따르면, 자기조절 능력이 높은 개인일수록 학업 성취도, 직업적 성공, 심리적 웰빙이 높다는 통계가 발표되었습니다. 2. 자기효능(S...2025.01.26
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사회인지 이론의 개념과 성격 발달에 따른 적용2025.01.281. 상호 결정론 사회 인지 이론의 핵심 개념인 상호 결정론(reciprocal determinism)은 개인의 행동과 성격 발달이 개인 내적 요인(인지, 정서, 생물학적 특성 등), 행동 자체, 그리고 환경적 요인의 지속적인 상호작용으로 결정된다는 것을 의미합니다. 이 개념은 개인과 환경이 단방향이 아닌 쌍방향으로 영향을 주고받는다는 점을 강조합니다. 2. 자기 효능감 사회 인지 이론의 또 다른 핵심 개념은 자기 효능감(self-efficacy)입니다. 자기 효능감은 개인이 특정 과제나 상황을 성공적으로 수행할 수 있다는 신념을 ...2025.01.28
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자기효능감이 인간의 행동에 미치는 영향2025.04.251. 자기효능감 자기효능감은 사회인지 이론 또는 사회학습 이론의 핵심 요인으로, 개인이 수행과정에서 성공적으로 수행할 수 있는 개인의 능력에 대한 판단 또는 신념을 의미한다. 자기효능감은 인간의 사고, 감정, 행동을 조절하는 자기조절 체계에서 중추적인 역할을 하며, 자기효능감이 높은 사람은 환경의 요구에 집중력이 높고 어려움을 극복하려 노력하는 경향이 있다. 자기효능감은 일반적 자기효능감과 특수적 자기효능감으로 구분되며, 일반적 자기효능감은 전반적인 수행을 예측하는데 더 효과적이다. 2. 자기효능감과 행동 자기효능감 이론에 따르면,...2025.04.25
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