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정서의 요소와 구조, 정서 관련 문제, 정서조절방식2025.01.291. 정서의 개념과 요소 정서는 인간의 감정으로, 생리적 요소와 인지적 요소로 구성되며 긍정적 정서와 부정적 정서로 나뉜다. 정서는 인간의 행동과 생각에 많은 영향을 미치므로 적절히 관리되고 조절되어야 한다. 2. 정서 관련 문제 정서가 극단적으로 표출되거나 지속되면 불안장애, 분노조절장애, 조울증 등의 정서 장애가 발생할 수 있다. 이러한 문제는 정서의 조절 실패로 인해 나타난다. 3. 정서조절방식 정서를 조절하는 방법으로 명상과 정서 알아보기가 있다. 자신의 정서를 객관적으로 돌아보고 이해하는 과정을 통해 정서 조절 능력을 기를...2025.01.29
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정신간호학 치료적 의사소통 12가지 기법 스카이캐슬2025.01.141. 강박장애 강박장애는 강박 및 관련 장애의 하나로서, 강박적 사고 및 강박 행동을 특징으로 하는 정신질환이다. 환자들은 본인의 의지와 무관하게 어떤 생각이나 충동, 장면이 침투적이고 반복적으로 떠오르는 강박 사고를 경험하며, 강박 사고나 완고하게 따르는 규칙에 따라 일어나는 반복적인 행동 또는 심리 내적인 행위인 강박 행동을 보인다. 강박 행동은 강박 사고나 이로 인한 불안, 괴로움을 예방하거나 감소시키고, 또는 두려운 사건이나 상황의 발생을 방지하려는 목적으로 수행되는 경우가 흔하다. 2. 불안장애 불안장애는 다양한 형태의 비...2025.01.14
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A+ 정신간호학 치료적의사소통 시나리오, 불안장애2025.01.151. 불안장애 대상자 일반적 정보 대상자는 18세 여성으로 고등학교 중퇴 상태이며 무직이고 미혼이다. 진단명은 불안장애와 강박장애이다. 2. 불안장애 대상자 History 대상자는 초등학교 3학년부터 중학교 1학년 때까지 사촌오빠에게 성폭행을 당했다. 이후 고등학교 1학년 때부터 손 씻는 강박행동이 시작되었고, 점점 범위가 넓어져 일상생활과 학교생활을 제대로 할 수 없게 되었다. 현재는 집 밖으로 나가지 않고 하루 2시간 이상 온몸을 씻고 있다. 3. 불안장애 대상자 간호진단 대상자의 주요 문제는 강박행동과 관련된 비효과적 대처이다...2025.01.15
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노년기 정신건강 문제와 성공적 노화를 위한 개인의 노력2025.01.231. 노년기 정신건강 문제 노년기에 나타날 수 있는 주요 정신건강 문제로는 우울증, 불안장애, 치매, 외로움 등이 있다. 이러한 문제들은 노인의 일상생활 수행 능력을 저하시키고 가족 관계에도 부정적인 영향을 미친다. 노년기 정신건강 문제의 주요 원인으로는 신체적 건강 저하, 사회적 지지 부족, 경제적 어려움, 가족 갈등 등이 있다. 2. 성공적 노화를 위한 개인의 노력 성공적 노화를 위한 개인의 노력으로는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통한 신체적 건강 관리, 사회적 활동 참여, 지속적인 학습과 정신적 자극, 정서적 안정 유지, ...2025.01.23
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왓슨의 '작은 앨버트' 실험과 공포 반응의 학습2025.01.271. 왓슨의 '작은 앨버트' 실험 왓슨은 9개월 아기 '앨버트'에게 '파블로프 조건반사 실험'을 적용하여 공포가 어떻게 형성되는지 연구했습니다. 실험 초기 앨버트는 흰쥐와 같은 자극에 대해 두려움 없이 호기심을 보였지만, 큰 소음이라는 무조건 자극이 반복적으로 제공되면서 흰쥐와 유사한 자극에도 공포를 느끼게 되었습니다. 이를 통해 특정 자극이 반복적으로 제공될 때 중립적 자극이 공포 반응을 유도하는 조건 자극으로 변환될 수 있음을 보여주었습니다. 2. 공포 반응의 학습과 일반화 왓슨의 실험은 공포 반응이 특정 자극과의 학습을 통해 ...2025.01.27
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현대 사회의 정신건강관련 문제와 개입 및 예방방안2025.01.281. 탈진 증후군(burnout syndrome) 탈진 증후군은 한 가지 일에만 몰두해온 사람이 신체적, 정서적 피로감이 극도로 심해져 무기력증, 자기혐오, 직무 거부와 같은 증상을 나타내는 증후군을 말한다. 주된 원인은 기업 간의 극심한 생존경쟁에 의해 일어나는 긴장, 업무 환경의 지속적인 급변으로 인한 피로, 업무 상의 과도한 수직적 관계 등이다. 2. 강박증 강박증이란 특정한 생각이나 장면이 떠올라 불안해하며, 불안을 없애기 위해 특정 행동을 반복하는 증상을 뜻한다. 많은 강박증 환자들이 자신의 증상을 이상하거나 심각하게 생각...2025.01.28
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A+ 불안 및 강박장애 간호과정2025.05.151. 정신 간호 과정 정신적 상태 사정(Mental Status Examination)을 통해 대상자의 외모와 태도, 의식과 인지, 사고과정과 내용, 정서와 기분, 지각 등을 평가하였다. 또한 투약 약물의 종류, 기전 및 효과, 용법/용량/투여방법, 부작용 및 간호에 대해 설명하였다. 2. 간호 진단 및 중재 불안과 관련된 비효과적 호흡양상, 복합적 요인과 관련된 비효과적 대처에 대한 간호 진단을 내리고, 대상자와의 신뢰관계 형성, 질병 교육, 호흡곤란 대처법 교육, 약물 투여, 편안한 환경 제공 등의 간호 중재를 수행하였다. 1....2025.05.15
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현대사회의 정신건강 이슈2025.01.271. 정신질환과 자살 우울증, 불안장애, 조울증과 같은 정신질환은 자살 위험을 크게 높입니다. 많은 경우, 정신질환이 진단되지 않거나 치료를 받지 못해 자살 충동을 겪는 경우가 많습니다. 2. 사회적 압박과 경제적 불안정 경제적 어려움이나 일자리 불안정성 등은 사람들에게 큰 스트레스를 유발하며, 특히 자존감이 낮아지거나 미래에 대한 불안이 클 때 자살 생각이 더 강하게 듭니다. 사회적 기대와 성과에 대한 부담감이 큰 현대 사회에서 개인이 느끼는 압박은 매우 큽니다. 3. 사회적 고립과 외로움 사회적 지지 체계가 부족한 사람들은 위기...2025.01.27
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현대 사회의 정신건강 문제와 개선 방안2025.01.281. 우울장애 우울장애는 2주 이상 거의 매일 우울한 기분과 흥미 상실, 식욕과 수면 변화, 피로와 자살 생각 등으로 일상생활이나 직업상 곤란을 겪는 경우를 말한다. 우울장애의 1년 유병률은 남자 1.1%, 여자 2.4%, 전체 1.7%로 여자가 남자보다 2.2배 높다. 2016년에 비해 2021년에는 0.2%p 감소했다. 2. 불안장애 불안장애는 다양한 형태의 비정상적이며 병적인 불안 및 공포로 일상생활에 장애를 일으키는 정신장애를 말한다. 범불안장애와 불안장애의 1년 유병률은 남자 1.6%, 여자 4.7%, 전체 3.1%로 여자...2025.01.28
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방송통신대학교 공통교양 심리학에게묻다 2학기 기말과제2025.01.251. PTSD(외상 후 스트레스 장애) PTSD는 우리가 살면서 미처 준비하지 못한 상황에서 맞이하는 외부 자극 혹은 특정 사건에 의해 심각한 심리적 고통을 겪는 불안 장애를 의미한다. PTSD의 주요 증상에는 외상과 관련된 기억의 반복, 외상 관련 상황 회피, 과잉 각성 등이 있다. PTSD에 대한 이론으로는 스트레스 반응 이론, 박살난 가정 이론, 정서처리 이론 등이 있다. PTSD를 겪는 사람들은 외상이 아직 끝나지 않았다고 생각하거나 외상을 완전히 외면하는 태도를 보인다. PTSD의 극복을 위해서는 전문가의 도움을 받아 의도...2025.01.25
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