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스트레스 대처법과 나의 경험2025.05.141. 스트레스 대처법 스트레스 대처법에는 문제 중심적 대처, 정서 중심적 대처, 문제-정서혼합 대처가 있다. 문제 중심적 대처는 문제를 규정하고 해결책을 찾아 실행하는 것이며, 정서 중심적 대처는 스트레스로 인한 정서적 고통을 줄이기 위해 회피하거나 재구성하는 것이다. 문제-정서혼합 대처는 두 방식을 혼합한 것이다. 2. 나의 스트레스 대처 경험 나의 삶에서 고통이 되었던 스트레스 상황은 반복적이고 강도 높은 업무 처리였다. 이에 대해 문제 중심적 대처를 하였는데, 업무 우선순위 정하기, 효과적인 의사소통 방식 습득, 복잡한 문제 ...2025.05.14
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욕구사정 질문2025.05.111. 욕구사정 질문 욕구사정 질문은 탐색적 성질이 있어 개방형 질문을 사용하여 다양한 답변을 구해야 한다. 욕구사정의 핵심은 사회적 욕구를 이해하고 문제점을 해결하기 위한 혁신적인 질문을 하는 것이다. 질문의 구성에 따라 수집되는 자료의 종류가 달라지므로, 지역사회 주민의 현황과 욕구를 파악하는 질문과 해결책을 제시하는 질문을 균형있게 구성해야 한다. 욕구사정 질문은 인구통계, 시의 적절성, 역사, 수요, 강점 등 다양한 측면에서 구성될 수 있다. 1. 욕구사정 질문 욕구사정 질문은 개인의 다양한 욕구를 파악하고 이해하는 데 매우 ...2025.05.11
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클라이언트에 대한 사정 및 개입목표 설정2025.05.111. 가계도 작성 필자의 가정에 대한 가계도를 작성하여 가족 구성원과 관계를 파악하였다. 필자와 배우자 사이에 13살 딸과 11살 아들이 있으며, 양가 부모님 모두 건강하신 편이다. 다만 부모님이 멀리 거주하여 자주 방문하기 어려운 점이 있다. 2. 생태도 작성 필자의 가정에 대한 생태도를 작성하여 가족 구성원의 특성과 상호작용을 파악하였다. 딸은 아이돌 가수에 관심이 많고 학업에는 흥미가 낮은 편이며, 배우자는 직장 스트레스를 술로 해소하는 경향이 있다. 아들은 집에 혼자 있는 시간이 많아 컴퓨터 게임에 몰두하는 모습이다. 3. ...2025.05.11
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21세기 스마트 융합의 시대에 조직 내에서 시스템적인 사고의 역할2025.05.111. 시스템 사고의 개념과 구성요소 시스템 사고는 시스템의 작동구조를 직관적으로 파악하여 효과적 변화를 위한 전략적 사고방식으로, 파동의 사고, 인과적 사고, 피드백 사고의 3가지 구성요소로 이루어져 있다. 시스템 사고는 시스템 다이내믹스에서 발전한 것으로, 일반인이 이해하기 쉽도록 컴퓨터 시뮬레이션 부분을 제외하고 체계화한 것이다. 2. 조직 내에서 시스템 사고의 역할 시스템 사고는 문제 요인들의 순환적 인과관계, 피드백 루프, 동태적 사고, 사실적 사고 등을 통해 조직 내 문제를 이해하고 해결하는 데 도움을 줄 수 있다. 시스템...2025.05.11
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매일 반복되는 일상에서 삶의 목표를 성취하자면 현재 자신의 적응수준을 파악하고 갈등이나 문제점을2025.05.121. 스트레스의 개념과 특징 스트레스는 19세기 물리학에서 유래한 용어로, 정신적 및 육체적 균형과 안정을 깨뜨리는 자극에 대한 반응을 의미한다. 스트레스는 경보반응, 대응-저항 반응, 탈진반응의 3단계로 나타나며, 지속될 경우 신체적 및 정신적 질병으로 발전할 수 있다. 2. 보육교사의 스트레스 상황 보육교사인 필자는 아이들을 돌보는 과정에서 많은 스트레스를 경험하고 있다. 퇴근 후에도 아이들의 행동에 대한 이해가 되지 않아 끊임없이 고민하고 있는 상황이다. 3. 스트레스 극복 방안 필자는 감정의 도식화, 감정 단어 연습, 감정 ...2025.05.12
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정서지능과 창의성을 정의하고, 정서지능과 창의성을 효율적으로 증진시킬 수 있는 방법을 제시2025.05.121. 정서지능 정서지능은 자신과 타인의 감정 상태를 파악하고 적절하게 표현하는 능력, 자기 정서에 대한 인식과 조절 능력, 타인 정서 인식 능력, 대인관계 기술 등으로 구성된다. 정서지능이 높은 사람은 창의적 기능과 정서적 지능이 향상될 수 있다. 2. 창의성 창의성은 새로운 관계를 지각하거나 비범한 아이디어를 산출하는 능력, 기존 정보를 창조적으로 결합하는 능력을 말한다. 창의성은 오랫동안 선천적 특성으로 여겨졌지만, 최근 연구에서는 증진 가능한 능력으로 간주되고 있다. 3. 정서지능과 창의성의 관계 정서지능과 창의성은 밀접한 관...2025.05.12
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사회복지 실천과정 5단계 요약2025.05.031. 사회복지 실천과정 5단계 사회복지실천의 목표는 개인의 문제해결능력 강화, 자원과 서비스 제공 체계에 개인을 연결하는 것, 그리고 서비스와 자원 제공 체계의 효과적 운용 및 사회정책 개발과 향상에 있다. 사회복지실천은 개인의 행동변화에서부터 출발하며 서비스제공과 관련한 체계의 운용과 사회복지실천 관련 제도에 대한 변화로 이어지는 과정이다. 사회복지실천의 5단계는 1) 접수, 2) 자료수집 및 사정, 3) 목표설정 및 계약, 4) 개입 및 점검, 5) 종결 및 평가이다. 1. 사회복지 실천과정 5단계 사회복지 실천과정의 5단계는 ...2025.05.03
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자살 위험 클라이언트의 초기 개입 방법2025.05.061. 자살 위험 클라이언트의 특징과 식별 방법 자살 위험 클라이언트는 우울증, 사회적 고립감, 이전 자살 시도 경험, 극심한 스트레스 등의 특징을 가지고 있습니다. 이들을 식별하기 위해서는 직접 대화, 주변 환경 관찰, 전문가의 도움 등의 방법을 활용할 수 있습니다. 2. 자살 위험 클라이언트의 초기 개입 방법 자살 위험 클라이언트에 대한 초기 개입은 생명 보호, 심리적 안정 회복, 문제 해결 지원 등을 위해 신속한 대처가 중요합니다. 이를 위해 긴급 연락망 활용, 안정적인 상태 유지, 문제 해결 지원, 지속적인 관리 및 지원 등의...2025.05.06
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사회복지실천모델을 활용한 신용불량자 클라이언트의 문제해결2025.05.061. 사회복지실천모델 사회복지실천에서 활용되는 주요 모델인 정신역동모델, 심리사회모델, 행동수정모델, 과제중심모델에 대해 설명하고 있습니다. 이 중 과제중심모델을 선택하여 신용불량 문제를 해결하는 개입계획을 수립하고 있습니다. 2. 신용불량자 문제해결 간호조무사인 클라이언트가 신용불량 상태에 빠진 원인을 분석하고, 과제중심모델을 적용하여 홈쇼핑 중독, 외식 습관 등의 문제를 해결하고자 하는 개입계획을 수립하고 있습니다. 1. 사회복지실천모델 사회복지실천모델은 사회복지 서비스를 제공하는 데 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 이 모델은...2025.05.06
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창의성과 지능의 관계에 대한 조사2025.01.021. 창의성 발달 창의성은 인지 능력, 성향, 과정의 측면에서 다양하게 정의되고 있다. 창의성은 새로운 아이디어를 생산하는 지적 능력, 자아실현을 위한 인간의 잠재력, 문제해결 과정 등으로 설명된다. 2. 창의성과 지능의 관계 창의성과 지능의 관계에 대해서는 네 가지 관점이 있다. 첫째, 창의성은 지능의 일반적 요인과 독립적이지 않다. 둘째, 창의성과 지능은 상호 하위개념으로 작용한다. 셋째, 창의성과 지능은 구별된 영역으로 제한된 관계를 갖는다. 넷째, 창의성과 지능은 단일한 기능을 하는 두 가지의 다른 양상으로 작용한다. 3. ...2025.01.02
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