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직장 내 스트레스 해결을 위한 인지행동치료 적용2025.01.171. 인지행동적 상담이론 인지행동상담이론은 감정과 상태에 큰 영향을 미치는 사람의 생각과 행동에 초점을 맞춥니다. 그 이론은 우리의 생각이 우리의 감정과 행동을 결정한다는 기본적인 가정에 기초하고 있습니다. 그것이 제공하는 관점과 도구는 문제 상황을 다양한 방식으로 해석하고 대처하는 우리의 능력을 향상시킬 수 있습니다. 2. 직장에서의 스트레스 과도한 업무와 역할, 그리고 국내 정책의 모호성으로 인해 개인의 효율성, 만족도 및 업무 생산성이 저하될 수 있고 심할 경우 정신적, 육체적 건강을 해칠 수 있습니다. 3. 인지행동적 상담이...2025.01.17
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적극적 경청2025.01.181. 적극적 경청 부모가 자녀의 감정 메시지나 문제 메시지에 반응하는 가장 효과적이며 생산적인 방법 중의 하나는 마음을 열도록 하거나 말을 더 하도록 하는 것이다. 이것은 듣는 사람의 생각, 판단 또는 감정에 대해 전혀 의사소통하지 않는 반응이지만 자녀의 생각이나 판단 또는 감정을 표현하도록 촉진하는 것이 된다. 부모가 자녀에게 할 수 있는 간단한 반응으로서는 '알았어, 음‥‥ 그것에 대해서 어떻게 생각해?', '흥미 있구나', '아. 그렇구나', '네가 그랬어?', '어떨까' 등이 해당된다. 따라서 부모가 자녀에게 더 말을 하도록...2025.01.18
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푸리에 급수를 통한 복잡한 함수 분석2025.01.151. 푸리에 급수 푸리에 급수는 프랑스 수학자 조제프 푸리에가 1822년에 열 문제를 해결하기 위해 처음 개발한 방법입니다. 이 방법은 주기성을 띠는 복잡한 신호를 다양한 주파수로 나누어 분석할 수 있게 해줍니다. 푸리에의 가설은 '같은 형태를 반복하는 주기를 가진 파동은, 아무리 복잡한 것이라도 단순한 파동이 잔뜩 결합해 이루어진다'였으며, 이를 체계화한 것이 푸리에 급수입니다. 주기성을 가지는 함수는 삼각함수의 합으로 표현할 수 있습니다. 2. 푸리에 변환 푸리에 변환은 푸리에 급수를 확장한 개념으로, 주기성을 가지지 않는 함수...2025.01.15
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개인차원에서 경험한 갈등의 내용과 해결방안-사례를 통해서 배우는 갈등해결의 지혜2025.01.151. 간호학 개론 수업 토론 발표 갈등 간호학 개론 수업에서 팀 프로젝트로 토론 발표를 준비하던 중 갈등이 발생한 사례다. 각 조는 발표 주제에 대해 다양한 아이디어와 접근 방식을 논의하며 최종 내용을 결정해야 했다. 나는 이 과정에서 발표의 구성과 주제에 대한 신선하고 창의적인 아이디어를 여러 개 제안했다. 그러나 나의 제안이 조원들 사이에서 제대로 논의되지 못했다. 조원들 대부분은 이미 자신들의 의견을 정리하고, 그 방향으로 발표를 준비하려는 상태였다. 이러한 상황은 조의 분위기를 냉랭하게 만들었고, 원활한 커뮤니케이션의 장애물...2025.01.15
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귀하께서 속한 조직의 갈등 유형 및 해결방안2025.01.281. 갈등의 유형 갈등은 주체에 따라 개인 내 갈등, 개인 간 갈등, 집단 내 갈등, 집단 간 갈등, 조직 내 갈등, 조직 간 갈등으로 구분할 수 있다. 갈등의 요인으로는 가치관 갈등, 업무 상의 갈등, 목표와 이해관계 갈등, 관계상의 갈등 등이 있다. 갈등의 유형으로는 기능적 갈등, 계층적 갈등, 라인-스탭 갈등, 경쟁적 갈등, 수직적 갈등, 수평적 갈등 등이 있다. 2. 갈등의 기능 갈등의 순기능은 다양한 가치관과 아이디어를 바탕으로 새로운 것을 창조하고 변화를 촉발할 수 있다는 것이다. 또한 집단응집력 및 조직 구성원의 충성심...2025.01.28
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사회복지실천기술론_사회복지실천기술 중 생태도 작성의 특성 및 유용성2025.01.291. 생태도의 특성과 유용성 생태도는 클라이언트의 사회적 관계망을 시각적으로 표현하여 개인과 환경 간의 상호작용을 분석하는 도구입니다. 생태도의 주요 특성은 클라이언트의 삶을 둘러싼 복잡한 사회적 맥락을 시각적으로 나타내어 개인과 환경 간의 상호작용을 이해할 수 있도록 돕고, 다양한 체계 간의 관계를 동시에 분석할 수 있어 클라이언트의 문제를 보다 넓은 시각에서 이해할 수 있다는 것입니다. 또한 생태도는 클라이언트와 사회복지사가 함께 작성할 수 있어 클라이언트의 자기 이해를 촉진하고 문제 해결을 위한 자원 탐색을 효과적으로 할 수 ...2025.01.29
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청소년복지의 임파워먼트 접근 방법2025.04.261. 임파워먼트 임파워먼트는 '주다'라는 의미의 'em'과 '권력'이라는 의미의 'power'가 결합한 용어로, 개인의 능력과 의욕을 분리하지 않고 함께 높이는 과정을 의미한다. 임파워먼트는 개인의 잠재된 강점을 개발하고 증진하여 자아존중감과 자신감을 가질 수 있도록 하는 원리이다. 임파워먼트는 관계적 관점과 동기부여적 관점으로 구분되며, 클라이언트의 강점과 능력을 확인하고 개발하도록 돕는다. 2. 임파워먼트의 특성 임파워먼트는 모든 개인과 집단, 가족, 지역사회에 강점과 자원이 있다는 기본전제를 가지고 있다. 임파워먼트는 클라이언...2025.04.26
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어르신보호센터 실습종결평가서2025.04.271. 요양원 사회복지사의 역할 요양원에서 근무하는 사회복지사는 어르신들의 건강 상태와 욕구를 파악하고, 각종 프로그램을 계획하고 운영하며 보고서를 작성하는 등 다양한 업무를 수행하고 있다. 요양원 사회복지사는 만능이어야 하며, 어르신들의 정서적 케어에 많은 노력을 기울이고 있다. 2. 실습생의 문제 인식 및 해결 능력 실습생은 문제를 제대로 인식하지 못하여 실습지도 선생님의 도움을 받아 문제를 파악하고 해결할 수 있었다. 문제 인식 능력 향상을 위해서는 더 많은 경험과 노력이 필요할 것으로 보인다. 3. 실습생의 전문적 태도 실습생...2025.04.27
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[사회복지실천론A+] 클라이언트의 자기결정_요약과제2025.04.281. 클라이언트의 자기결정 사회복지실천에서의 관계형성에 있어 Biesteck의 사회복지실천 관계 7대 원칙과 클라이언트의 관련 욕구가 있습니다. 그 중 클라이언트의 자기결정(client self-determination)은 클라이언트가 모든 의사결정과정에 참여하여 스스로 선택하고 결정하는 자유를 누리는 것을 의미합니다. 자기결정권은 자신의 선택과 자유를 누리는 것이며, 본인 스스로 선택하고 결정하고자 하는 욕구를 보장해주는 것입니다. 이에 대해 클라이언트의 자기결정을 위한 사회복지사의 역할이 있습니다. 클라이언트가 문제나 욕구를 분...2025.04.28
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면접법의 기술 향상을 위한 방법2025.05.141. 사회복지조사 사회복지조사는 조사의 기술과 이론을 사회복지분야에 적용한 과학적인 방법을 말한다. N. Polansky는 '기존 지식에 첨가하려는 시도에서 전달되기 힘들고 입증할 수 있는 형식을 통해 체계적인 발견을 하는 것'이라고 정의하였고, E. Greewood는 '지식탐구에 필요한 표준화되어있는 절차를 이용하는 것'이라고 하였다. 사회복지조사의 목적은 과학적인 절차를 통해 질문에 관한 해답을 찾는 것이며, 수집된 정보의 신뢰성과 편견 배제를 통해 문제 해결을 위한 자료를 제공한다. 1. 사회복지조사 사회복지조사는 사회복지 실...2025.05.14
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