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자아실현을 위한 나의 셀프리더십 계획서 과제2025.01.191. 셀프리더십 셀프리더십은 개인이 자신을 이해하고 자신의 행동을 스스로 이끌어나가는 능력을 의미합니다. 이 과제에서는 자신의 현재 모습을 파악하고 미래의 모습을 설계하며, 자신의 롤모델이 되는 리더십 인물을 선정하고 그 이유와 특성, 자질 등을 작성하였습니다. 또한 시간관리 계획서를 작성하여 효율적인 시간 활용 방법을 모색하였습니다. 2. 시간관리 시간 관리는 자기관리 능력의 핵심 요소입니다. 이 과제에서는 SMART 목표 설정, 우선순위 설정, 스케줄 작성 등의 방법을 통해 효율적인 시간 관리 방안을 모색하였습니다. 또한 자신의...2025.01.19
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학습자의 시간 관리 고민 해결을 위한 해결중심상담 기법 적용2025.01.201. 학습자의 시간 관리 고민 학습자는 학업과 직장 생활을 병행하면서 시간 관리의 어려움을 겪고 있다. 매일 아침 일찍 일어나야 하지만 밤늦게까지 과제나 업무를 처리해야 하는 경우가 많고, 주말에도 쉬지 않고 학업이나 직장 관련 일을 해야 하므로 충분한 휴식을 취하지 못하고 있다. 이로 인해 신체적, 정신적 피로가 누적되어 학업 성적과 직장 성과 모두에서 만족스러운 결과를 얻지 못하고 있다. 2. 해결중심상담의 질문법 적용 해결중심상담의 실천기술 중 질문법을 활용하여 학습자의 고민을 분석하고 해결책을 모색하였다. 면담 전 변화에 대...2025.01.20
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사회복지행정에서는 기획이 중요한 요소입니다. 기획의 과정을 7단계로 나누어 단계별로 작성해보세요.2025.01.161. 기획의 개념과 필요성 기획은 조직의 목표를 달성하고자 미래의 목표를 설정하고, 목표성취를 위한 수단과 방법을 결정하는 과정이며, 연속적 의사결정 과정을 통한 행동의 준비과정입니다. 기획은 다양한 측면에서 필요로 하고 있는데, 급변하는 환경과 불확실한 미래 상황 속에서 기획이 없으면 적극적 대응이 어려워질 수 있으며, 합리성 증진, 효율성 증진, 효과성 증진, 책임성 증진, 조직구성원의 사기진작 등의 측면에서 필요합니다. 2. 기획의 유형 기획은 위계수준에 따라 정책기획, 장기적 기획, 전략적 기획, 조직 전체 기획, 부문*부서...2025.01.16
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간호관리학 2장 기획2025.01.171. 기획 기획은 조직이 달성할 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 대안 중 가장 좋은 안을 선택하는 과정입니다. 기획의 필요성은 통제기준 제공, 비용효과적, 의사결정의 질 향상 등입니다. 기획의 원칙에는 목적부합, 간결성, 탄력성, 안정성, 장래예측, 포괄성, 균형성, 경제성, 필요성, 계층화 등이 있습니다. 2. 전략기획 전략기획은 5년 이상의 장기계획으로 최고관리자가 수행합니다. 전략기획의 특성은 장기적, 추상적, 종합적, 총괄적, 불확실적입니다. 전략기획 과정에는 목표(미션/비전) 설정, 내외적 환경 분석, 핵심과제 도출 및...2025.01.17
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드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예(영상 또는 주변 경험)를 들고, 그에 따른 대안에 대해 논하시오.2025.01.201. 잘못된 가상적 목표의 예시 과도한 다이어트 목표 설정과 학업 성취 목표 설정의 예를 들어 설명하였다. 이러한 목표는 현실과 동떨어져 있어 개인의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 잘못된 목표의 결과 잘못된 목표 설정의 결과로 심리적 스트레스 증가, 자아 존중감 저하, 신체 건강 악화, 사회적 관계 악화, 경제적 손실 등을 제시하였다. 3. 대안과 해결책 올바른 목표 설정을 위해 개인의 현실적 능력과 자원 고려, 단계적 목표 설정, 자아 인식 향상, 외부 피드백 활용, 유연한 목표 재설정 등의 접근 방...2025.01.20
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시설 실습 슈퍼바이저로서 효과적인 실습을 위해 강조해야 할 2가지 단계2025.01.201. 명확한 목표 설정 실습 시작 전 명확한 목표를 설정하는 것이 중요하다. 목표가 명확하면 실습생들이 집중할 수 있으며 학습의 방향을 잃지 않는다. 연구에 따르면, 명확한 목표를 설정한 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 25% 더 높은 성과를 보인다. 명확한 목표를 설정하기 위해서는 SMART 원칙을 사용하여 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하고, 이를 실습생들과 공유하는 것이 필요하다. 2. 지속적인 피드백 제공 실습 중 지속적으로 피드백을 제공하는 것이 필요하다. 피드백을 통해 실습생들은 자신의 강점과 개선점을 파악할 수 있다. ...2025.01.20
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인지심리학에서 다루는 주의 또는 기억에 대한 개념과 이론을 정리하고, 이와 관련된 본인의 일상생활 속 경험 중 이를 개선 또는 향상시켜 성공한 사례를 3가지 이상 제시하시오.2025.01.201. 기억 인지심리학에서의 기억은 인간이 경험한 정보를 저장하고 나중에 재현할 수 있는 능력을 의미한다. 기억은 정보 처리와 지식형성에 중요한 역할을 하며, 우리의 일상생활과 학습, 의사 결정 등에 광범위하게 활용된다. 기억의 주요 특성으로는 정보 저장, 재현, 재인지, 지속성, 가공과 조작 등이 있으며, 기억의 과정은 부호화, 저장, 인출로 구성된다. Atkinson-Shiffrin의 다중 저장소 모형에 따르면 기억은 감각 기억, 단기 기억, 장기 기억으로 구분된다. 2. 메모와 일정관리 사회복지 현장 실습을 할 때 다양한 업무와...2025.01.20
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나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여2025.01.201. 겸손 저자는 우리가 추구해야하는 태도는 '겸손'이라고 계속 이야기 하고 있다. 겸손한 덕목을 가진 사람들의 태도에 대해 얘기하고 있으며, 겸손하고 여유있는 태도에 대해서 이야기하고 그 본보기가 되는 사람이나 정신에 대해 이야기한다. 저자는 겸손은 나 자신이 그런 것처럼 약점을 가지고 있고, 때로는 실수도 저지르는 타인에게 공감할 수 있는 태도라고 한다. 2. 목표 설정 저자는 미래에 대한 목표는 순간적으로 쾌감을 주기도 하지만, 장기적인 시각에서 오히려 방해가 되기도 한다고 한다. 계획을 세울때는 무조건 큰 계획이 아니라 겸손...2025.01.20
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영화 주인공을 클라이언트로 가정하고 사회복지실천 모델 적용하기2025.01.211. 프레디 머큐리의 배경 정보 클라이언트인 프레디 머큐리는 1946년 잔지바르에서 태어났으며 가수로 활동하고 있다. 그는 자신의 정체성에 대한 고민을 하고 있으며, 동성을 좋아하고 있지만 언론에서는 이러한 사실에만 집중하면서 그의 사생활을 계속 침해하고 있다. 또한 팀 멤버들과의 갈등 상황도 원만하게 해결하지 못하면서 심리적인 부담을 느끼고 있다. 2. 프레디 머큐리의 현재 문제와 목표 클라이언트의 현재 문제는 우울, 양성애자로서의 자신의 정체성과 관련된 것이다. 클라이언트는 자신의 사생활이 알려지는 것을 꺼리고 있지만 가수로서의...2025.01.21
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청소년프로그램개발및평가 ) 청소년프로그램 기획에서 요구되는 기획능력을 설명하고, 대인관계능력에 대한 프로그램을 기획 시 우선적으로 필요한 기획능력을 제시2025.01.231. 청소년프로그램 기획에서 요구되는 기획능력 청소년 프로그램 기획에서는 청소년 발달 이해 능력, 요구 분석 및 평가 능력, 목표 설정 및 계획 수립 능력, 창의적 사고와 문제 해결 능력, 재정 관리 능력, 기술적 역량과 디지털 리터러시, 프로그램 평가 및 개선 능력 등 다양한 기획 능력이 필요하다. 이를 통해 기획자는 청소년들의 요구를 반영하고, 효과적인 프로그램을 설계할 수 있다. 2. 대인관계능력에 대한 프로그램 기획 시 필요한 기획능력 대인관계능력에 대한 프로그램을 기획할 때는 의사소통 및 협업 능력, 문화적 민감성과 다양성...2025.01.23