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건강한 가족의 형성과 유지에 대한 의견2025.01.101. 건강한 가족의 중요성과 이유 가족은 서로의 건강과 안녕을 위해 서로 돌봐야 할 책임이 있다. 건강한 가족 관계는 가족 구성원 간의 소통, 상호 존중, 서로 지원하는 능력을 촉진하며, 이러한 요소들이 결합하여 가족 구성원들이 건강한 삶을 살아갈 수 있는 기반이 된다. 건강한 가족은 또한 행복한 가족이며, 서로를 지탱하며 어려움을 함께 극복할 수 있는 힘이 된다. 따라서, 건강한 가족 관계를 유지하기 위해서는 서로간의 소통과 상호 존중이 필수적이며, 가족 구성원들은 서로를 지지하고 돌봐야 한다. 이러한 가족 구성원들의 노력은 건강...2025.01.10
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사랑의 이론 중 1가지를 설명하고, 자신이 생각하는 사랑의 정의를 내려보고, 사랑을 할 때 드러나는 자신의 장단점2025.01.291. 사랑의 이론 심리학자 로버트 스턴버그는 사랑의 삼각형 이론을 통해 사랑은 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 구성요소로 이루어져 있다고 말했다. 친밀감은 사랑의 따뜻한 측면으로, 상대와 편한 느낌, 가까운 상태를 유지하고 싶어 하는 마음에서 나타난다. 열정은 사랑의 뜨거운 측면으로 상대와 일체가 되고 싶고 계속 함께 있고 싶어 하는 마음에서 나타난다. 헌신은 사랑의 차가운 측면으로 상대를 사랑하겠다는 굳은 마음과 그에 대한 책임감에서 나타난다. 2. 사랑의 정의 사랑이란 인간이란 존재가 탄생했을 때부터 존재했던 감정일 것이다. 사...2025.01.29
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내가 원하는 가족은 어떠한 가족이고, 그러한 가족을 형성하기 위해 내가 준비할 것은 무엇인지 생각해보자2025.01.171. 가족의 의미 가족이란 단순히 혈연으로 묶인 사람들이 아닌, 서로에게 정서적, 심리적 지지를 제공하는 공동체이다. 가족 구성원들은 서로의 삶에 깊이 관여하며, 기쁨과 슬픔을 함께 나눈다. 나에게 가족은 안정감과 행복의 원천이며, 동시에 개인의 성장과 발달을 돕는 중요한 환경이다. 2. 가족의 기능 가족의 기능 중 가장 중요한 측면은 정서적 지지와 안정감의 제공이다. 가족 구성원 간의 애정과 이해는 스트레스를 완화하고, 어려운 상황에서도 긍정적인 마음가짐을 유지할 수 있도록 돕는다. 또한, 가족은 가치관과 도덕적 기준을 전달하는 ...2025.01.17
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청소년복지의 임파워먼트 접근방법2025.04.251. 임파워먼트의 정의 임파워먼트는 단어 그개로 해석하면 '파워(power)를 부여하는 것'이라고 말할수 있다. 그런데 여기서 파워는 권한과 능력이라는 두 가지 의미를 가지고 있다. 개인, 가족, 조직, 지역사회 그리고 사회가 그들의 상황을 개선하기 위하여 개인적, 대인관계적 그리고/혹은 정치적 힘을 증대시키는 과정이다. 2. 임파워먼트의 특성 임파워먼트는 자원에 대한 액세스와 자원을 효과적으로 사용하는 기능을 포함하며, 클라이언트 체계가 자원과 기회에 대한 접근이 보장될 때 효과적이다. 인간은 스스로 반드시 참여해야 하며, 인식의...2025.04.25
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심리학에게 묻다 - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 의사결정과 개입의 3요소로 구성된다. 친밀감은 상대방과의 가깝고 연결된 느낌, 열정은 사랑하는 관계에서 느끼는 욕망, 의사결정과 개입은 사랑을 유지하려는 의지와 헌신을 의미한다. 이 3요소가 모두 존재할 때 완전한 사랑이 이루어진다. 필자는 자신의 최근 사랑이 이 3요소를 모두 갖추고 있어 가장 최선의 사랑이라고 판단하였다. 2. 참사랑 펙이 제시한 참사랑은 낭만적 사랑과 대척점에 있는 개념으로, 자기 자신과 타인의 성장을 목적으로 하는 의지이...2025.01.24
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.01.121. 사랑의 요소 사랑은 친밀감, 열정, 결의/헌신의 세 가지 요소로 구성되어 있다. 이 세 가지 요소 사이에서 적절한 균형을 맞추는 것이 중요하다. 친밀감은 긴밀하게 연결되고 이해하는 감각이며, 열정은 사랑의 생리적이고 자극적인 요소이다. 헌신은 사랑하는 사람을 위해 어려움을 느끼지 않고 즐거운 마음으로 노력하는 것을 의미한다. 2. 사랑의 요소 진단 체크리스트 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소에 대한 질문으로 구성된 체크리스트를 작성하고, 각 요소에 대한 점수를 계산하여 자신의 사랑 유형을 파악할 수 있다. 저자의 경우 헌신...2025.01.12
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찰리와 뱀(Charile and the snake) 대본2025.01.141. 미스터리한 털 달린 생물 캘리포니아 숲에서 목격된 미스터리한 털 달린 생물에 대해 조사합니다. 이 생물은 약 6미터 크기이며 아름다운 털을 가지고 있습니다. 이 생물의 정체와 행동 양식, 의사소통 방식 등에 대해 알아봅니다. 2. 찰리와 뱀 찰리와 뱀이 등장하는 이야기입니다. 찰리는 뱀을 만나 친구가 되고, 뱀과 함께 파티를 즐기며 즐거운 시간을 보냅니다. 하지만 찰리와 뱀의 관계에 대해 의문이 생기고, 이들의 정체와 관계에 대해 알아봅니다. 1. 미스터리한 털 달린 생물 미스터리한 털 달린 생물에 대한 주제는 매우 흥미롭습니...2025.01.14
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 및 펙의 참사랑 이론과 나의 사랑2025.01.251. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정/헌신의 세 가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 친밀감은 연인 관계뿐만 아니라 다른 관계에서도 중요한 역할을 하지만, 열정은 특정 종류의 사랑 관계에만 국한되는 경향이 있습니다. 의사결정/헌신은 매우 다양한 종류의 사랑 관계에서 나타날 수 있습니다. 이상적인 사랑의 삼각형은 세 요소가 적절하고 균형 잡혀 있는 정삼각형이며, 사랑의 양 또한 자기 자신에 대한 사랑을 넘어서지 않는 정도가 이상적입니다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을...2025.01.25
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한국방송통신대학교 심리학에게 묻다 중간 과제물2025.01.251. Grace-Joy-Peace의 메커니즘 우리의 모든 것은 뇌에서 시작된다. 희노애락과 같은 감정들부터 행동, 생각 모두 뇌에서 시작된다. 뇌는 좌뇌와 우뇌가 있고 우뇌는 우리의 감정 및 행동을 조절하고 결정하는 곳이다. 심리학적인 측면에서는 관계 속에서 보이지 않는 사랑이 우리의 삶을 실질적으로 변화시킨다. 짐 와일더는 뇌 과학 연구를 통해 'Grace-Joy-Peace' 세 단계로 제안했다. Grace는 '은혜 또는 사랑'을 의미하며, Joy는 '기쁨'이고, Peace는 '평화'이다. 이 메커니즘을 통해 뇌의 화학작용이 제대...2025.01.25
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가족, 사회적 관계, 상담하는 내담자 중에 한 사람만 선택하세요2025.01.031. 마음챙김 마음챙김은 지금 이곳에 마음을 집중해 깨어 있는 것으로 마음챙김명상은 지금 하는 일에 마음을 챙겨서 깨어있는 삶의 훈련이라는 실천적인 생활방식으로 정의할 수 있다. 마음챙김 요소에는 자각, 현재 경험, 수용이 있다. 이 세 가지는 개별적인 요소이지만 마음챙김 경험에서 구분하기 어려울 정도로 얽혀 있다. 2. 대화와 관계 대화를 하는 데에서 끊김이 거의 없었다는 것을 느꼈다. 대화가 이루어지다가 이해되지 않는 부분에서는 왜 그런 것이냐고 계속 사건이나 상황에 대해 묻는 일이 많았는데 이러한 일이 거의 없었다. 있는 그대...2025.01.03
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