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고혈압 치료와 관리, 약물관련 기사 보고서2025.01.031. 고혈압 치료와 관리 고혈압 치료에는 약물적 요법과 비약물적 요법이 있습니다. 약물적 요법으로는 이뇨제, 교감신경차단제, 칼슘통로차단제, 안지오텐신전환효소 억제제, 안지오텐신 수용체 차단제, 직접혈관확장제 등이 있습니다. 비약물적 요법으로는 알코올 섭취 제한, 나트륨 소비 제한, 금연, 운동, 스트레스 관리, 체중 관리 등이 있습니다. 고혈압 환자는 약물 복용과 함께 생활습관 개선을 통해 혈압을 관리해야 합니다. 2. 약물관련 기사 타미플루는 독감 치료제로 많이 처방되고 있지만, 부작용으로 구토, 복통, 환청, 망상 등이 보고되...2025.01.03
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수면 습관 개선을 통한 심신 건강 증진2025.01.031. 수면 시간 및 질 학습자는 평소 밤 11시에 잠들어 아침 6시에 일어나는 규칙적인 수면 습관을 가지고 있다. 수면 시간은 하루 평균 7시간 정도로, 이를 통해 피로 회복과 활력을 얻고 있다. 그러나 가끔 깊이 잠들다 보니 주변 소리를 듣지 못해 가족들에게 불편을 끼치기도 한다. 또한 잦은 꿈으로 인해 피로감을 느끼는 경우도 있다. 따라서 수면 시간과 질을 유지하면서도 꿈 횟수를 줄이고 코골이 문제를 개선할 필요가 있다. 2. 수면 상태 개선 방법 학습자는 수면 상태 개선을 위해 다음과 같은 방법을 고려하고 있다. 첫째, 자기 ...2025.01.03
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영유아의 식생활 관련 문제와 교사의 예방 지도 방법2025.01.051. 음식물 알레르기 음식물 알레르기는 몸에서 특정 음식을 유해하게 반응하여 과민적으로 반응하는 것을 말한다. 대부분의 알레르기는 우유, 달걀, 밀, 콩, 땅콩, 생선, 조개 등에서 나타나며, 부모 중 한 명이라도 알레르기가 있으면 아이에게 50% 정도의 발생 가능성이 있다. 교사는 아동들의 개별 알레르기 식품을 미리 파악하고, 대체 식품을 제공하며, 알레르기 반응 시 신속한 대처 방법을 숙지해야 한다. 1. 음식물 알레르기 음식물 알레르기는 개인의 면역 체계가 특정 음식 성분을 이물질로 인식하여 과도하게 반응하는 것입니다. 이로 ...2025.01.05
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.151. 성공적 노화의 정의 성공적 노화는 질병이나 장애 위험 수준이 낮고, 신체적 기능과 정신적 기능이 유지되며, 적극적이고 활동적인 생활 태도를 지니는 것을 의미한다. 이는 질병이나 장애 위험 수준이 낮아야 신체적 기능과 정신적 기능이 유지될 수 있고, 신체적 기능과 정신적 기능이 잘 유지되어야 적극적이고 활동적인 생활이 가능하기 때문이다. 2. 신체적 측면의 성공적 노화를 위한 노력 신체적 측면에서의 성공적 노화를 위해서는 정기적인 건강검진으로 본인의 건강상태를 파악하고, 슬로우 푸드와 같이 직접 조리해서 먹는 음식을 섭취하며, ...2025.05.15
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천안시 동남구 보건소 지역사회간호실습 케이스 A+받았습니다. 자료 사정부분 다 최근입니다.2025.01.021. 부적절한 건강관리 (비만) 천안시 동남구 지역의 비만율이 증가하고 있으며, 이는 신체활동 감소, 건강생활실천 감소 등의 요인으로 인한 것으로 보인다. 2024년 12월까지 걷기 실천율을 45.8%에서 50%로, 건강생활실천율을 30.8%에서 40%로 증가시키고, 비만율을 33.9%에서 30%로 감소시키는 것을 목표로 한다. 2. 부적절한 질병관리 (고혈압) 천안시 동남구 지역의 고혈압 관리가 적절하지 않은 것으로 나타났다. 혈압수치 인지율이 감소하고 있으며, 고혈압 진단 경험자의 치료율도 감소하고 있다. 2023년 12월까지 ...2025.01.02
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노인운동프로그램2025.01.161. 노인 운동프로그램 설계 및 관리 노인 운동프로그램 대상자는 만 65세 남성으로, 대상자의 건강상태 및 운동능력을 확인하기 위해 사전 검사를 실시하였다. 사전검사는 건강검진과 노인체력측정(Senior Fitness Test ; SFT)를 실시하였다. 대상자 건강상태 확인 결과 복부미만, 고도비만(bmi지수 31.2), 고혈압이 확인되었다. 노인체력측정 결과 상ㆍ하체 유연성과 지구력이 부족하였다. 운동프로그램은 준비운동, 유산소, 근력운동, 정리운동 순으로 1시간 / 주 3회 진행하며, 주차별 유산소, 근력운동을 2가지씩 병행하여...2025.01.16
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초등학생의 천식 자가관리 지식과 실천의 관계2025.05.101. 천식 자가관리 지식 연구 결과, 학령기 천식아동의 천식 자가관리 지식 수준은 평균 14.37점(총 20점)으로 나타났다. 하위영역별로는 천식에 대한 이해 영역이 가장 높은 정답률을 보였고, 천식 발작 예방과 관리 영역이 가장 낮은 정답률을 보였다. 천식 자가관리 지식 수준은 학년, 천식 진단 나이, 식품 알레르기 유무, 천식교육 경험 유무, 학교생활 장애 유무에 따라 유의한 차이가 있었다. 2. 천식 자가관리 실천 천식 자가관리 실천 정도는 평균 21.65점(총 30점)으로 나타났다. 실천 정도가 높게 나타난 문항은 담배 연기...2025.05.10
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퇴원교육 안내문2025.05.131. 퇴원 안내 퇴원 시 환자와 보호자에게 제공되는 교육 내용에 대해 설명합니다. 퇴원 후 관리 및 주의사항 등을 포함하여 500자 내외로 작성하였습니다. 1. 퇴원 안내 퇴원 안내는 환자와 보호자에게 매우 중요한 정보를 제공하는 과정입니다. 퇴원 시 환자의 상태, 향후 관리 방법, 주의사항 등을 자세히 설명하여 환자가 안전하게 퇴원할 수 있도록 도와야 합니다. 의료진은 환자의 퇴원 준비 상황을 면밀히 확인하고, 퇴원 후 관리에 대한 구체적인 계획을 수립해야 합니다. 또한 환자와 보호자의 질문에 성실히 답변하여 불안감을 해소하고, ...2025.05.13
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코로나19 예방접종에 대한 보건교육계획안2025.04.281. 코로나19 예방접종 이 교육계획안은 만 65세 이상 어르신들을 대상으로 코로나19 예방접종에 대한 정보를 제공합니다. 교육 내용에는 예방접종 전후 알아야 할 사항, 예방접종 후 발생 가능한 증상과 대처방법, 의사 진료가 필요한 경우 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 참여자들이 안전하고 건강한 코로나19 예방접종을 받을 수 있도록 돕고자 합니다. 1. 코로나19 예방접종 코로나19 예방접종은 개인과 공동체의 건강을 지키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 백신은 코로나19 감염을 예방하고 중증 질환으로 이어지는 것을 막는 데 효...2025.04.28
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코칭의 정의 및 유형2025.01.221. 생활 코칭 생활 코칭(Lifestyle Coaching)은 일상생활의 다양한 영역에서 개인의 역량과 웰빙을 향상시키기 위한 체계적인 과정입니다. 전문 코치는 클라이언트와 협력하여 시간 관리, 대인 관계, 스트레스 관리, 자기계발 등 다양한 측면에서 개선이 필요한 부분을 파악하고 맞춤형 전략을 수립합니다. 생활 코칭의 주요 목적은 클라이언트가 삶의 균형과 행복을 되찾고 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 것입니다. 2. 경력 코칭 경력 코칭(Career Coaching)은 전문 코치가 개인의 경력 목표 달성을 위해 체...2025.01.22
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