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상담자의2024.10.041. 서론 인간에 관한 관심은 고대 철학에서부터 시작되어, 인간의 심리를 설명하고자 하는 이론들이 발전해오고 있다. 심리학은 인간의 마음을 과학적으로 연구하는 학문으로서, 상담 심리학은 인간이 겪는 심리적 불편감의 원인을 분석하고, 증상 경감을 위한 효과적인 상담적 치료과정을 연구하는 학문이다. DSM-5는 심리 장애를 20개의 범주로 나누고, 하위유형으로 약 300개 이상의 장애를 포함하고 있다. 그중 이번 과제는 우울장애를 중점으로 하여 인지행동치료를 활용한 상담 과정에 대해 알아보고자 한다. 2. 우울장애의 정의와 특성 2....2024.10.04
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인지행동치료 핵심 이론 및 기법 분석2024.11.301. 인지행동치료의 개념과 특성 1.1. 인지행동치료의 정의 인지행동치료는 생각을 변화시키는 데 초점을 맞춘 인지치료와 행동장애의 치료를 위해 학습이론을 체계적으로 적용하는 행동치료가 합쳐진 치료법이다. 즉, 인지치료와 행동치료를 병행하여야 할 때 더욱 효과적이라는 것을 알게 되어 이를 인지행동치료라고 부른다." 1.2. 인지행동치료의 기본 가정 인지행동치료의 기본 가정은 사람들의 감정과 행동이 모두 인지에서부터 나온다는 것이다. 즉, 사람들이 특정한 생각(예를 들어, "나는 무가치하다"는 생각)을 하기 때문에 특정한 감정(예를 ...2024.11.30