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중독상담 개론 약물치료2024.10.101. 상담 이론 1.1. 정신분석이론 1.1.1. 정신분석이론의 개관 정신분석이론은 1890년대부터 Sigmund Freud에 의해 연구되고 체계화되기 시작한 이론이다. 정신분석은 성격발달에 대한 이론이자 인간 본성에 관한 철학이며 심리치료의 한 방법이다. Freud 자신의 치료경험 및 자아분석과 광범한 임상관찰을 토대로 정신분석이론이 발전되어 왔다. 정신분석이론의 핵심은 인간의 행동이 무의식적인 동기에 의해 결정된다는 것이다. Freud는 인간의 행동을 이해하기 위해서는 의식 수준뿐만 아니라 전의식과 무의식 수준까지 탐구해...2024.10.10
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엘리스 합리적 정서치료 일상적용 방법2024.11.251. 엘리스의 합리적 정서치료 1.1. 개념 및 이론적 배경 엘리스의 합리적 정서치료는 미국의 심리학자 알버트 엘리스가 1950년대에 고안한 치료 방식이다. 엘리스는 인간이 이성에 따라 합리적인 사고를 할 수 있음과 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가진 존재라고 보았다. 합리적 정서치료의 근본적인 전제는 같은 부정적 상황에서도 개인에 따라 그 상황에 대한 의미와 신념, 철학적 기준 등이 달라 서로 다르게 반응할 수 있다는 것이다. 비합리적인 신념으로 상황을 해석할 경우 심리적 문제를 겪게 된다고 본다" 엘리스는 인간관...2024.11.25
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엘리스 합리적 정서치료 ABCDE 적용 예시2024.11.251. 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료는 인간의 정서적 문제와 행동이 비합리적 사고에서 비롯된다고 주장하는 인지행동치료의 한 형태이다. 1962년에 등장한 이 치료법은 비합리적 신념을 규명하고 논박함으로써 이를 재구조화하는 것을 목표로 하고 있다. 엘리스는 비합리적 신념을 크게 네 가지로 정의하였다. 첫째, '반드시 ~해야 한다.'는 형태의 사고인 당위적 사고, 둘째, 재앙화, 과잉화 등의 과장된 사고, 셋째, 자신과 타인에 대한 극도의 비하와 파멸적 사고, 넷째, 좌절에 대한 ...2024.11.25
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엘리스의 합리적 정서치료와 일상적 적용 방법2024.11.281. 서론 상담이론 중 인간의 신념, 정서와 행동에 게 영향을 준다는 것을 강조한 가장 대표적인 접근은 바로 엘리스에 의하여 창시된 합리적 정서치료이론이다. 이 접근에서 보면 어떠한 사실에 접해서 인간이 경험하는 정서는 인간이 경험한 어떠한 사실 그 자체에 의한 것이라고 보는 것보다는 그 사실에 대해서 인간이 어떻게 생각하고 해석하느냐에 따라서 달라진다고 보는 것이다. 즉, 엘리스는 상담이라고 하는 것인 세상과 자신을 바라보는 태도 등을 다시 교육함으로 정서적인 반응을 교정하려고 하는 과정이라는 점에서 일종의 정서적인 교육이라고 정...2024.11.28
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오2025.01.301. 서론 1.1. 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료 이론 개요 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 심리치료의 한 접근법으로, 개인의 비합리적 신념이 감정과 행동에 미치는 영향을 강조한다. 1950년대에 개발된 이 이론은 인간의 정서적 고통이 주로 비합리적인 사고에서 비롯된다고 주장한다. 엘리스는 사람들이 특정 사건에 대한 해석과 반응이 그들의 정서적 상태를 결정한다고 보았으며, 따라서 이러한 비합리적인 신념을 인식하고 수정함으로써 감정적 ...2025.01.30